Kategorija

Populiarios Temos

1 Riešą
Osteoporozė - ligos priežastys
2 Keliai
Atviras lūžis
3 Keliai
Pečių ašmenų skausmas: kokios gali būti priežastys?
Image
Pagrindinis // Reabilitacija

Kojų pirštų artrito gydymo simptomai ir ypatybės


Iš šio straipsnio sužinosite: kuris artritas sukelia pirštų sąnarių uždegimą. Reumatoidinis, reaktyvus, podagrinis artritas. Kojų pirštų artrito priežastys, simptomai ir gydymas.

Straipsnio autorė: Stoyanova Victoria, II kategorijos gydytoja, gydymo ir diagnostikos centro laboratorijos vedėja (2015–2016).

Kojų pirštų artritas yra pirštų sąnarių uždegimas. Maži sąnariai, sergantys šia liga, kenčia gana dažnai:

  • nugalėjus metatarsophalangeal sąnarius (tai yra sąnariai, jungiantys pirštus su pėda), prasideda reumatoidinis artritas (80% atvejų);
  • uždegus metatarsophalangeal sąnarį arba didžiojo piršto „kaulą“, dažniausiai prasideda podagrinis artritas (60–75% atvejų);
  • reaktyvusis artritas dažnai prasideda didžiųjų ar kitų pirštų sąnarių uždegimu (50% atvejų).

Sąnarių audiniai uždegimi dėl įvairių priežasčių, tai gali būti medžiagų apykaitos sutrikimai, susilpnėjęs imunitetas, paveldimas polinkis, buvusios infekcijos, kitų veiksnių derinys.

Su patologija kojų pirštų sąnariai labai išbrinksta, parausta ir tampa liesti. Ūminiu artritu sergantis asmuo negali žengti kojos, bet koks judesys ar prisilietimas sukelia stiprų skausmą. Bendra temperatūra dažnai pakyla, šiuo atveju yra bendro apsinuodijimo požymių (apsinuodijimas uždegimo produktais) - nuovargis, prakaitavimas, jėgų praradimas, kaulų skausmai.

Artritas yra gana dažna patologija:

  • reumatoidinis diagnozuojamas 1-2% 4–50 metų gyventojų, vyrams ir berniukams 5 kartus rečiau nei moterims ir mergaitėms;
  • podagra serga 2–3 žmonės iš 1000, kurių amžius nuo 35 iki 50 metų, moterims liga diagnozuojama 10 kartų rečiau nei vyrams;
  • reaktyvus - dažniausia vaikų ligos forma (40-50 proc.), rečiau ja serga suaugusieji nuo 20 iki 40 metų.
Pėdos išvaizda įvairių tipų pirštų artrituose: 1 - reumatoidinis artritas; 2 - ūminis podagrinis artritas; 3 - reaktyvus vaiko artritas

Žmonėms gresia pavojus dirbti šaltose ar drėgnose patalpose (sandėliuose, konservų parduotuvėse, įvairiose saugyklose).

Kai kurie artritai gali būti visiškai išgydyti (reaktyvūs), kiti, įskaitant reumatoidinį artritą, yra neišgydomi.

Šios ligos yra pavojingos, dėl ankilozės ir kontraktūrų gali atsirasti ribotas judėjimas (netinkamas audinių susiliejimas ir ossifikacija), deformuotis ir sunaikinti sąnarius, atsirasti negalia..

Jei įtariate pirštų sąnarių uždegimą, kreipkitės į reumatologą.

Kojų pirštų artrito priežastys

Kojų pirštų reumatoidinis artritas

Tikrosios ligos priežastys nėra žinomos..

Manoma, kad vienas iš priežastinių veiksnių yra HLA-B27 antigeno buvimas organizme.

HLA-B27 antigenas primena kūną apie patogenų (parazitų, bakterijų, grybelių) antigenus ir sukelia autoimuninio atsako vystymąsi (bandymai sunaikinti savo audinius)..

Tam tikrą vaidmenį atlieka paveldimas polinkis (25–30% atvejų sąnariai uždegami tos pačios šeimos nariams), taip pat infekcijos, hipotermija, stresas, traumos.

Atidėta šlapimo, žarnyno, virusinė infekcija (salmoneliozė, šigeliozė, ARVI, virusinis hepatitas B, chlamidijos).

Imuniteto trūkumai (organizmas paima nedidelius savo jungiamojo audinio plotus patogeno antigenams ir bando juos sunaikinti, sukeldamas uždegiminį procesą).

Podagra, nuo kurios padidėja šlapimo rūgšties kiekis kraujyje.

Uždegimą sukelia staigus kristalizacija ir šlapimo rūgšties praradimas sąnario audinyje.

Tipiški simptomai

Ūminis artritas pasireiškia su sunkiais simptomais, visų tipų simptomai yra šie:

  1. Aštrus, nuolatinis sąnarių skausmas.
  2. Kojų pirštų patinimas.
  3. Ribotas judrumas (dėl skausmo).
  4. Paraudimas.
  5. Vietinis temperatūros kilimas.

Pacientas nesugeba užlipti ant kojos, sulenkti ir atlenkti pirštų, nes atliekant bet kokį judesį ar prisilietimą skausmas sustiprėja iki nepakeliamo (ypač sergant podagra)..

Lėtiniam artritui būdingi neryškūs, lengvi simptomai:

  • skausmingas skausmas atsiranda daugiausia judant;
  • rytinis sąnarių sustingimas (kojos pirštai nesulenkia iki galo, pacientui sunku kurį laiką išsisklaidyti išlipus iš lovos);
  • sąnariai yra šiek tiek patinę, skausmingi liečiant.

Be bendrųjų simptomų, būdingų visam ūminiam ir lėtiniam artritui, yra specifinių, pagal kuriuos skiriamos skirtingos ligos rūšys..

Reumatoidinio artrito požymiai

Liga prasideda nuo kelių mažų pirštų sąnarių pažeidimo, dažniau toje vietoje, kur pėda pereina į pirštus (metatarsophalangeal). Būdingi bruožai yra pažeidimo simetrija (iš karto ant abiejų kojų) ir laipsniškas vis daugiau sąnarių.

Liga vyksta bangomis - paūmėjimus pakeičia sveikimo laikotarpiai, kurie laikui bėgant tampa trumpesni ir nepilnesni. Ryte, poilsio, pacientas jaučia standumą..

Laikui bėgant, pirštų artritas (nuo didžiųjų iki mažųjų pirštų) lemia jų deformaciją:

  • pirštai įgauna būdingą plaktuko ar nagų formos formą;
  • Didžiojo piršto „kaulas“ stipriai išlenda, o pats pirštas stipriai nukrypsta į šoną;
  • Pasirodo smulkių sąnarių subluksacijos ir išnirimai (sąnarinių paviršių pasislinkimas vienas kito atžvilgiu);
  • pirštai kyla ar krenta, guli vienas ant kito, juda į šoną (dažniausiai į išorę).
Būdinga pėdų deformacija sergant reumatoidiniu artritu

Kodėl reumatoidinis artritas yra pavojingas? Ligos negalima išgydyti, ji nuolat progresuoja, ji gali baigtis ankiloze (sąnarių audinių osifikacija), visišku paciento nejudrumu ir negalia (per pirmuosius 5 ligos metus - 25 proc. Vaikų ir 40 proc. Suaugusiųjų)..

Reaktyvaus artrito apraiškos

Pusėje atvejų reaktyvusis artritas prasideda asimetriniu vieno ar kelių pirštų sąnarių pažeidimu.

Reaktyvusis artritas, kairės kojos antrojo piršto pažeidimas („dešros“ pirštas)

Būdingas bruožas yra tai, kad patinę pirštai yra panašūs į dešras. Liga paprastai yra:

  • netaikomas kitiems sąnariams (išskyrus lėtinę formą);
  • turi geresnę prognozę nei reumatoidinis artritas (40% jis visiškai išgydomas).

Kodėl patologija yra pavojinga? Liga gali tapti lėtine, tokiu atveju ji dažnai kartosis. 10% atvejų tai lemia pirštų deformacijas, ankilozę (audinių ossifikaciją) ir sąnarių nejudrumą..

Podagrinio artrito simptomai

Podagrinis artritas labai retai pasireiškia vaikams ir paaugliams, dažniau juo serga suaugusieji nuo 35 iki 50 metų.

Būdingas simptomas yra staigus ir ūmus ligos atsiradimas naktį, arčiau ryto. Tuo pačiu metu skausmas yra toks nepakeliamas, deginantis, kad žmogus net nesugeba judėti. Patinimas, atsirandantis aplink metatarsofalangeinį („kaulinį“) didįjį pirštą, greitai padidėja ir išplinta į aplinkinius audinius. Odos spalva pasikeičia į violetinę-cianotinę, edema yra tokia didelė, kad ji labai primena flegmoną - infekcinį minkštųjų audinių pažeidimą..

Ryte skausmo priepuolis gali susilpnėti, tačiau naktį jis vėl sustiprėja. Podagros priepuolis gali trukti nuo 3 dienų iki 2 savaičių, su kiekvienu nauju paūmėjimu procese dalyvauja nauji sąnariai.

Kodėl patologija yra pavojinga? Laikui bėgant, pirštai deformuojasi dėl šlapimo rūgšties druskų (tofuso) audinių nuosėdų. Dėl šios ligos gali išsivystyti artrozė (sunaikinti ir deformuoti sąnarius).

Rentgeno podagrinis artritas: piršto 1-ojo metatarsofalango sąnario pažeidimas

Diagnostika

Kojų pirštų artritas diagnozuojamas skirtingais metodais, dažniausiai:

  1. Tikrinimas ir apklausa.
  2. Rentgenas, ultragarsas, sąnarių MRT.
  3. Artroskopija.
  4. EKG, vidaus organų ultragarsas (sergant reumatoidiniu ir reaktyviuoju artritu, procese dalyvauja vidaus organai).
  5. Diagnostinė punkcija (intraartikulinio skysčio ištraukimas analizei atlikti).
  6. Kraujo tyrimai dėl C reaktyvaus baltymo, priešbranduolinių antikūnų, infekcinių infekcijų imunoglobulinų.

Sergant reumatoidiniu artritu, reumatoidinio faktoriaus kraujo tyrimai yra svarbūs, podagra patvirtinama šlapimo rūgšties kiekio kraujyje tyrimais, reaktyvūs - atliekant HLA-B27 antigeno tyrimus.

Gydymo metodai

Kai kurie pirštų sąnarių artrito tipai gali būti visiškai išgydyti (reaktyvūs - 40 proc. Atvejų), kiti yra neišgydomi (reumatoidiniai), greitai progresuoja ir tampa jų nejudrumo priežastimi..

Bendrieji gydymo principai

Kojų pirštų artrito gydymas prasideda griežtu lovos režimu ir galūnės imobilizavimu (gipsiniu būdu)..

Vaistai, kurie skiriami uždegimui ir ūmiems simptomams palengvinti:

  • nehormoniniai vaistai nuo uždegimo (diklofenakas, Ibuprofenas, Nise) injekcijomis, tabletėmis ir tepalais;
  • hormoniniai priešuždegiminiai vaistai injekcijomis į sąnarį (prednizolonas, metilprednizolonas), jei uždegimo negalima pašalinti kitais vaistais;
  • plataus spektro antibiotikai ir specialūs antibakteriniai, antivirusiniai, priešgrybeliniai vaistai, jei ligos priežastis yra infekcija;
  • imunosupresantai, slopinantys organizmo imuninių atsakų aktyvumą sergant reumatoidiniu ir reaktyviuoju artritu (metotreksatas);
  • urikodepresiniai ir urikozuriniai vaistai, kurie padeda reguliuoti šlapimo rūgšties kiekį kraujyje podagroje.

Pašalinus ryškius ligos ir uždegimo požymius, taikoma atstatomoji fizioterapija - šildomosios aplikacijos, gydomosios vonios, masažas, mankštos terapija.

Fizioterapijos metodus parenka ir nurodo gydantis gydytojas, priklausomai nuo patologijos formos ir laipsnio.

Maitinimo ypatybės

Sergant reumatoidiniu ir reaktyviuoju artritu, pacientams rekomenduojama iš dietos neįtraukti maisto produktų, kurie gali sukelti alerginę reakciją ir išprovokuoti ligos paūmėjimą..

Šie produktai nustatomi eksperimentiškai, pavyzdžiui, pienas (arba citrusiniai vaisiai) 2 savaites neįtraukiami į dietą, po to vėl įvedami ir stebima organizmo reakcija..

Sergant reumatoidiniu artritu, reikia vartoti daugiau gyvūninių ir augalinių baltymų (mėsos, žuvies, ankštinių augalų), nes sergant šia liga žmogus greitai praranda raumenų masę.

Specialios dietos nėra, pacientams tiesiog patariama laikytis sveikos mitybos principų..

Didžiojo piršto ir kitų sąnarių artritas su podagra gydomas griežtesne dieta:

  • optimalus gėrimo režimas (iki 2,5 litro per dieną);
  • mažiausią baltymų produktų kiekį;
  • visiškas alkoholio, greito maisto, riebaus, kepto, saldaus, sūraus ir aštraus maisto atsisakymas;
  • visi produktai yra garinami, verdami arba kepami;
  • pirmenybė teikiama daržovėms ir vaisiams (išskyrus tuos, kurie padidina šlapimo rūgšties kiekį kraujyje, pavyzdžiui, špinatai yra draudžiami);

Daugiau ar mažiau griežta podagros dieta laikomasi visą gyvenimą..

Liaudies gynimo priemonės, gydymas namuose

Ligos gydymas namuose:

  1. Kviečių žolių šakniastiebių užpilas. Kviečių žolių šakniastiebius nuplaukite, smulkiai supjaustykite, 3 šaukštus užpilkite litru verdančio vandens, leiskite jam užvirti 12 valandų. Gerti po 1/3 stiklinės 3 kartus per dieną (pusvalandį prieš valgį). Liga gydoma nuo 3 iki 6 mėnesių.
  2. Priešuždegiminis kompresas. Praskieskite vaistinės skystį „Dimexide“ vandeniu (1: 5), drėkinkite tirpale medvilninį audinį, šiek tiek jį išspauskite, sąnarius patepkite polietileno gabalėliu (1-1,5 val.). Tokiu būdu gydyti artritą tęsiama 12 dienų..
  3. Priešuždegiminis tepalas. Į stiklinę sezamo arba alyvuogių aliejaus suberkite raugerškio vaisius, kalavijo šakniastiebius, čiobrelių žoleles, dilgėles, virveles, tarkuotą imbiero šaknį (šaukštą). Užvirkite vandens vonelėje, leiskite dar 20 minučių lėtai virti. Kai būsite pasiruošę, sąnarius patrinkite tepalu (2–3 kartus per dieną), uždengdami audiniu izoliacijai.

Prevencija

Artrito profilaktikai rekomenduojama:

  • laikytis tinkamos mitybos principų;
  • stiprinti imunitetą plaukiojant, joga, važiuojant dviračiu, daug vaikštant;
  • neperšalinkite;
  • laiku nustatyti ir gydyti lėtinės infekcijos židinius;
  • avėti patogius batus.

Prognozė

Prognozė priklauso nuo kojų pirštų artrito tipo:

  • reumatoidas yra nepagydomas, nuolat progresuoja ir 40% atvejų veda į negalią;
  • reaktyvus 40% atvejų praeina visiškai (kartais net be gydymo) ir tik 10% atvejų gali sukelti pėdos deformaciją ir pirštų nejudrumą;
  • podagra turės būti gydoma visą gyvenimą, tačiau jei laikysitės dietos ir vartosite palaikomąją vaistų nuo podagros dozę, priepuoliai kartojami daug rečiau ir gali visiškai sustoti.

Ūminio artrito gydymas trunka 2 savaites. Praėjus uždegimui ir edemai, sąnarių funkcijos atkuriamos (išskyrus vėlyvąsias stadijas, šiuo atveju jos deformuojasi ir nejuda dėl sąnarių erdvių susiaurėjimo, periartikuliarinių audinių osifikacijos).

Kojų pirštų artrito simptomai ir gydymas

Kojų pirštų artritas yra uždegiminė liga, dažnai simetriškas procesas, vienu metu veikiantis kelis sąnarinius paviršius (metakarpofalangealinius, metatarsofalanginius ir tarpfalanginius sąnarius). Straipsnyje išsamiai aprašomi diagnostikos metodai, simptomai ir efektyviausi ligos gydymo būdai.

Kas yra pirštų artritas?

Pirštų sąnarių artritas yra uždegiminė liga. Priklausomai nuo infekcijos įsiskverbimo, liga yra padalinta:

  1. Pirminis (aseptinis). Variantas, kuriame nėra infekcijos šaltinio, arba jis nėra nustatytas.
  2. Antrinis. Infekcija prasiskverbia į sąnario ertmę limfogeniškai, hematogeniškai ir kontaktuodama.

Patogenas patekęs į sąnario ertmę pradeda dalytis ir palaipsniui didinti sąnario erdvę (dėl bakterijų atliekų). Uždegiminiame procese taip pat dalyvauja kaulų struktūrų sąnariniai paviršiai, o tai lemia laipsnišką kremzlinio audinio sunaikinimą ir staigų judesių apribojimą ir skausmą. Ligai progresuojant, infekcija taip pat įsiskverbia į gretimus audinius (sausgysles, raumenis)..

Artritas gali būti pirminis arba antrinis

Skystis sąnario ertmėje gali būti:

  1. Serozinis (aseptinis uždegimas). Skaidrus, mažo tankio.
  2. Pūlingas - su bakterinėmis infekcijomis. Skystis yra drumstas, klampus. Tokiu atveju reikia sąnario punkciją..

Kai kuriais atvejais, dalyvaujant kraujagyslių audiniui, skystis tampa hemoraginis..

Šios artrito formos ypatybės:

  • simetrija;
  • poliartritas (ypač retai vienspalvis);
  • dažniau pažeidžiami metakarpofalanginiai sąnariai.
Nykščio artritas yra dažniausia patologija

Ant kojų nykščio artritas yra labiausiai paplitęs ligos variantas..

Ligos priežastys

Yra keletas pirštų artrito (polietiologinės ligos) priežasčių:

  1. Vietiniai ar apibendrinti infekciniai procesai. Dažniausia artrito priežastis. Vidutiniškai jis išsivysto po kelių savaičių infekcijos..
  2. Metabolizmo sutrikimas (podagra). Šlapimo rūgšties druskos kaupiasi sąnario ertmėje ir sukelia vietinį audinių uždegimą.
  3. Autoimuniniai procesai (reumatoidinis artritas), susiję su imuninių kompleksų susidarymu ir nusėdimu ant sąnarinių paviršių, kurie sukelia aseptinį uždegimą.
  4. Būklės po traumų (išnirimai, lūžiai).
Patologija gali išsivystyti dėl daugelio priežasčių.

Predisponuojantys veiksniai (turi netiesioginį poveikį patologijos vystymuisi):

  • profesijos, susijusios su nuolatiniu kojų krūviu;
  • profesionalus sportas (baletas);
  • paveldimas polinkis;
  • endokrininiai sutrikimai (I tipo cukrinis diabetas);
  • hipotermija;
  • nėštumas;
  • plokščios pėdos.

Net kelių aukščiau išvardytų veiksnių buvimas nereiškia 100% artrito išsivystymo.

Ligos simptomai

Kiekvienos patologijos formos simptomai bus šiek tiek skirtingi. Ypatinga forma yra didžiojo piršto artritas, kurio simptomai ir gydymas bus skiriami atskirai. Bendrieji simptominiai požymiai:

  1. Aštrus sąnarių skausmas. Be to, jis švenčiamas ramybės būsenoje. Palpuojant galima rasti skausmingiausią plotą (kaip taisyklė, per sąnario erdvę). Skausmas yra nuolatinis ir periodiškai stiprėja.
  2. Judesio standumas (ypač ryte arba ilgai sėdint). Galiausiai, standumas nepraeina ir visą dieną.
  3. Aštrus judesio diapazono apribojimas. Sunkiais atvejais negalėjimas vaikščioti. Judesį gali lydėti traškėjimas ir šlubavimas.
  4. Vietinės uždegiminės reakcijos (edema, hiperemija, karščiavimas). Įtakoja sąnarius - virš sąnarių - ir gretimus audinius.
  5. Dėl sąnarių erdvių padidėjimo atsiranda sąnario atsiribojimas ir deformacija. Retais atvejais deformacijos kampas gali siekti 180 laipsnių (išnirimai, subluksacijos).
  6. Atrofiniai pokyčiai aplinkiniuose audiniuose. Sunkumas priklauso nuo ligos trukmės.
  7. Bendros būklės pokytis (karščiavimas, letargija).
Su patologija žmogus patiria aštrų sąnarių skausmą

Nykščio artrito ypatybės:

  • labiausiai paplitusi žalos sritis;
  • dėl ligos - vienkartinės išvaizdos atsiradimas (specialus deformuojančio artrito variantas);
  • reikalingi specialūs korekciniai įtaisai.

Haluksas, osteofitai, ankilozė gali susidaryti kaip galimi ligos padariniai.

Podagra

Specialus patologijos variantas, pagrįstas medžiagų apykaitos sutrikimais (šlapimo rūgšties druskos nusėda sąnariuose, o ne pašalinamos iš organizmo). Šiuo atveju sunaikinama hialininė kremzlė ir atsiranda aseptinis uždegimas.

  1. Dažniau pažeidžiamas pirštas.
  2. Topusai yra neskausmingi, nejudantys poodinio riebalinio audinio mazgai sąnario projekcijoje. Tai yra šlapimo rūgšties druskų nusėdimas. Kartais piko metu jie gali atsidaryti.
  3. Asimetriškas.
  4. Oligoartritas (kartais vienspalvis).
  5. Inkstų ir širdies veikla (pielonefritas, antrinė arterinė hipertenzija).
  6. Anamnezė turi bangos formos ligos eigą. Ūminiai artrito priepuoliai keičiasi su remisijos fazėmis per kelias savaites (klasikiniai artrito simptomai). Priepuolis trunka 2-3 dienas, o liga atslūgsta.
  7. Laboratorinėje diagnostikoje šlapimo rūgšties kiekis serume yra didesnis nei 420 mmol / l.
Pirmasis pirštas dažniausiai pažeidžiamas sergant podagriniu artritu.

Ligos yra susijusios su dideliu mėsos produktų ir alkoholio vartojimu.

Reumatoidinis

Autoimuninio artrito variantas, kai yra kryžminė paties kūno audinių imuninės sistemos ataka. Antigeno ir antikūno kompleksas nusėda ant sąnarinių paviršių, dėl kurio išsivysto uždegimas.

  1. Jaunimas (iki 20 metų). Tai pasitaiko ir vyresnėse amžiaus grupėse, tačiau daug rečiau.
  2. Simetriškas.
  3. Poliartritas.
  4. Prasideda staiga ir, tinkamai gydant, priepuoliai nebesikartoja.
  5. Nereguliuojanti eiga (nuolat stebint, traukuliai būna reti).
  6. Viso gyvenimo terapija.
  7. Laboratorinėje diagnostikoje teigiami reumatiniai tyrimai (ASLO, reumatoidinis faktorius).
Moterys dažniau serga reumatoidiniu artritu

Dažniau pas moteris.

Psoriazinis

Psoriazinis artritas vystosi 5% pacientų, sergančių psoriaze (netipiškas pagrindinės ligos simptomas). Susijęs su patogeno prasiskverbimu į sąnario erdvę.

Šios ligos formos ypatybės:

  1. 20-50 metų moterys yra labiau linkusios nei vyrai.
  2. Asimetriškas.
  3. Mono arba oligoartritas.
  4. Ašinis pralaimėjimas.
  5. Pažeidimas dažniau nei distaliniai tarpfalango sąnariai.
  6. Odos pažeidimai (tipiški psoriaziniai išsiveržimai ant alkūnių, delnų, padų, galvos odos).
  7. Gleivinių dalyvavimas (stomatitas). Dažnai būna akys (konjunktyvitas).
  8. Laboratoriniais duomenimis - hiperurikemija.
Odos pažeidimai pasireiškia sergant psoriaziniu artritu

Ši forma nesudaro sunkumų diagnozuojant, nes visų pirma yra pagrindinės ligos apraiškos (ypač odos apraiškos)..

Potrauminis

Artrito variantas labai skiriasi nuo ankstesnių. Tai pagrįsta sužalojimo komplikacija (smulkūs lūžiai, išnirimai). Artrito ypatybės:

  1. Ankstesnė trauma (per 2-3 savaites).
  2. Bet koks sąnarių įsitraukimas (metakarpofalangealinis, metatarsofalanginis ir tarpfalanginis).
  3. Visada asimetriškas ir monoartritas.
  4. Palpuojant galima traškėti ar krepituoti.
  5. Patologinis sąnario judrumas.
  6. Vaizduose dažnai matomi osteofitai.
Potrauminis artritas yra ypač retas

Retiausia artrito forma. Daugeliu atvejų bet kokia žala praeina be artrito..

Diagnostika

Norėdami gauti patarimą, turėtumėte susisiekti su reumatologu arba ortopedu traumatologu (jei įtariate traumą). Diagnostinė schema:

  1. Tikrinimas ir apčiuopa. Atliekant išorinį tyrimą, gali būti, kad nustatomi tofusai, vietiniai uždegiminiai pokyčiai (hiperemija, edema) ir stiprus skausmas. Judesio diapazono nustatymas (aktyviojo ir pasyviojo sumažėjimas). Šlubuojanti eisena.
  2. Laboratorinė diagnostika:
  • KLA - leukocitozė, formulės pasislinkimas į kairę, padidėjęs ESR.
  • OAM - leukociturija, padidėjęs tankis.
  • HD - ASLO, reumatoidinio faktoriaus, kreatinino, karbamido pokyčiai.
  • Citologinis sinovinio skysčio tyrimas (ląstelių skaičius, jų struktūra, tankis).
  • PGR įtariama infekcine liga.
Kraujo reikia paaukoti analizei atlikti
  1. Instrumentinė diagnostika:
  • Rentgenas - parodys galimus lūžius, osteofitus, kaulų struktūrų sunaikinimą ar periosteum uždegimą.
  • Ultragarsas - skysčio buvimas jungtyje ir jo kiekis.

KT ar MRT skiriami abejotinais atvejais arba diferencinei diagnozei (vėžys).

Artrito gydymo metodai

Kojų pirštų artrito gydymas yra sudėtingas ir ilgas procesas..

Terapinė taktika apima:

  • vaistų terapija;
  • vietiniai geliai ir tepalai;
  • kineziterapijos procedūros.
Patologijos gydymas paprastai yra ilgas procesas

Atsižvelgiant į kiekvieną konkretų atvejį, prie schemos gali būti pridėtos papildomos terapinės manipuliacijos (chirurginė intervencija).

Vaistas

Narkotikų terapija artritui apima šias vaistų grupes:

  1. NVNU - malšina uždegimą, edemą ir tirpdo pažeistą vietą. Yra tiek tablečių, tiek tepalų pavidalu. Vaistų "Diklofenakas", "Piroksikamas", "Ibuprofenas", "Indometacinas", "Nimesulidas" pavyzdžiai.
  2. Chondroprotektoriai - sąnarių apsauga nuo sunaikinimo. Iš dalies atkurkite pažeistą audinį dėl jo sudėties (arti kremzlinio audinio ir sugeba jį iš dalies pakeisti). Narkotikų „Teraflex“, „Structum“, „Artron“, „Khondrovit“ pavyzdys. Galimas tiek per burną, tiek į raumenis.
  3. Analgetikai - turi nuskausminantį poveikį. Išleidimo forma: tabletės, tepalai, geliai, injekcijos (i / v arba i / m). Narkotikų „Analgin“, „Butadion“, „Paracetamolis“, „Promedolis“ pavyzdžiai.
  4. Esant podagriniam variantui, parodyta - "kolchicinas" kaip priešuždegiminis vaistas.
  5. Multivitaminų kompleksai, turintys kolageno, kalcio ir fosforo.

Nerekomenduojama vartoti tokių vaistų kaip maisto papildai, nes jie neturi įrodyto medicininio poveikio ir jų vartojimas gali sukelti rimtų pasekmių..

Aparatinės fizioterapijos gydymo metodai

Vienas iš auksinių standartų beveik bet kokios etiologijos artritui gydyti. Teigiamas veiksmas:

  • sustiprina vietinę kraujotaką;
  • stimuliuoja medžiagų apykaitos procesus audiniuose;
  • malšina patinimą;
  • sumažina skausmo sindromą.
Kineziterapijos procedūros palengvina patinimą ir uždegimą

  1. UHF - trumpalaikis poveikis elektros srovės audiniams.
  2. Fonoforezė - vienu metu veikiantis srovė ir vaistas.
  3. Lazerio terapija - trumpos bangos ilgio šviesos poveikis.
  4. Krioterapija - ypač žema temperatūra turi vietinį dirginantį poveikį.
  5. Magnetoterapija - membranų poliškumo keitimas stipriame magnetiniame lauke.

Vidutiniškai kursas yra 14 dienų. Gydymo viduryje kontroliuoti gydančio gydytojo lankomumą.

Mankšta ir gimnastika

Gydykite artritą abiejų pirštų ir rankų srityje, galbūt atlikdami terapinius pratimus. Vykdant reikia laikytis tam tikrų taisyklių:

  1. Negalima atlikti ūminiu laikotarpiu.
  2. Atlikite ne daugiau kaip 20 minučių per dieną.
  3. Negalima atlikti esant didelei deformacijai (daugiau nei 180 laipsnių sąnarinių paviršių pasukimas išilgai ašies).
  4. Vykdymas griežtai prižiūrint specialistui.
Pratimų variantai

  1. Sėdėdami padarykite maksimalų pirštų lenkimą ir ištiesimą. Venkite skausmo. Vykdymo laikas 1 min. Kiekis 3-5 kartus.
  2. Apvalūs judesiai kulkšnies sąnariuose kas valandą / prieš laikrodžio rodyklę. Egzekucijų skaičius 5-6.
  3. Stovėdami padarykite ritinius ir pirštus ant kulno ir atvirkščiai. Nepriimtina sunkios deformacijos ir įtarimo dėl traumos atveju. Kartų skaičius 5 į abi puses.
  4. Gulint gulint, maksimaliai ištieskite pirštus į priekį, grįždami į pradinę padėtį.

Veiksmingam gydymui reikia 4-5 judesių komplekso ir teisingo jų atlikimo.

Mityba sergant sunkiu artritu

Dieta reumatoidiniam artritui priklausys nuo konkrečios formos. Žemiau pateikiamos maistinės savybės:

  1. Sergant podagriniu artritu, neįtraukite baltyminio maisto (mėsos) arba žymiai sumažinkite jo kiekį maiste.
  2. Sergant reumatoidiniu artritu, sumažinkite alergines reakcijas sukeliančių maisto produktų (citrusinių vaisių, šokolado) kiekį.
  3. Dėl bet kokio artrito sumažinkite cukraus ir druskos kiekį. Pašalinkite alkoholį ir greitą maistą.
  4. Dieta turėtų būti 70% augalinė.
Mityba turėtų būti teisinga ir subalansuota

Jokių kitų dietos bruožų artritui nėra arba jie neturi medicininio pagrindimo.

Chirurgija

Chirurginis gydymas skirtas atkurti sąnario judrumą ir atkurti normalią sąnario struktūrą. Palankus rezultatas tik 80% atvejų ir tai priklausys nuo ligos laipsnio ir sunkumo.

80% atvejų chirurginė intervencija yra palanki prognozė

Chirurginės galimybės:

  1. Ankilozė yra dirbtinis sąnarinių paviršių susiliejimas. Taikant šią taktiką, funkcija visiškai prarandama, tačiau tolesnis sąnarių ir kaulų struktūrų sunaikinimas nevyksta..
  2. Punktūra yra pusiau diagnostinė, pusiau chirurginė gydymo procedūra. Atleidžia nuo sąnarių įtampos.
  3. Artroskopija - retai naudojama mažiems sąnariams. Metodas pagrįstas minimaliai invaziniu sąnarinių paviršių tyrimu naudojant specialią kamerą.

Anksčiau buvo naudojami metodai, susiję su sąnarių stiprinimu titano plokštėmis. Šiuo metu tai laikoma neveiksminga ir pasenusia taktika..

Gydymas liaudies gynimo priemonėmis

Kojų pirštų artrito gydymas namuose, galbūt patvirtintos diagnozės atveju (specialisto konsultacija, laboratoriniai ir instrumentiniai metodai). Priešingu atveju savigyda gali sukelti rimtų komplikacijų ir dėl to negalią..

Gydyti ligą galima naudojant liaudies gynimo priemones

Tradicinės medicinos galimybės:

  1. Išvirkite 2 arbatinius šaukštelius medetkų, 3 šaukštelius ramunėlių ir 2 arbatinius šaukštelius kadagio. Gautą sultinį atvėsinkite ir palikite 2 valandoms. Trinkite paveiktą vietą, kol šiek tiek paraus. Trukmė 7 dienos.
  2. Eterinius ženšenio ir melisos aliejus sumaišykite lygiomis proporcijomis ir 5–10 minučių pamasažuokite pažeistas galūnes.
  3. Ant ugnies pakaitinkite jūros druską, įdėkite į marlę arba rankšluostį ir 10 minučių palaikykite sąnarius. Trukmė 5 dienos. Neleidžiama, jei įtariamas pūlingas procesas.
  4. Sumaišykite garstyčias ir medų santykiu 1: 3 ir pašildykite vandens vonelėje. Užtepkite sąnarius kaip kompresą 15 minučių. Trukmė 7 dienos.

Naudokite kartu su pagrindine terapija.

Prevencija

Specifinė prevencija priklauso nuo ligos etiologijos ir susideda iš šių dalykų:

  • laiku atliekama priešuždegiminė terapija;
  • laiku gydyti lūžius ir sužalojimus;
  • laiku gydyti pagrindinę ligą (psoriazę).

Priešingu atveju pakanka laikytis sveiko gyvenimo būdo taisyklių (tinkama mityba, fizinis aktyvumas).

Artrito prognozė yra bloga (išskyrus potrauminį artritą). Tinkamai gydant, gali atsirasti ilgalaikė remisija be klinikinių pasireiškimų.

Pirštų artritas: simptomai ir gydymas

Artritas dažnai yra kojų skausmo ir sustingimo priežastis. Negydant, skausmingi pojūčiai sustiprėja, todėl pacientui kyla rimtų nepatogumų ir apribojami jo judesiai. Uždegiminiai procesai, turintys įtakos sąnariams, gali išplisti į vidaus organus, o tai dažnai sukelia negalią. Todėl visų, susiduriančių su kojų artrito simptomais, pagrindinė užduotis yra anksti kreiptis į specialistą..

Kasdieniai mūsų judesiai yra gamtos stebuklas. Dėl sudėtingos sąnarių, raiščių, sausgyslių, raumenų sąveikos galime vaikščioti. Jei vienas iš daugiau nei 140 sąnarių tampa uždegimas ar dirginimas, unikali lokomotyvų sistema išsibalansuoja. Žodis „artritas“ yra bendras vieno ar kelių sąnarių dirginimo ir uždegimo sąlygų pavadinimas..

Kas yra pirštų artritas?

Svarbu žinoti! Gydytojai yra šokiruoti: „Yra veiksminga ir prieinama priemonė nuo ARTRITO.“ Skaitykite daugiau.

Tai uždegiminė liga, pažeidžianti apatinių galūnių pėdų metatarsofalangeinius sąnarius. Jam būdingas kremzlės audinio ir sąnarių membranų uždegimas, sunaikinimas ir edema, kartu su skysčio kaupimu paveiktame sąnaryje. Kojų pirštų artritas yra sisteminė liga. Jo kilmė siejama su imuninės sistemos sutrikimu, kuris sukelia uždegimą, gali išprovokuoti sąnarių pažeidimus ir deformacijas. Tačiau ankstyvosiose stadijose šio destruktyvaus proceso galima išvengti..

Ligos priežastys

Daugeliu atvejų kojų artritas yra paveldima liga, kuri pradeda reikštis vyresniems nei 50 metų vyrams ir moterims. Dažniausios rūšys yra osteoartritas (artrozė), reumatoidinis artritas ir podagra. Taip pat yra nepilnamečių rūšių liga, kuria serga 5–15 metų vaikai.

Yra daugiau nei šimtas šios patologijos atmainų, tarp kurių dažniausiai yra osteoartritas, reumatoidinis artritas ir podagra. Osteoartritas atsiranda dėl trinties tarp kaulinių galvų arba retėjančių kremzlinių struktūrų, kurios galėtų apsaugoti kaulus nuo trinties. Reumatoidinis artritas yra agresyvių imuninės sistemos išpuolių, veikiančių sveikus sąnarius ir audinius, rezultatas. Podagra yra medžiagų apykaitos sutrikimų, šlapimo rūgšties kristalizacijos pasekmė sąnario ertmėje, tarp kaulų.

Dažniausios ligos priežastys:

  • paveldimumas;
  • natūralus kūno (įskaitant sąnarius) senėjimas;
  • kremzlės degeneracija;
  • mechaniniai sužalojimai ir kaulų lūžiai;
  • įgimtos pėdos anatominės struktūros anomalijos;
  • infekciniai agentai (bakterijos ar virusai);
  • pernelyg „aktyvi“ imuninė sistema;
  • medžiagų apykaitos sutrikimai;
  • fizinio krūvio trūkumas žmogaus gyvenime;
  • pasyvus gyvenimo būdas;
  • nutukimas;
  • diabetas;
  • nesubalansuota mityba;
  • dehidracija;
  • avitaminozė.

Pėdų artrito tipai

Pažvelkime į tris dažniausiai pasitaikančius artrito tipus.

  • artrozė. Tai lydi kremzlės audinio sunaikinimas, yra degeneracinė sąnarių liga. Šio tipo kojų artritas išsivysto dėl nuolatinio didžiojo piršto spaudimo einant. Padidėjusi apkrova lemia kremzlės susidėvėjimą, atsiranda uždegimas, paraudimas, patinimas ir sąnarių skausmai. Skausmo sindromas gali plisti ne tik į pėdos sąnarius, bet ir į kelius, klubus ir nugarą. Patologijos vystymąsi palengvina kojų sužalojimai (patempimai, lūžiai), įgimtos pėdos anomalijos (plokščios pėdos);
  • reumatoidinis artritas. Tai sisteminė liga, pažeidžianti visus kojos raumenis ir sąnarius. Tai laikoma rimčiausia ligos forma. Dažnai lydimas ilgalaikio ryto sustingimo, nuovargio, svorio kritimo, tai gali neigiamai paveikti įvairias kūno dalis: akis, plaučius, širdį, nervų sistemą. Reumatoidiniu artritu moterys serga 3-4 kartus dažniau nei vyrai. Šiai ligos formai būdingi kintantys remisijos laikotarpiai, kurių metu simptomai išnyksta, taip pat paūmėjimas, pasireiškiantis grįžtančiu uždegimu, sustingimu ir skausmu. Sunkios sąnario deformacijos ir mobilumo praradimas yra dažni ūminio reumatoidinio artrito rezultatai. Tačiau yra atvejų, kai ši ligų sistema trunka metus, o vėliau išnyksta, kartais amžinai;
  • podagrinis artritas. Uždegimas, kurį sukelia šlapimo rūgšties druskų (šalutinis dietos produktas) susikaupimas pirštų sąnariuose, dėl kurio sunaikinama hialininė kremzlė su periartikuliariniais audiniais. Podagros priepuoliai yra ypač skausmingi, galbūt labiau nei bet kurios kitos ligos formos. Vyrai dažniau kenčia nuo šio sutrikimo nei moterys, o tai rodo jų paveldimą polinkį. Tačiau dieta, kai reikia vartoti daug mėsos, padažų, jūros gėrybių, alkoholinių gėrimų, dažnai siejama su podagra..

Kita ligos rūšis yra psoriazinis artritas. Tai lėtinė uždegiminė sąnarių liga, kuria suserga apie 10% psoriaze sergančių pacientų. Patologijos sunkumas nėra susijęs su odos pažeidimo laipsniu. Pagrindinis odos simptomas yra gerai atribotų, paraudusių plokščių atsiradimas ant odos, padengtos balkšvomis žvyneliais. Sąnarių simptomai būdingi bet kokio tipo artritui (skausmas, vietinis karščiavimas, paraudimas, nesugebėjimas mobilizuoti sąnario ir kartais deformacija). Psoriazinis artritas pažeidžia distalinius tarpfalanginius sąnarius (šalia nagų) ir sukelia sąnarių pirštų sąnarių ir sausgyslių uždegimą. Šioje ligos formoje dažnas yra Achilo sausgyslės uždegimas kalkakmenyje. Kartais liga gali paveikti kitas kūno dalis - akis ar kaulus.

Ligos simptomai

Kai liga paveikia sąnarį, patologiniame procese dalyvauja ne tik kaulų galvos, bet ir gretimi audiniai, raumenys, raiščiai, sausgyslės. Dėl to mobilumas tampa skausmingas ir kai kuriais atvejais neįmanomas. Todėl tai dažnai tampa negalios priežastimi..

Pagrindinis didžiojo piršto artrito simptomas yra plika akimi pastebimas uždegimas. Ją lydi skausmas, patinimas, patinimas, paraudimas ir karščiavimas paveiktoje srityje. Kitas patologijos simptomas yra sąnario ertmės standumas. Paprastai jis pasirodo ryte ir palaipsniui išnyksta, kai pacientas dirba savo kasdienį darbą. Laikui bėgant, dėl laipsniško būklės blogėjimo, gali atsirasti paveiktų sąnarių deformacija..

Kiti kojų artrito simptomai:

  • nuovargis;
  • išsekimas;
  • temperatūros padidėjimas;
  • dilgčiojimas kojose;
  • krūtinės skausmas;
  • depresija;
  • apetito ir svorio praradimas.

Artrito pėdos gali sukelti negalią ir paralyžių. Bet to galima išvengti nustatant ankstyvą diagnozę ir kreipiantis į gydytoją..

Diagnostika

Kaip gydomas kojų pirštų artritas? Gydymas priklauso nuo ligos tipo ir jos požymių bei simptomų. Specialisto užduotis yra teisingai diagnozuoti patologiją. Diagnostiką atlieka reumatologas, remdamasis įvykių istorijos, simptomų sunkumo, fizinės apžiūros, klinikinių laboratorinių tyrimų ir instrumentinių tyrimų tyrimu:

  • bendri, išsamūs kraujo tyrimai (leukocitų, ESR, C-reaktyvaus baltymo, eritrocitų nusėdimo, AKRC kiekiui nustatyti);
  • kraujo tyrimas reumatiniams tyrimams atlikti;
  • bendra sinovinio skysčio klinikinė analizė (ADCP rodikliai, šlapimo rūgštis, reumatinis tyrimas);
  • MRT tyrimai ir kompiuterinė tomografija;
  • rentgenografija;
  • Pažeisto sąnario ir vidaus organų ultragarsas, kad būtų išvengta uždegiminio proceso plitimo.

Kojų pirštų artrito gydymas

Namuose galima išgydyti net „apleistą“ ARTRITĄ! Tik nepamirškite juo patepti kartą per dieną..

Kremzlės sunaikinimas nėra grįžtamas procesas. Jei liga negydoma, sąnario kremzlė ir kaulai yra rimtai pažeisti, todėl tai apsunkina arba visiškai sutrikdo sąnario judrumą. Ankstyva diagnozė yra būtina gydant didžiojo piršto artritą..

  • kontroliuoti uždegimą;
  • išlaikyti bendrą funkcionalumą;
  • palengvinti ligos simptomus;
  • užkirsti kelią patologijos progresavimui ir sąnarių pažeidimams;
  • jei įmanoma, išgydyti ligą.

Didžiojo piršto artritas gali būti gydomas įvairiais būdais. Tai gali būti vaistų terapija, kineziterapija ir mankštos terapija, mitybos korekcija, tradicinė medicina. Individualus gydymo planas sudaromas atsižvelgiant į reumatologo, chirurgo, ortopedo, kineziterapeuto, dietologo rekomendacijas..

Narkotikų terapija

Simptomams kontroliuoti ir pirštų artritui gydyti naudojamos skirtingos vaistų grupės:

  • penicilino, tetraciklino grupių antibiotikai (ampicilinas, eritromicinas, doksiciklinas) - paveikti pagrindinę infekcinio artrito priežastį;
  • nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo NVNU (Ibuprofenas, Diklofenakas, Ortofenas, Voltarenas, Indometacinas) - skausmui malšinti, uždegimui malšinti;
  • chondroprotektoriai (Teraflex, Artra, Chondroxide, Chondrogluxid, Gliukozaminas) - kremzlės audinio regeneracijai;
  • kortikosteroidai (hormoniniai vaistai nuo uždegimo) skiriami, kai reikia agresyvesnio poveikio, siekiant palengvinti uždegiminį procesą;
  • imunosupresantai (imunosupresantai) - dirbtinai slopinti imuninę sistemą; vartojamas prižiūrint gydančiam gydytojui;
  • vietiniai kompresai su medicinine tulžimi, Dimexidum ar Bischofite - greitai numalšina skausmą.

Kineziterapija ir mankštos terapija

Pašalinus ūmius ligos simptomus, į gydymo programą įtraukiamos fizioterapijos procedūros. Jų veikla siekiama slopinti uždegiminį procesą, pagerinti sąnarių audinių mitybą, atkurti kremzlines struktūras ir pėdos motorinę funkciją. Šiems tikslams skiriami:

  • gydomosios vonios;
  • purvo terapija;
  • parafino terapija;
  • jonoforezė;
  • ultragarsas.

Be to, pacientui turi būti rodomas fizinis aktyvumas. Norint padidinti sąnarių lankstumą ir išvengti komplikacijų, reikia mankštintis. Tačiau jei sergate kojų artritu, geriausia vengti sunkaus fizinio krūvio. Kineziterapeutas turi sukurti specialų kompleksą, kuris apims pratimus kulkšnies sąnariui lavinti ir stiprinti. Tai judina koją aukštyn ir žemyn, daro pėdomis sukamuosius judesius, suspaudžia / atlaisvina pirštus. Nykščio taisyklė: mankšta neturėtų sukelti skausmo.

Mitybos korekcija

Tarp antsvorio ir artrito yra stiprus ryšys. Papildomi kilogramai sukelia didesnį sąnarių stresą, sukelia skausmą. Svarbu prisiminti, kaip svarbu laikytis sveikos mitybos, turinčios daug vitamino D ir kalcio. Be kūno svorio kontroliavimo, taikant šią patologiją, į dietą naudinga įtraukti maisto produktus, kurie apsaugo nuo uždegimo, tačiau apriboja tų patiekalų, kurie išprovokuos sąnarių skausmą, vartojimą..

Sumažinus keptų ir perdirbtų maisto produktų kiekį dietoje, sumažės uždegimas ir padedama atkurti natūralią organizmo apsaugą. Būtina sumažinti keptos mėsos ir žuvies, rūkytos mėsos, konservų vartojimą, į dietą dedant daugiau daržovių, vaisių, grūdų ir neriebių pieno produktų..

Pieno produktai gali sukelti skausmą dėl juose esančių baltymų tipo. Kai kuriems žmonėms šis baltymas dirgina periartikuliarinius audinius. Todėl daugelis pacientų sėkmingai pereina prie vegetariškos dietos, kurioje nėra jokių gyvūninių produktų. Užuot gavę baltymų iš mėsos ir pieno produktų, galite jų gauti iš kitų šaltinių - špinatų, riešutų sviesto, tofu, pupelių, lęšių.

Daugelyje kepinių ir užkandžių yra kukurūzų, kviečių ir aliejų, kuriuose yra daug omega-6 riebalų rūgščių. Nors šie daiktai gali padėti jaustis sotūs, jie gali sukelti uždegimą. Norėdami to išvengti, turėtumėte omega-6 riebalų rūgščių turinčius maisto produktus pakeisti alternatyviais priešuždegiminiais omega-3: alyvuogių aliejumi, riešutais, linų sėklomis, moliūgais.

Valgant daug saldumynų, baltų miltų kepinių, gazuotų gėrimų ir šokolado padidėja cukraus kiekis kraujyje, o tai gali sukelti uždegimą ir skausmą. Todėl taip pat geriau atsisakyti šių kulinarijos gaminių..

Daugelyje maisto produktų yra perteklinės druskos ir kitų konservantų, kad pailgėtų tinkamumo laikas. Kai kuriems žmonėms per didelis šių medžiagų vartojimas gali sukelti sąnarių uždegimą. Todėl verta bandyti sumažinti jo vartojimą..

Kai kurios priklausomybės rūšys, pavyzdžiui, priklausomybė nuo nikotino ar alkoholio, dažnai sukelia daugybę sveikatos problemų. Rūkantiems žmonėms yra rizika susirgti reumatoidinio tipo liga, o vartojantiems alkoholį - podagros rizika. Sveikiems sąnariams reikalinga subalansuota mityba, fizinis aktyvumas ir poilsis. Bet visa tai galima išlyginti vartojant alkoholį ir tabaką..

Liaudies gynimo priemonės

Kaip pagalbinę terapiją namuose galite naudoti naminius nuovirus, kompresus ir tepalus, kurių pagrindas yra žolelių ingredientai:

  • krienų šakniastiebių kompresas. Nulupkite šaknį, nuplaukite, sutarkuokite. Užtepkite masę ant pažeisto sąnario, uždenkite folija, užfiksuokite audinių tvarsčiu. Laikykite 30 minučių;
  • žolelių nuoviras. Jam paruošti galite naudoti eukaliptą, imbiero šaknį, gluosnio žievę. 2 šaukštai Žaliavas užpilkite 1 litru verdančio vandens, virkite 15 minučių ant silpnos ugnies. Atvėsinkite ir filtruokite. Paimkite pusę puodelio per burną arba naudokite kaip kojų vonią;
  • antiaritinis tepalas. Sumaišykite kviečių žolių šaknis, kadagio spyglius, lovage ir medetkų žiedus lygiomis dalimis. Užpilkite verdančiu vandeniu, palikite 40 minučių. Po to tinktūra filtruojama, sumaišoma su 25 g augalinio aliejaus. Reikalingos konsistencijos tepalas su kiaulienos taukais. Paruoštas tepalas naudojamas naktį: įtrinamas į pažeistą sąnarį, kol jis visiškai susigers, tada koją reikia suvynioti į vilnonį šaliką..

Prevencija

Norėdami užkirsti kelią patologijos vystymuisi, gydytojai rekomenduoja pakeisti savo gyvenimo būdą:

  • sureguliuokite dietą, kad normalizuotumėte kūno svorį;
  • sportuoti (gimnastika, plaukimas, bėgimas);
  • atsisakyti žalingų įpročių (tabako, priklausomybės nuo alkoholio). Venkite aktyvios saulės, pabūkite tiesioginiuose saulės spinduliuose nuo 12 iki 16 val.;
  • pakankamai poilsio. Nakties miegas turėtų būti vidutiniškai 8–10 valandų;
  • venkite apatinių galūnių traumų ir padidėjusios kojų įtampos;
  • laiku gydyti šlapimo sistemos ligas;
  • avėkite patogius, aukštos kokybės batus žemu padu, plačiu pirštu.

Taip pat profilaktikos tikslais rekomenduojama reguliariai atlikti apatinių galūnių masažą. Ši procedūra pagerina kraujotaką, pašalina diskomfortą ir skausmą, kartu su karšta vonia pasieks visiško atsipalaidavimo jausmą..

Top
Artrito tipas, veikiantis pirštų sąnariusĮvykio priežastis