Kategorija

Populiarios Temos

1 Keliai
Kaip tinkamai miegoti esant gimdos kaklelio osteochondrozei: laikysena, pagalvės ir čiužinio pasirinkimas
2 Reabilitacija
Deformuojantis peties sąnario osteoartritas: 1-2-3 laipsnių gydymas
3 Keliai
Stuburo disko iškyšos gydymas
Image
Pagrindinis // Masažas

9 moterų juosmens skausmo priežastys, jų ypatumai ir gydymas


Moterų juosmens skausmas gali būti stuburo, inkstų ir reprodukcinės sistemos organų ligų, taip pat traumos pasekmė, todėl negalima ignoruoti šio kūno signalo apie bėdą. Išsiaiškinkime, kodėl moterims skauda apatinę nugaros dalį ir kaip gydyti šią būklę.

Moterų apatinės nugaros dalies skausmo ypatumai ir jų atsiradimo mechanizmas

Moterų juosmens skausmas gali būti trumpalaikis, ilgalaikis ar nuolatinis. Šio simptomo trukmė leidžia įtarti vieną ar kitą jų atsiradimo priežastį. Pavyzdžiui, trumpalaikis skausmo epizodas juosmens srityje dažniausiai pasireiškia išorinio poveikio - traumos ar fizinio krūvio - fone..

Tuo pačiu metu nuolatinis apatinės nugaros dalies skausmo pojūtis gali rodyti rimtesnes priežastis, pavyzdžiui, juosmens osteochondrozę, urolitiazę, priedų uždegimą ir kt..

Todėl norint ilgalaikio ar nuolatinio skausmo juosmens srityje reikia konsultuotis su specialistu, visų pirma, su bendrosios praktikos gydytoju. Gydytojas, remdamasis kūno apžiūra, galės pasiūlyti problemos priežastį ir jau ją nusiųsti atitinkamiems specialistams..

Be skausmo sindromo trukmės, svarbu nustatyti jo intensyvumą ir lokalizaciją.

Priklausomai nuo intensyvumo, skausmas gali būti lengvas, vidutinio sunkumo ar stiprus..

Jie taip pat skleidžia skausmą, aštrų, veriantį, paroksizminį, skausmą ir traukimą.

Apatinės nugaros dalies skausmas gali būti vienpusis ir juostinė pūslelinė. Vienpusis skausmo lokalizavimas būdingas kiaušidžių uždegimui, inkstų ligoms, šlapimtakių akmenims ir kt..

Taip pat reikėtų pasakyti, kad skausmas gali būti lokalizuotas tiek virš, tiek po apatine nugaros dalimi. Be skausmo sindromo, moterį gali varginti ir kiti nemalonūs simptomai, pavyzdžiui, karščiavimas, negalavimas, kitokio pobūdžio išskyros, pilvo skausmai, galvos, galvos svaigimas ir kt..

Dabar išsiaiškinkime, kas sukelia apatinės nugaros dalies skausmą moterims.

Apatinės nugaros dalies skausmas: moterų priežastys

Moteriškas kūnas turi daugybę savybių, pavyzdžiui, mėnesinių ciklą, nėštumą, menopauzę, ginekologines ligas, kurios žymiai išplečia ligų, kurios sukelia skausmą juosmens srityje, asortimentą. Jaunų vyrų apatinės nugaros dalies skausmas pirmiausia susijęs su stuburo patologija. Tuo pačiu metu pirmiausia reikia pašalinti konkrečias moterų apatinės nugaros dalies skausmo priežastis, neatsižvelgiant į jų amžių..

Moterų apatinės nugaros dalies skausmo priežastys gali būti tiek fiziologinės, tiek patologinės..

Tarp fiziologinių nugaros skausmų priežasčių reikia pabrėžti šiuos dalykus:

  • nėštumas;
  • menstruacijos;
  • menopauzė.

Patologinės skausmo priežastys juosmens srityje gali būti tokie veiksniai kaip:

  • per didelis fizinis aktyvumas;
  • hipodinamija;
  • hipotermija;
  • stuburo ligos;
  • inkstų ir šlapimo takų ligos;
  • reprodukcinės sistemos organų patologija;
  • trauma.

Išsamiau apsvarstykite kiekvieną priežastį ir sužinokite, kaip galite sau padėti tokiais atvejais.

Nėštumas ir nugaros skausmai

Labai dažnai nėštumas lydi apatinės nugaros dalies skausmą, ypač paskutinį trimestrą. Šie veiksniai sukelia skausmo atsiradimą:

  • svorio priaugimas;
  • stuburo kolonos apkrovos perskirstymas;
  • raumenų tonuso susilpnėjimas;
  • dubens ertmės išsiplėtimas.

Šie veiksniai vyksta paskutiniais nėštumo mėnesiais, kai vaisius aktyviai auga, o tai atsispindi moters svoryje, o dubens kaulai paruošiami gimdymui..

Tuo pačiu metu nugaros skausmas ankstyvosiose nėštumo stadijose daugeliu atvejų yra pavojingas signalas, kuris gali rodyti persileidimo pradžią. Taip pat skausmą gali lydėti kruvinos išskyros, karščiavimas, bendras silpnumas ir kt..

Todėl, norėdami išvengti rimtų pasekmių moteriai ir vaisiui, turėtumėte informuoti akušerį ginekologą apie juosmens skausmus.

Gydymas. Jei apatinės nugaros dalies skausmas susijęs tik su nėštumu ir moteris neturi jokios patologijos, tai norint palengvinti būklę, rekomenduojama dėvėti specialius tvarsčius, kuriuos galima įsigyti vaistinėje. Tokie įtaisai sumažina stuburo apkrovą ir normalizuoja kūno svorio centrą..

Jei moters kūno svoris padidėja virš įprasto lygio, būtina pakoreguoti mitybą: riboti miltų, saldumynų, marinuotų agurkų, gyvūninių riebalų ir kitų daug angliavandenių turinčių ir kaloringų maisto produktų kiekį.

Joga, plaukimas, pilatesas ar gimnastika taip pat gali padėti įveikti apatinės nugaros dalies skausmus..

Menstruacijos ir nugaros skausmas

Menstruacijų skausmas gali būti lokalizuotas ne tik pilvo apačioje, bet ir apatinėje nugaros dalyje, kryžkaulyje ir net uodegikaulyje. Pagrindinis vaidmuo skausmo atsiradimui juosmens srityje šiuo atveju tenka hormoninės pusiausvyros pasikeitimui moters organizme..

Apatinę nugaros dalį prieš menstruacijas skauda dėl to, kad šiuo laikotarpiu kraujyje pakyla progesterono lygis, kuris sumažina skausmo jautrumo slenkstį. Todėl net mažiausi gimdos susitraukimai gali sukelti skausmą apatinėje nugaros dalyje..

Šie veiksniai taip pat prisideda prie skausmo atsiradimo apatinėje nugaros dalyje prieš menstruacijas ir jų metu:

  • skysčių susilaikymas audiniuose, dėl kurio atsiranda edema, svorio padidėjimas, organų, ypač gimdos, šlapimo pūslės, kapsulės ir raiščiai, kurie spaudžia stuburo koloną ir jos raumenis;
  • miometriumo susitraukimas, siekiant atskirti decidualinį endometriumo sluoksnį, kurio metu nervinės galūnės dirginamos;
  • intrauterinio kontraceptiko buvimas - spiralė, ypač jei ji neteisingai sumontuota;
  • progestinų poveikis žarnyno sienelėms, kuris pasireiškia žarnyno diegliais, vidurių pūtimu, viduriavimu. Todėl prieš menstruacijas dažnai skauda uodegikaulį, kryžkaulį ir apatinę nugaros dalį..

Gydymas. Esant stipriam menstruacijų skausmui, ginekologas gali apsvarstyti galimybę skirti vaistus. Tokiu atveju galima naudoti antispazminius vaistus (No-shpa, Riabal, Spazmolgon) arba homeopatinius preparatus (Remens, Zincum valerianicum 6, Belladonna 6). Šiuo laikotarpiu taip pat rekomenduojama apriboti skysčių ir druskos vartojimą..

Menopauzė ir juosmens skausmas

Menopauzei būdingas kiaušidžių darbo išnykimas, dėl kurio moters hormoninis fonas labai pasikeičia. Dėl estrogeno trūkumo organizme kauluose atsiranda osteoporozė, dėl kurios atsiranda kaulinio audinio trapumas, kurį dažnai lydi skausmingas sąnarių ir juosmens skausmas..

Menopauzėje moterims yra žymiai padidėjusi osteochondrozės išsivystymo rizika, kuriai taip pat būdingas apatinės nugaros dalies skausmas.

Gydymas. Visų pirma būtina nustatyti apatinės nugaros dalies skausmo priežastį, po kurios skiriama etiologinė, simptominė ir patogenezinė terapija. Pacientams turi būti skiriami kaulų audinį stiprinantys mineraliniai kompleksai, vitaminai, mankštos terapija, fiziniai pratimai nugaros raumenų korsetui stiprinti..

Be to, medicinos kompleksą papildo subalansuota mityba. Kasdieniniame racione turi būti vaisių, daržovių, pieno produktų, žuvies, mėsos ir paukštienos..

Per didelis fizinis krūvis ir nugaros skausmas

Labai dažnai moterys pastebi apatinės nugaros dalies skausmą po sunkumų kilnojimo, perkrovos sporto salėje, aktyvių žaidimų su vaiku, darbo sode ir kt. Šie veiksniai sukelia nugaros raumenų spazmus, dėl kurių dirginamos nervų galūnės, kurios pasireiškia skausmu apatinėje nugaros dalyje ir visoje nugaroje.... Moteriai taip pat sunku lenktis į priekį..

Paprastai skausmas turėtų praeiti kitą dieną, tačiau jei taip neatsitinka, turite kreiptis į neurologą ar vertebrologą, kad atmestumėte stuburo patologiją..

Fizinis neveiklumas ir juosmens skausmas

Tokie civilizacijos pranašumai kaip automobiliai, viešasis transportas, liftai, kompiuteriai, televizoriai ir kt. Prisideda prie fizinio neveiklumo, dėl kurio atrofuojasi ir sumažėja kūno raumenų, ypač nugaros, raumenų jėga..

Stuburo stulpelis apsaugo ir fiksuoja raumeningą korsetą vertikalioje padėtyje, todėl jam nusilpus sutrinka laikysena, atsiranda osteochondrozė ir tarpslankstelinės išvaržos, įskaitant juosmeninę stuburo dalį. Išvardytas ligas lydi nugaros, apatinės nugaros, kryžkaulio ir net uodegikaulio skausmai.

Gydymas. Vienintelis ir veiksmingas būdas kovoti su fizinio neveiklumo sukeltu skausmu yra išlaikyti aktyvų gyvenimo būdą. Norėdami tai padaryti, pakaks vairuoti transportą einant, judant liftu - einant laiptais, o dirbant sėdimą darbą reikia daryti trumpas variklio pertraukėles kas dvi ar tris valandas. Taip pat rekomenduojama praktikuoti plaukimą, gimnastiką, jogą, ėjimą lenktynėmis ir kt..

Hipotermija ir nugaros skausmai

Nugaros skausmai po hipotermijos labiau linkę sirgti karštuoju metų laiku nei žiemą. Taip yra dėl to, kad žiemą eidami į lauką rengiamės šiltai, todėl apatinė nugaros dalis nejaučia stipraus temperatūros kritimo. Bet vasarą, dirbant karštyje, juosmens srityje, suaktyvėja kraujotaka ir padidėja raumenų veikla, todėl, jei pučia net menkiausias vėjelis, atsiranda raumenų spazmas, kuris sukelia skausmą.

Gydymas. Jei nugara peršalo, 2-3 dienas turėtumėte laikytis griežto lovos režimo, apatinę nugaros dalį tepti šildančiais ir skausmą malšinančiais tepalais („Fastum-gel“, „Diklak gel“, „Diklobere“, „Finalgon“), vartoti gydytojo paskirtus vaistus („Nimesulide“, „Meloxicam“, „Diclofenac“), neįtraukite pirties, karštos vonios ir apribokite fizinį aktyvumą.

Stuburo ir apatinės nugaros dalies ligos

Dažniausiai moterys kenčia nuo tokios stuburo ligos kaip osteochondrozė. Juolab, kad juosmens osteochondrozė pasireiškia dažniau nei kitų stuburo dalių nugalėjimas. Taip yra dėl didelio juosmens slankstelių mobilumo ir didžiulės šios stuburo dalies dalies apkrovos..

Osteochondrozei gresia tokios komplikacijos kaip tarpslankstelinių išvaržų susidarymas ir nervų įstrigimas. Juosmens osteochondrozę ir jos komplikacijas lydi skausmas juosmens srityje, kuris gali spinduliuoti į apatinę galūnę, pilvo apačią, kryžkaulį ir uodegikaulį..

Gydymas. Kovojant su osteochondroze, naudojami priešuždegiminiai vaistai (Diklofenakas, Nimesulidas, Meloksikamas), raumenis atpalaiduojantys vaistai (Bufesmak, Mydocalm), chondroprotektoriai (Chondroitino sulfatas, Artron-kompleksas, Osteogenon), taip pat novokaino blokados, mankštos terapija, fizioterapiniai metodai..

Esant komplikacijoms, kurioms gresia stuburo disfunkcija ar nugaros smegenų suspaudimas, atliekama operacija.

Inkstų ligos, šlapimo takų ligos ir nugaros skausmai

Inkstų ir šlapimo takų ligas labai dažnai lydi nugaros skausmai. Pavyzdžiui, juosmens skausmas apatinėje nugaros dalyje labiau būdingas pielonefritui, kurio eiga yra lėtinė. Jei moters apatinę nugaros dalį skauda dešinėje, priežastis greičiausiai slypi vienpusiame pažeidime, kurį sukelia uždegiminis procesas, ar inkstuose ar šlapimtakyje yra akmenų..

Be to, inkstų ir šlapimo takų ligos retai pasireiškia tik kaip juosmens skausmas. Tokie pacientai vis dar skundžiasi karščiavimu, bendru silpnumu, sumažėjusiu apetitu, pykinimu, gausiu prakaitavimu, dažnu šlapinimu, krauju ar pūliais šlapime ir kt. Pavyzdžiui, nugaros skausmas ir dažnas moterų šlapinimasis dažniausiai yra šlapimo uždegimo simptomai. šlapimo pūslė ir urolitiazė.

Gydymas. Pielonefrito ir cistito gydymas yra antimikrobinių vaistų vartojimas, nes šias ligas sukelia patogeniniai mikroorganizmai. Pasirinkti vaistai šiuo atveju gali būti Norfloksacinas, Ciprofloksacinas, Furamagas. Taip pat naudojami uroantiseptikai - furazolidonas, furadoninas, kanefronas, urolesanas ir kt. Be vaistų terapijos, būtina laikytis dietos, kurios esmė yra rūkytos mėsos, prieskonių, prieskonių ir druskos apribojimo neįtraukimas į dienos racioną.

Reprodukcinės sistemos patologija ir juosmens skausmas

Juosmens skausmas dažnai kelia susirūpinimą moterims, sergančioms ginekologinėmis ligomis, būtent:

  • kiaušidžių cista;
  • gimdos ertmės polipai;
  • endometriozė;
  • kiaušidžių apopleksija;
  • kiaušidės uždegimas;
  • kiaušintakių uždegimas;
  • gimdos kaklelio vėžys ir kiti.

Ginekologinių ligų skausmo mechanizmas yra susijęs su hormonų disbalansu, uždegiminiais ar piktybiniais procesais, kurie plinta į juosmens srities audinius..

Nepaisant priežasties, jei atsiranda apatinės nugaros dalies skausmas, kurį lydi pilvo apačios skausmas, kitokio pobūdžio išskyros iš makšties, karščiavimas, mėnesinių sutrikimai ir kiti simptomai, turėtumėte kreiptis į specialistą - ginekologą. Bet kokia ginekologinė liga kelia grėsmę nevaisingumui.

Kaip matote, moterų apatinės nugaros dalies skausmui yra daugybė priežasčių, kai kurios iš jų yra fiziologinės ir nekelia pavojaus sveikatai. Tačiau daugeliu atvejų nugaros skausmas yra įvairių ligų simptomas, todėl reikia išsamaus kūno tyrimo ir tinkamo gydymo..

Moterų juosmens skausmas: kaip suprasti priežastis ir būti sveikiems

Kiekviena moteris visą gyvenimą gali patirti staigų ar skaudantį nugaros ar apatinės nugaros skausmą..

  • Nugara nuolat traukia ar skauda?
  • Jausdamasis lumbago nejaukiu judesiu?
  • Dienos pabaigoje sunku išsitiesti?
  • Verta skirti šiek tiek apkrovos, o apatinėje nugaros dalyje yra sunkumas.?

Jei bent į vieną iš išvardytų klausimų atsakysite „taip“, šis straipsnis skirtas jums.

Turinys

Aptarsime pagrindinius moterų nugaros skausmo simptomus, diagnozę ir gydymą.

Sužinosite, ką daryti, jei staiga skauda.

Mes jums pasakysime, ką daryti, kai skauda apatinę nugaros dalį, ūgliai į dešinę pusę arba kairėje apatinėje nugaros dalyje atsirado ūmus skausmas, švitinant į kirkšnį..

Kaip padėti esant lėtiniams skausmingiems pojūčiams ir kas gali atsitikti juos sukelti.

90% moterų kada nors patyrė nevienodą diskomfortą apatinėje nugaros dalyje, kakle ar nugaroje.

Šie simptomai gali būti pirmasis rimtos ligos požymis..

Atminkite, kad bet koks skausmo pojūtis turi būti kruopščiai diagnozuotas.

Moterų juosmens skausmas: priežastys

Panagrinėkime pagrindines moterų skausmus apatinėje nugaros dalyje.

  • Padidėjęs krūvis ir raumenų įtempimas, miozitas.
  • Osteochondrozė ir skoliozė;
  • Išsikišę arba išvaržyti diskai;
  • Radikulopatija;
  • Ginekologinės ligos;
  • Inkstų liga;
  • Cistitas;
  • Nėštumas;
  • Menopauzė arba klimato pokyčiai;
  • Onkologinės ligos.

Svarbu suprasti, kokia yra problema, ir laiku imtis atitinkamų veiksmų..

Žemiau aprašome keletą šių priežasčių..

Padidėjęs stuburo stresas gali sukelti diskomfortą apatinėje nugaros dalyje.

Tai įvyksta dėl stuburo galimybių ir jam tenkančios apkrovos neatitikimo..

Dėl šios priežasties susidaro raumenų pertempimas ir skausmo sindromo atsiradimas..

Krūvis ypač išprovokuoja skausmo atsiradimą kartu su hipotermija.

Dėl to gali išsivystyti raumenų spazmas ar miozitas..

Osteochondroze sergančių moterų nugaros skausmas

Osteochondrozė yra lėtinė liga, kai pažeidžiami tarpslanksteliniai diskai ir kremzlės.

Moterų osteochondrozė gali susiformuoti dėl šių priežasčių:

  • Bloga laikysena;
  • Didelis augimas;
  • Pasyvus gyvenimo būdas;
  • Netolygus fizinis aktyvumas juosmens srityje;
  • Netinkami batai, avėti aukštakulnius;
  • Didelės ar antsvorio turinčios krūtys.

Palaipsniui atsiranda stuburo kreivumas ir formuojasi lėtinis skausmas kaklo stuburo dalyje arba apatinėje nugaros dalyje.

Kokia yra osteochondrozės skausmo priežastis?

Tarpslankstelinis diskas susideda iš pluoštinio žiedo, kuriame yra uždaryta želatinė medžiaga.

Pradiniame etape sutrinka medžiagų apykaita ir kraujotaka tarpslanksteliniame diske.

Dėl to plyšta žiedinė fibrozė ir susidaro tarpslankstelinė išvarža.

Pagrindinės osteochondrozės apraiškos, be traukimo pojūčių apatinėje nugaros dalyje, apima ir skausmą. Jis yra skausmingo pobūdžio, padidėja judant, pasisuka.

Iš apatinės nugaros dalies jis dažnai sklinda į kojas, dubens organus ir kryžkaulį.

Asmuo bando likti vienoje padėtyje, kad sumažintų skausmo stiprumą.

Nešioti netinkamus batus, antsvoris, didelės krūtys yra veiksniai, dėl kurių stuburas patiria didesnį stresą.

Raumenys, laikantys stuburą, yra įtempti, raiščių aparatas yra per daug ištemptas, o tai vienaip ar kitaip sukelia įvairių stuburo dalių skausmą..

Ginekologinės ligos kaip nugaros skausmo priežastis

Prieš menstruacijas traukia apatinę nugaros dalį?

Man skauda nugarą ir duoda skrandžiui?

Pagrindinė priežastis yra ginekologinės ligos.

Be diskomforto pilvo apačioje, gali sukelti apatinę nugaros dalį.

Tokios ligos yra lytinių organų ir prolapsas..

Ši patologija atsiranda susilpnėjus raiščių aparatui, dubens dugno raumenims ir pilvo sienai..

Menstruacinio ciklo sutrikimai, uždegiminės ligos ir lytinių organų navikai gali pasireikšti juosmens srityje.

Šlapimo sistemos ligos ir diskomfortas nugaroje

Nuolatinis bukas nugaros skausmas?

Keičiantis kūno padėčiai, skausmas nesikeičia?

Pakitęs šlapinimasis, deginimas ar skausmas?

Yra įvairių šlapimo sistemos ligų, dėl kurių atsiranda panašus skausmo sindromas..

Inkstai yra abiejose stuburo pusėse retroperitoninėje erdvėje.

Dėl uždegimo vienas iš pradinių simptomų yra nugaros skausmas..

Tokios ligos yra pielonefritas, glomerulonefritas ir įgimtos inkstų vystymosi patologijos..

Ramioje būsenoje apatinėje nugaros dalyje yra nemalonių pojūčių.

Diskomfortas nepriklauso nuo fizinio aktyvumo ar žmogaus padėties pasikeitimo.

Su pielonefritu, kaip taisyklė, jį lydi padidėjusi temperatūra ir sutrikusi šlapimo funkcija.

Tyrimų duomenimis, kas antra moteris per savo gyvenimą serga cistitu.

Kai kuriais atvejais ši liga yra neryški, kitose - po smurtinės ūminės formos, ji įgyja ilgalaikį lėtinį kursą.

Cistitas yra šlapimo pūslės uždegimas..

Paprastai moterys cistitu serga daug dažniau nei vyrai..

Taip yra dėl daugybės urogenitalinės sistemos struktūrinių ypatybių..

Tai apima trumpą ir platų šlaplę, artimą šlaplės vietą į makštį ir išangę.

Dėl šių veiksnių yra didelė tikimybė patogenų patekti į šlapimo pūslę..

Be apatinės nugaros dalies skausmo, moterys patirs pilvo apačios skausmus..

  • Šlapinimosi pabaigoje ryškiai atsiranda skausmai;
  • Temperatūra pakyla iki mažo skaičiaus;
  • Šlapimas gali tapti drumstas.

Jei pastebite panašius simptomus, skausmą ir įtampą apatinėje nugaros dalyje, kreipkitės į gydytoją.

Nėščiosios nugaros ir apatinės nugaros dalys

Apatinės nugaros dalies skausmas nėštumo metu gali būti susijęs su fiziologinėmis sąlygomis.

Dažnai tai yra normos variantas, o ne patologija..

Diskomfortą kirkšnyje ar apatinėje nugaros dalyje sukelia hormono relaksino išsiskyrimas, dėl kurio atsiskiria sakroiliakinė jungtis..

Paprastai šis sąnarys yra nejudantis.

Siekiant palengvinti kūdikio pravažiavimą per motinos gimimo kanalą, sąnarys pradeda skirtis. Nėščiųjų moterų dubens kaulai tampa mobilūs.

Štai kodėl pradeda skaudėti kirkšnį, gaktą ir apatinę nugaros dalį.

Dažnai užimtos moterys gali skųstis skausmu dubenyje arba toje srityje, kur yra uodegikaulis.

Ypač ryškūs simptomai atsiranda po miego.

Pykinimas ryte gali pasireikšti moterims ir per pirmąjį nėštumo trimestrą, ir po gimdymo. Tai dažnai lydi apatinės nugaros dalies ir klubų skausmas..

Ryto liga gali pasireikšti per visą nėštumą, kartais liaudies metodai padeda su ja susidoroti.

Nėščios moterys dažnai patiria nenormalų apatinės nugaros dalies skausmą..

  • Osteochondrozė;
  • Inkstų liga;
  • Nutraukimo grėsmė.

Padidėjęs pilvo dydis sukelia daug streso stuburui ir jį laikantiems raumenims.

Skausmo sindromas jūsų nelaukia.

Panašūs pojūčiai kyla nuo 5-6 nėštumo mėnesių pradžios..

Daugiau apie nugaros skausmus nėštumo metu galite sužinoti šiame vaizdo įraše:

Prisiminti! Ilgalaikis nėščios moters apatinės nugaros dalies skausmas gali būti gimdymo pradžia.

Nugaros ir apatinės nugaros dalies skausmas menstruacijų metu

Sunku rasti moterį, kuri nebūtų patyrusi skausmo per menstruacijas.

Taip yra dėl hormoninio lygio pasikeitimo per šį laikotarpį..

Nepamirškite, kad diskomfortas apatinėje nugaros dalyje gali būti rimtos ligos pranašas..

Kaip atskirti fiziologinius pojūčius nuo patologijos?

Išskiriamos šios menstruacinio sindromo priežastys:

  • Hormoninių medžiagų ar intrauterinio prietaiso naudojimas;
  • Endometriozė;
  • Nenormali gimdos padėtis;
  • Negimdinis nėštumas;
  • Natūralūs hormoninio lygio pokyčiai.

Apatinės nugaros dalies skausmo atsiradimas, vartojant hormoninius vaistus, paaiškinamas daugeliu priežasčių.

Naudojant kontraceptikus, slopinamas jo paties hormonų susidarymas ir ovuliacija, kiaušinėlio išsiskyrimas.

Dėl vaisto vartojimo nutraukimo atsiranda kraujavimas, kuris klaidingai laikomas menstruacijomis..

Alternatyvus nemalonių pojūčių apatinėje nugaros dalyje gydymas grindžiamas apšilimo procedūromis. Menstruacijų metu juosmens zonos terminės procedūros yra draudžiamos..

Endometriozės simptomai yra traukimo skausmai pilvo apačioje, kurie yra kryžkaulio ir apatinės nugaros dalies.

Patologijai būdingas išskyrų „sutepimas“ prieš ir po menstruacijų..

45-50% moterų, turinčių šį skausmą, kenčia nuo nevaisingumo.

Norėdami gauti daugiau informacijos apie menstruacinius apatinės nugaros dalies skausmus, žiūrėkite čia:

Apatinės nugaros dalies skausmas prasidėjus menopauzei dėl daugelio priežasčių.

Esant menopauzei, hormono estrogeno susidarymas mažėja..

Šio hormono kiekio sumažėjimas sukelia kalcio išplovimą iš visų skeleto kaulų..

Sumažėja kaulų ir stuburo stiprumas, skausmas atsiranda įprasto fizinio darbo metu.

Esant menopauzei, moteris fiziologiškai padidina kūno svorį.

Tai sukelia daug streso nusilpusiam stuburui, ypač apatinei nugaros daliai..

Spinduliuojantis skausmas gali atsirasti apatinėje nugaros dalyje dešinėje arba kairėje.

Dažnas šlapinimasis naktį dažnai vargina vyresnes nei 50 metų moteris. Šį reiškinį gali lydėti skausmingi pojūčiai apatinėje nugaros dalyje ir tai yra išsamaus inkstų ir stuburo tyrimo priežastis..

Koks gali būti nugaros skausmas moterims?

Kaip apibūdinti savo skausmą?

Yra šie skausmo pojūčių tipai:

  • Juostinė pūslelinė;
  • Traukimas ar skausmas;
  • Pulsuojantis;
  • Aštrus, šaudantis, aštrus skausmas;
  • Dega.

Apibūdinkime išsamiau kiekvieną tipą:

Juostinės pūslelinės skausmai apatinėje nugaros dalyje yra vienas iš labiausiai paplitusių.

Tokio pobūdžio skausmas yra juosmens stuburo dalies osteochondrozė arba tarpslankstelinė išvarža.

Kasos uždegimas gali būti įprasta sąnario skausmo prielaida..

Traukimo skausmas yra nuolatinis diskomfortas juosmens srityje.

Nugaroje jaučiamas spaudimas.

Dažniausios tokio pobūdžio skausmo priežastys yra osteochondrozė, nefritas, mialgija, padidėjęs stresas ir hipotermija.

Pulsuojantį juosmens skausmą dažniausiai sukelia radikuliarinis sindromas..

Tai atsiranda dėl nervų šaknų užspaudimo.

Rečiau pulsuojantį skausmą sukelia mialgijos, kai raumenys yra per daug ištempti..

Skausmingas nugaros skausmas sukelia diskomfortą žmogui, neatsižvelgiant į dienos laiką ir padėtį.

Turi mažą intensyvumą, tačiau pastovus srautas.

Pojūčių stiprumas ir pobūdis laikui bėgant nesikeičia.

Diskomfortas apatinėje nugaros dalyje gali atsirasti dėl ginekologinių patologijų.

Galima fiziologinė skausmo apatinėje nugaros dalyje menstruacijų metu moterims versija.

Aštrus skausmas ar lumbago apatinėje nugaros dalyje atsiranda staiga, matomos gerovės fone.

Dėl to sutrinka judėjimas.

Dažnai apatinėje nugaros dalyje esantis lumbago reikalauja iš žmogaus tam tikros priverstinės laikysenos, kuri leidžia pasiekti pojūčių intensyvumo sumažėjimą..

Paprastai lumbago atsiranda vienoje pusėje.

Priežastis gali būti suspaustas nervas dėl osteochondrozės, inkstų dieglių.

Deginantis skausmas apatinėje nugaros dalyje atsiranda dėl vidaus organų ligų atspindėjimo vadinamosiose „radikulinėse zonose“.

Priežastis yra virškinamojo trakto, urogenitalinės sistemos ir stuburo ligos.

Norint išsiaiškinti tokio diskomforto apatinėje nugaros dalyje etiologiją, reikalinga išsami gydytojo specialisto diagnozė..

Moterų juosmens skausmo diagnozė:

Reikia žinoti!

Juosmens skausmas sukelia labai platų priežasčių spektrą.

Tam reikia kreiptis į gydytoją dėl kvalifikuotos diagnozės ir gydymo..

Norėdami pašalinti osteochondrozę ir tarpslankstelines išvaržas, turite kreiptis į neurologą.

Be anamnezės rinkimo ir objektyvių tyrimų, gydytojas paskirs keletą papildomų diagnostikos metodų diskomfortui apatinėje nugaros dalyje..

  • Stuburo rentgeno tyrimas dviem projekcijomis;
  • kompiuterinė tomografija (KT);
  • magnetinio rezonanso tomografija (MRT).

Ginekologas užsiima moters reprodukcinės sistemos ligų diagnostika.

Gydytojas atliks bimanualinį tyrimą, paimdamas tepinėlius analizei, kad pašalintų uždegimą ir onkologiją.

Norint pašalinti gimdos uždegimines ligas ir endometriozę, rekomenduojama atlikti dubens ultragarsą.

Norėdami diagnozuoti šlapimo sistemos ligas, turite kreiptis į terapeutą.

Specialistas paskirs bendrą šlapimo tyrimą, šlapimo tyrimą pagal Nechiporenko.

Jei reikia, gali būti paskirtas inkstų ultragarsas, ypač jei yra vienpusis diskomfortas apatinėje nugaros dalyje arba švitinimas kirkšnyje..

Šlapimo sistemos diagnozę ir gydymą atlieka nefrologas.

Svarbu žinoti!

Gydytojas terapeutas yra pagrindinė grandis teikiant medicininę pagalbą.

Jei jaučiate apatinės nugaros dalies skausmą, rekomenduojama kreiptis į jį dėl diferencinės patologijos diagnostikos.

Po to pacientas gali būti nukreiptas į siauresnį specialistą, kad būtų galima išsamiau diagnozuoti.

Moterų diskomforto nugaros ir juosmens srityje gydymas

Gydymo metodai gali skirtis priklausomai nuo diagnozės.

Skiriami šie metodai:

  • Narkotikų vartojimas;
  • Juosmens masažas;
  • Rankinė terapija;
  • Kineziterapijos metodai;
  • Blokadų vedimas;
  • Chirurginiai metodai.

Iš vaistų skiriami priešuždegiminiai vaistai.

Jie leidžia normalizuoti medžiagų apykaitą audiniuose, sumažinti skausmus apatinėje nugaros dalyje.

Prisiminti!

Priešuždegiminės tabletės nėra panacėja.

Jie padeda tik kurį laiką..

Ką daryti, jei vaistai neveikia arba yra kontraindikuotini?

Dažnai moterys susiduria su situacija, kai tabletės nustoja padėti..

Taip yra dėl to, kad organizmas pripranta prie gydymo.

Kad gautumėte efektą, jums reikia didelės vaisto dozės arba jo pakeisti.

Kai kuriose situacijose - nėštumo ar virškinamojo trakto problemų atveju, tablečių vartoti draudžiama.

Ką daryti šiuo atveju?

Reikėtų pažymėti didelį fizioterapinio gydymo metodų efektyvumą..

Jie normalizuoja kraujotaką audiniuose, pašalina uždegiminį procesą apatinėje nugaros dalyje ir pagerina medžiagų apykaitą..

Rezultatas yra raumenų, stabilizuojančių stuburą, stiprinimas..

Neurologai sutinka, kad svarbu naudoti specialūs masažuokliai.

Jie padeda kompleksiškai išspręsti diskomfortą apatinėje nugaros dalyje..

Svarbu!

Nuolat mankštinantis raumenų tonusas išlyginamas, laikysena koreguojama, o lėtinis skausmas praeina.

Išsamesnę informaciją apie treniruoklio apie masažuoklį metodiką galite pamatyti šiame vaizdo įraše

Laiku diagnozuota apatinės nugaros dalies liga, dozuojamas fizinis aktyvumas ir kūno svorio kontrolė turės teigiamą poveikį jūsų sveikatai.

Jei nugaros skausmas ir toliau jus vargina, išbandykite mūsų galingas technikas.

Galite skaityti apžvalgos apie „Drevmass“ masažuoklius arba paprašykite bet kurio klausimų mūsų specialistams.

Simuliatorių galite užsisakyti trimis paspaudimais čia

Linkime sveikatos ir sveikatingumo!

Jūsų „Drevmass“ komanda

Kodėl moterys jaučia nugaros skausmus

Moterims skausmas juosmens srityje daugiausia susijęs su urogenitalinės sistemos arba stuburo ligomis. Jūs neturėtumėte juokauti dėl iškilusių problemų. Turėtumėte sužinoti, kas sukelia skausmo sindromą, taip pat, jei reikia, pradėti gydymą.

  1. Atsiradimo priežastys
  2. Kokie skausmai pasireiškia
  3. Diagnostikos metodai
  4. Skausmą malšinantys vaistai ir gydymo ypatybės
  5. Liaudies receptai
  6. Rekomendacijos dėl nugaros skausmo

Atsiradimo priežastys

Lumbosakraliniame skyriuje yra keletas formavimosi priežasčių. Tarp jų dažniausiai yra:

Fiziniai pratimai. Jei moteris nedraugauja su sportu, nesportuoja treniruokliais ar nelanko kūno rengybos užsiėmimų, taip pat nėra įpratusi prie jokio streso, fizinis darbas gali išprovokuoti skausmo atsiradimą apatinėje nugaros dalyje. Padidėjęs fizinis aktyvumas kelia grėsmę raumenų tempimui ir diskų poslinkiui. Jei problema išlieka per 3 dienas, turite susisiekti su specialistu.

Kulminacija. Dėl hormoninių sutrikimų atsiranda kraujotakos pokyčių dubens srityje. Stuburas nustoja gauti reikiamą maistinių medžiagų kiekį, prasideda skausmas.

Kas mėnesį. Šiuo laikotarpiu moteriai gali skaudėti nugarą kairėje ir dešinėje, taip pat diskomfortas pilvo apačioje. Tokios apraiškos yra susijusios su gimdos susitraukimu ir greitu kūno svorio padidėjimu dėl stovinčio vandens organizme..

Endometriozė Su šiais sutrikimais gimdos odos sluoksnis apima didelį dubens organų plotą. Liga yra kupina ne tik nemalonių pojūčių, bet ir sukelia nevaisingumą..

Nėštumas. Būsimoji mama, žinoma, patiria fiziologinius klubo sąnario pokyčius, todėl nemalonių pojūčių atsiradimas juosmens srityje yra visiškai natūralus procesas. Be to, jei vaisius priauga svorio, nugarą apkrauna. Neverta gydyti tokių skausmingų apraiškų. Laikui bėgant jie praeis patys.

Onkologinis švietimas. Piktybiniai navikai, sukeliantys diskomfortą, gali pasirodyti tiek stubure, tiek kituose organuose.

Osteochondrozė ir tarpslankstelinė išvarža. Esant osteochondrozei, tarpslanksteliniuose diskuose atsiranda pokyčių, o kremzlės audinys sunaikinamas. Diskai praranda savo elastingumą, yra suspausti, kartu su jais suspaudžiami stuburo nervai, sutrinka kraujotaka. Dėl to atsiranda stuburo išvarža, kuri jau aiškiai išreiškė stiprų skausmą. Tokiu atveju nugarą skaudės, kad ir kaip moteris pakeistų savo kūno padėtį.

Inkstų ir šlapimo sistemos problemos. Jie dažnai atsiranda juosmens srityje dėl pielonefrito, kuris pasireiškia kaip inkstų dubens uždegimas. Tai atsitinka dėl kenksmingų mikroorganizmų patekimo į inkstus iš kraujo ar šlapimo sistemos.

Aukštakulniai bateliai. Nors moteris su tokiais batais atrodo kur kas įspūdingiau, tai vis tiek veikia natūralius stuburo linkius. Todėl protingiausia rinktis batus, kurių kulnas ne aukštesnis kaip 5 cm.

Perteklinis svoris. Žinoma, antsvorio turinčios jaunos moterys praktiškai nepatiria skausmo nugaros srityje. Tačiau su amžiumi kalcis nuplaunamas iš organizmo, kaulai tampa ne tokie stiprūs, raumenys praranda tonusą, o papildomi kilogramai sukelia daug streso.

Kokie skausmai pasireiškia

Juosmens-kryžkaulio regiono srityje moteriai gali sukelti daug skausmo, todėl jos pasireiškia įvairiai. Norint padėti gydytojui diagnozuoti ligą, labai svarbu teisingai apibūdinti skausmo pobūdį. Iš esmės yra keletas pasireiškimo tipų:

  1. Staigus skausmas, atsirandantis staiga ir lokalizuotas vienoje vietoje.
  2. Tempimas juosmens srityje. Tai pasireiškia, kai kūnas ilgą laiką būna nepatogioje padėtyje.
  3. Apšvitinimas. Labiausiai pavojingos rūšys, nes tai rodo, kad yra stuburo išvarža arba vėžio dariniai. Jis atsiranda apatinėje nugaros dalyje ir pasiekia kojas bei dubenį..

Diagnostikos metodai

Pirmiausia turėtumėte kreiptis pagalbos į savo vietos bendrosios praktikos gydytoją. Jis paskirs testus ir patars papildomai pasikonsultuoti su kitu specialistu. Tai gali būti ginekologas, neurologas, onkologas ar nefrologas. Gydytojas taip pat gali paskirti biopsiją. Nors daugeliu atvejų onkologiniai dariniai nėra patvirtinti, vis tiek verta žaisti saugiai, nes piktybinių darinių atveju kiekviena minutė yra brangi.

Skausmą malšinantys vaistai ir gydymo ypatybės

Kadangi yra daugybė skausmingų apatinės nugaros dalies skausmo priežasčių, gydymas bus veiksmingas tik individualaus požiūrio atveju.

Skausmo priežastysGydymo metodai ir tinkami vaistaiKontraindikacijos
Fiziniai pratimaiTokios problemos savaime praeina po kelių dienų. Norint palengvinti kančią, verta naudoti šildančius tepalus. Jie padės sušvelninti raumenų spazmus ir skausmus. Šie tepalai yra veiksmingi patempimams ir raumenų pažeidimams, kuriuos sukelia jėgos treniruotės..

Vartokite tokius vaistus kaip „Finalgon“, „Efkamon“, „Nikoboxil“ ir kitus, įskaitant gyvatės nuodus.Nerekomenduojama naudoti šildančių tepalų, jei moteris turi stuburo patologiją, kurią lydi uždegiminiai procesai. Šiuo atveju narkotikai pablogina situaciją.. KulminacijaŠiuo laikotarpiu moters organizmui reikia subalansuotos mitybos. Svarbu, kad maiste būtų visas vitaminų asortimentas. Bus naudinga vaikščioti gryname ore. Būtina apriboti fizinį aktyvumą..

Tokie vaistai kaip Klimonorm, Klymen, Divina ar homeopatiniai vaistai Remens, Klimadinon padės išgyventi pokyčius, įvykusius moters organizme..Bet kokių vaistų vartojimą turėtų paskirti tik gydytojas. Šiuo laikotarpiu moteris yra jautri įvairioms onkologinėms ligoms, jai taip pat gali išsivystyti miomos ar gimdos sinechijos. Kadangi ligų simptomai yra panašūs, geriau atlikti tyrimą.LaikotarpiaiGinekologas skausmui malšinti gali rekomenduoti Tami-Pul, Solpadein, Paracetamol, Nurofen.Spazmolitikai šiuo atveju yra griežtai draudžiami. Jie atpalaiduoja gimdą, padidina mėnesinių kraujavimo apimtį ir trukmę..EndometriozėGydant endometriozę naudojami ir vaistai, ir chirurginė intervencija. Ibuprofenas arba Naproksenas vartojami kaip skausmą malšinantys vaistai, taip pat skiriami hormoniniai vaistai..Liga gresia nevaisingumu dėl menstruacijų trūkumo, todėl savigyda yra nepriimtina.NėštumasApatinės nugaros dalies gydymas šiuo laikotarpiu nereikalingas, nes skausmas yra visiškai natūralus procesas. Tačiau moteris turėtų pasakyti savo gydytojui apie savo sveikatą, kad nepraleistų akimirkos, kai kitos panašių simptomų ligos nėštumo fone tampa nematomos..Onkologinės ligosReikalauti skubios chirurginės intervencijos ir tolesnio gydymo, kurį turėtų prižiūrėti specialistai.Osteochondrozė ir tarpslankstelinė išvaržaGydant osteochondrozę ir radikulitą, į raumenis arba į veną suleidžiamos skausmą malšinančios priemonės. Tai gali būti „Dexalgin“ arba „Ketolong“, taip pat priešuždegiminiai vaistai, tokie kaip „Diclober“. Kompresai dedami į vietą šalia stuburo tais pačiais vaistais..Išvaržos disko atveju nepamainomi paprasti skausmą malšinantys vaistai. Sergant šia liga, jie net negalės visiškai numalšinti skausmo..Inkstų ir šlapimo sistemos ligosUrologas ar nefrologas gali nustatyti šią ligą. Gydymui naudojami antibiotikai ir kiti švelnesni vaistai..Aukštakulniai bateliaiNorėdami pašalinti diskomfortą, būtina sumažinti kulno aukštį iki 5 cm.Perteklinis svoris.Yra tik viena išeitis - turėtumėte išmesti tuos papildomus svarus. Galite pabandyti tai padaryti patys, tačiau protingiau būtų susisiekti su dietologu ir eiti į sporto salę.

Liaudies receptai

Be vaistų, apatinei nugaros daliai gydyti naudojami ir alternatyvūs metodai. Kovojant su skausmu, naudojamos šios tinktūros:

  • Jums reikia paimti 75 g džiovintų aviečių lapų ir užpilti 2 šaukštais. karštas vanduo. Šią priemonę galite naudoti po 30 minučių kelias dienas iš eilės..
  • Kitam receptui jums reikės 35 g saliero šaknies, kuri užpilama vandeniu ir reikalavo keletą valandų. Gautas sultinys yra vartojamas maždaug 4 kartus per dieną..
  • Paimkite 5 g elecampane šaknies ir užpilkite stikline verdančio vandens. Ši tinktūra yra vartojama kelis kartus per dieną po 1 valg..
  • Efektyvus yra ir asiūklio pagrindu pagamintas nuoviras. Jo paruošimui paimkite 20 g augalo ir užpilkite 2 šaukštus. verdantis vanduo. Tinktūra sunaudojama 50 ml per valandą.

Rekomendacijos dėl nugaros skausmo

Kad moteris jaustųsi linksma ir amžinai pamirštų apie nemalonius pojūčius juosmens srityje, laikykitės tam tikrų rekomendacijų.

Turėtumėte apriboti fizinį aktyvumą 2 dienas. Neprotinga visiškai atsisakyti aktyvaus gyvenimo būdo.

Jei nėra rimtų sveikatos problemų, karščiavimas ir greitas svorio kritimas, tuomet turėtumėte sportuoti, kol turite pakankamai jėgų. Aerobikos mankšta, maudynės ir ėjimas mašina padės pagerinti kraujotaką nugaroje. Tačiau prieš pradėdami sportuoti, turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu, kuris jums pasakys, kokie pratimai yra naudingi, kad nepakenktų jūsų sveikatai.

Nebūtina nedelsiant vartoti, kad nuslopintumėte skausmą vaistų pagalba. Jei nėra jėgų, tada geriau suleisti į raumenis, nei gerti tabletes. Galų gale, priešuždegiminiai vaistai gali pakenkti skrandžiui. Gydymo metu taip pat reikėtų vengti hormoninių vaistų tuo atveju, jei mes nekalbame apie autoimunines ligas.

Miegoti reikia vaisiaus padėtyje, dedant pagalvę tarp kojų. Jei mėgstate atsipalaiduoti ant nugaros, tada padėkite pagalvę po keliais..

Tačiau yra situacijų, kai neturėtumėte pasikliauti tuo, kad problema savaime išnyks nei sportavus, nei po masažo. Turėtumėte nedelsdami kreiptis į specialisto patarimą, jei:

  1. Nemalonūs pojūčiai iš nugaros suteikia blauzdai ir pėdai.
  2. Skausmo sindromo pasireiškimas trukdo savarankiškai judėti.
  3. Lygiagrečiai atsiranda nugaros, kojos dalies, dubens ir kirkšnies srities tirpimas.
  4. Nugaros problemų būta ir anksčiau.
  5. Kančia trunka ilgiau nei 3 dienas.
  6. Anksčiau buvo žinoma apie vėžio atsiradimą.
  7. Dėl traumų pradėjo skaudėti nugarą.
  8. Moteris greitai atsikratė svorio dėl nežinomų priežasčių.

Kaip matote, neturėtumėte atidėti vizito pas gydytoją, jei skauda stuburo srityje. Galų gale, tai gali būti gana rimtos ligos vystymosi signalas. Todėl būtina laiku atlikti tyrimą ir pradėti gydymą..

"Moterų nugaros skausmas: kaip suprasti, kodėl skauda nugarą, ir ką daryti?"

4 komentarai

Juosmens skausmas, kurį patyrė bet kuri moteris, gali rimtai pakeisti dienos, o kartais ir savaičių planus. Tuo pačiu metu gražios panelės, kurios iš principo nemėgsta skųstis, mieliau atsigula į lovą tikėdamos, kad po poilsio „viskas praeis“.

Daugeliu atvejų taip yra: skausmo pojūčiai bent jau sumažėja. Tačiau nugaros skausmai labai dažnai pasikartoja ir, pastojus, su kerštu. Norėdami atsikratyti nugaros skausmo, turėtumėte nustatyti jų atsiradimo priežastį..

Juosmens skausmas yra gyvenimo būdo pasekmė

Staigus moters nugaros skausmas

Juosmens srityje skausmas atsiranda dėl nervų galūnių suspaudimo arba kraujo apytakos sąstingio. Dažniausiai nugaros skausmas atsiranda šiose situacijose:

  • Sėdimas darbas - ilgas sėdėjimas, ypač esant netinkamai laikysenai, dienos pabaigoje sukelia nugaros skausmus.
  • Mažas fizinis aktyvumas - nenoras pakelti „penkto taško“ nuo sofos būdingas ne tik vyrams, bet ir depresija sergančioms moterims, karštoms TV serialų mėgėjoms..
  • Ilgai stovint - pardavėjai skundžiasi ne tik kojų skausmais.
  • Ėjimas su aukštakulniais - svorio centro poslinkis kartu su ilgu bėgimu vakare sukelia sulaužytą būseną.
  • Hipotermija - neturėtumėte gilintis į ligas, jei moteris mėgsta vaikščioti žiemą ar net vėjuotu oru su žemos liemens džinsais. Atvira apatinė nugaros dalis to neatleidžia.
  • Vidurių užkietėjimas - susikaupusios ir sukietėjusios išmatos spaudžia ir dirgina stuburo nervų nervų galūnes. Traukiantis nugaros skausmas ypač pasireiškia tada, kai ilgiau nei 1 savaitę nėra tuštinimosi.
  • Nutukimas - frazė „turėtų būti daug gerų žmonių“ nemėgsta apatinės nugaros dalies. Reakcija į antsvorį bus nuolatinis sunkumas nugaroje..
  • Premenstruacinis sindromas yra bukas, nedidelis skausmas apatinėje nugaros dalyje likus kelioms dienoms iki menstruacijų dėl padidėjusios audinių edemos ir hormoninio antplūdžio. Tačiau jo padidėjęs PMS ir periodiškas išvaizda ateityje gali rodyti rimtą ginekologinę patologiją..
  • Svorio kėlimas - arklių sustabdymas galopoje, įėjimas į degančias trobas ir sunkių krovinių kėlimas moters visiškai nenudažo. Net dienos metu nešiodama savo, regis, mažą, bet svarią rankinę, skauda nugarą.
  • Psichogeninės problemos - nestabilios psichikos moterys, kenčiančios nuo neurastenijos, dažnai pasąmonėje sukelia savigailą, dažais kalbėdamos apie vienos ar kitos kūno dalies skausmą. Menopauzės metu apatinės nugaros dalies atsiradimui svarbų vaidmenį atlieka psichologinis veiksnys.

Juosmens skausmas nėštumo metu

Nėštumas yra labiausiai pateisinama juosmens skausmo priežastis. Hormoniniai pokyčiai, kremzlės suminkštėjimas, svorio padidėjimas ir pilvo organų suspaudimas sukelia nugaros skausmus. Tokiu atveju diskomfortas gali atsirasti iškart po menstruacijų vėlavimo..

Ankstyvosiose stadijose skausmingi pojūčiai atsiranda tik po krūvio (ilgo vaikščiojimo ir pan.), Paskutiniais nėštumo mėnesiais tai pasireiškia be „provokacijos“..

Tačiau šis simptomas taip pat gali reikšti būsimos motinos sveikatos problemas:

  • Piešimo skausmai pilvo apačioje ir apatinėje nugaros dalyje ankstyvoje nėštumo stadijoje gali rodyti gimdos hipertoniką ir persileidimo grėsmę.
  • Ūmus skausmas 3-4 savaites. nėštumas (1-2 savaitės po numatyto mėnesinių laikotarpio) dažnai rodo negimdinį nėštumą. Medicininė pagalba turi būti suteikta skubiai.
  • Apatinės nugaros dalies skausmas gali reikšti ankstyvą vaisiaus vandenų išsiskyrimą.
  • Sunkumas nugaroje, skausmas pilvo apačioje ir ančių eisena gali būti dubens kaulų neatitikimo požymiai (simfizitas).

Kai apatinės nugaros dalies skausmą sukelia liga

Jei apatinės nugaros dalies skausmas yra nuolatinis arba pasireiškia pavydėtinai reguliariai, reikia manyti, kad organinė patologija. Ligos pobūdį galima suprasti pagal lydinčius simptomus..

Stuburo patologija

Plati ligų grupė sukelia įvairaus intensyvumo nugaros skausmus. Pagal pojūčių pobūdį galite nustatyti žalos lygį. Taigi, I-II juosmens slankstelių nugalėjimas - skausmas spinduliuoja į šlaunį ir kelį palei priekinį paviršių.

III-IV slankstelių patologija pasireiškia apatinės nugaros dalies, kelio ir viršutinio šlaunies trečdalio skausmais. IV-V slankstelių pažeidimą rodo simptomas, besitęsiantis išilgai kojos priekinio paviršiaus iki didžiojo piršto..

Kai keičiasi V juosmens ir aš kryžkaulio slanksteliai, skausmas plinta nuo apatinės nugaros dalies išilgai kojos galo iki mažojo piršto. Patikimai diferencijuoti diagnozę įmanoma tik atliekant instrumentinę vizualizaciją stuburo srityje..

  • Radikulitas - nugaros skausmas atsiranda staiga, kaupiasi palaipsniui, dažnai prasideda nuo nedidelio diskomforto. Kitais atvejais stipriausias priepuolis pacientą varžo keturiomis padėtimis..
  • Tarpslankstelinės išvaržos - gali tęstis metus su minimaliais simptomais (sunkumas nugaroje, pasikartojantis skausmas krūvio metu ir kt.), Tačiau vienu metu jie gali sulaikyti moterį ir kartais sukelti staigų paralyžių (sekvestruotos išvaržos)..
  • Osteochondrozė - juosmens stuburo distrofiniai pokyčiai pasireiškia kaip nuolatinis judesių sustingimas (moteris negali visiškai pasukti liemens į vieną pusę). Skaudantis skausmas padidėja dėl fizinio krūvio (ilgo sėdėjimo ir pan.). Dažnai osteochondrozės fone išsivysto išialgija, formuojasi stuburo išvaržos.
  • Osteoporozė yra moterų menopauzės laikotarpio rykštė. Kalcio praradimą kauluose ne visada lemia šio mineralo trūkumas maiste, sergant osteoporoze sutrinka jo absorbcijos procesas kauliniame audinyje. Tokiu atveju kalcio kiekis kraujyje gali būti normalus. Apatinės nugaros dalies skausmas dešinėje ar kairėje dažnai išprovokuoja lovą, lūžiai gali atsirasti net ir be smūgio. 2 ar daugiau lūžių, sekančių vienas po kito, rodo sunkų osteoporozės laipsnį.
  • Kaulų vėžys - onkologinis procesas veikia kaulinius audinius, įskaitant slankstelius. Piktybinė kaulinio audinio degeneracija gali būti pirminė (osteosarkoma, išsėtinė mieloma) arba antrinė (kaulų metastazės). Onkologija gali tęstis be simptomų ilgą laiką, kartais pradiniame vėžio etape moteris skundžiasi pasikartojančiais skausmais apatinėje nugaros dalyje ir kojose. Ateityje skausmo sindromą sunku sustabdyti net vartojant stiprius vaistus, atsiranda parezė / paralyžius, sutrinka dubens organų funkcija..

Raumenų ir kaulų sistemos ligos

Įvairias degeneracines ir uždegimines patologijas, veikiančias sąnarinį aparatą ir raumenų rėmą, visada lydi skausmas:

  • Kojų ilgio skirtumas - vienos kojos sutrumpėjimas 2-3 cm dėl įgimtos anomalijos ar lūžio išprovokuoja apatinės nugaros dalies skausmą, kuris padidėja po ėjimo. Nenaudojant ortopedinių vidpadžių ar chirurginio defekto ištaisymo, palaipsniui vystosi vienašalė raumenų atrofija.
  • Su miozitu skausmo atsiradimas visada susijęs su fiziniu pervargimu ar hipotermija. Pojūčiai dažnai būna lokalizuoti vienoje stuburo pusėje, pažeisti raumenys yra įsitempę ir apčiuopiami kaip tankios vietos. Juosmens skausmas neleidžia pasisukti į šonus, tačiau ramybės metu beveik nepastebimas. Lėtiniam miozitui būdingi degeneraciniai raumenų audinio pokyčiai, o skausmas tampa skausmingas.
  • Spondilozė ir ankilozinis spondilitas yra degeneracinės-uždegiminės patogenezės ligos. Šiuo atveju skausmą apatinėje nugaros dalyje lydi sąnarių pažeidimo požymiai..
  • Reumatoidinis artritas - kartu su autoimuniniu sąnarių pažeidimu, patologiniame procese dažnai dalyvauja stuburo juosmeninė dalis. Dažnai liga pasireiškia ryškiais moterų simptomais menopauzės metu..

Ginekologinės ligos

Vienpusis adnexitas, kiaušidžių cista, negimdinis nėštumas yra dažnos skausmo priežastys apatinėje nugaros apačioje kairėje arba dešinėje. Dažni visoje juosmens srityje, traukimo pojūčiai dažnai rodo lėtinį gimdos gleivinės uždegimą (endometritą) ir endometriozę.

Sunkumą nugaroje taip pat lydi keli polipai gimdoje, myomatoziniai mazgai. Šiuo atveju skausmas, ryškesnis būtent apatinėje nugaros dalyje ir pilvo apačioje, nėra toks stiprus. Skausmingi pojūčiai nėra susiję su judesiu, dažnai sustiprėja priešmenstruaciniu laikotarpiu ir pirmosiomis kraujavimo iš gimdos dienomis. Lėtiniam reprodukcinių organų uždegimui būdingi šaudymo skausmai į tiesiąją žarną.

Šlapimo sistemos ligos

Pielonefrito, nefrolitiazės skausmas dažnai būna vienpusis. Akmenų judėjimas iškart sukelia inkstų dieglių priepuolį ir dažnai pasireiškia kraujo buvimu šlapime. Pielonefritui būdinga aukšta temperatūra (ją sunku normalizuoti karščiavimą mažinančiais vaistais) ir sunkūs intoksikacijos simptomai. Padidėjęs kraujospūdis dažnai yra inkstų ligos požymis..

Su klajojančiu inkstu ar jo iškritimu skausmas pasireiškia apatinėje nugaros dalyje, gali būti pilvo srityje ir sustiprėja lenkiant ir keliant krovinį. Tuo pačiu metu šlapime randami būdingi pokyčiai, sutrinka šlapinimasis. Apatinės nugaros dalies skausmo priežastis gali būti amiloidozė, vilkligės nefritas, nefropatija sutrikusios medžiagų apykaitos fone (ji dažnai išsivysto paaugliams). Tiksli diagnozė pagrįsta nuodugniu inkstų tyrimu (ultragarsu, urografija ir kt.), Šlapimo ir kraujo tyrimais.

Kraujagyslių patologija

Stuburo ir dubens organų tyrimas dažnai būna nesėkmingas. Tokiais atvejais reikėtų įtarti kraujagyslių ligas. Taip yra dėl padidėjusio kraujo krešėjimo ar kraujagyslių sienelių nepakankamumo (dažniausiai aterosklerozės). Taigi moterims skausmus apatinėje nugaros dalyje ir pilve (dažniausiai kairėje) gali sukelti:

  • Pilvo aortos aneurizma. Dažnai liga sukelia ūminį priepuolį: juosmens skausmas gali būti laikomas pankreatito, inkstų dieglių ar išialgijos pasireiškimu. Už ūmių apraiškų moterys skundžiasi nuolatiniu pilvo ertmės pilnumo jausmu ir pulsacija.
  • Apatinės tuščiosios venos sindromas - didelio veninio indo, esančio dubens srityje, užsikimšimas sukelia difuzinį apatinės nugaros dalies skausmą, sklindantį į kirkšnį, pilvą, kojas ir sėdmenis. Šiuo atveju šlaunys ir blauzdos apskritime prideda 8-10 cm, edema taip pat tęsiasi iki pėdos, lytinių organų, pilvo sienos.
  • Diabetinė nefropatija yra cukrinio diabeto inkstų indų pažeidimo pasekmė. Liga vystosi palaipsniui, apatinės nugaros dalies skausmai paprastai būna nestiprūs.

Virškinimo trakto patologija

Apendicitas yra dažna apatinės dešinės nugaros dalies skausmo priežastis. Taip dažnai prasideda ūmus aklosios žarnos uždegimas. Tik po kurio laiko bukas skausmas persikelia į dešiniąją klubo sritį. Laikui bėgant skausmingi pojūčiai didėja, todėl pacientas priverstas gulėti ant šono ir riesti kojas.

Pankreatitui būdingas stiprus juosmens skausmas, kurį lydi pykinimas ir vėmimas. Moteris ūminį priepuolį visada sieja su mitybos klaida..

Megakolonas - sigmoidinės storosios žarnos padidėjimas dažnai yra lėtinio vidurių užkietėjimo pasekmė. Šiuo atveju apatinės nugaros dalies skausmą lydi apatinės pilvo dalies sunkumas kairėje. Skausmingi simptomai laikinai išnyksta po tuštinimosi.

Juosmens skausmas - ką daryti, kaip gydyti?

Moters taktika, kai atsiranda skausmas juosmens srityje, tiesiogiai priklauso nuo skausmo sindromo priežasties ir sunkumo. Greitosios pagalbos iškvietimas reikalingas šiais atvejais:

  1. Intensyvus skausmas su visišku apatinės nugaros dalies sustingimu - įtarimas dėl stiprios išialgijos;
  2. Skausmo sindromas su paralyžiumi ar pareze - negalima išskirti išvaržytos išvaržos ir kitos stuburo patologijos;
  3. Skausmą lydi galūnės, kirkšnies patinimas - ūminės kraujagyslių patologijos požymiai (dubens venų trombozė);
  4. Stiprus paroksizminis skausmas - inkstų diegliai ar pankreatitas;
  5. Skausmą lydi kraujavimas iš gimdos - reikalinga skubi ginekologo konsultacija.

Rekomendacijos dėl nugaros skausmo, taktika namuose:

  • Negalite vartoti vaistų nuo skausmo dėl nežinomos skausmo sindromo priežasties.!
  • NVNU (diklofenakas, ketanovas ir kt.) Vartoti leidžiama tik su anksčiau nustatyta stuburo patologija (osteochondroze, osteoporoze ir kt.) Ir su nugaros mėlynėmis..
  • Nugaros traumos atveju būtina imobilizuoti apatinę nugaros dalį rankšluosčiu arba naudoti specialų diržą. Audinių edemai mažinti leidžiama viena dozė diuretiko (Veroshpiron, Lasix).
  • Šis pratimas padės numalšinti išialgiją, stuburo išvaržą (tik prieš atvykstant gydytojui!): Atsigulkite ant stalo visu kūnu, sulenkite pakabintas kojas.
  • Juosmens skausmo atveju jokiu būdu negalima naudoti šilumos! Tai gali padidinti uždegimą..
  • Ledo pakuotę rekomenduojama uždėti ant šono, jei įtariate apendicitą ar negimdinį nėštumą. Atlikite manipuliavimą prieš atvykstant greitosios pagalbos automobiliui.
  • Dėl nugaros skausmo eikite pas chiropraktiką. Rankinė terapija atliekama tik su galutine diagnoze!

Svarbu! Šios priemonės nepanaikina moterų nugaros ir pilvo skausmo priežasčių, tačiau jos padės laukti, kol atvyks greitosios pagalbos automobilis su mažiau skausmu.

Nugaros skausmų gydymas apima kompleksinę sukeltos ligos terapiją: vaistus, mankštos terapiją, fizioterapiją, inkstų ir virškinamojo trakto ligas - dietą. Kartais reikalinga operacija, o kartais - skubi operacija. Siekiant išvengti rimtų pasekmių - paralyžiaus, slankstelio išvaržos suspaudimo, peritonito su apendicitu, degeneracijos į vėžį, neįmanoma atidėti vizito pas gydytoją. Tik laiku identifikavus priežastinę ligą ir visapusiškai ją gydant, galėsite amžinai atsikratyti skausmo taikydami mažiausiai radikalius metodus..

Top