Kategorija

Populiarios Temos

1 Reabilitacija
Kas yra vaikų klubo sąnarių displazija: kaip ji pasireiškia, patologijos gydymo metodai
2 Masažas
Ar Bianshi apyrankės savybės yra skyrybos? Išsiaiškinkime!
3 Masažas
Sergejaus Bubnovskio pratimai dėl osteochondrozės
Image
Pagrindinis // Reabilitacija

Pėdos artrozė - priežastys, simptomai, komplikacijos, gydymas


Pėdos artrozė yra viena iš labiausiai paplitusių patologijos rūšių, lokalizuota distalinės apatinės galūnės sąnariniame aparate. Nemalonios destruktyvios sąnarių ligos pasekmės yra lėtinis skausmas ir motorinės funkcijos praradimas. Degeneracinė sąnarių audinių žala atsiranda po reguliarių didelių apkrovų pėdai ir kaip komplikacija po traumų ir gretutinių ligų. Artrozę lydi pėdos skausmas ir deformacija. Gydymas susideda iš korekcijos ortopediniais vidpadžiais ir simptomų palengvinimo vaistais.

Ligos aprašymas

Žmogaus pėda yra sudėtinga. Pirštų padikaulį, tarsus ir falangas sudaro penkios dešimtys kaulų ir ligamento-sąnarinis aparatas, stabilizuojantis ir užtikrinantis kaulų struktūros mobilumą. Skliautinė pėdos struktūra leidžia atlaikyti savo kūno apkrovą judant, taip pat suteikia smūgius sugeriančią apsaugą kojų ir stuburo sąnariams..

Degeneraciniai-distrofiniai procesai, lokalizuoti mažuose sąnariuose, sukelia kremzlės audinio metamorfozes. Dėl pėdos artrozės pakitęs jungiamasis audinys praranda stangrumą ir elastingumą, žymiai sumažėja. Pakitusi kremzlės struktūra negali išlaikyti drėgmės, dėl kurios kremzlės audinio paviršiuje atsiranda sausumas ir įtrūkimai..

Destruktyvių procesų pasekmė yra reikšmingas sąnario erdvės susiaurėjimas. Šį artrozės etapą lydi lėtinis skausmas ir blauzdos struktūros deformacijos pokyčiai, pasireiškiantys priekinės kojos išlyginimu, „nelygumų“ atsiradimu ir į plaktuką panašiomis pirštų deformacijomis.

Priežastys

Daugybė provokuojančių veiksnių gali prisidėti prie ligos atsiradimo ir progresavimo. Pažymima, kad pėdos artrozė atsiranda dėl sutrikusios pažeistos dalies kraujo tiekimo ir natūralaus pėdos sąnarių nusidėvėjimo dėl su amžiumi susijusių kūno pokyčių..

Pagrindinės pėdos artrozės priežastys:

  1. Įgimtos pėdos struktūros anomalijos - plati pėda, lenkti pirštai.
  2. Sąnarių ir ašinio skeleto deformacijos patologijos - skliautai, skirtingi kojų ilgiai, stuburo kreivumas..
  3. Padidėjęs kūno svoris, papildoma apkrova neigiamai veikia sąnarių būklę.
  4. Trauminis sužalojimas dėl smūgių, staigių judesių ar kritimo.
  5. Ilgalaikis šaltos temperatūros poveikis (hipotermija).
  6. Dėvėti batai su aukštakulniais, siauri modeliai su plonu padu.
  7. Genetinis polinkis.
  8. Natūralus sąnario audinio senėjimo procesas, lemiantis audinių nusidėvėjimą.
  9. Didelės perkrovos atliekant darbinę veiklą (sunkų fizinį ar stovimą darbą) ar intensyviai sportuojant.
  10. Pėdos biomechanikos pažeidimas, nes trūksta korekcijos plokščiomis pėdomis ar dėvimi netinkami batai.

Būklės, dėl kurių padidėja pėdos artrozės atsiradimo rizika:

  • endokrininės ligos - cukrinis diabetas, hipertirozė;
  • hormoniniai pokyčiai ir svorio padidėjimas nėštumo metu;
  • autoimuninės patologijos;
  • medžiagų apykaitos procesų pažeidimas, ypač šlapimo rūgšties sintezės padidėjimas, dėl kurio atsiranda podagra;
  • hormonų lygio disbalansas;
  • infekcinio veiksnio, sukeliančio sąnarių uždegimą, buvimas;
  • nesveika mityba su nepakankamu vitaminų ir mineralų kiekiu;
  • aštrus fizinis neveiklumas po nuolatinio fizinio krūvio;
  • didelis augimas.

Patologijos simptomai

Pėdos artrozę lydi skirtingo sunkumo simptomai, kurių pasireiškimo laipsnis priklauso nuo pažeidimo stadijos ir sunkumo. Paprastai liga prasideda palaipsniui, o ilgą laiką ji gali nepasireikšti išoriniais požymiais..

Be kojų nuovargio, po ilgo pasivaikščiojimo, atsiranda nedideli deformacijos požymiai: mažojo kaulo iškyšos susidarymas didžiojo piršto metatarsofalangealiniame sąnaryje, pakinta pirštų forma. Šiuos požymius žmogus gali suvokti kaip nemalonų kosmetinį defektą ir nežinoti apie destruktyvią ligą..

Terapinių priemonių trūkumas prisideda prie patologinių procesų progresavimo. Nuolatiniai kremzlės ir sąnario struktūros pokyčiai sukelia būdingą klinikinį vaizdą.

Pagrindiniai pėdos artrozės simptomai:

  • skausmingi skausmai dėl ilgalaikio fizinio krūvio, kruopščiai sunaikinus sąnarį, nuolat pasireiškia skausmo sindromas;
  • skausmingi skausmai gali pasirodyti pasikeitus kojų orui ar hipotermijai;
  • pažeista vieta periodiškai išsipučia, atsiranda sąnario uždegimas, atsiranda hiperemija, oda tampa karšta liečiant;
  • judinant pėdą girdimas traškantis garsas, kuris yra sinovinio skysčio trūkumo ir kaulų deformacijų sąnaryje pasekmė;
  • pabudus atsiranda sąnarių sustingimas, jie praranda judrumą, po trumpo apšilimo į pėdą grįžta lankstumas;
  • vėlesnėse patologijos stadijose judesio amplitudė smarkiai sumažėja, žmogus nevalingai bando iškrauti skaudančią koją, dėl kurios sutrinka eisena, atsiranda šlubavimas;
  • palaipsniui degeneracinis procesas plinta į periartikulinius audinius, raumenyse susidaro tankios cistos;
  • ant padų atsiranda kukurūzų;
  • žmogus intuityviai tausoja skaudančią koją, dėl kurios atsiranda raumenų atrofija ir sumažėja kraujotaka;
  • pėdos artrozę lydi greitas kojų nuovargis po ilgo stovėjimo vienoje vietoje ar trumpo pasivaikščiojimo.

Ligų klasifikacija

Deformuojanti patologija skiriasi lokalizacija, etiologija ir sąnarių pažeidimo laipsniu. Osteoartritas gali išsivystyti viename ar keliuose mažuose sąnariuose (poliartrozė). Dažniausiai diagnozuojama nykščio metatarsofalanginio sąnario artrozė, kuriai būdingas bruožas yra nykščio kaulų augimas..

Priklausomai nuo priežasties, pėdos artrozė skirstoma į pirminę, kuri atsiranda dėl autoimuninių patologijų, medžiagų apykaitos disbalanso arba po mechaninių pažeidimų dėl traumos, taip pat antraeilių, kaip infekcijų komplikacija, griaučių deformacijos, plokščios pėdos.

Destruktyvus procesas vystosi palaipsniui. Artrozės stadijas lemia klinikinio vaizdo simptomų prisotinimas, kiekvienas iš jų rodo sąnarių pokyčius..

Artrozės etapai:

  1. Pradinis etapas yra besimptomis. Vienintelis pasireiškimas gali būti kojų skausmo ir nuovargio atsiradimas po ilgesnio fizinio krūvio. Išoriškai pėda nesikeičia, šalia didžiojo piršto atsiranda tik nedidelis „guzas“, kuris rodo priekinės kojos suplojimą. Šis simptomas lydi besivystančias plokščias pėdas, o tai yra dažna pėdų sąnarių degeneracinių pokyčių vystymosi priežastis..
  2. Antrasis etapas prasideda skausmo skausmais po krūvio, kurie sustoja poilsio. Judant jaučiamas krepitas, pėda praranda lankstumą ir judrumą. Sąnaryje atsiranda negrįžtami kremzlės ir kaulinio audinio pokyčiai, susidaro osteofitai, kurie yra skausmo impulsų šaltinis..
  3. Trečiasis pėdos artrozės laipsnis sukelia rimtą pėdos deformaciją, lėtinį skausmą, net esant ramiai būsenai. Pažeistame sąnaryje tarpas tarp deformuotų kaulų sąnarinių paviršių beveik išnyksta, kremzlinis audinys tapo plonas ir sausas, kaulai be hialininės apsaugos yra padengti chaotiškais ataugomis. Pėdos judesiai yra riboti arba išvis neįmanomi.


Galimos komplikacijos

Nesant gydymo ar neteisingų gydomųjų veiksmų, pėdos artrozė komplikuojasi pridėjus papildomų patologinių būklių, kurios apsunkina pagrindinės ligos eigą.

Sudėtingos sąlygos:

  • bursitas - periartikuliarinio sinovinio maišelio uždegimas, kuriame kaupiasi efuzija, kurį gali sukelti infekcija trinant deformuotą vietą;
  • pirštų deformacija, dideli kauliniai augalai aplink nykštį ir mažąjį pirštą, dėl kurių kyla problemų renkantis batus ir skausmas einant;
  • degeneraciją gali komplikuoti artritas (uždegimas sąnario kapsulėje);
  • visiškas distalinės kojos imobilizavimas.

Diagnostika

Po serijos tyrimų pėdos artrozės diagnozę gali patvirtinti tik medicinos specialistas. Pirminio tyrimo metu pastebimas pėdos kaulų struktūros deformacijos laipsnis: ataugų buvimas šalia pirštų, jų formos deformacija, lankų nusileidimo laipsnis, skausmo buvimas. Tai gali būti padaryta apčiuopiant skaudančią pėdą arba naudojant plantografą, išsamiai ištyrus pėdsaką.

Norėdami patvirtinti sąnarinių audinių degeneraciją, atliekami rentgeno spinduliai, kurie aiškiai parodo deformacijos pokyčių buvimą. Magnetinio rezonanso tomografija skiriama, jei jums reikia išsamesnės informacijos apie raiščių aparato kremzlės ir jungiamojo audinio būklę. Įvertinti bendrą būklę bus galima atlikus laboratorinius kraujo ir šlapimo tyrimus.

Padidėjus ESR, diagnozuojamas uždegiminis procesas, o jei viršijamas monocitų kiekis, gydytojas įtars autoimuninę būklę. Iškodavus visus rezultatus, diagnozė patvirtinama ir nustatomas gydymo režimas, atsižvelgiant į tai, kaip stipriai sugriuvo sąnarys.

Gydymas

Pagrindinis pėdos artrozės gydymo tikslas yra atkurti funkcionalumą ir pagerinti paciento gyvenimo kokybę. Norėdami atlikti nustatytas užduotis, gydantis gydytojas nurodo terapinių priemonių rinkinį, atsižvelgdamas į degeneracijos laipsnį, gretutines ligas ir funkcinę būklę. Į bendrą sąrašą tradiciškai įeina vaistai, fizioterapijos metodai, masažai, fizioterapijos pratimai, ribotos apkrovos ortopedijos režimas ir korekcija ortopedijos produktais.


Narkotikų terapija

Pėdos artrozės išgydyti negalima, sąnario anatomijos pokyčiai nepašalinami ir negrįžta į pradinę formą. Tradicinės farmakoterapijos pagalba bus galima atsikratyti daugelio simptomų, trukdančių gyventi visavertį gyvenimą..

Norėdami pašalinti skausmą, kuris yra degeneracijos ar besivystančio uždegimo pasekmė, gydytojas skiria NVNU (ketoprofenas, indometacinas). Vaistai vartojami tablečių ar injekcijų pavidalu. Kiekvienas pacientas sėkmingai naudoja anestetinius tepalus (Nise, Dolobene, Bystrumgel). Vietinis agentas tepamas tiesiai ant skaudančio sąnario ir prasiskverbia į dermos sluoksnius, o tai sukelia priešuždegiminį ir anestezinį poveikį..

Jei neįmanoma sustabdyti skausmo vartojant NVNU, skiriami steroidiniai hormonai (Diprospan, Dexamethasone), daugiausia vartojant intraartikuliariai. Poveikio sąnario punkcijos metu vaistas įšvirkščiamas į uždegimo židinį, kuris leidžia jums nuslopinti patologiją ir atsikratyti skausmo. Esant intensyviam skausmo sindromui, vietinės blokados vartojant ne narkotinius analgetikus (novokainą, lidokainą).

Chondroprotektoriai yra farmakologinė vaistų grupė, kurios veikla siekiama atkurti kremzlės ląsteles. Rumalon, Teraflex, Dona, Structum, Honda tiekia junginius, kurie pagreitina jungiamųjų ląstelių apykaitą ir pagerina hialino kremzlių struktūrą. Siekiant teigiamo efekto, kurio rezultatas bus atsikratyti skausmo ir grįžti į įprastą judesio diapazoną, chondroprotektoriai naudojami ilgiems kursams, kurie trunka mėnesius.


Masažas ir fizioterapija

Kaip papildoma tradicinė terapija, pėdos artrozė gydoma kineziterapija. UHF, magnetoterapija, lazerio spindulių poveikis atliekamas stabilios remisijos laikotarpiu. Kiekvienas iš metodų pagerina kraujotaką paveiktoje srityje, pradeda medžiagų apykaitos procesus, sustabdydamas ląstelių naikinimą. Po procedūrų pagerėja pėdų judrumas ir sumažėja minkštųjų audinių patinimas..

Masažas skiriamas kursuose, leidžiama naudoti savimasažą namuose, susitarus su gydytoju ir išmokius technikos iš patyrusio specialisto. Teisingai atliekamas terapinis masažas padidina apatinių galūnių kraujotaką, atstato raumenų skaidulų struktūrą ir pagerina pėdų judrumą.


Ortopedinis režimas

Terapinės apkrovos dozavimas yra sėkmingo pasveikimo pagrindas. Atsižvelgdamas į artrozės stadiją, gydytojas nustato motorinių apkrovų ir poilsio režimą. Neatsižvelgiant į rekomendacijas, situacija gali komplikuotis, o sveikimas gali būti atidėtas.

Be apkrovos ribojimo, svarbu sureguliuoti pėdą ortopediniais vidpadžiais. Specializuoti batų įdėklai padeda atkurti fiziologinius pėdos linkius, naudojant atramą pėdai ir padikaulį. Vaikščiojant vidpadis prisiims sau apkrovą, taip pat sušvelnins smūgį stuburui ir dideliems kojų sąnariams dėl amortizatoriaus, įmontuoto kulno srityje..

Skausmo sindromui pašalinti naudojamas Kuznecovo aplikatoriaus (su plastikinėmis adatomis) arba „Lyapko“ (su metaliniais įdėklais) akupunktūrinis poveikis. Asmuo basas kojas uždeda ant aplikatoriaus pagrindo ir toliau stovi maždaug trisdešimt minučių. Medicininio prietaiso veikimas pagrįstas hormonų, kurie pašalina skausmą, išsiskyrimo stimuliavimu. Be to, pagerėja kraujotaka paveiktoje vietoje, taigi ir sąnarių audinių mityba..


Fizioterapija

Norint sustiprinti pėdų raumenis ir raiščius, sumažinti skausmą ir padidinti sąnarinio aparato su pėdos artroze mobilumą, skiriamos mankštos terapijos klasės. Pratimų rinkinį, jų intensyvumą ir pakartojimų skaičių nustato gydantis gydytojas, turintis mintį apie leistiną krūvį, kuris nepakenks pacientui.

Pagrindinė taisyklė atliekant kineziterapijos pratimus yra ramus tempas, trūkčiojimų ir staigių judesių nebuvimas. Pratimai neturėtų būti atliekami per skausmą, judesiai turėtų sukelti tik malonius pojūčius. Pratimų terapijos sėkmės raktas yra jų reguliarumas. Paskirtas kompleksas turi būti atliekamas bent du kartus per dieną 10-15 minučių.

Pratimai pagrįsti sukamaisiais kulkšnies sąnario judesiais, pirštų lenkimu ir tiesimu, mažais daiktais suimant pirštais ir keliant pirštus stovint. Pirmosioms pamokoms priskiriami paprasti judesiai, palaipsniui apsunkinantys, kai pėdų raumenyse atsiranda jėga.

Prevencija

Kad kojos neskaudėtų, o pėdos artrozė nesugriautų sąnarių, svarbu laikytis paprastų rekomendacijų, kurios leis išlikti sveikiems daugelį metų:

  • venkite sėslaus gyvenimo būdo;
  • valgyti teisingai, išskyrus riebią mėsą, dešras ir rūkytą mėsą, konditerijos gaminius;
  • stebėti svorį;
  • pašalinti sunkias apkrovas;
  • avėti gerus, aukštos kokybės batus;
  • naudoti korekcinius medicinos prietaisus plokščioms pėdoms (vidpadžiams) arba skirtingo ilgio kojoms (korekcinis kulno pagalvėlis);

Jei po fizinio krūvio atsiranda nuovargis ir skausmas kojose, kreipkitės į ortopedą, kad atliktumėte diagnostinį tyrimą.

Kas yra pėdos artrozė - simptomai ir gydymas, priežastys, kaip gydyti pėdos ligą

Pėdos artrozė yra gana dažna degeneracinė kojų sąnarių liga, lokalizuota ne tik kremzlės audiniuose, bet ir kauluose bei net raumenyse. Dažniausiai patologija pasireiškia metatarsophalangeal sąnario srityje - diagnozuojama didžiojo piršto artrozė. Liga turi deformuojantį pobūdį, todėl dėl jos progresavimo sutriks normali pėdos struktūra.

Visas patologijos sudėtingumas yra tai, kad pėda susideda iš daugybės mažų sąnarių, nervų galūnių ir kraujagyslių. Didysis pirštas pažeidžiamas po 45 metų. Kitų mažų sąnarių osteoartritas dažniau pasireiškia moterims, kurios sulaukė 35 metų ir vyresnės nei 50 metų..

Ligos vystymosi priežastys

Svarbu žinoti! Gydytojai yra šokiruoti: „Yra veiksminga ir prieinama priemonė nuo ARTROZĖS.“ Skaitykite daugiau.

Daugeliu atvejų pėdos artrozė atsiranda dėl sąnarių kraujo tiekimo pažeidimo, mechaninio kremzlės ir kaulinio audinio nusidėvėjimo dėl amžiaus, traumos. Yra tokios galimos artrozės vystymosi priežastys:

  1. Specifinė pėdos struktūra: per plati pėda, išlenkti pirštai, plokščios pėdos. Skirtingas kojų ilgis taip pat gali išprovokuoti patologiją..
  2. Per didelis fizinis krūvis ant pėdos, ypač sportininkams ar žmonėms, dirbantiems sunkų darbą.
  3. Traumos, mėlynės, lūžiai, smūgiai, raiščių plyšimai, raumenų pažeidimai.
  4. Dažna pėdų hipotermija.
  5. Per didelė kūno masė, dėl kurios padidėja kojų apkrova.
  6. Mechaninis kremzlės ir kaulinio audinio nusidėvėjimas dėl senatvės.
  7. Paveldimas polinkis.
  8. Avėti per ankštus, per didelius ar aukštakulnius batelius.

Šie veiksniai taip pat gali išprovokuoti pėdos artrozę:

  • hormoniniai sutrikimai, endokrininės sistemos funkcionalumo sutrikimas;
  • nepakankamas mikro- ir makroelementų patekimas į kūną;
  • lėtinės kojų sąnarių infekcijos;
  • alerginė reakcija, autoimuninės ligos;
  • įgimtas klubo sąnario išnirimas ar displazija.

Neįmanoma visiškai išgydyti artrozės, tačiau įmanoma žymiai pagerinti paciento būklę, taip pat užkirsti kelią visiškam sąnarių deformavimui. Todėl gydymą reikia pradėti po pirmųjų požymių atsiradimo..

Pėdos artrozės simptomai

Patologija pasireiškia šiais simptomais:

  1. Pėdos skausmas po ilgo vaikščiojimo ar stovėjimo, taip pat diskomfortas po fizinio krūvio.
  2. Patinimas, taip pat pažeistos vietos odos paraudimas. Vietinė temperatūra gali iškart pakilti.
  3. Skausminga artrozės išsivystymo vietoje reakcija į oro pokyčius ar sąlytį su šaltu vandeniu.
  4. Pėdos ir kulkšnies sąnarių krizė (tai atsiranda vystantis antrojo laipsnio patologijai).
  5. Kojos per greitai pavargsta.
  6. Ribotas galūnių judrumas, raumenų įtempimas ir sustingimas, ypač ryte.
  7. Kalius aplink padą.
  8. Kadangi liga yra deformuojantis, laikui bėgant pacientas gali patirti eisenos sutrikimų.

Pėdos artrozė taip pat turi šiuos simptomus:

  1. Kojų sąnarių skausmas yra skausmingas, lūžtantis ar deginantis.
  2. Pasirodo osteofitai (sąnarių kaulų ataugos).
  3. Rankenėlės storėja.

Kadangi sąnarių artrozė veikia ne tik kaulų ir kremzlių audinius, bet ir raumenis, raumenų cistų atsiradimas gali tapti patologijos ženklu..

Veislės ir patologijos laipsniai

Kaip minėta anksčiau, pėda susideda iš labai daug mažų sąnarių, todėl degeneracinis procesas gali būti lokalizuotas bet kur. Atsižvelgiant į tai, artrozę galima klasifikuoti taip:

  1. Subtalarinio sąnario pralaimėjimas.
  2. Kalcano-kuboidinė artrozė.
  3. Metatarsalinių sąnarių nugalėjimas.
  4. Metatarsophalangeal sąnarių liga.
  5. Pirštų pažeidimas.

Klasifikuoti patologiją galima dėl išvaizdos:

  1. Pirminis. Šiuo atveju vystymosi priežastis yra pačios pėdos uždegiminė liga ar jos sužalojimas.
  2. Antrinis. Šią ligos formą sukelia priežastys, tiesiogiai nesusijusios su pėdos pažeidimu. Tai yra, šiuo atveju gali būti kalti hormoniniai sutrikimai ar kiti veiksniai.
  3. Poliartrozė. Ši forma apima kelių mažų sąnarių nugalėjimą vienu metu..

Patologijos išsivystymo laipsnis ir jos diagnozavimo ypatumai

Prieš gydant pėdos artrozę, ji turi būti tinkamai diagnozuota. Terapijos skyrimas priklauso nuo išsivystymo laipsnio. Jų yra tik trys:

  1. Pirmas. Jis pasižymi greitu kojų nuovargiu, taip pat skausmo atsiradimu po ilgo vaikščiojimo ar sunkaus darbo. Dažnai pirmajame laipsnyje žmogus vis dar nejaučia judesių sustingimo ar apribojimų, todėl nesikreipia į gydytoją, o tai apsunkina tolesnį gydymo procesą.
  2. Antram ligos laipsniui būdingas ryškesnis simptomų pasireiškimas: skausmas pailgėja, sustiprėja. Ant pirštų jau pastebimas nedidelis sustorėjimas. Ant kulnų dažnai atsiranda nuospaudos.
  3. Trečias laipsnis. Tai jau būdinga reikšminga pėdos sąnarių deformacija, kuri išreiškiama pastebimu paciento šlubavimu, sunkiu judesio apribojimu ar visišku jo nebuvimu. Jei per šį laikotarpį bus atlikta galūnės rentgeno nuotrauka, galite pamatyti sąnarių erdvių nebuvimą ar reikšmingą susiaurėjimą.

Kalbant apie diagnostiką, ji numato šias manipuliacijas:

  1. Atsižvelgiant į paciento anamnezę, atsižvelgiant į išsamią jo skundų analizę.
  2. Radiografija. Būtina nustatyti sąnario būseną, patologijos išsivystymo laipsnį.
  3. KT ar MRT. Šis tyrimas leidžia atsižvelgti ne tik į kaulų ir kremzlių audinius, bet ir į raumenų būklę..
  4. Laboratoriniai tyrimai. Jie leidžia nustatyti uždegiminio proceso buvimą organizme..
  5. Pėdos parametrų matavimas.

Pėdos artrozės gydymas

Išgydyti tokią ligą yra visiškai neįmanoma. Tačiau būtina atlikti terapiją, kad galiausiai galūnė visiškai neprarastų savo judrumo..

Tradicinis

Namuose galima išgydyti net „pažangią“ ARTROZS! Tik nepamirškite juo patepti kartą per dieną..

Taigi gydymas vaistais apima tokių vaistų vartojimą:

  • nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, kurie ne tik sėkmingai kovoja su uždegiminiu procesu, bet ir padeda pašalinti skausmą: Ibuprofenas, Indometacinas, Ketonalas. Tokius vaistus būtina vartoti kursuose. Kokia dozė turėtų būti ir kiek trunka terapijos kursas, pasakys gydantis gydytojas;
  • nuskausminamieji. Jie vartojami esant labai stipriam skausmui: Spazmalgon, Baralgin, taip pat analgetikams. Jei neįmanoma ištverti skausmo, pacientui galima suleisti kortikosteroidų Hidrokortizonas, Diprospanas. Dažnai tokios injekcijos neleidžiamos. Jie taikomi ne dažniau kaip kartą per savaitę ir tik keletą kartų per metus;
  • chondroprotektoriai. Tai yra pagrindiniai vaistai, naudojami kovojant su sąnarių artroze. Jie prisideda prie sunaikintos kremzlės atstatymo, taip pat užkerta kelią tolesnei jų žalai: chondroitinas arba gliukozaminas;
  • hialurono rūgšties pagrindu pagaminti vaistai, kurie suleidžiami tiesiai į paveiktą sąnarį. Tokios injekcijos padeda pagerinti sąnario judrumą: Ostenil, Fermatron, Synctom.

Gydymui taip pat galite naudoti losjonus su Dimexidum.

Be vaistų vartojimo, taip pat galite naudoti ne vaistus:

  • gipso „batas“. Jis naudojamas tik sunkiais atvejais, kai reikia visiškai imobilizuoti pėdą;
  • dėvėti gumbų atramas ir specialius ortopedinius vidpadžius, kurie pagerina kraujo mikrocirkuliaciją jungtyje, medžiagų apykaitą audiniuose;
  • petnešos galūnės tvirtinimui;
  • pėdų masažas. Tai turėtų būti daroma labai atsargiai ir tik tada, kai praeina paūmėjimo fazė. Rankinė terapija gali būti naudojama bet kokio laipsnio artrozei;
  • UHF, fonoforezė, magnetinė ir lazerio terapija. Šios manipuliacijos sustiprina vaistų poveikį..
  • purvo vonios ir hidroterapija. Šios procedūros leidžia maitinti sąnarius reikalingais „statybiniais“ elementais, taip pat palengvina įtampą ir standumą..

Pratimų terapija ir chirurginis gydymas

Jei deformuojanti pėdos artrozė pasiekė paskutinį vystymosi etapą ir nebetinka vaistams, gydytojas gali skirti operaciją. Operacija apima arba visišką jungties suliejimą, arba kai kurių jo elementų pakeitimą. Pirmuoju atveju pėda lieka nejudanti. Antruoju atveju sąnariai išlaiko judrumą, tačiau pėdos forma gali šiek tiek pasikeisti.

Pėdos artrozės gydymas fizioterapijos pratimais taip pat naudingas bet kuriame ligos vystymosi etape. Tai padeda plėtoti ar palaikyti galūnių judrumą. Dažniausi pratimai:

  1. Būtina atsistoti nedideliu atstumu nuo sienos (50 cm), uždėti rankas ant sienos, krūtinės lygyje. Tokiu atveju viena koja atitraukiama atgal ir ištiesinama (kulnas turi likti prispaustas prie grindų). Didžiausias kūno svoris yra virš antrosios kojos, todėl jis turėtų būti arčiau sienos šiek tiek sulenkta. Asmuo turėtų sulenkti prie sienos, o pėdos raiščiai ir raumenų aparatas turi būti įtempti. Šioje padėtyje turėtumėte pabūti kelias sekundes. Pakartokite šį pratimą 3 kartus su kiekviena koja..
  2. Norint išvengti deformuojančios nykščių artrozės, juos taip pat reikia mokyti. Norėdami tai padaryti, apvyniokite juos gumine juosta ir atitraukite tam tikrą atstumą. Tada turite pabandyti pakelti nykštį iki likusio. Kiti pirštai treniruojami tuo pačiu būdu..

Alternatyvus gydymas

Terapijos metu galite naudoti ne tik farmacinius tepalus. Jie gali būti paruošti iš natūralių ingredientų ir gydyti artrozę namuose. Be to, tokie tepalai yra ne mažiau veiksmingi, nors jie turi būti naudojami tik atliekant kompleksinę terapiją. Yra tokių naudingų tradicinės medicinos receptų:

  1. Kamparo-druskos vonios. Paruošimui reikia sumaišyti šaukštą druskos, 10 g kamparo ir 80 ml amoniako su litru vandens. Tokia priemonė gali greitai numalšinti net stiprų skausmą..
  2. Toks tepalas taip pat bus naudingas: sumaišykite lygias sausų garstyčių, druskos, medaus ir sodos dalis. Gautą tepalą reikia įtrinti į paveiktą vietą mažiausiai 3 kartus per dieną. Procedūra palengvins skausmą.
  3. Eukalipto antpilas. Jums reikės 50 g sausų žaliavų ir pusės litro degtinės. Ingredientai turi būti sumaišyti ir leisti virti 2 savaites. Paūmėjimo metu produktas įtrinamas į pažeistus sąnarius.
  4. Beržo tepalas. Norint garinti verdančiu vandeniu, reikia 1-2 kg sausų arba šviežių lapų. Gerai suminkštėjus žaliavai, turėtumėte ją sutraiškyti, paversdami srutomis. Gautą tepalą patartina tepti ant pažeistos vietos storu sluoksniu, tada apvynioti celofanu ir palikti tokią būseną valandai. Produktas gerai malšina skausmą, paraudimą ir patinimą.
  5. Papartis palieka. Juos reikia kruopščiai išminkyti ir per naktį tepti ant skaudančio sąnario..

Gyvenimo būdas ir prevencinės priemonės

Smulkių pėdos sąnarių artrozė yra sudėtinga liga, į kurią reikia žiūrėti labai rimtai. Gydant patologiją reikia šiek tiek pakeisti gyvenimo būdą. Turėsime atsisakyti greito maisto, rūkymo ir alkoholinių gėrimų. Valgyti reikia mažomis porcijomis bent 5 kartus per dieną. Suvartoto skysčio kiekis turi būti ne mažesnis kaip 1,5 litro per dieną.

Kasdieninė paprasta gimnastika leis išvengti pateiktos ligos ir sustiprins sąnarius.

Be to, yra ir kitų prevencinių priemonių, kurios padės išvengti ligos vystymosi:

  1. Kūno svorio sumažėjimas. Tuo pačiu sumažės sąnarių apkrova..
  2. Bendras kūno apsaugos stiprinimas, kuris padės išvengti uždegiminių procesų ir infekcijos židinių.
  3. Druskos kiekio sumažinimas.
  4. Laiku gydyti lėtines patologijas.
  5. Venkite traumų, mėlynių, taip pat geros reabilitacijos pooperaciniu laikotarpiu.
  6. Avėti tik patogius batus. Būtina atkreipti ypatingą dėmesį į kojos kokybę, pagaminimo medžiagą, dydžio atitikimą, taip pat į pėdos parametrų išsamumą. Taip pat atkreipiamas dėmesys į kulno aukštį: kuo jis didesnis, tuo didesnį krūvį patiria pėda.
  7. Kasdieninis galūnių apšilimas ir savimasažas.
  8. Vaikščiojimas be batų ant smėlio ar žolės.

Liga gali rimtai apsunkinti žmogaus gyvenimą, netgi padaryti jį neįgalų. Tačiau laiku atlikta prevencija ir gydymas gali pagerinti paciento situaciją. Tai visos patologijos ypatybės. Būk sveikas!

Kaip gydyti pėdos artrozę

Pėda yra apatinė kojos dalis, kurią sudaro 26 kaulai. Pagrindinė jo funkcija yra palaikymas. Pėdos artrozė dažniausiai pažeidžia didžiojo piršto sąnarį, tačiau yra ir mažųjų sąnarių pažeidimų. Su artroze, dėl skausmo, eisenos pokyčiai. Tai lemia neteisingą stuburo apkrovos pasiskirstymą ir jo deformaciją. Tokie procesai gali sukelti skoliozę, osteochondrozę, kitų apatinių galūnių sąnarių patologijas..

Artrozė pasireiškia maždaug 80% vyresnio amžiaus žmonių. Didesniu mastu, ankstyvame amžiuje, tai dažniausiai pasitaiko sportininkams. Šiame straipsnyje mes apsvarstysime, kaip gydyti pėdos artrozę..

Pėdos artrozė ir jos priežastys

Pėdos artrozė yra sąnario kremzlinio audinio sunaikinimas, dėl kurio pasikeičia jo struktūra, sumažėja elastingumas, kaulėjimas, plyšių susidarymas ir kaulinio audinio ataugų susidarymas. Dėl visų šių procesų sutrinka sąnarių judrumas..

Priklausomai nuo priežasties, kuri sukėlė artrozę, ji skirstoma į:

  • pirminis, išsivysto dėl genetinio polinkio (pėdų sandaros ypatybė);
  • antrinis, yra patologijų (uždegimas, trauma, plokščios pėdos, stuburo kreivumas ir kt.) Rezultatas

Rizikos veiksniai, lemiantys artrozės vystymąsi, yra šie:

  • amžius;
  • genetinis polinkis;
  • antsvoris;
  • sąnarių sužalojimai, įgimtos ar įgytos raumenų ir kaulų sistemos deformacijos;
  • hormoninis disbalansas;
  • raumenų tonuso pažeidimas;
  • sąnario apkrova;
  • infekcija;
  • medžiagų apykaitos sutrikimai;
  • nekokybiškas maistas;
  • specifiniai uždegiminiai procesai (pūlingas artritas, sifilis, tuberkuliozė, gonorėja).

Ligos laipsnis, simptomai

Šiuos artrozės vystymosi etapus galima išskirti:

Pirmas lygmuo. Išoriškai deformacijos pokyčių nematyti, rentgeno spinduliuose galima aptikti nedidelį audinių sutankėjimą ar minkštėjimą. Simptomai šiame etape yra lengvi. Pacientas gali jausti nuovargį ir nestiprų skausmą, ilgai vaikščiodamas ar kitaip fiziškai krūvdamas.

Skausmas atsiranda fizinio krūvio metu. Jie yra bukos prigimties ir blogėja šaltu oru.

Antrasis etapas, kuriam būdingas sąnario erdvės susiaurėjimas, kaulų ataugų atsiradimas. Skausmas padidėja, atsiranda ne tik po krūvio, bet ir poilsio laikotarpiu, pablogėja sąnario motorinė funkcija.

Trečiajai stadijai būdingos matomos pėdos deformacijos, edema, sąnario tarpiklio sunaikinimas ir osteofitų susidarymas, dėl kurio atsiranda stiprus skausmas, judėjimo apribojimas, dėl to pacientas pradeda perkelti apkrovą į kitą koją ir šlubuoti..

Pėdos artrozės simptomai:

  • greitas galūnių nuovargis;
  • paveiktų pėdos sričių patinimas ir paraudimas;
  • pasikartojantis skausmas, atsirandantis dėl fizinio krūvio, oro pokyčių, žemos temperatūros poveikio, drėgmės;
  • šlubavimas dėl skausmo;
  • traškėti judant;
  • skausmingi pojūčiai;
  • judesių sustingimas ir įtampa (ypač ryte);
  • sąnario deformacija;
  • specifinių kukurūzų išvaizda;
  • sąnario sustorėjimas, kaulų augimo susidarymas.

Pėdos sąnarių artrozės diagnozė

Kaip išgydyti pėdų artrozę? Prieš pradedant gydyti artrozę, būtina atlikti išsamią diagnozę, siekiant patvirtinti ligos buvimą, nustatyti jos laipsnį, nustatyti uždegiminio proceso buvimą ar nebuvimą.

Rentgeno technika turi lemiamą reikšmę diagnostikos klausime.

Norėdami tai padaryti, atlikite:

  • pėdos parametrų matavimas;
  • Rentgeno nuotrauka 2 projekcijose, siekiant nustatyti sąnarių paviršių tarpo susiaurėjimo laipsnį, kaulų tankį, cistų buvimą kauliniame audinyje, kremzlės audinio pokyčius;
  • artroskopija, siekiant įvertinti vidinę sąnario būseną;
  • tomografija, MRT kaulų audinio, raiščių, raumenų būklei nustatyti;
  • laboratoriniai tyrimai uždegimui nustatyti.

Pėdos artrozės gydymas

Tie, kurie susiduria su šia liga, domisi, kaip gydyti pėdos sąnarių artrozę?

Visiškai jo atsikratyti neįmanoma, tačiau gydymas padės pagerinti būklę:

  • sulėtinti ligos vystymąsi;
  • sumažinti skausmą;
  • atsikratyti sąnario sinovijos membranos uždegimo;
  • atkurti paveikto sąnario funkcionalumą.

Gydymui naudojami:

  1. Negydomieji metodai (paveikto sąnario apkrovos mažinimas, tinkamų batų pasirinkimas, mitybos koregavimas, antsvorio atsikratymas, masažai, gimnastika).
  2. Narkotikų gydymas (tabletės, tepalai, geliai, kremai).
  3. Fizioterapija (elektroforezė, magnetoterapija, lazerio terapija).
  4. Chirurginė intervencija (artroplastika, sąnario pakeitimas).
Kaip gydyti pėdos artrozę, nusprendžia gydytojas

Mityba pacientams, sergantiems artroze

Valgio metu svarbu užtikrinti, kad racione būtų pakankamas kiekis pieno ir baltymų turinčių produktų, mėsos. Turėtumėte valgyti lęšius, kiaušinius, bananus, jūros dumblius (kurių sudėtyje yra B grupės vitaminų), želatinos patiekalus (daug kolageno), augalinius aliejus ir riešutus (kurių sudėtyje yra tokoferolio), žirnius, pupeles ir lęšius (kalcio šaltinius), daržoves ir vaisius. (išskyrus citrusinius vaisius). Venkite labai sūdyto maisto. Be to, nevartokite alkoholio..

Mityba ir dieta sergant artroze

Narkotikų gydymas

Gydymas vaistais yra efektyviausias ankstyvosiose ligos stadijose, kol sąnarys nepatiria reikšmingų pokyčių. Gydymo režimas yra individualus. Tai pagrįsta ligos laipsniu, kūno savybėmis ir paciento amžiumi. Efektyviam gydymui naudojamas vaistų kompleksas, kuris kovoja su uždegimu, skausmo sindromu, raumenų spazmu ir kremzlės audinio sunaikinimu.

Pėdos artrozei gydyti pacientui skiriami skirtingų farmakologinių grupių vaistai:

  • chondroprotektoriai slopina audinių sunaikinimą;
  • nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU) malšina uždegimą mažindami skausmą;
  • skausmą malšinantys vaistai pašalina stiprų skausmą;
  • kortikosteroidai vartojami esant stipriam uždegimui ir nepakeliamam skausmui;
  • antitrombocitiniai vaistai sulėtina audinių naikinimą, normalizuodami mikrocirkuliaciją subchondrinėje zonoje;
  • vazodilatatoriai gerina kraujotaką pažeistoje sąnario srityje, mažina spazmus ir skausmą.

Vaistai tabletėmis:

  1. Chondroprotektoriai: Teraflex, Chondroxide, Chondroitin AKOS, Target T..
  2. NVNU: aspirinas, diklofenakas, ibuprofenas, indometacinas, ketoprofenas.
  3. Skausmą malšinantys vaistai: „Spazmalgon“, „Analgin“, „Nikoflex“, „Viprosal“.
  4. Antitrombocitiniai vaistai: dipiridamolis, pentoksifilinas, ksantinolio nikotinatas.
Ypatinga problema yra mažų pėdos sąnarių artrozės gydymas.

Vaistai tepalo pavidalu:

  1. NVNU: ibuprofenas, dimeksidas.
  2. Skausmą malšinantys vaistai: Menovazinas; Nikoflex; Fastum gelis; „Voltaren“ gelis; Bišofito tepalas; Medicininis tulžies tepalas.
  3. Vazodilatatoriai, šildantys: Viprobel, Vipratox, Ungapiven, Apiriven, Gevkamen.

Gydymas liaudies gynimo priemonėmis

Tradicinė medicina siūlo daugybę artrozės gydymo receptų. Jie padės sumažinti skausmą, uždegimą ir patinimą..

Kojų vonelės

Pėdų vonios yra vienas iš būdų apšildyti pėdos sąnarius. Jų naudojimas padės sumažinti skausmą, uždegimą, palengvins raumenų įtampą ir pagerins kraujo tekėjimą. Galite naudoti vaistines žoleles (ramunėles, čiobrelius, jonažoles, raudonėlius, medetkas ir kt.) Bei jūros druską. Po vonių reikia šiltai palikti pažeistą vietą.

Į indą įpilkite reikiamą kiekį žolelių ar druskos ir užpilkite verdančiu vandeniu. Palikite infuziją atvėsti iki norimos temperatūros (jei yra uždegimas ir stiprus skausmas, vandens temperatūra turėtų būti per 37-39 laipsnius, jei nėra ūmių procesų 40-46 laipsnių). Procedūros trukmė yra 15-40 minučių. Procedūrą atlikite kelis kartus per savaitę.

Tradiciniai metodai yra puikus pagalbinis gydymas.

Suspaudžia

Yra 2 tipai:

  1. Šiltieji veiksmingai apsaugo nuo skausmo, šildo sąnarius prieš fizinį krūvį. Kontraindikuotinas uždegimas, edema. Kompresams paruošti galite naudoti žoleles, druską, medų, kopūstus, ridikėlius, krienų šaknų molį. Kompresai iš medaus ir druskos yra ypač populiarūs dėl jų prieinamumo ir efektyvumo. Paruoštą mišinį užtepkite ant siūlės, apvyniokite celofanu ir apvyniokite šiltu skudurėliu. Ant pažeisto sąnario kelias valandas būtina uždėti kompresą (norint pasiekti geriausią efektą, geriau procedūrą atlikti naktį).
  2. Šaltos yra skirtos malšinti skausmą, uždegimą ir patinimą. Ilgoms procedūroms nerekomenduojama naudoti šalto kompreso.

Trinti

Jie padės numalšinti skausmą ir sušildyti sąnarį ne blogiau nei vaistinės produktai. Įtrynimai ruošiami remiantis alkoholiu (pridedant vaistinių žolelių ir po to užpilant), terpentinu, kamparu, propoliu.

Paruoštą gaminį tepkite ant anksčiau sutrinto ir pašildyto sąnario trinantiais judesiais ir suvyniokite. Procedūrą rekomenduojama atlikti 2–3 kartus per dieną..

Apvyniojimai

Tai padės ankstyvosiose stadijose su skausmu. Gamindami maistą, galite naudoti kiaulpienes, paprastuosius varpelius, svogūnus, imbierą, krienų lapus, kiaulienos riebalus, medų ir kt. Paruoštą mišinį uždėkite ant audinio, pritvirtinkite prie pažeisto sąnario ir pritvirtinkite. Tvarstis neturi būti tvirtas, kad nepakenktų sąnario kraujotakai.

Norėdami gydyti sąnarį, dedami alkoholio kompresai, galite naudoti degtinę

Atminkite, kad tradicinės medicinos vartojimas nepakeičia viso gydytojo paskirto gydymo..

Gimnastika

Reguliarus paprastų pratimų atlikimas padės pagerinti kraujotaką, atkurti lankstumą ir sustiprinti sąnarius. Gimnastikos trukmė 10-15 minučių.

Pratimai komplekse gali būti įvairūs:

  1. Pėdos sukimasis.
  2. Rutulį ar butelį iš pradžių sukite visa koja, paskui - vidiniu ir išoriniu kraštais.
  3. Vaikščiojimas ant pirštų galų.
  4. Vaikščiojant ant kulnų, traukiant kojines į save.
  5. Pritūpimai, pabrėžiant visą pėdą, nepakeliant jos nuo grindų.
  6. Vaikščiojimas pėdos išorine dalimi.
  7. Keičiant pirštų atitraukimą nuo savęs ir link savęs.
  8. Išskleiskite pirštus ir laikykite šioje padėtyje 6-7 sekundes.

Masažo atlikimas

Kitas veiksmingas būdas kovoti su artroze yra masažas. Jo įgyvendinimas padeda pagerinti kraujotaką, sustiprinti medžiagų apykaitos procesus kremzliniame audinyje ir sumažinti skausmą. Masažui atlikti galima naudoti aliejus. Geriau pradėti procedūrą glostant, palaipsniui didinant slėgį. Nerekomenduojama dėti didelių pastangų. Masažo metu pojūčiai turėtų būti patogūs (vietomis gali atsirasti nemalonių pojūčių). Minkyti pėdą reikia pradėti nuo pirštų, palaipsniui judant link kulno. Prieš atlikdami procedūrą, vėl atlikite lengvą trynimą..

Masažas. Padeda specialistus padaryti sąnarius mobilesnius

Gyvenimo būdas ir prevencinės priemonės

Norint užkirsti kelią pėdos artrozės atsiradimui ir veiksmingam gydymui, būtina laikytis kelių rekomendacijų:

  • kontrolinis svoris;
  • sumažinti maisto vartojimą, dėl kurio susidaro druskos nuosėdos;
  • sustiprinti kūną, kad būtų išvengta uždegiminių procesų atsiradimo;
  • sumažinti traumų tikimybę;
  • sužeidus sąnarį, imtis priemonių jo visiškam atsigavimui;
  • gyventi aktyvų gyvenimo būdą;
  • vaikščioti basomis po smėlį, žolę;
  • atlikti mankštą, savimasažą;
  • sumažinti mechaninį sąnarių įtempimą;
  • suteikti kojoms poilsį;
  • naudokite aukštos kokybės batus (atkreipkite dėmesį į medžiagos dydį, kokybę, pakilimo kiekį, vidpadžius. Batai su aukštakulniais neįtraukiami, jie neturi viršyti 45 mm).

Artrozę lydi nemalonūs simptomai. Todėl geriau imtis prevencinių priemonių, kad būtų išvengta jo vystymosi. Jei nustatomi artrozės simptomai, nereikia atidėti kelionės pas specialistą. Reumatologas parinks jums tinkamiausią gydymą, kuris padės pagerinti jūsų būklę.

Apžvalgos apie pėdos artrozės gydymą

Neseniai susidūriau su pėdos sąnarių skausmais. Gydytojas paskyrė priemonę „Voltaren Gel“, kuri pasirodė tikrai veiksminga. Dabar man bus atliktas išsamus tyrimas, kad galėčiau pradėti visavertį kompleksinį gydymą. Natalija, 47 metai.

Iš pradžių nekreipiau dėmesio į sąnarių skausmus. Kai nuėjau pas gydytoją, jis diagnozavo artrozę. Po priešuždegiminių vaistų, chondroksido ir liaudies receptų (kompresų, vonių) vartojimo kurso būklė žymiai pagerėjo. Olga, 53 metai.

Kaip pasireiškia pėdos artrozė - efektyviausi gydymo metodai

Pėdos artrozė yra liga, pažeidžianti pėdos sąnarių ir kaulų kremzles. Artrozinio proceso simptomai gali pasireikšti skirtingose ​​srityse, atsižvelgiant į didelį šios galūnės sąnarių skaičių.

Pažvelkime, kokios priežastys gali sukelti uždegimą ir kokie pratimai bei priemonės gali palengvinti skausmą be operacijos..

Kas yra pėdos artrozė

Pėdos osteoartritas yra terminas, plačiai vartojamas kasdienėje kalboje apibūdinant skausmą, lydintį bet kurios iš pėdą formuojančių sąnarių kremzlių sunaikinimą..

Iš tiesų artrozė yra degeneracinė-distrofinė sąnarių liga, kurią daugiausia sudaro kremzlės ir sinovijos membrana. Kremzlė uždengia kaulines galvas, palengvina jų mobilumą ir sugeria svorio apkrovą. Kraujo plazmos sinovijoje susidaro skystis, kuris sutepa ir maitina sąnarį.

Sergant artroze, kremzlė lėtai suyra, sukeldama mechanines sąnarių problemas judant, o tai galiausiai pažeidžia kaulų galvų vientisumą..

Atsižvelgiant į didelį pėdos sąnarių skaičių, artrito procesas gali paveikti bet kurį iš jų, net kulkšnies sąnarį. Tačiau epidemiologiniai tyrimai parodė, kad artrozė pasireiškia nepaisant įvairių galimų taikinių: čiurnos sąnario, pirmojo piršto metatarsofalango sąnario, tarsalo.

Pėdos osteoartritas yra dažna senatvės patologija, kurios tinkamai neapsaugojus ir neišgydžius, kremzlės degeneracija ir sunaikinimas bei kaulų galvų degradacija gali sukelti skausmą, sąnarių sustingimą, judėjimo sunkumus ir net negalią. Tačiau artrozė taip pat gali atsirasti jauname amžiuje dėl traumos ar apsigimimų..

Artrozinio pėdos uždegimo simptomai ir požymiai

Dažniausi pėdos artrozės simptomai yra šie:

  • Skausmas. Jis yra lokalizuotas paveikto sąnario srityje. Iš pradžių silpnas, judesio neapsunkintas. Pažengusiuose etapuose jis tampa nuolatinis ir nedingsta net naktį sapne. Gali būti įvairaus sunkumo ir pasiekti tokį intensyvumą, kad sukeltų negalią.
  • Edema o kai kuriais atvejais - uždegimo vietos paraudimas.
  • Traškėti. Būdingas triukšmas, lydintis sąnarių judėjimą.
  • Sąnario sustingimas ir mobilumo praradimas. Kremzlės ir dėl to kaulinio audinio galvų irimas yra jų deformacija. Daugeliu atvejų gali susidaryti kaulų ataugos (osteofitai), ribojantys sąnarių judėjimą.
  • Nesugebėjimas vaikščioti.

Priežastys ir rizikos veiksniai

Priežastys, sukeliančios artrozę, daugeliu atvejų nežinomos. Tik retais atvejais galima sakyti, kad ligą sukelia sužalojimai ar raidos defektai. Todėl daroma prielaida, kad genuose yra užkoduota polinkis.

Osteoartrito rizikos veiksniai

Net jei pėdos artrozės priežastys nėra iki galo žinomos, vis dėlto suprantami kai kurie veiksniai ar sąlygos, kurie padidina ligos išsivystymo tikimybę..

Dažniausiai yra:

  • Įgimti skeleto apsigimimai (plokščios pėdos, valgus ar kelių varuso kreivumas).
  • Nutukimas.
  • Bloga laikysena vaikštant.
  • Netinkamos avalynės naudojimas.
  • Naudojant per aukštus kulniukus.
  • Stovintis darbas, dėl kurio kojos patiria didelį stresą.
  • Neteisinga laikysena.
  • Trauma.
  • Patologijos, atsirandančios dėl sporto / darbo traumų.

Pėdos artrozės diagnozė

Specialistas diagnozuoja pėdos artrozę remdamasis:

  • Anamnezinė paciento analizė.
  • Analizuojant simptomus ir požymius.
  • Galūnių tyrimai.

Taip pat reikės atlikti šiuos vizualinius tyrimus:

  • Pėdos rentgenograma kaulų ir sąnarių erdvės būklei įvertinti.
  • Branduolinis magnetinis rezonansas sąnarių minkštųjų audinių, taip pat kremzlės, sinovijos membranos ir kt..

Pėdos artrozės gydymas - mankšta, vaistai ir chirurgija

Pėdos artrozės, kaip ir bet kurio kito tipo artrozės, gydymas susideda iš dviejų atskirų etapų:

  • Trumpalaikis gydymas. Paprastai susijęs su nepakankamu simptomų valdymu: uždegimu, skausmu, sąnarių sustingimu. Šiuo tikslu naudojami tokie vaistai kaip nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, kurie sumažina sąnarių uždegimą ir sumažina skausmą. Galima vartoti tablečių arba tepalo pavidalu. Jei yra didelis uždegimas, kortikosteroidai, suleisti į sąnarį, gali būti naudingi..
  • Vidutinio ir ilgalaikio gydymo. Jo tikslas - neutralizuoti degeneracinį ligos poveikį sąnariui, taigi ir kremzlei bei kaulų galvai, taip pat kiek įmanoma atkurti sąnarių funkciją. Vaistai, naudojami kremzlei išsaugoti ir atstatyti, yra žinomi kaip chondroprotektoriai. Daugelio tyrimų metu geriausi rezultatai buvo pasiekti naudojant gliukozaminą. Taip pat naudojamas hialurono rūgšties įvedimas į sąnarį, kuris tuo pačiu pašalina uždegimą ir turi atstatantį poveikį..

Natūralios sąnarių gijimo ir atstatymo priemonės

Narkotikų terapija, kaip taisyklė, turėtų būti papildyta procedūromis, leidžiančiomis kontroliuoti skausmo simptomus ir padedančiomis atkurti sąnarių funkcijas.

Dieta, kuria siekiama normalizuoti kūno svorį. Perteklinis svoris perkrauna sąnarius ir pagreitina jų blogėjimo procesą.

Naudojant ortopedinius prietaisus, vidpadžius, minkštus batus ir daugelį kitų ortopedinių instrumentų, sumažėja įtampa dėl uždegimo pėdos sąnariuose..

Naudingi fizioterapijos ciklai su pratimais, kuriais siekiama ištaisyti visas laikysenos klaidas, atstatyti raumenų tonusą ir atstatyti sąnarių judrumą.

Chirurginė intervencija

Chirurgija naudojama sunkiais ir vaistams atspariais pėdų artrozės atvejais, sukeliančiais negalią..

Naudojamos trijų tipų chirurginės procedūros:

  • Artroskopinis šlifavimas. Operacija atliekama naudojant artroskopiją ir susideda iš sąnario valymo (audinių ir kaulų pertekliaus pašalinimo)..
  • Artrodezė. Tradicinė chirurgija, apimanti metalinius kaiščius kaulų galvutėms tvirtinti.
  • Endoprotezavimas. Įprastinė chirurgija sąnariui pakeisti dirbtiniu implantu.

Pėdų artrozės profilaktika

Galite pabandyti sumažinti kojų artrozės tikimybę pašalindami rizikos veiksnius:

  • Palaikykite kūno svorį rekomenduojamose ribose.
  • Nuolatinis vidutinis fizinis krūvis išlaikys gerą sąnarių judrumą ir raumenų tonusą.
  • Naudokite atitinkamus batus, kurie sušvelnintų pėdą ir nespaustų pėdos.
  • Nenaudokite per aukštakulnių.
  • Teisingi laikysenos defektai.
  • Norėdami ištaisyti įgimtų apsigimimų problemas, naudokite ortopedinius prietaisus: plokščios pėdos, kreivi keliai, pėdos ir kt..
Top