Kategorija

Populiarios Temos

1 Riešą
Gydomoji osteochondrozės mankšta: gimdos kaklelio, krūtinės ląstos ir juosmens
2 Podagra
Nugaros skausmas tarp pečių ašmenų
3 Keliai
Stuburo krizė: priežastys ir gydymas, kodėl stuburas traškėja žmonėms
Image
Pagrindinis // Keliai

Žmogaus rankos anatomija paveikslėliuose: rankų kaulų, sąnarių ir raumenų struktūra


Žmogaus kūnas yra sudėtinga sistema, kurioje kiekvienas mechanizmas - organas, kaulas ar raumuo - turi griežtai apibrėžtą vietą ir funkciją. Pažeidus vieną ar kitą aspektą, gali būti padaryta rimta žala - žmogaus liga. Šiame tekste bus išsamiai aptarta kaulų ir kitų žmogaus rankų dalių struktūra ir anatomija..

Rankų kaulai yra žmogaus griaučių dalis

Skeletas yra bet kurios kūno dalies pagrindas ir atrama. Savo ruožtu kaulas yra tam tikros struktūros organas, susidedantis iš kelių audinių ir atliekantis specifinę funkciją..

Kiekvienas atskirai paimtas kaulas (įskaitant žmogaus rankos kaulą) turi:

  • unikali kilmė;
  • vystymosi ciklas;
  • struktūros struktūra.

Svarbiausia, kad kiekvienas kaulas užima griežtai apibrėžtą vietą žmogaus kūne..

Kūno kaulai turi daug funkcijų, tokių kaip:

  • parama;
  • kraujodaros;
  • apsauginis.

Bendras rankos apibūdinimas

Kaulai, esantys pečių juostoje, suteikia rankos ryšį su likusia liemens dalimi, taip pat raumenis su įvairiais sąnariais.

Ranka apima:

  • pečių;
  • dilbis;
  • teptuku.

Alkūnės sąnarys padeda rankai įgyti didesnę manevravimo laisvę ir galimybę atlikti kai kurias gyvybiškai svarbias funkcijas.

Įvairios rankos dalys yra sujungtos viena su kita trijų kaulų dėka:

  • Pečių.
  • Ulnaras.
  • Sija.

Rankų kaulų prasmė ir funkcija

Rankų kaulai atlieka pagrindines žmogaus kūno funkcijas.

Pagrindiniai yra:

  • indo funkcija;
  • apsauginis;
  • parama;
  • variklis;
  • antigravitacija;
  • mineralų apykaitos funkcija;
  • kraujodaros;
  • imuninis.

Nuo mokyklos laikų buvo žinoma, kad žmogaus rūšis išsivystė iš primatų. Iš tiesų, žmogaus kūnai anatomine prasme turi daug bendro su mažiau išsivysčiusiais protėviais. Įskaitant į rankų struktūrą.

Tuo pačiu nėra paslaptis, kad evoliucijos metu žmogaus ranka pasikeitė dėl darbo aktyvumo. Žmogaus rankos struktūra iš esmės skiriasi nuo primatų ir kitų gyvūnų rankų struktūros..

Todėl ji įgijo šias savybes:

  • Tam tikrame griovelyje yra plaštakos sausgyslės, taip pat nervinės skaidulos ir kraujagyslės.
  • Kaulai, kurie sudaro nykštį, yra platesni nei kitų pirštų kaulai. Tai galima pamatyti paveikslėlyje žemiau..
  • Falangų ilgis nuo rodomojo piršto iki mažojo piršto yra trumpesnis nei primatų.
  • Rankos kaulai, esantys delno srityje ir sujungti nykščiu, pasislinko delno link.

Kiek kaulų yra žmogaus rankoje?

Kiek kaulų yra rankoje? Žmogaus rankos struktūroje iš viso yra 32 kaulai. Tuo pačiu metu rankų stiprumas yra prastesnis už kojas, tačiau pirmieji tai kompensuoja didesniu judrumu ir galimybe atlikti kelis judesius..

Anatominės plaštakos dalys

Visa ranka apima šiuos skyrius.

Pečių diržas, susidedantis iš dalių:

  • Mentė yra daugiausia plokščias trikampis kaulas, suteikiantis raktikaulio ir peties sąnarius.
  • Raktikaulis - vamzdžio formos kaulas, padarytas S formos pavidalu, jungiantis krūtinkaulį ir mentę.

Dilbis, įskaitant kaulus:

  • Spindulys - porinis kaulas tokios dalies kaip dilbis, panašus į trihedrą.
  • Šlaunikaulis yra suporuotas kaulas, esantis dilbio viduje.

Teptukas turi kaulus:

  • Riešą.
  • Pasternas.

Kaip yra pečių juostos kaulai?

Kaip minėta pirmiau, mentė yra daugiausia plokščias trikampis kaulas, esantis kūno gale. Ant jo matosi du paviršiai (šonkaulis ir nugara), trys kampai, taip pat trys kraštai.

Raktikaulis yra kaulas, suporuotas lotyniškos raidės S pavidalu.

Jis turi du galus:

  • Amžinas. Netoli jo galo yra kostoklavikulinio raiščio griovelis.
  • Akromialinis. Sustorėjo ir suformuotas mentės žastikaulio procesas.

Pečių struktūra

Pagrindinius rankų judesius atlieka peties sąnarys.

Ją sudaro du pagrindiniai kaulai:

  • Žastikaulis - ilgas vamzdinis kaulas - yra viso žmogaus peties pagrindas.
  • Mentė suteikia jungtį tarp raktikaulio ir peties, o glenoidinė ertmė yra sujungta su petimi. Tai gana lengva rasti po oda..

Iš mentės galo matosi stuburas, kuris padalija kaulą per pusę. Ant jo yra vadinamieji infraspinatus ir supraspinatus raumenų klasteriai. Korakoidinį procesą taip pat galima rasti ant mentės. Su jo pagalba pritvirtinami įvairūs raiščiai ir raumenys..

Dilbio kaulo struktūra

Spindulys

Šis plaštakos komponentas, spindulys, yra dilbio išorinėje arba šoninėje pusėje..

Tai susideda iš:

  • Artimiausia kankorėžinė liauka. Jis susideda iš galvos ir mažos įdubos centre.
  • Sąnarinis paviršius.
  • Kaklai.
  • Distalinė kankorėžinė liauka. Vidinėje alkūnės dalyje yra išpjova.
  • Į ydą panašus procesas.

Alkūnės kaulas

Šis rankos komponentas yra dilbio vidinėje pusėje..

Tai susideda iš:

  • Artimiausia kankorėžinė liauka. Jis sujungtas su šonine šoninio kaulo dalimi. Tai įmanoma dėl bloko įpjovos.
  • Procesai, ribojantys blokuotą įpjovą.
  • Distalinė kankorėžinė liauka. Jo pagalba suformuojama galva, ant kurios matosi apskritimas, kuris naudojamas spinduliui pritvirtinti.
  • Stiloidinis procesas.
  • Diafizė.

Rankos struktūra

Riešą

Šioje dalyje yra 8 kaulai.

Visi jie yra maži ir išdėstyti dviem eilėmis:

  1. Artimiausia eilutė. Jis susideda iš 4.
  2. Distalinė eilutė. Apima 4 kaulus.

Iš viso visi kaulai sudaro riešo griovelį primenantį griovelį, kuriame guli raumenų sausgyslės, leidžiančios sulenkti ir ištiesti kumštį..

Pasternas

Metacarpus arba, paprasčiau sakant, delno dalis apima 5 vamzdinius kaulus ir apibūdinimą:

  • Vienas didžiausių kaulų yra pirmojo piršto kaulas. Su balno jungtimi jungiasi prie riešo.
  • Po jo eina ilgiausias kaulas - rodomojo piršto kaulas, kuris taip pat yra sujungtas su riešo kaulais, naudojant balno sąnarį..
  • Toliau viskas yra taip: kiekvienas paskesnis kaulas yra trumpesnis nei ankstesnis. Tokiu atveju visi likę kaulai pritvirtinti prie riešo..
  • Pusrutulio formos galvų pagalba žmogaus rankų metakarpiniai kaulai pritvirtinami prie proksimalinių falangų..

Pirštų kaulai

Visi plaštakos pirštai yra suformuoti iš falangų. Be to, visų jų, išskyrus vieną išimtį, yra proksimalinė (ilgiausia), vidurinė ir distalinė (trumpiausia) falanga.

Išimtis yra pirmasis plaštakos pirštas, neturintis vidurinės falangos. Falangos tvirtinamos prie žmogaus kaulų, naudojant sąnarinius paviršius.

Sezamoidiniai rankos kaulai

Be aukščiau išvardytų pagrindinių kaulų, kurie sudaro riešą, plaštaką ir pirštus, rankoje taip pat yra vadinamieji sezamoidiniai kaulai..

Jie yra sausgyslių sankaupų vietose, daugiausia tarp 1-ojo piršto proksimalinės falangos ir to paties piršto metakarpinio kaulo ant delno paviršiaus. Tiesa, kartais jų galima rasti kitoje pusėje..

Skiriami nestabilūs žmogaus rankų sezamoidiniai kaulai. Jų galima rasti tarp proksimalinių antrojo ir penkto pirštų falangų, taip pat jų plaštakos kaulų..

Rankos sąnarių struktūra

Žmogaus ranka turi tris pagrindines sąnarines dalis, kurios pavadintos:

  • Pečių sąnarys turi rutulio formą, todėl gali judėti plačiai ir su didele amplitude.
  • Šlaunikaulis sujungia tris kaulus vienu metu, turi galimybę judėti nedideliu atstumu, sulenkti ir atlenkti ranką.
  • Riešo sąnarys yra mobiliausias, esantis spindulio gale.

Rankoje yra daugybė mažų sąnarių, vadinamų:

  • Vidurinių kojų sąnarys - sujungia visas riešo kaulų eilutes.
  • Karpatakarpinis ryšys.
  • Metakarpofalango sąnariai - pritvirtinkite pirštų kaulus prie rankos.
  • Tarpfalanginis ryšys. Ant bet kurio piršto yra du. Nykščio kauluose yra vienintelis tarpfalango sąnarys.

Žmogaus rankos sausgyslių ir raiščių struktūra

Žmogaus delnas susideda iš sausgyslių, kurios veikia kaip lenkėjai, o plaštakos gale yra sausgyslės, veikiančios kaip ekstensoriai. Šių sausgyslių grupių pagalba ranką galima suglausti ir atlaisvinti..

Reikėtų pažymėti, kad ant kiekvieno rankos piršto taip pat yra dvi sausgyslės, leidžiančios sulenkti kumštį:

  • Pirmas. Susideda iš dviejų kojų, tarp kurių yra lenkimo aparatas.
  • Antra. Įsikūręs ant paviršiaus, sujungtas su vidurine falanga ir giliai raumenyse, jis jungiasi su distaline falanga.

Savo ruožtu žmogaus plaštakos sąnariai raiščių - elastinių ir stiprių jungiamojo audinio skaidulų grupių - dėka laikomi įprastoje padėtyje..

Žmogaus rankos raiščių aparatas susideda iš šių raiščių:

  1. Sąnarinis.
  2. Galinis.
  3. Ladonnykh.
  4. Užstatas.

Rankos raumens struktūra

Raumeningas rankų rėmas yra padalintas į dvi dideles grupes - pečių juostą ir laisvąją viršutinę galūnę.

Pečių juosta absorbavo šiuos raumenis:

  • Deltinis.
  • Supraspinatus.
  • Spinalinis.
  • Mažas apvalus.
  • Didelis turas.
  • Subscapularis.

Laisvą viršutinį paviršių sudaro raumenys:

  • Pečių.
  • Dilbiai.
  • Rankos.

Išvada

Žmogaus kūnas yra sudėtinga sistema, kurioje kiekvienas organas, kaulas ar raumuo turi griežtai apibrėžtą vietą ir funkciją. Rankos kaulai yra kūno dalis, susidedanti iš daugelio sąnarių, leidžiančių jai judėti, kelti daiktus įvairiais būdais.

Dėl evoliucinių pokyčių žmogaus ranka įgijo unikalių galimybių, kurių negalima palyginti su kitų primatų galimybėmis. Rankos struktūros ypatumas suteikė žmogui pranašumą gyvūnų pasaulyje.

Rankos anatomija

Žmogus yra ne tik dvikojis padaras, bet ir intelektas bei kultūra. Vykstant evoliucijai, žinduolių galūnės nuolat keitėsi, todėl atsirado daugybė variantų: nuo letenų ir kojų iki sparnų ir pelekų, tačiau tokį plačią naudojimą savo rankoms rado tik žmogus. Žmogaus rankos, skirtingai nei gyvūnų galūnės, netinka kūnui judėti erdvėje, bet yra savarankiški darbo instrumentai, skirti ne tik palengvinti organizmo egzistavimą, jo išlikimą, bet ir lavinti kūrybinius įgūdžius, kurti ir transformuoti mus supantį pasaulį. Žmogaus rankų rankos netgi skiriasi nuo primatų, kurie mums yra artimiausi vystantis..

Praėjo daug laiko, kai primityvus žmogus išmoko gaminti akmeninius kirvius. Šiandien sunkus fizinis darbas atiduodamas mašinų atsakomybei, o žmogaus rankos toliau vystosi, praktikuodamos subtilesnę veiklą - nuo siuvinėjimo ir šokių iki grojimo muzikos instrumentais ir gestų kalbos..

Viršutinės galūnės pradeda formuotis šeštąją nėštumo savaitę kartu su smegenimis, pagrindiniais organais ir veidu. Rankų ir pirštų užuomazgos pasirodo anksčiau nei pirštai ir kojos ant kojų. Po žmogaus gimimo jo rankos pradeda treniruotis ir įvaldyti naujus judesius daug anksčiau nei kitos kūno dalys. Atsiranda įgimti refleksai, kurie vėliau virsta prasmingesniu elgesiu. Gydytojai pabrėžia, kad lavinti naujagimio rankų motoriką yra taip pat svarbu, kaip ir lavinti kalbą.

Iki mėnesio vaikas turi tik suvokiantį refleksą - prisilietimo pojūčio dėka jis suspaudžia tai, kas patenka į delną, ir nepaleidžia. Iki trijų mėnesių amžiaus šis refleksas susilpnėja, vaikas gali išskleisti pirštus ir paimti daiktą visu delnu, nenaudodamas nykščio ir smiliaus. Iki šešių mėnesių vaikai gali sugriebti daiktus visais pirštais ir laikyti juos abiejose rankose. Arčiau metų išsivysto gebėjimas ką nors paimti pirštais. Šiame amžiuje jie mėgsta sukti daiktus rankose, tyrinėti, išmokti juos pasiimti ir mesti. Per metus mažas žmogus jau moka elgtis su mažais daiktais, paimdamas juos dviem pirštais, nykščiu ir smiliumi. Iki dvejų metų vaikai gali laikyti šaukštą, rašiklį ar kitą daiktą, judėdami ne petį, o alkūnę. Būdamas trejų metų riešas vystosi stipriau, o daiktai paimami dėl judėjimo joje..

Iki penkerių metų prasideda smulkioji motorika - vaikai aktyviai piešia, lanksto galvosūkius, pjauna popierių žirklėmis, laiko puodelius. Šešerių metų ranka jau yra gerai išsivysčiusi, o nykštis yra labai judrus mažiems judesiams ir tvirtiems suėmimams. Manipuliuojant įtraukiama visa ranka, tačiau, atsižvelgiant į tikslą, daugiau judesių atsiranda petyje ir dilbyje (aktyvūs žaidimai) arba rankoje ir pirštuose (piešimas, stalo žaidimai). Per septynerius metus vaikas įvaldo daugybę judesių ir padėčių, kurių daugelis tampa refleksiniais, tuo pačiu metu smegenyse susidaro nerviniai ryšiai, todėl rankų motorinė treniruotė yra labai svarbi visapusiškam intelekto vystymuisi. Tai buvo žinoma dar senovės civilizacijų laikais, skiriant daug laiko tokiai veiklai kaip kaligrafija, siuvinėjimas ir audimas, piešimas ir grojimas muzikos instrumentais. Iš to, kaip sumaniai žmogus galėjo dirbti rankomis, jie vertino jo protą ir net dvasingumą.

Žmogaus rankos struktūra

Žmogaus rankos anatomija yra gana sudėtinga. Kadangi tai yra labai judri kūno dalis, ji turi daug kaulų ir sąnarių, raiščių ir raumenų, o žmogaus pirštai, skirtingai nei gyvūnų galūnės, turi nagus. Rankų oda taip pat skiriasi nuo kūno odos, pasižymi specifinėmis raukšlėmis ir ypatingu jautrumu. Taigi pradėkime nuo kaulų apžvalgos. Rankos kaulai yra suskirstyti į tris dalis: riešą, į kurį įeina aštuoni kaulai; metakarpas, susidedantis iš penkių ilgų kaulų, ir pirštai, iš viso sunumeruoti keturiolika falangų. Falangos yra vamzdiniai kaulai, skirtingai nuo likusių kaulų, kurie sudaro ranką. Visi kaulai yra gana maži ir labai arti vienas kito.

Dėl to, kad kaulų yra daug ir jie yra maži, ranka pasižymi tokiu plastiškumu ir judrumu, tačiau dėl to traumos atveju pastebimai sumažėja plaštakos darbas. Riešo kaulai formuoja neaktyvius sąnarius (pavyzdžiui, riešą) ir sąnarius. Riešo sąnarys yra puslankio formos ir suteikia rankos lenkimą bei ištiesimą. Tai labai sudėtinga jungtis, suteikianti plačią judesio plaštaką. Riešo kaulai yra sujungiami raiščiais ir sudaro tvirtą sąnarį, kuris gali atlaikyti didelius krūvius, atsiremdamas į ranką. Nykščio pagrinde yra balno jungtis, leidžianti judėti dviem ašimis, todėl nykštis yra labai funkcionalus.

Falangos kaulai turi sferinius sąnarius, todėl pirštai gali sulenkti tik vienoje plokštumoje. Dėl to pirštai yra labai linkę susižeisti. Skirtingai nuo likusių pirštų, turinčių tris falangas, nykštis yra trumpesnis ir susideda tik iš dviejų kaulų. Ranka turi platų inervacijos tinklą, kuris yra atsakingas už prisilietimą, judėjimą, riebalines ir prakaito liaukas bei termoreguliaciją. Apskritai rankos yra glaudžiai susijusios su psichine žmogaus būsena. Streso akimirkomis rankos dažnai purtosi, nutirpsta, viskas iš jų iškrenta, žmogus praranda galimybę jas visiškai valdyti. Be to, dėl emocinių protrūkių delnai gali peršalti ar prakaituoti..

Rankų gebėjimas liesti (lytėjimo, terminis, skausmo jautrumas ir slėgio pojūtis) taip pat yra kintamas ir priklauso nuo atlikto darbo. Jei darbas yra subtilus ir reikalauja jautrumo, jis padidėja, jei darbas yra grubus, susilpnėja gebėjimas liesti ir oda tampa šiurkšti. Daugelio nervinių lankų buvimas rankoje padaro rankos odą ne tik kūrybos, bet ir žinių instrumentu.

Per žmogaus ranką praeina trys pagrindiniai nervai: vidurinis, alkūninis ir radialinis - jie kiekvienam žmogui išsidėstę skirtingai. Kiekvienas praėjimo kelyje esantis nervas „atiduoda šakas“, palaipsniui lieknėdamas. Kai kurios iš šių šakų surinks informaciją, o kitos perduos stimulus iš centrinės nervų sistemos..

Rankose yra nedaug raumenų. Jie yra ant delno viduje ir išorėje. Nykštyje yra daug daugiau raumenų nei likusiuose. Įdomu tai, kad pačiuose pirštuose, kurie yra mobiliausias rankų elementas, nėra raumenų. Pirštų lenkėjai ir tiesiamieji yra delne ir dilbiuose. Jei pažvelgsite į plaštakos galą, kiek įmanoma aukštyn pakeltais pirštais, galite pamatyti, kaip tiesiantys raiščiai tęsiasi nuo pirštų iki riešo.

Indai, tiekiantys ranką, suformuoja gilų arterinį lanką ir platų venų tinklą, iš nugaros kai kuriems žmonėms jie yra labai aiškiai matomi, pažodžiui išsipūtę į išorę. Delnų oda taip pat yra ypatinga. Jis atsparus dilimui, be plaukų ir riebalinių liaukų, turi daug receptorių, ypač pirštų galiukuose. Tik oda lūpų srityje ir liežuvio galiukas suvokia pojūčius aštriau. Taip pat ant delnų ir kojų odos yra daug prakaito liaukų. Kad dirbant rankoms jų oda neslystų ir nevaikščiotų (kaip, pavyzdžiui, galvos oda), po ja yra pati rankos fascija - labai tankio jungiamojo audinio sluoksnis, tvirtai prigludęs prie odos ir tuo ją ribojantis (oda). mobilumas.

Delno paviršius padalijamas raukšlėmis iš pakartotinių klosčių tipiškose vietose. Remiantis kai kuriomis idėjomis, laikydamiesi šių vertybių, galite nuspėti likimą arba nustatyti ligas. Paprastai visi turi tris pagrindines klostes, kurios vadinamos proto, širdies ir gyvenimo linijomis. Bet kartais atsitinka taip, kad ant delno yra aiškiai išreikšta skersinė raukšlė, ji taip pat vadinama Simino linija (beždžionės raukšlė), tai dažnai rodo nenormalų vystymąsi: Dauno liga, įgimtas mikčiojimas, širdies liga. Chiromantai šioje eilutėje mato ypatingus charakterio bruožus, leidžiančius jo savininkui nesidalinti jausmais ir protu.

Paprastai tariant, žmogaus ranka gali užimti tris pagrindines pozicijas: „samtelis“ (kai delnas ir pirštai ištiesinami), „kabliukas“ (kai delnas tiesus ir pirštai sulenkti) ir „sugriebimas“ (kai delnas, pirštai sulenkti ir nykštis nukreiptas per delną). Tokiu atveju patys pirštai gali būti išdėstyti vienas šalia kito arba būti šalia.

Žmogaus rankos funkcionalumą sunku pervertinti, ypač kalbant apie veiklą, kuriai reikia daug tikslių mažų judesių. Žmogus rankas naudoja ne tik darbui, bet ir bendravimui. Gestų kalba yra ir kasdienis neverbalinis bendravimas, ir pagalbinė priemonė paaiškinant ar paaiškinant tai, kas pasakyta, taip pat savarankiška kalba, kuria naudojasi kurčiųjų ir nebylių žmonių.

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas žmogaus nagams. Skirtingai nuo nagų, nagų plokštė yra plokščia, sujungta pirštu ir negali išsiplėsti, kaip ir daugumos gyvūnų nagai. Nagai pradeda formuotis pirmojo trimestro pabaigoje, jie padeda pirštų galiukams išlikti tvirtiems ir nekeisti formos juos palietus ar suėmus, jie padeda niežėti, apsaugo pirštą nuo pažeidimų. Nagai auga visą gyvenimą, nuolat ir gali būti tiek ilgi, kiek norite, tuo tarpu nagų plokštė džiūdama susisuka į spiralę.

Pats nagas susideda iš trijų dalių: šaknies, kūno ir laisvo krašto. Be to, šaknį formuoja gyvos ląstelės, o visa kita yra negyva ir keratinizuota. Šaknis arba matrica yra viduje, jo dalis gali būti matoma lengvo puslankio pavidalu prie nago pagrindo. Matrica yra labai jautri ir lengvai sužeista, kuri gali būti išreikšta dėmėmis ant nago ar jo išlinkimo. Paprastai laikui bėgant jis atsistato..

Nagų storį lemia genai, kiekvienas žmogus turi savo. Nagų kietumą lemia baltymų keratinas, kuris šiek tiek skiriasi nuo plaukų ir odos keratino, nes jame yra daugiau sieros. Be sieros, naguose yra kalcio, cinko, fosforo, seleno ir chromo. Nagas turi poringą struktūrą, todėl, būdamas vandenyje, jis tampa minkštas ir sustorėja, sugeria drėgmę. Nagų viršuje, jo pagrinde, yra speciali odos klostė - odelė, apsauganti nagų tarpą nuo nešvarumų ir infekcijų. Jo kraštą formuoja negyvos ląstelės, kurios lengvai pažeidžiamos ir kurias galima neskausmingai pašalinti. Dažnai dėl sunkaus kutikulės pažeidimo ant gyvų audinių jau atsiranda burrai, kurie sukelia uždegimą.

Lėtas nagų augimas gali pasireikšti maitinant krūtimi, laikantis dietos, patiriant stresą, sutrikus medžiagų apykaitai, esant kraujotakai ar naudojant nekokybišką kosmetiką. Kartais ant nago atsiranda griovelių ar briaunų, tai dažniausiai yra nago šaknies traumos, geležies stokos anemijos, organizme esančių uždegiminių procesų, pažeidžiančių medžiagų apykaitą, pasekmė. Trūkstant cinko, gali pasirodyti net skersiniai grioveliai. Nagai taip pat gali nulupti dėl daugelio priežasčių, tačiau dažniausiai tai įvyksta dėl cheminių ar mechaninių pažeidimų (buitinė chemija ar įprotis kramtyti nagus), alergijos, grybelinės infekcijos, maistinių medžiagų ir vitaminų trūkumo..

Apskritai, nagai yra puikus rodiklis, kai dietos kokybė yra žema. Trūkstant mineralų, kūnas pirmiausia aukoja tai, kas yra mažiausiai svarbu ir nejautru - dantų emalį, plaukus ir nagus. Yra atvejų, kai nagų gali visiškai nebūti. Tai gali atsitikti dėl genetinių sutrikimų, chirurginio pašalinimo, traumų ar sunkių infekcijų atveju nagus galima atkurti, tačiau tai neįvyksta greitai.

Keletas įdomių faktų apie nagus:

  1. Nėštumo metu ir menstruacijų metu moters nagai auga greičiau..
  2. Vyrams nagai auga lėčiau.
  3. Nagai greičiau auga vasarą ir miego metu.
  4. Nagų augimo greitis priklauso nuo pirštų ilgio - nuo nykščio ir mažojo piršto nagai auga lėčiau, kaip, paprastai, žmonėms su trumpesniais pirštais. Kojų nagai yra storesni ir auga lėčiau.
  5. Dešiniarankiams nagai auga greičiau, kairiarankiams - kairėje.
  6. Nagai po virusinių infekcijų auga greičiau, taip yra dėl ląstelių valymo ir atnaujinimo proceso.
  7. Senovės Egipte aristokratija išsiskyrė tamsiomis nagų spalvomis, kurios buvo nudažytos specialia natūralia kompozicija.
  8. XVII amžiuje Prancūzijoje buvo įprasta ne pasibelsti į duris, o kirsti ilgą nagą ant mažojo piršto..
  9. Kinijoje nagų ilgis bylojo apie turtus ir kilnumą, žmogus, turintis ilgus nagus, negalėjo dirbti juodai. Ilgi nagai taip pat buvo išminties ženklas. Jie dažnai buvo padengti auksu. Naudojant ryžių popierių, gali atsirasti trumpi nagai.
  10. Senovės Rusijoje nagai ir plaukai buvo laikomi jėgos ir galios saugotojais. Tam tikromis dienomis jie juos supjaustė ir sudegino. Ligoniams buvo nupjauti nagai, kad negalavimas išnyktų.
  11. Viduramžiais Europoje moterys, turinčios nenatūralią nagų spalvą, buvo apkaltintos raganavimu.

Pirštų ir delnų atspaudai yra dar viena įdomi diskusijų tema. Daugumoje gyvūnų linijos ant pirštų yra išdėstytos atsitiktinai - šimpanzėse jie yra tiesūs, o žmonėms jie sukuria sudėtingus modelius, panašius į labirintus. Papiliarinės linijos atsiranda 18 nėštumo savaitę. Yra tik trys genetiniai sutrikimai, kai linijos nesudaro, o delnai ir pirštai išlieka lygūs: Negeli-Franceschetti-Jadassono sindromas, dermatopatija ir adermatoglifija. Pirmuose dviejuose spaudiniai dėl odos pigmentacijos sutrikimų niekuo neišsiskiria; pastaruoju atveju pirštų galiukai tiesiog išlieka lygūs. Visi žino, kad piešinys ant rankų odos yra griežtai individualus, nepakitęs ir praktiškai nesunaikinamas, jis naudojamas asmeniui identifikuoti, patologijoms nustatyti ir tt Taigi, kodėl papiliarinės linijos iš tikrųjų egzistuoja ant rankų??

Kaip nustatė mokslininkai, tai iš dalies prisideda prie trinties padidėjimo griebiant ir manipuliuojant daiktais, iš dalies viršutinio epidermio sluoksnio šiurkštumas apsaugo nuo didelių pūslelių atsiradimo nudegimų ir sužeidimų atveju, o svarbiausia - linijos padeda geriau suvokti materialius daiktus. Palietus, kai kurios linijos visada bus lygiagrečios objekto nelygumams, o tai sustiprina prisilietimo pojūtį. Linijų viršūnėse gausu prakaito liaukų, todėl rankos niekada nėra visiškai sausos ir švarios, rankų atspaudai beveik visada išlieka. Kairės ir dešinės rankos atspaudai yra visiškai skirtingi, todėl, kai spausdinate, jie paimami iš abiejų rankų.

Įdomūs faktai apie pirštus gamtoje

  1. Koalos pirštų atspaudai labai panašūs į žmogaus, juos ekspertai gali net supainioti.
  2. Geko ant letenų yra specialūs grioveliai, suformuoti dar mažesnių šerių, kurie patys susideda iš mikroskopinių plaukų. Tai leidžia gekonams prilipti ir laikytis bet kokio lygaus paviršiaus. Tai atsitinka dėl elektrostatinės sąveikos mikro lygiu.
  3. Žmogus sugeba regeneruoti prarastą piršto galą, jei sužalojimas nepaveikė antrosios falangos. Yra atvejų, kai trečioji falanga su pažeistais audiniais buvo pašalinta chirurginiu būdu, ir ji vėl išaugo. Vinis buvo atkurtas, kaip ir papiliariniai raštai. Sąlyga yra ta, kad žaizda lieka neužsiūta.
  4. Žmogaus ranka turi unikalias proporcijas: pirmoji pirštų falanga lygi antrosios ir trečiosios ilgių sumai, falangų dydžiai yra susieti pagal auksinį santykį.
  5. Ant bevardžio piršto oda yra plonesnė, todėl iš jos imamas kraujas. Bet jis yra ir pats jautriausias - jis pajunta dviejų dešimtųjų milimetrų nelygumus.
  6. Nykštis byloja apie psichinę sveikatą, žmonėms, sergantiems Dauno liga, jis neišsivystęs arba išlenktas.
  7. Rusijoje rodomasis pirštas buvo vadinamas pirštu. Senovės Romoje vidurinis pirštas buvo vadinamas purvinu, nes jie atliko higienines procedūras, o bevardis - švariu ar vaistiniu, nes vaistininkai maišydavo jiems vaistus. Vidurinis pirštas Europoje buvo vadinamas grubiu.

Rankų traumos ir ligos

Rankos pažeidžiamos dažnai, dažniausiai pažeidžiamas riešas ir riešo sąnarys, nes jo neapsaugo raumenys. Patempimai ir patempimai nėra neįprasti, ypač sportininkams. Rečiau pirštų lūžiai.

Plaštakos kaulų lūžį, jei nėra akivaizdžių išlinkimų, lengviausia nustatyti rentgeno spinduliu. Pažeista vieta imobilizuojama ir atvėsinama, jei reikia, padengiama padanga. Esant mėlynei, ranka labai išsipučia, sužalojimo vieta pirmiausia atšaldoma dekongestantais, o tada pašildoma, kad paspartėtų sveikimas..

Krintant ant rankos atsiranda išnirimai, o riešo sąnaryje esantys indai ir nervai yra suspausti, o tai sukelia skausmą, tirpimą ir mobilumo praradimą. Išnirusį riešą sunku ištaisyti, geriau to nedaryti patiems, jei neturite patirties. Be riešo, galite gauti kojos išnirimą, kai kritimas įvyko sugniaužtu kumščiu arba labai stipriu smūgiu. Tokiu atveju pirštai praranda judrumą, o ranka išsipučia nuo nugaros. Krintant ant ištiesintos rankos, pirštus galima išnarinti į falangos ir plaštakos sąnarį, šiuo atveju kaulus tiesina anestezijos gydytojas..

Be kaulų, skirtingais atvejais taip pat gali būti paveikti raiščiai, kurių rankoje yra daug. Jei raiščiai yra pažeisti, gali pasireikšti ne tik judėjimo apribojimas, bet ir judrumas gali atsirasti ten, kur neturėtų būti, pavyzdžiui, pirštas gali imti perdėti arba sulenkti į šoną. Raiščio plyšimas yra ne mažiau skausmingas nei kaulo lūžis, dažnai raiščio pažeidimas lemia artimiausio sąnario išnirimą. Jei pažeidžiami delno raiščiai, dėl kurių suspaudžiami pirštai, tada į ranką įdedamas suapvalintas daiktas ir auka išvežama į ligoninę, nes tokiu atveju chirurgas turės susiūti raiščius..

Rankos atžvilgiu žmogus gali patirti įvairių ligų ir patologijų. Dažniausiai yra:

  1. Endinitas arba raiščių uždegimas. Tai dažnai yra profesinė liga žmonėms, kurių pirštai ilgą laiką judėjo dėl savo darbo pareigos: pianistai, mašininkės, siuvėjos, mašininkės ir kt..
  2. Tynnelny (kapalo) sindromas taip pat yra monotoniško rankinio darbo priežastis, kartais - hormoniniai sutrikimai ir reumatoidinis artritas. Tai užspaudžia vidurinį nervą, sukeldamas skausmą, patinimą ir tirpimą. Asmuo turi ištiesti galūnę, kad atkurtų jos veikimą. Tai atsitinka dažniau ryte. Gydymas atliekamas tvarsčiu ir priešuždegiminiais vaistais.
  3. Osteoartritas yra gerai žinoma liga, ji pažeidžia sąnario kremzlę, rečiau priežastis yra netinkamai sulydytas intraartikulinis pirštų lūžis ir reumatoidinis artritas. Kadangi kenčia sąnariai, sutrinka žmogaus pirštai, jis negali atlikti nedidelių manipuliacijų. Skausmingi pojūčiai lydi judesius ir praeina, kai rankos yra ramybės būsenoje. Gydykite osteoartritą fizioterapija, masažais, gimnastika ir priešuždegiminiais vaistais.
  4. Podagrinis artritas yra druskos nusėdimo pasekmė, atsirandanti vartojant daug gyvūninių baltymų. Tai lydi ūminis sąnario skausmas su paraudimu ir karščiavimu. Pacientui skiriama dieta ir priešuždegiminiai vaistai.
  5. Reumatoidinis artritas veikia mažus sąnarius. Tai pavojinga, nes tai gali sukelti deformaciją ir visišką imobilizaciją. Ligą lydi skausmingi pojūčiai, edema, nejudrumas. Ligą gydykite fizioterapija, gimnastika, hormoniniais ir priešuždegiminiais vaistais.
  6. Rašymo mėšlungis atsiranda tik bandant ką nors parašyti. Rankos tampa silpnos, dreba, pirštai traukiasi kartu. Priežastis gali būti tiek stresas, tiek kaklo stuburo ligos (nervų suspaudimas). Gydymas apima gimnastiką, gydomąsias vonias ir apsilankymą pas psichoterapeutą.
  7. Spragtelėjusio piršto sindromas yra įprastas dirbant rankomis naudojant jėgą. Per didelis stresas sukelia sąnarių patinimą, dėl kurio sumažėja judrumas ir skausmas. Pirštus galima suglausti, bet juos sunku ištiesinti, o kai taip nutinka, pasigirsta aiškus spragtelėjimas.
  8. Reino sindromas yra galūnių kraujotakos išnykimas; tai gali paveikti ne tik rankas, bet ir kojas. Priežastis gali būti hipotermija, rūkymas, apsinuodijimas chemikalais, stresas, užsitęsusi vibracija ar paveldimos kraujagyslių ligos. Simptomai atsiranda atsitiktinai. Pirštai nuo galų ima balti ir nutirpti, priepuolio pabaigoje jaučiamas dilgčiojimas. Laikui bėgant liga progresuoja, pagrindinis gydymas yra provokuojančio faktoriaus pašalinimas. Skiriami vazodilatatoriai; vėlesniuose etapuose gali prireikti operacijos.

Nepaisant to, kas išdėstyta pirmiau, rankas galima ir reikia sustiprinti. Gimnastika, joga, bet koks vidutinio sunkumo fizinis krūvis ne tik sustiprins kaulus ir raiščius, bet ir lavins sąnarių judrumą, padės sustiprinti smulkiuosius rankų raumenis. Yra specialūs pratimai rankoms, skirti motorikai tobulinti, taip pat daugybė veiklų, padedančių sustiprinti pirštus, pavyzdžiui, mezgimas, lipdymas ar makramė.

Delnų akupunktūros taškai

Ant žmogaus delno, taip pat ant kojų ir ausų yra daugybė taškų, kurie padeda reguliuoti viso kūno veiklą. Šios žinios kilo iš Tibeto medicinos, kur jie įsitikinę, kad kiekvienas rankos pirštas ir kiekviena zona atitinka tam tikrą organą..

Taigi nykštis yra atsakingas už plaučius, bronchus, kepenis ir širdį, visų virškinimo organų rodomasis pirštas, kraujotakos sistemos vidurys, nervų sistemos bevardis, inkstų ir plonosios žarnos mažasis pirštas. Masažuodami, spausdami ar taikydami akupunktūrą šiose vietose, galite suaktyvinti tam tikrus kūno procesus.

Pavyzdžiui, veikdami tašką Nr. 1, galite nuraminti kvėpavimą, palengvinti kosulį ir stimuliuoti skydliaukę..

2 punktas pašalins nerimą, pašalins stresą, padės susidoroti su galvos skausmais, skausmingais skrandžio ir kasos pojūčiais.

3 punktas padės atsispirti šalinimo sistemos ligoms, palengvins nugaros ir raumenų skausmus, palengvins dantų skausmą ir pašalins rėmuo. Be to, poveikis šiam taškui turi raminantį poveikį..

4 punktas gerina kraujotaką, padeda sumažinti diskomfortą menstruacijų metu, palengvina migreną ir teigiamai veikia regėjimą. Taip pat padeda esant kepenų ir tulžies pūslės sutrikimams. Veikia kaip tonizuojanti, gaivinanti priemonė.

5 punktas gerai veikia odos, plaučių ir storosios žarnos būklę..

6 taškas, esantis ant mažojo piršto, padės įveikti netikrumą, abejones ir nerimą, jis teigiamai veikia širdies ir plonųjų žarnų darbą. Be to, galite imtis veiksmų dėl gerklės ir kaulų ligų..

7 punktas yra susijęs su kasa ir yra naudingas diabetikams, nes gali padėti reguliuoti cukraus kiekį kraujyje.

8 punktas turi bendrą poveikį virškinimo sistemai, naudingas esant virškinimo sutrikimams, pilvo pūtimui, vidurių užkietėjimui. Taškas delno centre, netoli aštuntojo, yra bendras sveikatos rodiklis. Jei jį stipriau pastumsite, aiškus skausmingas pojūtis taps vidinės ligos požymiu. Galbūt yra koks nors užslėptas uždegimas ar medžiagų apykaitos sutrikimas.

9 punktas susijęs su širdimi ir endokrinine sistema. Gali padėti pašalinti hormonų disbalansą ir medžiagų apykaitos sutrikimus.

Taip pat yra kontrolinis taškas tarp vidurinių ir bevardžių pirštų tuberkuliozių, kurio skausmas rodo urogenitalinės sferos problemas.

Darbą su jautriais klausimais turėtų atlikti specialistai, nes neturėdami reikiamų žinių ir patirties galite gauti priešingą efektą ir susidurti su problemomis, kurių anksčiau nebuvo..

Rytų medicinoje labai paplitusi bendra sveikatos būklės diagnostika pagal rankų išvaizdą. Pavyzdžiui, raudonos ar geltonos rankos rodo kepenų sutrikimus. Raudoni pirštų galiukai rodo virškinimo problemas, jei nykščio pagrinde yra paraudimas, tada yra problemų reprodukcinėje sferoje. Jei rankos gale atsiranda rudos dėmės, tada yra tulžies pūslės problema. Su amžiumi susijusi pigmentacija žmonėms pirmiausia atsiranda ant rankų, veido ir dekoltė. Jei ant delnų atsiranda marmurinis raštas, tuomet reikia atkreipti dėmesį į autonominę nervų sistemą. Nuolat šlapi delnai ar kraupus pojūtis rodo hormoninius sutrikimus, hipertirozę. Delnų sausumas - dėl nepakankamos skydliaukės funkcijos. Odos lupimasis iš užpakalinės rankos rodo vitaminų A ir D trūkumą, jei oda tampa šiurkšti, patikrinkite tulžies pūslę. Taip pat tulžies pūslės problemos gali pasireikšti kaip rodyklės piršto odos grubėjimas..

Rankų temperatūra taip pat gali daug pasakyti apie jos savininko sveikatą. Ledo rankos rodo blogą kraujotaką. Kartais net maži pirštai gali nutirpti. Jei nykštis nutirpsta, atkreipkite dėmesį į kvėpavimo sistemą. Karšti delnai jums pasakys apie kepenų perkrovą su toksinais, kurie priversti palikti per rankų ir kojų prakaito liaukas. Dažnai žmonės turi degančių pėdų sindromą. Jei dešinės rankos rodomojo piršto šone niežti, turite atidžiai pažvelgti į storąją žarną.

Įdomūs faktai apie žmogaus rankas

  1. Juostos tarp pirštų yra keturis kartus dažnesnės baltųjų žmonių nei kitose rasėse.
  2. Ant švarių delnų mikrobai žūva per 10 minučių, nes prakaite yra antiseptikas. Nešvarumai ant rankų užkemša prakaito liaukas, iš kurių bakterijos dauginasi ant neplautų delnų.
  3. Ketvirta motorinės žievės dalis yra atsakinga tik už rankų judesius.
  4. Popieriaus pjūvis yra skausmingesnis, nes pasirodo paviršutiniškas, plonas ir lygus (ir net žaizdas sunkiau išgydyti), iš kurių beveik neišskiriamas kraujas. Dėl to pažeistos nervų galūnės yra veikiamos oro ir kontaktuoja su deguonimi, suteikdamos skausmingus pojūčius..
  5. Vienam nykščiui pajudinti yra devyni atskiri raumenys ir trys nervai..

Be sveikatos būklės nustatymo rankomis, taip pat galima spręsti apie žmogaus psichiką ir jos fiziologinį archetipą. Štai vienas aiškinimas:

1. Kvadratinis delnas ir trumpi pirštai. Žemės tipas.

Tokie žmonės yra užsispyrę, atsakingi, mėgsta dirbti fiziškai, nebijo monotoniško ar sunkaus darbo, yra sveiki, ne emocingi, geriau jaučiasi gamtoje nei mieste. Jie teikia pirmenybę stabilumui, tradicijoms ir nuspėjamumui, nemėgsta naujovių, skuba ir nepasikliauja atsitiktinumu. Blogai toleruoja psichinę įtampą, stresą ir sėslų gyvenimo būdą. Apskritai jie turi stiprų imunitetą, tačiau kartais juos gali kamuoti galvos skausmai.

2. Kvadratinis delnas ir ilgi pirštai. Oro tipas.

Šie žmonės yra išoriškai ekstravertai - jie daug bendrauja, jų interesai yra daugialypiai, tačiau, nepaisant to, jiems reikia vienatvės akimirkų. Jie yra aktyvūs intelektualai, kurie mėgsta viską planuoti, gerai dirba pagal griežtą grafiką. Jie gali dirbti fiziškai, jei šis darbas yra kūrybiškas. Tačiau jie vienu metu yra linkę jaudintis dėl daugelio dalykų, kalbūs, chaotiški, paviršutiniški. Jie netoleruoja monotonijos ir monotonijos. Jie turi išmokti susikaupimo ir atkaklumo. Kalbant apie sveikatą, jie pasižymi greita medžiagų apykaita, beveik visada būna lengvo nuolatinio streso sukrėtimo būsenoje, jiems tai natūralu, svarbiausia, kad stresas netekėtų į lėtinį užsitęsimą. Jie gerai netoleruoja šalčio, yra linkę į peršalimą ir kvėpavimo takų ligas, taip pat galūnių sužalojimus. Turėtumėte išmokti neskubėti ir viską daryti pamatuotiau, be trūkčiojimų. Didelės sėkmės pasiekiama lengvojoje atletikoje.

3. Pailgas delnas ir trumpi pirštai. Ugnies tipas.

Įkvėpėjai ir atradėjai, lyderiai ir pranešėjai. Generuokite naujas idėjas. Jie turi stiprų imunitetą. Atsparus stresui. Visada bendraujant ir dėmesio centre. Jie gali dirbti fiziškai, bet nepatinka - monotonija jiems yra tarsi bausmė. Yra emocinių protrūkių, po kurių gali išsekti. Svarbu išmokti nusiraminti, suvaldyti emocijas ir atsipalaiduoti. Taip pat svarbu vengti sunkaus maisto, įvairių stimuliuojančių medžiagų (energijos, juodos kavos ir kt.) Ir pakaitinės fizinės veiklos su atsipalaidavimu (pavyzdžiui, sporto salėje ir masaže). Esate jautrūs širdies ir kraujagyslių ligoms (hipertenzijai, aritmijai) ir virškinimo trakto ligoms, reikia vengti kūno perkaitimo (saunoje ar kaitinantis saulėje).

4. Pailgas delnas ir ilgi pirštai. Vandens tipas.

Kūrybingi asmenys yra labai pažeidžiami, emocingi ir įtarūs. Jie gyvena jausmais ir intuicija. Jie gali dirbti lengvą fizinį darbą, tačiau netoleruoja sunkaus darbo. Negaliu pakęsti stresinių situacijų, skubėjimo ar konkurencijos. Gerai jaustis saugomoje aplinkoje. Svarbu išmokti suvaldyti emocijas ir išvengti apatijos bei nevilties. Ugdyti pasitikėjimą savimi ir valią. Jie lengvai numeta ir priauga svorio, medžiagų apykaita yra pakankamai greita. Gali sirgti endokrininiais sutrikimais, taip pat psichinėmis ligomis ir miego sutrikimais. Sveikatos būklė apskritai priklauso nuo emocinio fono, streso metu labai kenčia imuninė sistema. Jautrus virusinėms infekcijoms. Naudinga daugiau pabūti gamtoje, bėgioti, plaukioti, važinėti dviračiu, šokti, joga ir bet kokius aerobinius pratimus.

Apibendrinant galima apibendrinti, kad ranka yra ne tik subtilus manipuliavimo instrumentas, bet ir jutimo instrumentas, sveikatos būklės rodiklis ir žmogaus charakterio atspindys. Savo rankomis mes kuriame materialaus pasaulio objektus, juos pažiname, bendraujame, išreiškiame save ir pažiname paslėptus charakterio bruožus ir net likimą. Delnuose, remiantis rytų išmintimi, yra papildomos čakros, rankų pagalba galite išgydyti, kontroliuoti išorinių ir vidinių energijų srautus. Remiantis senoviniais aprašymais, Budos delnuose buvo Dharmos rato, apsišvietimo mokymo simbolio, atspaudai, o Hamsa, atviras delnas, nukreiptas žemyn, yra galingas apsauginis amuletas daugelyje religijų. Pasirodžius, tai reiškė neribotą dosnumą ir siejamas su Budos mudra. Delnas, kuriame yra akies atvaizdas arba kryžius, yra dieviškų ar mistinių galių simbolis. Penki pirštai daugelyje mokymų simbolizavo penkis pojūčius, o islame - penkis pagrindinius šventuosius. Taigi žmogui jo rankos yra ne tik kūno dalis, bet ir būdas rasti santykį su aukštesnėmis jėgomis ir suvokti tiesą..

Mes išsamiai ir detaliai apsvarstome rankos struktūrą

Ranka yra labai sudėtinga anatominė struktūra, kuri dėl tam tikrų savybių veikia labai harmoningai.

Žmogaus ranka susideda iš 3 skyrių:

  • riešą,
  • pasternas,
  • pirštai.

Kiekviena iš šių dalių turi sudėtingą skeletą, suteikiantį konstrukcinį tvirtumą ir galimybę atlikti mažus judesius; daugybė raiščių, sausgyslių, sąnarių, bursa ir fascijų, kurios suteikia rankai elastingumo, lankstumo ir tikslumo; raumenys, kurie yra atsakingi už grakščius judesius, taip pat apsaugo ranką nuo pažeidimų; nervų skaidulos, kontroliuojančios rankų veiklą; kraujagyslės, maitinančios minkštus audinius ir kaulus; oda, kurioje gausu nervų galūnių ir visų rūšių receptorių (prisilietimas, temperatūra, slėgis, skausmas ir kt.).

Kiekvienas šepetėlio komponentas turi savo sudėtingas ir svarbias funkcijas, tačiau kartu jie atlieka įvairias manipuliacijas, pradedant paprasčiausiais, baigiant neįtikėtinai sudėtingais ir subtiliais. Panagrinėkime plačiau žmonių sluoksniuotą rankos struktūrą.

Sąnariai ir kaulai

Žmogaus rankos kaulo anatomija pateikiama įvairių formų mažų sąnarių pavidalu ir susideda iš kelių sekcijų: riešo sąnario, padikaulio srities ir pirštų falangų. Visi jie yra sujungti ir turi skirtingas funkcijas, kurios priklauso viena nuo kitos. Tai kelia klausimą, kiek kaulų yra žmogaus rankoje? Išsamiau išardę struktūrą, galite lengvai juos suskaičiuoti. Maždaug apatinės galūnės ranka turi apie 30 kaulų. Tai aiškiai matyti rentgeno nuotraukoje..

Ką daryti

Pirmiausia turite suprasti sąnarių skausmo priežastį, tam reikia kreiptis į gydytoją. Tai gali būti vietinis terapeutas, šeimos gydytojas ar siauresnio profilio specialistas - reumatologas, chirurgas, traumatologas ir kt. Po pirminio tyrimo gydytojas paskirs papildomą laboratorinį ir instrumentinį tyrimą, leisdamas suprasti ligos pobūdį. Jums gali tekti kreiptis į siaurai specializuotus specialistus: neuropatologą, endokrinologą, infekcinių ligų specialistą, kardiologą, onkologą.

Rankų sąnarių ligų diagnozavimo metodai:

  1. Laboratorinė diagnostika:
      bendri kraujo ir šlapimo tyrimai;
  2. biocheminiai kraujo tyrimai siekiant nustatyti uždegiminių veiksnių, antistreptolizino-O, reumatoidinio faktoriaus, C reaktyvaus baltymo, osteokalcino, šlapimo rūgšties kiekį;
  3. citopologiniai ir histologiniai biopsijos tyrimai;
  4. infekcijos atveju - bakteriologiniai, virusologiniai ir mikologiniai tyrimai.
  5. Instrumentinė diagnostika:
      rentgenografija;
  6. kompiuterinis arba magnetinio rezonanso vaizdavimas;
  7. Ultragarsas;
  8. scintigrafija;
  9. termografija.

Kai kuriais atvejais gydytojas gali skirti diagnostinę artroskopiją, nors šioje situacijoje ši procedūra naudojama retai..

Kai reikia skubiai kreiptis į gydytoją

Daugeliu atvejų skausmui nereikia ūmaus įsikišimo, tačiau yra keletas sąlygų, kai neturėtumėte atidėti savo vizito pas specialistą:

  • ūmus pirštų sužalojimas,
  • stipriai patinę rankos sąnarį,
  • riešo ir plaštakos sąnarių judesių standumo išvaizda,
  • pirštų tirpimas,
  • vietinis temperatūros padidėjimas ir rankų odos paraudimas.

Riešą

Riešo sąnarys pateikiamas dviejų proksimalių eilučių, susidedančių iš aštuonių mažų kaulų, pavidalu. Iš krašto trikampiai, lunatiniai ir scaphoidiniai kaulai yra lokalizuoti, sujungiami fiksuotomis jungtimis, o šone, šalia nykščio, yra pisiforminis kaulas. Jis skirtas padidinti raumenų jėgą. Pirmosios eilės galinė dalis nuo alkūnės pusės jungiasi su spinduliu ir alkūnkauliu, formuodama riešo sąnarį.

Kitą eilutę vaizduoja keturi kaulai. Iš nugaros jis susijungia su pirmuoju, o priekinė jo dalis susijungia su metakarpu. Riešo forma iš delno pusės turi įgaubtą išvaizdą. Tarpai tarp aštuonių riešo kaulų yra užpildyti kremzlėmis, sausgyslėmis, krauju ir nervų atšakomis. Dėl šių kaulų sujungimo dilbiu ranka apdovanota sukimosi funkcija, leidžiančia judėti įvairiomis kryptimis: aukštyn, žemyn, kairėn, dešinėn, ratu.

Pirštai

Žmogaus pirštai ant rankų susideda iš trijų dalių - falangų, išskyrus nykštį.

Jie skirstomi į 3 kategorijas.

  1. Artimiausios falangos, besitęsiančios nuo plaštakos.
  2. Centrinis.
  3. Nagas.

Sijos turi padidintą jautrumą, atlieka mikromotorines funkcijas, kad žmogus galėtų atlikti veiksmus su mažiausiais daiktais.

Rankos raiščiai

Plaštakos kaulai sutvirtinti keliais raiščiais. Jie turi gerą elastingumą, stiprumą dėl audinių ir jungiamųjų pluoštų tankio. Raiščių funkcija yra apsaugoti kaulus ir sąnarius nuo nepageidaujamų judesių ar sužalojimų. Tačiau gali būti pažeisti ir patys raiščiai. Jie gali ištempti dėl kritimo ar per didelio streso. Plyšimai būna labai reti.

Delnų sandarinimo struktūra susideda iš kelių raiščių tipų:

  • tarpląstelinis;
  • atgal;
  • delnas;
  • užstatas.

Vidinė delno kaulų pusė yra paslėpta lenkimo sausgyslių fiksatoriumi. Čia yra kanalas, kuriame yra pirštų lenkimo raumenų sausgyslės. Raiščiai išsišakoja visame delne ir sudaro tam tikrą pluoštinį sluoksnį. Rankos gale yra mažiau raiščių.

Sąnariai, jungiantys pirštų falangas, užsandarinami šoniniais raiščiais. Abiejų pusių lenkiamieji raiščiai prisideda prie raumeninių apvalkalų susidarymo jų raumenims. Sinovialiniai tarpai tarp raiščių apsaugo sausgysles nuo išorinių fizinių pažeidimų.

Tradicinės medicinos paslaptys

7.1 Kopresai

  • Gydant artritą, reumatoidinį artritą, naudojami kompresai su jūros druska, kuri pašildoma orkaitėje..
  • Rankų raiščių ir sausgyslių patempimai gydomi šaltais kompresais su druska, žole, piemens pinigine..
  • Su artroze kompresai dažnai daromi su garstyčiomis, avižų dribsniais, vaistinėmis žolelėmis: varnalėšos lapais, moliūgų koše.

7.2 Tinktūros

  • Norėdami gydyti artritą, naudokite tinktūrą ant auksinių ūsų.
  • Veiksmingai atkuria audinius artrozės, rankų sąnarių artrito atveju; tinktūra ant graikinių riešutų, imbiero šaknų pertvarų.

Raumenys

Visos manipuliacijos atliekamos pirštais yra dėl raumenų, taip pat dėl ​​nenutrūkstamos, gerai koordinuotos veiklos. Šie raumenys yra lokalizuoti tik delno šone. Tik sausgyslės yra išorėje.

Pagal lokalizaciją raumenys skirstomi į tris pagrindines kategorijas.

  • Raumenų struktūra nykščio.
  • Trijų centrinių pirštų grupė.
  • Mažųjų pirštų raumenys.

Į vidurinę kategoriją įeina sąnariniai raumenys, kurie vienija metakarpinį regioną, taip pat vermiforminiai raumenys, esantys greta falangų. Pirmieji yra atsakingi už pirštų išskleidimą, o antrieji prisideda prie jų lenkimo. Nykščio raumenys yra atsakingi už visas jo manipuliacijas..

Raumenų kategorija, atsakinga už mažiausio piršto veiklą, taip pat prisideda prie visų jo judesių. Dilbio raumenų grupės yra atsakingos už rankos funkcionalumą dilbio atžvilgiu. Jų veikla labai priklauso nuo sausgyslių, besitęsiančių nuo dilbio..

Lūžių gydymo metodai

Jei įvyko įprastas lūžis, be komplikacijų, gydymas atliekamas pagal tradicinį metodą. Norėdami apriboti nepageidaujamus rankų judesius, naudojamas gipsas.

Paprastai gipsas paliekamas ant rankos 4–6 savaites, kad būtų išvengta rizikos ir pakartotinės traumos. Pašalinus tvarstį, pacientas jaučia tam tikrą judesio standumą, kuris yra absoliuti norma. Reikės šiek tiek laiko sukurti ir atkurti visas pagrindines sužeistos rankos galimybes.

Jei įvyksta poslinkio lūžis, gydytojas nurodo osteosintezę, kitaip tariant, būtina chirurginė intervencija. Operacijos metu kaiščiais, plokštelėmis ar varžtais tvirtinami penktojo plaštakos kaulo fragmentai (atsižvelgiant į lūžio sudėtingumą ir paciento galimybes)..

Kaiščiai ir varžtai taip pat pašalinami chirurginėmis procedūromis, tačiau plokštelę galima palikti rankoje, jei tai nesukelia ryškių nepatogumų. Priešingu atveju plokštė nuimama, tačiau tai įvyksta praėjus bent metams po pirmosios operacijos.

Svarbu pažymėti, kad uždėjus tinką, ranka ilgą laiką lieka nejudanti. Po operacijos rankos motoriniai gebėjimai gali grįžti per kelias dienas..

Reikalingo gydymo tipą nustato tik gydantis gydytojas, remdamasis paciento tyrimo duomenimis..

Tiražas ir nervai

Visos minėtos žmogaus rankos sistemos negalės visiškai funkcionuoti be normalios kraujotakos. Kaulai, raiščiai, sausgyslės, raumenų audiniai yra įsipainioję į kraujo ir nervų atšakas. Jie skatina didelį aktyvumą, taip pat greitą audinių atstatymą. Radialiniai ir alkūniniai arteriniai indai išeina iš dilbio sąnarių. Jie bėga palei riešo tarpvietę, veržiasi tarp raumenų masės ir kaulinės delno struktūros. Centrinėje jos dalyje jie susijungia, formuodami paviršinę palmių arką.

Nuo šios arkos išsišakoja mažesnės kraujagyslės, kurios išsiskiria išilgai pirštų. Jie taip pat turi bendrą tiražą ir taip pat jungiasi tarpusavyje, sukurdami savotišką internetą. Tai yra labai patogi indų vieta, nes maža arterijų ar kapiliarų dalis yra pažeista..

Kalbant apie nervų sistemą, jos šakos eina per visą ranką, baigiasi pirštų galiukais, dėl to padidėja jų jautrumas. Trinkelėse yra receptorių, kurie reaguoja į prisilietimą, temperatūrą ar skausmingą prisilietimą. Taigi visavertei veiklai būtinas nenutrūkstamas visų struktūrų ir sistemų veikimas..

Dieta

Tinkamai organizuota mityba, mikroelementų, vitaminų gausa maisto produktuose yra teigiamas veiksnys gydant sąnarius. Renkantis dietą, atkreipkite dėmesį į šiuos dalykus:

  1. Dieta turėtų skatinti svorio kritimą;
  2. Venkite maisto, kuriame gausu riebalų;
  3. Maisto vartojimo dažnis - mažiausiai 5 kartus per dieną mažomis porcijomis;
  4. Greitas maistas yra tabu;
  5. Sumažinkite druskos kiekį;
  6. Apribokite „blogų“ angliavandenių suvartojimą;
  7. Nustokite vartoti alkoholį.

Ligos ir traumos

Gana dažnai apatinių galūnių distalinės dalies sąnariai ar kaulai patiria įvairių sužalojimų ar patologinių sutrikimų. Dažniausios su rankų traumomis susijusios problemos yra šios:

  • trauma;
  • uždegimas;
  • kraujagyslių ligos.

Jei pažeisti apatinių galūnių sąnariai, kyla problemų dėl skirtingų delno dalies dalių disfunkcijos, atitinkamai, sumažėja žmogaus darbingumas..

Rankos trauma

Dažniausia traumų priežastis yra darbas ar sportas. Neteisingas požiūris į fizinę veiklą, darbo saugos pažeidimas, nerūpestingumas namuose dažnai sukelia kaulų ar sąnarių lūžius, mėlynes, įtrūkimus ar išnirimus. Dažniausiai kenčia dešinė ranka. Tokie sužalojimai gali sukelti komplikacijas ir vystytis patologiniams procesams, dėl kurių atsiranda neįgalumas arba laikinas tam tikrų funkcijų nebuvimas..

Fizioterapija

Iš ozokerito pagamintos vietinės rankų vonios rodo puikius rezultatus gydant ligą; parafino įvyniojimai, kurie stimuliuoja padidėjusią kraujotaką ir turi šildantį poveikį. Po skausmo gydytojai aktyviai naudoja fizioterapijos procedūras:

  1. Smūgio bangos poveikis;
  2. Itin aukšto dažnio gydymas (UHF);
  3. Magnetoterapija;
  4. Lazerio terapija;
  5. Krioterapija
  6. Ozono terapija.

Yra medicinos sričių, kurios padeda atsikratyti sąnarių skausmo netradiciniais metodais:

  • Hirudoterapija. Dėlių suleistos medžiagos yra panašios į sąnario skysčio pakaitalų injekcijas;
  • Akupunktūra (akupunktūra) - poveikis tam tikriems taškams (dienovidiniai, kanalai). Izometrinė kineziterapija. Tai apima ligos gydymą judesiu, skausmo įveikimą. Kineziologija remiasi jėgos treniruočių principais, prižiūrima gydytojo;
  • Maisto papildų vartojimas. Tianshi, chondroitino sulfatas, celadrinas padeda sumažinti skausmo sindromus. Maisto papildai nėra vaistai, juos reikia vartoti ilgai, todėl NVNU vartojimas sumažėja arba atsisakoma juos vartoti.

Riešo sąnario uždegimas

Su atvirais sąnarių sužalojimais yra infekcijos pavojus, kuris gali išprovokuoti uždegimines ligas. Savo ruožtu jie gali sukelti komplikacijų, kurios gali sukelti naujų pasekmių..

  • Tendinitas gali išsivystyti dėl riešo kaulų uždegimo..
  • Dėl riešo nervo uždegimo atsiranda riešo kanalo sindromas, kurį lydi skausmas ir variklio funkcijų ribojimas..
  • Pažeidus radialinę sąnarį, yra osteoartrito, po kurio seka kaulo deformacija, rizika.
  • Reumatoidinis artritas yra netinkamo traumos ir kaulų suliejimo gydymo pasekmė. Tai lydi stiprus skausmingumas, taip pat savotiški traškūs garsai..
  • Kitas neteisingo gydymo rezultatas yra kraujo tekėjimo pažeidimas, prisidedantis prie ląstelių mirties. Rezultatas - aseptinė nekrozė.
  • Dėl pirštų sinovinės edemos sutrinka ekstensoriaus funkcijos.

Žmonės, kurie užsiima ekstremaliu sportu, pavyzdžiui, akrobatika ar gimnastika, gali išsivystyti de Quervain liga. Tai sukelia stiprų skausmą nykščio srityje. Sergant gimdos kaklelio stuburo dalimis, yra drebulio sindromo rizika, kai rankos įsitempus pastebimas nekontroliuojamas drebulys.

Kaip išvengti skausmo atsiradimo

Kasdien darykite sąnarių pratimus, lenkdami pirštus, atlaisvindami ir sugniauždami kumščius, atlikdami sukamuosius judesius riešo sąnario srityje..

Jei jūsų veikla susijusi su pasikartojančiais piršto ar riešo judesiais, būtinai atlikite pertraukėles darbe, per kurias užtruksite kelias minutes, kol pamasažuosite rankas ir gimnastiką..

Rankų padėtį dažniau keiskite laikydami knygą ar kitą daiktą. Neperšalinkite galūnių, dirbdami su vibruojančiais instrumentais naudokite apsaugines priemones.

Atsisakykite rūkymo, alkoholio vartojimo, kofeino turinčių produktų.

Esant lėtinėms ligoms, laiku atliekama medicininė apžiūra ir gydomi nuo recidyvo gydymo kursai, kuriuos rekomenduoja gydantis gydytojas. Nepamirškite galimybės gydytis gydant purvo terapija, parafino terapija, ozokeritu, įvairiomis fizioterapinėmis procedūromis..

Išvada

Jei skauda rankų sąnarius, gydymas turėtų būti išsamus ir nukreiptas į skausmo priežasties pašalinimą. Norėdami tai padaryti, turite apsilankyti pas gydytoją ir atlikti išsamų laboratorinį ir instrumentinį tyrimą..

Šiandien yra daug veiksmingų konservatyvios terapijos ir chirurginio gydymo metodų, kurie gali žymiai sumažinti skausmą ir taikant sistemingą požiūrį, visiškai pašalinti ligą. Tačiau reikia atsiminti, kad gyvenimo būdas, reguliarus mankštinimasis ir sveikatingumo masažas yra esminiai riešo sąnarių skausmo prevencijos veiksniai..

Kraujagyslių ligos

Kaulų uždegimą gali sukelti širdies ir kraujagyslių sistemos patologijos arba nestabilus endokrininės sistemos veikimas. Sergant krūtinės angina, žmogus gali patirti deginimo ir dilgčiojimo pojūtį pirštuose, o diabetu sergantiems žmonėms dažnai sutrinka apatinių galūnių kraujotaka. Tie patys simptomai gali būti nėščioms moterims. Taip yra dėl hormoninių pokyčių vystantis vaisiui..

Patologiniai sutrikimai

Dažniausiai patologiniai sutrikimai yra šios ligos.

  • Reumatoidinis artritas. Tai pasireiškia infekcinių ligų fone, tai yra dažniausias negalavimas. Tai pasireiškia suaugusiesiems, vaikams ar seniems žmonėms, ypač moterims. Akivaizdžios šios ligos priežastys yra: raudonukė, herpesas, hepatitas.
  • Poliosteoartritas yra antras patologinis sutrikimas po poliartrito. Paprastai jis plinta į apatinių galūnių sąnarius, kurie vėliau gali deformuotis ir išsipūsti. Liga gali pasireikšti kaip savarankiška liga ir kaip kitų patologijų komplikacija. Dažniausiai randama amžiaus moterų.
  • Podagrinis artritas yra patologinė būklė, kuriai būdingi medžiagų apykaitos sutrikimai, kai šlapimo rūgščių sekrecija padidėja ir išplinta visame kūne. Ši liga pažeidžia ne tik rankos sąnarius.
  • Artropatija yra ašinis kaulų sąnarių pažeidimas, kurio metu pažeidžiami pirštai. Patologijos simptomai yra stiprus skausmas, patinimas, stiprus patinimas, paraudimas. Laiku negydant, liga progresuoja, visiškai sunaikindama sąnarius.
  • Infekcinė artrito forma veikia pavienius kaulus, ją lydi pastovaus, pulsuojančio pobūdžio skausmas. Pažeistam sąnariui būdinga edema, odos spalva, sutrikusi delno pirštų veikla.

Geriausia patologinių pokyčių vystymosi prevencija yra gydomoji gimnastika. Reguliariai atlikdami specialų pratimų rinkinį, galite išvengti daugybės komplikacijų. Be to, kūno kultūra niekada nebuvo kenksminga organizmui..

Veislės

Šie sužalojimai klasifikuojami taip pat, kaip ir kiti lūžiai. Jie gali būti atviri arba uždari, su poslinkiu arba be jo. Taip pat išskirkite susmulkintus, fragmentiškus, daugybinius, intraartikulinius lūžius.

Lengviausias atvejis yra kaulo kūno lūžis be pasislinkimo. Tokią traumą galima patirti tiesioginiu smūgiu ar kritimu. Jis lengvai apdorojamas įprastu tinku. Tačiau perkeltas padikaulio lūžis dažnai reikalauja operacijos, kad sulygintų kaulus. Iš tiesų, šioje vietoje yra daugybė mažų tarpkaulinių raumenų, kurie suteikia plačią rankos motoriką. Bet jie traukia kaulo fragmentus į save, todėl poslinkį galima pašalinti tik operacijos metu.

Šie vamzdiniai kaulai turi sudėtingą struktūrą, todėl, be vidurinės dalies, jie gali lūžti ir kitose vietose. Labiausiai pažeidžiama vieta yra kaulo kaklas prieš jo sujungimą su falango sąnariais. Dažniausiai pažeidžiamas plaštakos kaulas. Sužalojimą gali sukelti smūgis, todėl jis atsiranda daugiausia dešinėje rankoje. Jo pagrindas yra stačiakampio formos ir tvirtiau sujungtas su riešo kaulais, todėl rečiau susižaloja.

Be to, kartais yra specialių traumų tipų, kurie pavadinami pirmą kartą juos aprašiusio gydytojo vardu. Pavyzdžiui, Bennetto lūžis yra gana dažnas. Ši trauma įvyksta pirmojo plaštakos kaulo pagrinde ir veikia sąnarį. Be to, trikampis fragmentas lieka vietoje, o pats kaulas yra pasislinkęs link spindulio. Be to, sąnaryje vyksta subluksacija..


Su lūžiu, patinimas atsiranda rankos gale, matoma kaulų deformacija

Rolando lūžis pažeidžia ir pirmąjį plaštakos kaulą. Tai yra susmulkintas lūžis, susidarant 3 fragmentams, kurie taip pat atsiranda sąnario viduje. Tokie sužalojimai atsiranda dėl stipraus smūgio išilgai piršto ašies. Todėl kaulas lūžta keliomis kryptimis. Šie lūžiai dažnai sukelia komplikacijas. Netinkamai sujungus fragmentus, gali sutrikti rankos funkcionalumas, atsirasti periodiški skausmai, išsivystyti artrozė.

Top