Kategorija

Populiarios Temos

1 Masažas
Reumatoidinis faktorius kraujyje - ką tai reiškia: padidėjęs, sumažėjęs, normalus
2 Keliai
Kaip pasirinkti vidpadžius plokščioms pėdoms?
3 Podagra
Kaklo slankstelio struktūra
Image
Pagrindinis // Reabilitacija

Osteoporozės priežastys ir simptomai, pirmieji požymiai



Osteoporozė vystosi nepastebimai, dažnai nesant subjektyvių simptomų, ir diagnozuojama, kai atsiranda lūžiai..

Osteoporozė yra kaulų mineralinio tankio praradimo procesas dėl kalcio netekimo. Liga yra itin aktuali problema, kuri pagal savo svarbą yra ketvirtoje vietoje tarp neinfekcinių ligų, po širdies ir kraujagyslių bei onkologinių ligų, cukrinio diabeto ir pasižymi „tyliąja epidemija“..

Atskirų ekspertų duomenys rodo, kad esant dabartiniam osteoporoze sergančių žmonių skaičiaus augimo tempui, XXI amžiaus viduryje. liga taps didžiule epidemija.

Ligos apibrėžimas

Šiandien yra aiškiai apibrėžta „osteoporozės“ sąvoka. Tai rodo, kad tai nėra izoliuota, o progresuojanti sisteminė metabolinė (metabolinė) skeleto liga, kuriai būdingas mažas kaulų tankis ir jų mikroarchitektonikos pažeidimas. Ligos atsiradimo priežasties, jos vystymosi mechanizmo ir pasekmių tyrimas leido į savo apibrėžimą įtraukti tokią sąvoką kaip kaulų stiprumo sumažėjimas, dėl kurio padidėja lūžių rizika. Stiprumas yra vienas kaulų mineralų tankio komponentas, jo architektonika, kolageno kiekis ir kokybė ir kt..

Taigi osteoporozei būdinga:

  • kaulų struktūros patologiniai pokyčiai;
  • kaulinio audinio irimo ir sunaikinimo procesų vyraujantis atsinaujinimas;
  • dėl to - sumažėja kaulų masė, padidėja kaulų trapumas ir sumažėja jų stiprumas.

Statistika

Europoje, Japonijoje ir Jungtinėse Amerikos Valstijose osteoporoze serga 75 milijonai žmonių, iš kurių 1/3 yra vyresnės nei 50 metų moterys, kas 4 iš jų buvo deformuotos bent vieno slankstelio. Amerikoje osteoporoze serga 10 milijonų žmonių, iš jų 8 milijonai yra moterys. 80% moterų, vyresnių nei 50 metų, ir beveik visi vyrai ir moterys, vyresni nei 75 metų, serga šia liga.

Nors Rusijos Federacijoje osteoporozė nėra pripažinta socialiai reikšminga liga, vis dėlto kai kurie statistiniai duomenys, kurie buvo paskelbti 2013 m. Pradžioje straipsnyje po 2012 m. Pabaigoje Sankt Peterburge vykusio aukščiausiojo lygio susitikimo dėl osteoporozės rezultatų, liudija jos medicininę ir socialinę bei ekonominę reikšmę. Peterburge. Tais pačiais metais keliuose Rusijos miestuose atliktų epidemiologinių tyrimų rezultatų ataskaitose pažymėta, kad:

  • osteoporozės paplitimas tarp vyresnių nei 50 metų žmonių yra vidutiniškai 28%;
  • tokia komplikacija kaip klubo lūžis dėl nedidelio krūvio, su kuriuo anksčiau būdavo susiduriama tik vyresniame amžiuje, moterims po 40 metų tapo dažna ir 2–4 kartus dažniau nei vyrams;
  • mirtingumas pirmaisiais gyvenimo metais po intraartikulinio blauzdikaulio lūžio sergant osteoporoze - 20 - 35%;
  • kas minutę Rusijoje yra 17 apatinių galūnių ir 5 stuburo lūžių, susijusių su osteoporoze, ir kas 5 minutes - šlaunies viršutinės dalies lūžis, kurį lydi negalia ir didelis mirtingumas..

Šie skaičiai rodo, kad reikia gerinti ankstyvos diagnostikos kokybę ir imtis aktyvios ligos prevencijos priemonių..

Ypač svarbus yra gyventojų informuotumas apie ankstyvuosius sąnarių ir stuburo osteoporozės požymius ir simptomus, kad daugeliu atvejų tai yra viena iš viso organizmo senėjimo apraiškų. Šia socialine liga serga daugiau nei 200 milijonų žmonių. Kuo labiau išsivysčiusi visuomenė, tuo daugiau osteoporozės atvejų. Jų išvengti neįmanoma, tačiau, turint informacijos apie ligos atsiradimo mechanizmus ir prisidedančius veiksnius, galima atidėti, sulėtinti jos vystymąsi ir išvengti rimtų komplikacijų..

Fiziologiniai procesai

Kaulas yra sudėtinga sistema, kurioje atsinaujinimas, vidinis pertvarkymas, ilgio, storio, pločio pokyčiai, tai yra, jo audinio formavimas (pertvarkymas) vyksta visą gyvenimą. Pertvarkymo prasmė yra pritaikyti kaulų savybes besikeičiančioms apkrovoms ir aplinkos sąlygoms.

Visi šie procesai reiškia nuolatinę rezorbciją, kaulinio audinio sunaikinimą osteoklasto ląstelėse ir jo atstatymą dalyvaujant osteoblastams. Osteoblastai sintetina kaulų skaidulas, reguliuoja kalcio jonų patekimą į audinį, vėliau virsta brandžiomis kaulų ląstelėmis..

Nuolatinį fiziologinį sunaikinimą lydi kalcio druskų išsiskyrimas iš kaulinio audinio į kraują, o mikrodažų atkūrimas yra atvirkštinis mineralų perėjimas.

iki 25 metųAtkūrimas vyrauja apie 25 metus, o po to nustatoma jų santykinė pusiausvyra.
35–40 metųNuo 35 iki 40 metų vyksta atvirkštinis procesas, dėl kurio kaulų masė kasmet prarandama 0,3 - 0,5%.
60-70 metųMoterims fiziologinis kaulų netekimas po menopauzės iki 60–70 metų pasireiškia greičiau (iki 2–5% per metus).

Tyrimai parodė, kad per moters gyvenimą išorinis moters kaulo sluoksnis (žievinis) praranda iki 35 proc., O plokštelinis (trabekulinis) - 50 proc. Vyrams šie rodikliai yra atitinkamai 15-20 ir 20-30%..

Remodeliavimo procesus reguliuoja skydliaukės hormonai (kalcitoninas ir kt.), Prieskydinės liaukos liaukos (prieskydinės liaukos hormonas), kasa (insulinas), lytinės liaukos, vitamino „D“ dariniai, antinksčių žievės, hipofizės hormonai, prostaglandinai ir kt..

Osteoporozės klasifikacija

Jo raida atsiranda dėl fiziologinio kaulų netekimo greičio pertekliaus, dėl kurio, pasiekus didžiausią vertę, įvyksta kaulo lūžis. Žemą mineralizaciją gali sukelti:

  • nepakankamas kaulų masės rinkinys jaunystėje;
  • jos greiti nuostoliai vėlesniais gyvenimo laikotarpiais.

Predisponuojantys veiksniai

Veiksniai, lemiantys nepakankamą kaulų kaupimąsi, skirstomi į:

susijęs su pakitusių kolageno genų, osteoprotegerino (slopinančiu kaulų sunaikinimą) nešiojimu, taip pat įtakojant vitamino „D“, nuo kurio priklauso kalcio jonų pasisavinimas, ir kitų veikimą;

  • Ne genetinis

įskaitant nepakankamą mitybą vaisiaus viduje, nepakankamą motinos suvartojamą kalcio kiekį nėštumo metu, priešlaikinį gimdymą ir mažą svorį pirmaisiais gyvenimo metais po gimimo, uždelstą brendimą, nepakankamą kalcio turinčių maisto produktų vartojimą iki brendimo. Apsaugo nuo kalcio absorbcijos žarnyne ir jo kaupimosi kauluose, dažnai paauglių paaugliams vartojant gazuotus gėrimus („Fanta“, „Pepsi-Cola“), girą, lėtines žarnyno ligas, nesveiką mitybą. Be to, dėl menstruacijų pažeidimų, nėštumo, moterų lytinių liaukų funkcijos išnykimo (prieš menopauzę ir prieš menopauzę), sumažėjus sėklidžių funkcijai vyrams po 50–60 metų, prarandamas jau sukauptas kalcis..

Taigi, osteoporozės vystymąsi lemia rizikos veiksniai:

  • Genetinis (paveldimas polinkis);
  • Hormoninė ir su amžiumi susijusi - moteriškoji lytis, endokrininių liaukų funkcijos sutrikimas, amžius po 65 metų;
  • Vidaus organų ligos - autoimuniniai sutrikimai, kraujo ligos, mieloma, virškinimo ir širdies bei kraujagyslių sistemos ligos, inkstai, obstrukcinė plaučių liga (bronchinė astma, žr. Obstrukcinį bronchitą suaugusiesiems);
  • Gyvenimo būdas - valgomas maistas, kuriame yra mažai kalcio, antsvoris arba, priešingai, labai mažas kūno svoris, mažas fizinis aktyvumas, rūkymas, dažnas alkoholinių gėrimų vartojimas;
  • Vaistai (gliukokortikoidai, imunosupresantai, kai kurie diuretikai, geriamieji kontraceptikai, prieštraukuliniai vaistai, antikoaguliantai (heparinas), tetraciklinai ir kt.).
  • Piktnaudžiavimas kosmetika, buitine chemija artina moterų menopauzę ir padidina osteoporozės riziką.

Osteoporozės tipai

Atsižvelgiant į priežastis, jis skirstomas į pirminį, dėl natūralaus kūno senėjimo, ir antrinį.

  • Osteoporozės gydymas liaudies gynimo priemonėmis
  • Osteoporozės gydymo metodai
  • Kelio artrozės simptomai
  • Kelio artrozės gydymas
  • Klubo sąnario artrozė: gydymas, simptomai
Pirminės osteoporozės tipai:
  • Idiopatinis (priežastis nenustatyta) Jis gali išsivystyti bet kuriame amžiuje
  • Pomenopauzė (moterims)
  • Nepilnamečiai (paaugliai)
  • Osteoporozė suaugusiesiems
  • Senatvė (senatvė)
Antrinės osteoporozės tipus sukelia:
  • Endokrininės ligos (lytinių hormonų sintezės sumažėjimas, skydliaukės, prieskydinės liaukos, kasos, antinksčių funkcijos sutrikimas).
  • Jungiamojo audinio ligos (reumatas, sisteminė raudonoji vilkligė, osteoartritas, reumatoidinis artritas).
  • Kraujo ligos.
  • Virškinimo trakto ligos, dėl kurių sutrinka kalcio absorbcija.
  • Inkstų liga (Fanconi sindromas, lėtinis inkstų nepakankamumas).
  • Kitos ligos, sukeliančios kaulų sunaikinimą.

Simptomai - klinikiniai osteoporozės pasireiškimai

Remiantis statistika, moterų osteoporozės simptomai po 50 metų, išreikšti įvairiu laipsniu, nustatomi 30%, o tai daugiausia susiję su estrogenų sintezės sumažėjimu organizme. Ligos pavojus slypi lėtoje besimptomėje raidoje arba nedidelių simptomų atsiradime, kuriuos net gydytojai vadina metabolinio artrito apraiškomis. Nepaisant to, kad artritas ir osteoporozė vystosi vienu metu, tai yra skirtingos ligos: osteoporozė yra sisteminė liga. Pirmieji osteoporozės požymiai yra šie:

  • skausmai, skausmingas kaulų skausmas, ypač pasikeitus orams;
  • periodonto ligos ir nagų pokyčių vystymasis;
  • greitas nuovargis, greito širdies plakimo epizodai;
  • ankstyva žilų plaukų išvaizda;
  • konvulsiniai kojų raumenų susitraukimai naktį, ypač moterims.

Nepaisant visos skeleto sistemos pažeidimo, pagrindinės apraiškos vėlesniuose vystymosi etapuose yra susijusios su stuburu ir sąnariais. Stuburo osteoporozės simptomai yra susiję su priekinių slankstelių kūnų suspaudimu, dėl kurio jų pleišto formos viršutinės ir vidurinės krūtinės ląstos ir viršutinės juosmens dalies deformacijos. Krūtinės ląstos srities atskirų slankstelių lūžiai gali atsirasti nepastebimai, juos lydi nedideli skausmai. Pagrindiniai stuburo pažeidimų simptomai:

  • Jausmas nugaros raumenų nuovargis, bukas skausmas, ypač didžiausios slankstelių deformacijos srityje. Kartais jie tampa paroksizminiai..
  • Stuburo judrumo apribojimas dėl nugaros raumenų refleksą apsaugančio spazmo. Moterims osteoporozės požymis yra skoliozinis kreivumas su laipsnišku mobilumo ribojimu..
  • Slinkimas - „prašytojo poza“, kelerius metus sutrikusi laikysena ir augimas 5 cm, ypač esant stuburo slankstelių lūžiams vidurinėje krūtinės srityje..
  • „Senatvės kupros“ formavimas.
  • Mažos odos raukšlės išilgai pilvo šoninių paviršių.

Kartu su stuburu, kai skausmas ir sunkumas dažniau jaučiami krūtinės ir juosmens srityje, pažeidžiamos kaulų galvos, dalyvaujančios formuojant stambius sąnarius, daugiausia klubo, kelio, peties ir rečiau mažų (riešo, plaštakos ir pėdos sąnarių). Galimas pirštų kreivumas, kai jie yra būgnelių formos, kojų kreivumas kardo pavidalu.

Dažniausi ir grėsmingiausi klubo sąnario osteoporozės simptomai dėl kaulo galvos nekrozės ir šlaunikaulio kaklo lūžio galimybės. Tokie lūžiai dažniausiai būna spontaniški (nekoreliuoja su smūgio ar traumos sunkumu), net menkiausias kritimas gali sukelti lūžį.

Laikysenos pokytis, ūgio sumažėjimas, galvos padėties pasikeitimas būdingas moterų osteoporozei (po menopauzės). Jei juosmens ir krūtinės slankstelių lūžiai atsiranda esant statinei apkrovai, tai dažniausiai atsiranda dėl ilgalaikio steroidų terapijos ar įvairių organų, pavyzdžiui, skrandžio, navikų metastazių..

Dažni osteoporozės simptomai yra ramybės būsenos skausmas, kurį sustiprina vaikščiojimas, sąnaryje ir juosmens srityje dėl juosmens ir šlaunies raumenų įtempimo, taip pat dėl ​​klubo sąnario judrumo ribojimo. Intraartikuliarinių klubų lūžių pasekmės yra negalia, o kartais ir rimtesnės komplikacijos per ateinančius metus po lūžio.

Lėtinti osteoporozės vystymąsi, užkirsti kelią komplikacijoms galima laiku apsilankius pas gydytoją, atliekant laboratorinę ir instrumentinę diagnostiką ir gavus gydymo bei korekcinės terapijos rekomendacijas. Tai turėtų prisiminti visi, ypač vidutinio amžiaus moterys..

Moterų osteoporozė

Osteoporozė moterims diagnozuojama taip dažnai, kaip ir vyrams. Patologija yra pavojinga lūžiams dėl kaulų tankio sumažėjimo, funkcionalumo praradimo ir raumenų ir kaulų sistemos stabilumo. Pažengusiais atvejais liga sukelia negalią ar net mirtį. Todėl moterys po 40 ir rizikos grupės turėtų apie tai daugiau sužinoti ir imtis visų būtinų prevencinių priemonių, kad to išvengtų..

Ligos apibrėžimas

Žmogaus kauluose yra fosforo ir kalcio, kurie yra atsakingi už audinių kietumą ir stiprumą. Jo tankis padidėja iki 30 metų, o pasiekęs maksimumą jis pradeda mažėti. Šių elementų plovimas atliekamas dėl daugelio neigiamų veiksnių poveikio. Kaulai palaipsniui tampa akyti, tarsi kempinė. Pralaimėjimas įvyksta vienu metu visuose kauluose, o tai dažnai sukelia lūžius, net su nedidelėmis mėlynėmis ir kritimais. Skiriamieji ligos požymiai yra šie:

  • Pažeidimas yra sisteminis, tęsiasi iki viso griaučio.
  • Naujų kaulų formavimasis sulėtėjęs.
  • Sumažėjęs žmogaus ūgis.
  • Kaulų masė palaipsniui mažėja, jie tampa trapūs ir pažeidžiami.
  • Paciento laikysena labai pasikeičia, tampa „antis“.
  • Pasirodo stuburo iškrypimai.

Osteoporozė yra greitai besivystanti patologija, dėl kurios sumažėja kaulų tankis. Tai pasireiškia daugeliui žmonių ir dažnai pasireiškia nekenksmingais simptomais, pavyzdžiui, sąnarių skausmu oru, diskomfortu apatinėje nugaros dalyje, plaukų ir nagų pablogėjimu. Kaulų poringumas yra pavojingas dėl daugelio komplikacijų, todėl norint išspręsti problemą ir paskirti gydymą būtina kuo anksčiau kreiptis į specialistą..

Išvaizdos priežastys

Dauguma osteoporoze sergančių moterų yra vyresnių nei 45 metų žmonių grupė, prasidėjus menopauzei. Patologijos vystymosi impulsas dažnai yra hormoninės pusiausvyros sutrikimas, estrogeno gamybos sumažėjimas. Būtent jie yra svarbūs kaulinio audinio medžiagų apykaitos procesų dalyviai, o kai atsiranda trūkumas, jis pradeda žlugti. Praėjus keleriems metams nuo menopauzės pradžios, kaulų tankis mažėja, todėl diagnozuojama osteoporozė.

Be to, yra ir kitų atsiradimo priežasčių:

  • Blogi įpročiai. Tai apima alkoholinių gėrimų gėrimą, kurie padeda išplauti kalcį iš kaulų, ir rūkymą.
  • Pasyvus gyvenimo būdas. Nuolatinis sėdėjimas vienoje padėtyje, fizinio aktyvumo trūkumas lemia raumenų audinio atrofiją ir maistinių medžiagų, kurios neišsklaido kaulus, trūkumą..
  • Netinkama mityba. Kalcio ir kitų elementų trūkumas dėl piktnaudžiavimo dieta neigiamai veikia visą skeletą ir kaimynines organizmo sistemas..
  • Lėtinės ligos. Kiaušidžių ar antinksčių veiklos sutrikimas, bet koks endokrininių liaukų sutrikimas gali sukelti kaulų problemų. Būtinos vystymosi sąlygos yra tokios patologijos kaip cukrinis diabetas, lėtinė disbiozė, reumatoidinis artritas.
  • Paveldimas polinkis. Jei artimiausiems giminaičiams buvo diagnozuota osteoporozė, tai jos atsiradimo pacientui tikimybė yra kelis kartus didesnė.
  • Kraujotakos pažeidimas. Padidėjęs tik vienos kūno ar galūnės stresas, taip pat dažnas audinių uždegimas, nušalimas, nudegimai.
  • Paskutiniai nėštumo mėnesiai. Kai kuriems pacientams diagnozuojama laikina osteoporozė, kuri atsiranda dėl didelio vaisiaus ar kitų patologinių procesų. Dažniausiai po gimdymo savaime praeina.

Moterims patologijos išsivystymo rizika didėja prasidėjus menopauzei, kai kuriems atstovams ji prasideda iki 40 metų ir laikoma anksti. Tai sukelia audinių poringumą, estrogenų gamybos sumažėjimą dėl gimdos ar kiaušidžių pašalinimo, taip pat dėl ​​ilgesnio menstruacijų trūkumo dėl padidėjusio fizinio krūvio ir netinkamos mitybos. Dažnai nustatoma priežastis, kodėl paciento kaulinis audinys tapo trapus, nekontroliuojamas vaistų, kurių sudėtyje yra gliukokortikoidų, skydliaukės hormonų, antacidinių vaistų, antiepilepsinių vaistų ir heparino darinių, vartojimas..

Pirmieji požymiai

Pačioje ligos vystymosi pradžioje moterų osteoporozės simptomai gali būti beveik nematomi ir siejami su bendru negalavimu ir net nuovargiu. Bet progresuodami jie tampa nemalonesni ir skausmingesni. Jei laiku nesiimsite veiksmų, tai gali sukelti rimtų komplikacijų..

Todėl turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei pastebėsite šiuos būklės sutrikimus:

  • Periodiškai yra traukimo diskomfortas raumenyse.
  • Pakenčiamas nugaros skausmas be aiškios lokalizacijos.
  • Naktį veršeliuose yra mėšlungis be jokios priežasties.
  • Judesio standumas ar nemalonūs kūno skausmai po miego nepatogioje padėtyje.
  • Su mankšta, skausmingas pėdų ar nugaros pojūtis.
  • Laikysenos ar eisenos pokytis.
  • Sumažintas aukštis pora centimetrų.

Pirmieji požymiai paprastai nepaisomi, nes juos lengva sustabdyti vartojant skausmo tabletes arba jie po kurio laiko savaime praeina. Tačiau pamažu žmogus pastebi, kad be aprašytų apraiškų atsiranda ir per didelis nuovargis, nuolatiniai kraujospūdžio padidėjimai, miego sutrikimai, jautrumas oro pokyčiams ir staigūs nuotaikos pokyčiai. Kai progresuojate, reikėtų atsižvelgti ir į būdingus simptomus:

  • Sunkumas atlikti net paprastą pratimą.
  • Dažni apatinių ar viršutinių galūnių priepuoliai.
  • Periodontitas, kitos dantų patologijos, apnašos ar kitos problemos, net laikantis kruopščios higienos.
  • Skausmingas skausmas juosmens srityje, diskomfortas lenkiantis.
  • Išvaržos disko ar kitų gretutinių ligų atsiradimas.
  • Virškinimo trakto sutrikimas.
  • Plaukų ir nagų pablogėjimas.

klasifikacija

Osteoporozė vystosi lėtai, tačiau jos progresavimas sukelia sunkias pasekmes. Kaip liga ji klasifikuojama į kelis etapus, kurių kiekvienas turi savo būdingų bruožų..

  • Pirminis. Jis vystosi daugiausia vyresnio amžiaus žmonėms, nes priežastis yra kalcio ir kitų naudingų elementų išplovimas iš kaulų, taip pat senatviniai pokyčiai. Moterims pasireiškia pomenstruacinė osteoporozė, kuri yra 5 kartus dažnesnė ar senatviškesnė nei vyrų..
  • Antrinis. Jis pasirodo kūne dėl aštraus medžiagų apykaitos procesų pažeidimo. Tai dažniausiai lemia skydliaukės veikla, cukrinis diabetas, vėžys arba lėtinių ligų paūmėjimas. Išskirtinis jo bruožas yra kitos patologijos atsiradimas fone, kaip gydymo komplikacija ar šalutinis poveikis.

Osteoporozė, išsivystanti klubo sąnaryje, dažnai išskiriama kaip atskira kategorija. Tai diagnozuojama daugiausia vyresnio amžiaus žmonėms, ir jiems tai kelia didžiausią pavojų. Klubo lūžiai gali sukelti negalią ar mirtį. Štai kodėl svarbu reguliariai tirti po 50 metų ir laiku pradėti gydyti patologiją.

Osteoporozės progresavimo laipsniai yra tik 4: jie turi savo simptomų:

  1. Pradinis. Jam būdingas kaulų tankio sumažėjimas, tačiau rentgeno spinduliuose tai pasireiškia tik šiek tiek padidėjus šešėlio skaidrumui. Tai diagnozuojama dažniausiai atliekant visišką profilaktinį kūno tyrimą.
  2. Antra. Tai laikoma lengva, nes pertvaros kauluose vis dar šiek tiek suplonėjusios, o šiuo metu pradėtas gydymas duoda puikių rezultatų.
  3. Trečias. Jei gydymas nepradedamas laiku, tada šiame etape vystosi degeneraciniai procesai. Jie gali būti lokalizuoti tam tikrose stuburo srityse. Kupra ant nugaros dažnai yra įprastas bruožas..
  4. Ketvirta. Pavojingiausias kaulų pažeidimo laipsnis, pasireiškiantis rentgeno nuotraukoje daugybės šviesių dėmių pavidalu. Lūžio rizika padidėja, net atliekant paprastą mankštą. Kaulai tampa labai trapūs.

Kadangi kaulų sveikata labai priklauso nuo gaminamų moteriškų hormonų kiekio, rizika susirgti osteoporoze didėja prasidėjus menopauzei. Visiems, kuriems yra rizika, paprastai skiriami kalcio pagrindu pagaminti vitaminų kompleksai, taip pat reguliariai atliekamos medicininės apžiūros. Bet patologija diagnozuojama jaunoms moterims, provokuojantys veiksniai šiuo atveju dažnai yra reprodukcinės sistemos problemos. Po 68 metų šia liga serga beveik kas antras pacientas. Netrukus pradėjus gydymą, jis lengvai pereina į 4 stadiją, todėl negalima atidėlioti terapijos.

Kaip nustatoma liga?

Moterų osteoporozės gydymas prasideda 3 etapais, nes pradiniame etape jis beveik nesimptomiškas. Pirmajame etape labai sunku jį aptikti, dažniausiai tai atsitinka atsitiktinai arba atliekant profilaktinį tyrimą. Bet dažniau diagnozė nustatoma tik po lūžių. Rizikos grupėje yra vamzdiniai kaulai, šlaunikaulio kaklas, šonkauliai ir slanksteliai. Liga nustatoma ištyrus paciento istoriją, skundus ir tyrimų rezultatus. Tai padeda šie šiuolaikiniai metodai ir metodai:

  • Bendras kraujo mėginių ėmimas, biochemija, imunograma.
  • Densitometrija.
  • Rentgeno nuotrauka.
  • Kompiuterinė tomografija.
  • Ultrasonografija.

Analizėse paslėpti lūžiai atsiranda padidėjus šarminės fosfatazės koeficientui, taip pat padidėjus kolageno skilimo darinių kiekiui..

Osteoporozė yra liga, kurią sukelia daugybė patologinių procesų organizme. Todėl siuntimą atlikti tyrimą, siekiant nustatyti jį pradiniame etape, gali pateikti ginekologas, terapeutas, endokrinologas. Aparatinės technikos ir laboratorinių tyrimų atlikimo pagrindas yra ankstyva menopauzės pradžia, amenorėjos atsiradimas, nepakankama mityba, inkstų nepakankamumas.

Kovos taktika

Osteoporozės gydymas prasideda atlikus išsamų tyrimą, siekiant išsiaiškinti diagnozę ir nustatyti patologijos išsivystymo laipsnį. Terapija parenkama individualiai, atsižvelgiant į simptomatiką, būklės nepaisymą, išvaizdos priežastį ir kitus veiksnius. Pagrindinės užduotys renkantis taktiką yra šios:

  • Normalios paciento fizinės veiklos atstatymas.
  • Raumenų tonuso palaikymas.
  • Sumažėjęs skausmas ir kiti simptomai.
  • Medžiagų apykaitos procesų atkūrimas kauliniame audinyje.
  • Retėjančio audinio tankio progresavimo nutraukimas.
  • Gerinti bendrą paciento savijautą.

Gydymo metu parenkamos tinkamos tabletės, tepalai, skiriami gydomieji pratimai ir liaudies gynimo priemonės. Tai yra integruotas požiūris, leidžiantis pasiekti norimą rezultatą, kai kurie vaistai duos silpną poveikį.

Narkotikų terapija

Vaistai osteoporozei gydyti parenkami individualiai, daugiausia dėmesio skiriant simptomų sunkumui ir gautų tyrimų rezultatams. Pradiniame etape jie gali būti visai nereikalingi, nes kai kuriems pacientams reikia tik pakoreguoti mitybą ir atlikti kineziterapijos pratimus. Kitais atvejais vaistų terapija apima šiuos dalykus:

  • Pakaitinė hormonų terapija. Jis skirtas papildyti estrogenų trūkumą. Tai savo ruožtu sulėtina degeneracinį kaulinio audinio sunaikinimo procesą..
  • Bisfosfonatai (Ostalon, Zometa, Bonviva, Alendronat). Jie prisideda prie pažeisto audinio regeneracijos, todėl skiriami kartu su preparatais, kurių sudėtyje yra kalcio. Apie juos daugiau gali pasakyti gydytojų apžvalgos..
  • Multivitaminai („Kaltsinova“, „Aquadetrim“, „Cholekalciferolis“, „Kalcitoninas“). Šia terapija siekiama pagerinti medžiagų apykaitos procesus ir sustiprinti kaulus..
  • Priešuždegiminiai vaistai ("Indometacinas"). Siekiant palengvinti skausmą ir palengvinti minkštųjų audinių uždegiminį procesą, kuris dažnai būna osteochondrozėje.

Be vaistų, taip pat naudojamas alternatyvus gydymas, kuris reiškia organizmui saugių produktų naudojimą. Tai gali būti kompresai su ramunėlėmis, degtinės užpilai, naudojant asiūklio ar knotweed žolę, piculnik, graikinių riešutų lapus. Tai taip pat turėtų būti atliekama prižiūrint gydančiam gydytojui..

Gyvenimo būdo korekcija

Be vaistų terapijos, svarbu organizuoti teisingą gydymą namuose. Tai apims gyvenimo būdo pakeitimai, siekiant pagerinti savijautą, sumažinti ligos pasireiškimus ir sustabdyti kaulų retėjimo progresavimą. Norėdami tai padaryti, turite atkreipti dėmesį į šiuos dalykus:

  • Fizinė veikla. Moterys po menopauzės raginamos reguliariai mankštintis. Atkreipkite dėmesį į krūtinės, nugaros raumenis, pečių juostą ir kojas. Geros savijautą pagerins ir dažni 1–2 km pasivaikščiojimai per dieną šiltu oru. Net reguliarus fizinis krūvis padidins kraujotaką ir sustabdys destruktyvų procesą audiniuose..
  • Tinkama mityba. Paprasta, subalansuota dieta, sukurta kartu su ekspertais, padės kontroliuoti kalcio ir kitų naudingų mineralų kiekį. Vasarą vitaminas D organizme sintetinamas natūraliai, veikiamas ultravioletinių spindulių. Žiemą to gali nepakakti, o be jo Ca paprastai neįsisavinama. Todėl šiuo laikotarpiu būtina su juo padidinti maisto kiekį. Tai taikoma jūros žuvims, kiaušinio tryniui, kepenims, grietinei ir sviestui. Dietoje taip pat turėtų būti šviežių žolelių ir pieno produktų..
  • Gen. Jei osteoporozė jau paveikė kaulus, pagyvenusiam žmogui labai svarbu organizuoti erdvę taip, kad būtų išvengta atsitiktinio kritimo. Jie yra tie, kurie sukelia sunkius lūžius. Pakilimai ir nusileidimai turi turėti turėklus, neslidžius paviršius. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas voniai ir verandai.
  • Žalingų įpročių atmetimas. Moterų kūnas kenčia nuo neigiamo tabako ir alkoholio poveikio, kuris yra stipresnis už vyrą, todėl dailiosios lyties atstovėms rekomenduojama jų atsisakyti, ypač prasidėjus menopauzei..

Gyvenimo būdo korekcija yra svarbi kompleksinio gydymo dalis. Todėl neturėtumėte nuvertinti ekspertų patarimų ir tinkamai organizuoti savo dienos bei gyvenimo..

Prevencija

Osteoporozės prevencija prasideda nuo sveiko gyvenimo būdo. Norėdami užkirsti kelią kaulinio audinio plonėjimo procesui, galite laikytis šių paprastų taisyklių:

  • Visada kontroliuokite savo meniu ir valgykite gerai. Suteikite daug kalcio ir mineralų po menopauzės.
  • Raumenų ir kaulų sistemos krūvis turėtų būti pakankamas amžiui, dieną geriau pradėti nuo lengvų pratimų.
  • Pasirinkite tinkamą patalynę, pirmenybę teikite kietiems ortopediniams čiužiniams ir pagalvėms.
  • Stenkitės daugiau vaikščioti lauke, ypač šiltomis dienomis.
  • Nevartokite vaistų ar homeopatinių vaistų be gydytojo rekomendacijos.

Multivitaminus svarbu vartoti ne sezono metu, kai organizmas kenčia nuo vitaminų trūkumo. Taip pat moteris turi kuo labiau apsisaugoti nuo nervinės įtampos ir per didelio streso, kurie dažnai tampa patologijos priežastimi. Lengviau sustabdyti osteoporozės vystymąsi ankstyvosiose stadijose arba iš viso organizuoti tinkamą prevenciją, nei vėliau ilgai gydyti..

Galimos komplikacijos

Osteoporozė šiandien nustatoma ne tik vyresnėms nei 60 metų moterims. Todėl kiekvienas dailiosios lyties atstovas rizikos zonoje turėtų būti dėmesingas savo sveikatai. Nors patologijos progresavimas yra lėtas, tai netrukdo jai tapti daugelio pacientų komplikacijų priežastimi. Dažniausiai yra:

  • Sunkūs kaulų lūžiai (radialinis, vamzdinis, šlaunikaulio kaklas), ilgas gijimo, atsigavimo ir reabilitacijos laikotarpis.
  • Neįgalumas ir mirtis.
  • Sumažinti gyvenimo trukmę 12–20%.
  • Pragulų atsiradimas dėl negalėjimo laisvai judėti.
  • Dažnas plaučių uždegimas.
  • Tromboembolija.

Nepaprastai svarbu nustatyti ligą ankstyvoje stadijoje ir pasirinkti teisingą kontrolės taktiką, kad būtų išvengta komplikacijų. Norint gauti gydomąjį poveikį, būtina laikytis gydytojo nurodymų.

Moterų osteoporozė yra gana dažna patologija ir, jei nėra kompleksinio gydymo, gali sukelti rimtų komplikacijų. Būtina kreiptis į specialistą, nelaukiant negrįžtamų degeneracinių pokyčių organizme, tada visos pastangos suteiks maksimalų efektą. Laiku diagnozė ir kruopštus visų gydytojo rekomendacijų laikymasis yra raktas į visišką pasveikimą..

Osteoporozė - osteoporozės simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika

Osteoporozė yra sisteminė liga ar simptomas, kuriam būdingas kaulų tankio ir svorio sumažėjimas, dėl kurio padidėja kaulų trapumas..

Galutinis osteoporozės rezultatas yra dažni kaulų lūžiai, net ir esant mažai fizinio krūvio kūnui. Visų pirma, dėl šio progresuojančio daugelio žmonių patologinio proceso sunaikinami slanksteliai, šlaunikaulio galvos ir kitos skeleto dalys, kurios nuolat yra „apkraunamos“..

Pagrindinė osteoporozės priežastis yra medžiagų apykaitos procesų pažeidimas kauliniame audinyje, dėl kurio padidėja „sudėtingų“ medžiagų skaidymasis į paprastesnes (katabolinis procesas) ir susilpnėja kaulų formavimosi procesai. Šiuos procesus gali sukelti daugybė veiksnių, iš kurių dažniausiai yra menopauzė, po kurios moters organizme nepakanka estrogeno hormono, dalyvaujančio kaulų formavimosi procese..

Pagrindiniai osteoporozės simptomai yra kaulų skausmas, stuburo iškrypimas, bloga laikysena, dažni lūžiai ir kartais į lumbago panašus lumbagas..

Ligos vystymasis

Ligos patogenezėje galima pastebėti šiuos procesus:

1. Kaulų formavimosi disfunkcija - kaulų sunaikinimo vyraujantis svoris, palyginti su kaulo formavimusi.

2. Kaulų struktūros pažeidimas - sumažėja akytosios kaulinės medžiagos trabekulių skaičius, padidėja „poros“, plonėja ir žievės žievės sluoksnis, o tai kartu sumažina kaulinio audinio tankį ir svorį..

3. Sumažėjęs kaulų tvirtumas, dėl kurio daugeliui vaikų stuburas yra deformuotas, o daugelis suaugusiųjų kenčia nuo lūžių.

4. Medžiagų apykaitos sutrikimai - kalcis, vitaminas D, fosforas, taip pat hipovitaminozė A, C, E, K ir magnis, manganas, boras, fluoras, silicis.

Statistika

Remiantis PSO statistika, osteoporozė moterims diagnozuojama dažniau nei vyrams. Tuo pačiu metu osteoporoze sirgo apie 35% sužeistų moterų ir 20% vyrų.

Vyresnių nei 45 metų moterų osteoporozė diagnozuojama dažniau nei krūties vėžys, miokardo infarktas ar cukrinis diabetas.

Metai iš metų ši liga nustatoma vis daugiau žmonių. Prognozuojama, kad iki 2050 m. Kasmet bus diagnozuota apie 1 000 000 šlaunikaulio kaklo kaulų lūžių.

Kita Pasaulio sveikatos organizacijos statistika sako, kad kiekviena moteris, kuriai per 50 metų dėl osteoporozės yra 1 ar daugiau stuburo lūžių.

Osteoporozė - TLK

TLK-10: M80-M82;
TLK-9: 733,0.

Osteoporozės simptomai

Daugelis žmonių nejaučia osteoporozės požymių. jis turi ilgą latentinį kursą, turintį minimalų klinikinį pasireiškimą arba jo visai neturintis. Šiuo atžvilgiu liga nustatoma tiriant pacientus, kurie kreipėsi dėl stipraus nugaros ar kitų dalių skausmo. Šį gydymą dažnai sukelia slankstelio kūno suspaudimo lūžis, kurį sukelia osteoporozė..

Pirmieji osteoporozės požymiai

  • Aštrus nugaros ar kitos skeleto dalies skausmas, ypač staigiais kūno judesiais - pasisukimu, šokinėjimu, čiauduliu, kosuliu ir kt.;
  • Ribotas stuburo judrumas;
  • Laikysenos pokyčiai.

Pagrindiniai osteoporozės simptomai

  • Skausmas nugaroje ar kitose pažeistose skeleto dalyse, sklindantis į tarpšonkaulinę sritį ir pilvo ertmę, kuris padidėja fizinio krūvio ar staigaus kūno judesio metu ir atslūgsta poilsiui gulint. Osteoporozės skausmas gali sumažėti po kelių mėnesių, tačiau, paūmėjus ligai, vėl primena apie save;
  • Stuburo deformacija, jo kreivumas - patologinė lordozė ir kifozė (todėl daugeliui moterų yra „kupra“), taip pat skoliozė;
  • Slouch;
  • Augimo sumažėjimas per kelerius metus - iki 5 cm ar daugiau;
  • Judesio standumas, posūkis, sunku pasilenkti;
  • Skausmas palpuojant stuburą;
  • Periodinis „lumbago“ gale;
  • Padidėjęs nugaros raumenų tonusas;
  • Odos raukšlių buvimas pilvo šonuose;
  • Periodiniai lūžiai.

Be pagrindinių ligos simptomų, gali būti pridėta pilvo pūtimas ir funkcinis žarnų nepraeinamumas..

Komplikacijos

  • Šlaunikaulio kaklo lūžis;
  • Daugybiniai slankstelių ir šonkaulių lūžiai, riešo lūžiai;
  • Vidaus organų struktūros pažeidimas, taip pat jų poslinkis;
  • Neįgalumas.

Osteoporozės priežastys

Daugeliu atvejų osteoporozės vystymuisi būdingi keli veiksniai. Apsvarstykite juos:

  • Genetinis polinkis;
  • Vyresnis amžius - normaliai senstant organizmą, stuburo ilgis per metus sumažėja 3 mm ar mažiau, sergant osteoporoze - 1 cm ar daugiau;
  • Moterų lytis, ypač po menopauzės, kai sumažėja estrogeno kiekis organizme;
  • Endokrinologiniai veiksniai - hormonų disbalansas, nevaisingumas, labai retas seksualinis aktyvumas, vėliau menarche;
  • Nepakankamas tam tikrų vitaminų ir makroelementų (hipovitaminozės) kiekis organizme - vitaminai D, C, A, E, K, kalcis, magnis, fosforas, manganas, fluoras, silicis ir kt.
  • Sunkios dietos ilgą laiką;
  • Blogi įpročiai - tabako rūkymas, alkoholizmas, priklausomybė nuo narkotikų;
  • Sėdimas gyvenimo būdas (silpnumas), antsvoris;
  • Nuolatinis ypač didelis fizinis aktyvumas;
  • Parenterinė mityba ilgą laiką (aprūpinant organizmą maistinėmis medžiagomis apeinant virškinamąjį traktą);
  • Šalutinis poveikis vartojant tam tikrus vaistus - gliukokortikoidus (hormonus), skydliaukės hormonus, tetraciklinų grupės antibiotikus, prieštraukulinius, antikoaguliantus, antineoplastinius (citostatikus ir kt.), Fosfatus surišančius antacidinius vaistus, ciklosporiną A, metatreksatą, ličio ir kt..
  • Tam tikrų ligų buvimas - cukrinis diabetas, tirotoksikozė (hipertiroidizmas), Addisono liga, hiperparatiroidizmas, Kušingo sindromas, hiperprolaktinemija, reumatoidinis artritas, sisteminė raudonoji vilkligė, polimiozitas, ankilozinis spondilitas, limfoma, leukemija, išsėtinė mieloma, žalinga anemija, lėtinis inkstų nepakankamumas. kraujotaka, virškinamojo trakto darbo sutrikimai;
  • Pooperacinis laikotarpis persodinus organą.

Osteoporozė klasifikuojama taip:

Pagal paskirstymą:

Vietinis - ligos vystymasis yra lokalizuotas vienoje kūno dalyje.

Sisteminiai - kaulų sutrikimai būdingi beveik visam skeletui.

Pagal etiologiją:

Pirminis - dėl pomenopauzinio laikotarpio, kūno senėjimo ir kitų natūralių organizmo procesų.

Antrinis - dėl įvairių ligų (endokrininės, kraujotakos, virškinimo, urogenitalinės ir kitų sistemų) arba dėl nepalankių veiksnių (rūkymas, alkoholizmas, silpnumas, antsvoris, vaistai ir kt.).

Pagal morfologinius pokyčius:

Žievinis - būdingas žievės praradimas.

Trabekulinis - būdingas vario medžiagos praradimas kauluose, tuo tarpu kaulo „poros“ didėja, o tankis mažėja.

Mišrus - būdingas tuo pačiu metu kortikos ir kempinių medžiagų netekimas.

Diagnostika

Osteoporozės diagnozė apima šiuos tyrimo metodus:

  • Anamnezė, vizualinis tyrimas, antropometrija;
  • Osteodistrofija;
  • Rentgeno spinduliai;
  • Kompiuterinė tomografija (KT);
  • Magnetinio rezonanso tomografija (MRT);
  • Atrankinis testas osteoporozės rizikai įvertinti;
  • Biocheminis medžiagų apykaitos sutrikimų kauliniame audinyje nustatymas - kalcio-fosforo, kalcio hormonų, vitamino D, kalcitonino, taip pat kaulinio audinio susidarymo ir sunaikinimo..

Jei reikia, atliekama klubinės žarnos biopsija, siekiant atskirti osteoporozę ir naviko išvaizdą.

Osteoporozės gydymas

Osteoporozės gydymas apima:
1. Vaistai.
2. Dieta.
3. Gyvenimo būdo korekcija.

Vaistus gydo ir skiria tik gydytojas, remdamasis diagnostiniais duomenimis, taip pat kontroliuodamas kraujo, šlapimo ir kitų parametrų matavimus.

1. Vaistai

1.1. Vaistai, skirti normalizuoti medžiagų apykaitos procesus skeleto audiniuose:

Vitamino D, kalcio, fosforo, magnio preparatai, taip pat jų deriniai. Geriausiai šias medžiagas organizmas pasisavina, kai jos naudojamos vienu metu.

Flavonoidai - Rutinas (vitaminas P), „Osteokinas“ ir kt.

Osseino-hidroksiapatito kompleksas (OGC) - sulėtina seno kaulinio audinio naikinimą ir skatina naujų kaulinio audinio ląstelių susidarymą. Galima išskirti OGK preparatus - "Osteogenon".

Svarbu! Osteoporozės gydymas turėtų būti išsamus. Tai nereiškia, kad reikia nuolat gerti vitaminą D, kalcį ir kitus vitaminus su mikroelementais ir viskas pasiseks. Visur reikia elgtis protingai. Taigi, pavyzdžiui, perdozavus vitamino D (hipervitaminozė), ant kraujagyslių sienelių gali atsirasti aterosklerozinių plokštelių nuosėdų, dėl to gali išsivystyti aterosklerozė, o dėl to - koronarinė širdies liga, miokardo infarktas, insultas ir kitos sunkios ligos..

1.2. Vaistai, skirti sulėtinti kaulų rezorbcijos procesus (sunaikinimas, rezorbcija):

Estrogenai (pakaitinė hormonų terapija) - vartojami po menopauzės, sergant sunkia osteoporoze, esant prielaidoms šios kaulų ligos vystymuisi, taip pat lūžių prevencijai. Vaistai vartojami kontroliuojant kraujo diagnostiką ir kitus fiziologinius parametrus. Gydymo kursas gali būti iki 5 metų. Panaikinkite vaistus palaipsniui mažindami dozę. Kontraindikacijos - vėžio buvimas ar polinkis į trombų susidarymą. Tarp vaistų yra: „Raloksifenas“, „Droloksifenas“, „Keoksifenas“, „Femostonas“..

Bisfosfonatai - slopina mineralizaciją, rezorbciją ir kaulų masės praradimą: Etidronatas, Ibandronatas, Zoledronatas, Klodronatas, Neridronatas, Bonefosas.

1.3. Vaistai, skatinantys kaulų formavimosi procesus:

Parathormonas - aktyvina osteoblastus, vartojamas osteoporoziniams lūžiams: „Teriparatide“, „Forsteo“.

Kalcitoninai (hormonas) - šios grupės vaistai neleidžia kaulams prarasti kalcio. Narkotikai gaminami daugiausia iš lašišos kalcitonino. Tarp vaistų galima išskirti - "Alostin", "Osteover", "Veprena".

Fluoro dariniai - „Kaltsik“, „Coreberon“, „Osin“.

1.4. Simptominis gydymas

Raumenų spazmams malšinti naudojami raumenis atpalaiduojantys vaistai - „Ditilin“, „Mivacurium“, „Rokuronium“, „Tubocurarin“..

Norint normalizuoti medžiagų apykaitos procesus, palengvinti ligos eigą ir paspartinti sveikimą, naudojami mankštos terapijos pratimai.

Jei yra lūžių, gali būti skiriamas chirurginis gydymas.

2. Dieta sergant osteoporoze

Mityba dėl osteoporozės turėtų būti grindžiama šiais principais:

Maistas turėtų būti praturtintas vitaminais D, C, E, K ir mikroelementais kalciu, magniu, kaliu, fosforu;

Būtina sumažinti valgomosios druskos, sodos, rūgštynės, špinatų, rabarbarų, burokėlių, kavos ir stiprios arbatos vartojimą;

Kalcis geriau absorbuojamas kartu vartojant magnio, kalio ir fosforo.

Didžiausias kalcio kiekis yra šiuose produktuose - kietieji sūriai (Olandijos, Rusijos), lydyti sūriai, fetos sūris, pieno produktai, riešutai, razinos, grūdai, svogūnai, česnakai, kiaušiniai, kopūstai, ropės, morkos ir kt..

3. Gyvenimo būdo korekcija

Gyvenimo būdo korekcija apima ligos prevencijos metodus, apie kuriuos mes kalbėsime šiek tiek vėliau straipsnyje.

Osteoporozės gydymas liaudies gynimo priemonėmis

Estrogenai. Yra maisto produktų, kurie padeda organizmui papildyti estrogeno atsargas, o tai, savo ruožtu, kaip jau žinome iš šio straipsnio, skatina kaulų formavimąsi. Naudingi produktai šia kryptimi yra ankštiniai augalai (soja, pupelės), grūdai (kviečiai, miežiai, avižos, ryžiai), vaisiai (obuoliai, granatas, raudonos vynuogės), raudonasis vynas, linai, raudonieji dobilai, apyniai, saldymedis..

Kalcis. Į savo racioną įtraukite daug kalcio turinčio maisto - sūrių, varškės ir kitų pieno produktų, riešutų, žalių daržovių, kruopų.

Kolekcija 1. Sumaišykite 4 arbatinius šaukštelius Černobylio, 2 arbatinius šaukštelius medžio ir 2 arbatinius šaukštelius miego žolės. Gautą kolekciją užpilkite 500 ml verdančio vandens, padėkite 1 valandai, kad užpiltų. Gerkite stiklinę средство 4-5 kartus per dieną. Gydymo kursas yra 3-6 mėnesiai.

Kolekcija 2. Sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį jonažolių, kiaulpienių šaknų, gumbų šaknų ir lauko žievės. 1 valgomasis šaukštas Šaukštą kolekcijos užpilkite stikline verdančio vandens, palikite 1 valandai, perkoškite ir gerkite dieną, 30 minučių prieš valgį..

Cocklebur. 2 šaukštai. šaukštus gailių žolių, užpilkite 500 ml atvėsinto verdančio vandens, padėkite produktą 3 valandoms įlieti, perkoškite ir gerkite 50–100 ml produkto 15 minučių po valgio. Cocklebur žolė padeda normalizuoti skydliaukės hormonų gamybą.

Pelargonija, lauko asiūklis, mazga. Šios žolelės ne tik stiprina kaulus, normalizuodamos silicio absorbciją organizme, bet ir padidina lūžių gijimo greitį. Norėdami paruošti liaudies vaistą, turite užpilti 1 desertinį šaukštą žaliavų stikline verdančio vandens, palikti 1 valandą, perkošti ir gerti porcijomis visą dieną, 30 minučių prieš valgį. Norėdami gydyti lūžius, darykite kompresus pagal šių augalų užpilus.

Motinėlė, gluosnio žievė, apyniai, mazga, lauko asiūklis. Maudymasis su šių ingredientų užpilais padės pagreitinti lūžių gijimo procesą..

Prevencija

Osteoporozės prevencija apima:

  • Laikykitės aktyvaus gyvenimo būdo, daugiau judėkite, tačiau tuo pačiu išvenkite per didelio fizinio krūvio;
  • Venkite papildomų kilogramų svorio, todėl atkreipkite dėmesį į savo kūno masės indeksą;
  • Atsisakykite besaikio alkoholio vartojimo, meskite rūkyti;
  • Stebėkite darbo / poilsio / miego režimą, pakankamai miegokite;
  • Atkreipkite dėmesį į pakankamo kalcio kiekio palaikymą organizme (vidutiniškai 1200–1500 mg per parą), vitamino D (2,5–7 mkg per dieną), taip pat kitų vitaminų ir mikroelementų kiekį;
  • Venkite valgyti labai sūrų maistą, didelius gėrimus su kofeinu, soda;
  • Venkite neteisėto įvairių vaistų vartojimo, nepasitarę su gydytoju, ypač hormoninių vaistų, antibiotikų ir kt.;
  • Nėštumo metu mergaitėms rekomenduojama vartoti papildomus vitaminų ir mineralų kompleksus;
  • Nepamirškite turėti reguliaraus seksualinio gyvenimo, kuris palaikytų reikiamą hormonų pusiausvyrą, ir tuo pačiu venkite atsitiktinių lytinių santykių, nes tai ne tik padidina lytiškai plintančių ligų riziką, bet pagal Dievo įstatymą yra nuodėmė ir dėl dvasinių gyvenimo problemų.

Osteoporozės priežastys, simptomai ir gydymas, profilaktika

Osteoporozė yra kaulinio audinio liga, padidėjęs kaulų trapumas dėl kalcio trūkumo. Osteoporoze sergančiam pacientui net ir nedideli sužalojimai gali virsti lūžiu. Osteoporozė dažniausiai atsiranda dėl medžiagų apykaitos sutrikimų.

Tarkime, žmogus suklupo, nesėkmingai atidarė sunkias duris ar numetė ant grindų sunkią knygą. Osteoporoze sergančiam žmogui bet kokia, atrodytų, paprasta situacija gali baigtis labai blogai - lūžis. Moterys yra labiau linkusios į šią ligą, ypač hormonų pusiausvyros sutrikimo laikotarpiu, esant menopauzei, vyrai šia liga serga daug rečiau.

Dažniausiai tai būna moterims, kurios išgyveno menopauzės pradžią ir yra menopauzės laikotarpiu. Jie, priklausantys „rizikos grupei“, turėtų būti ypač atidūs savo sveikatai ir atsižvelgti į visas ligos apraiškas..

Labai įdomus vaizdo įrašas, kuriame sužinosite tikrąją osteoporozės esmę ir kaip apsisaugoti nuo lūžių?

Osteoporozės simptomai

Osteoporozės simptomai dažniausiai nepasireiškia, žmonės gali gyventi daugelį metų, nežinodami, kad tokie procesai vyksta jų kūne. Tačiau vis dėlto mokslininkai pastebi kaulinio audinio sumažėjimą kaip pagrindinius osteoporozės simptomus, kartais skaudantį apatinės nugaros dalies skausmą, dažnus lūžius..

Paprasti gydytojai dažniausiai negali nustatyti dažnų lūžių priežasties, tik tokie siauri specialistai kaip ortopedai ar chirurgai gali įtarti šią ligą, po kurios jie siunčiami atlikti kaulų rentgeno nuotrauką ir pan., Moterys siunčiamos pas ginekologą. Sergant osteoporoze, pacientas gali sumažėti dėl kaulinio audinio sumažėjimo, netgi tapti 10–15 cm aukščio.

Osteoporozės simptomai yra šie:

didelis nuovargis (rodo bendrą kūno susilpnėjimą, medžiagų apykaitos pablogėjimą ir lėtesnį visų funkcijų kompensavimą);

apatinių galūnių mėšlungis, kuris dažniausiai atsiranda naktį;

perteklinė apnaša ant danties emalio;

skausmas kaule ar apatinėje nugaros dalyje;

akivaizdus nagų trapumas ir polinkis į atsiskyrimą;

priešlaikinis pilkėjimas (gana retas);

problemos, susijusios su virškinamojo trakto funkcionavimu (išprovokuotos rimtų stuburo deformacijų, kurios pažodžiui spaudžia moters vidaus organus. Įskaitant skrandį);

prasidėjęs cukrinis diabetas (osteoporozė taip pat yra endokrininė liga, todėl būtina šio specialisto konsultacija);

kiti negalavimai, susiję su medžiagų apykaitos ir druskos apykaitos sutrikimais.

per didelis širdies plakimas.

Negalima nekreipti dėmesio į tokius rimtus simptomus kaip:

kaulų lūžiai;

sunkumo jausmas srityje tarp pečių ašmenų;

bendras raumenų silpnumas;

augimo pokytis žemyn;

Savo ruožtu jie yra įrodymai, kad liga yra vėlesnėje stadijoje. Dažnai osteoporozė šiame etape jau yra negrįžtama, galima tik sustabdyti jos progresavimą arba sulėtinti visą jos poveikį organizmui.

Osteoporozės priežastys

Osteoporozę gali sukelti ilga rūkymo istorija, piktnaudžiavimas alkoholiu, virškinimo problemos, medžiagų apykaitos sutrikimai arba liga yra paveldima. Vyresniame amžiuje osteoporozė dažnai atsiranda dėl blogo kalcio absorbcijos, taip pat dėl ​​maistinių medžiagų žarnyne..

Tačiau dažniausiai osteoporozės priežastis yra hormonų pusiausvyros sutrikimas. Osteoporozė vyrauja moterims ir yra susijusi su menopauze. Esmė ne visai kalcio trūkumas organizme, o kaulų audinių statybinių ląstelių veikimo sutrikimas. Mūsų kūne yra dviejų tipų ląstelės: statybinės ir destruktyvios. Menopauzės metu sutrinka ląstelių kūrimo darbas. Jums reikia kreiptis į ginekologą arba ieškoti priemonių, kurios atkurtų kūną menopauzės metu.

Jei sintetinius kortikosteroidus vartojate labai ilgai, jūsų kūnas pradeda kentėti. Hormonų trūkumas dėl vaistų gali sukelti tokias ligas kaip osteoporozė.

Su amžiumi visi žmonės patiria kaulų tankio laipsnio sumažėjimą, jų stiprumas ir tonusas žymiai sumažėja. Tai yra gana suprantami pokyčiai, atsirandantys organizme dėl senėjimo. Tačiau tam tikrose žmonių kategorijose tokie pokyčiai formuojasi daug anksčiau ir vyksta intensyviau. Nustatyta nemažai šios ligos priežasčių.

Taip pat yra priežasčių, kurių negalima pakeisti:

priklausymas moteriai lyčiai;

Kaukazoidinės ar mongoloidinės rasės (įrodyta, kad afroamerikiečiams rizika susirgti osteoporoze yra beveik lygi. Tai įmanoma dėl to, kad jie dažnai būna ilgai saulėje, o tai sustiprina kaulų struktūrą);

susilpnėjęs arba suplonėjęs skeleto kaulinis audinys;

amžiaus kategorija yra vyresnė nei 65 metų (šiame amžiuje prasideda natūralus žmogaus organizmo kalcio praradimas. Jį galima papildyti tik iš dalies);

genetinis faktorius (nors giminystės artumo laipsnis iš tikrųjų neturi reikšmės).

Taip pat gali būti paveikti rizikos veiksniai:

maistas, neprisotintas kalcio ir vitamino D (turėtumėte vartoti kuo daugiau šios grupės kalcio ir vitamino);

tam tikrų vaistų, pavyzdžiui, kortikosteroidų ir prieštraukulinių vaistų, vartojimą (jei įmanoma, jų reikia kuo labiau sumažinti. Jei tai neįmanoma, iškart po jų vartojimo rekomenduojama kreiptis į chiropraktiką ir ateityje prisiminti ligos riziką);

dažnas hormoninių vaistų vartojimas;

hipodinaminis gyvenimo būdas (įrodyta, kad kuo moteris aktyvesnė, tuo mažiau rizikuoja susirgti osteoporoze);

bet kokia rūkymo forma;

nesaikingas alkoholinių gėrimų vartojimas (daugiau nei trys grupės per dieną, skirtingo stiprumo);

virškinimo sistemos, endokrininės sistemos ir kasos disfunkcija;

hormoninio lygio pokyčiai, atsirandantys visoje kulminacijoje;

kiaušidžių veikimo pažeidimas ar jų pašalinimas (lemia hormonų disbalansą ar ankstyvą menopauzę. Tai savo ruožtu gali tapti osteoporozės vystymosi katalizatoriumi);

antinksčių darbo problemos (savaime nėra negalavimų atsiradimo priežastis, tačiau vaistų vartojimas gali tai gerai išprovokuoti);

visos kitos endokrininių liaukų ligos (jos dažniausiai tiesiogiai susijusios su hormonų disbalansu).

Taigi, osteoporozės atsiradimas bus visiškai tikėtinas, jei žinosite visas priežastis, kurios turės įtakos pateiktos ligos formavimuisi..

Senatvinė osteoporozė atsiranda dėl kalcio trūkumo, susijusio su amžiumi, ir prarandama pusiausvyra tarp kaulinio audinio sunaikinimo pagreičio ir naujo kaulinio audinio susidarymo greičio. „Senilis“ reiškia, kad ši būklė susiformuoja vyresniame amžiuje, dažniausiai žmonėms nuo 70 metų ir daugiau. Šis negalavimas yra dvigubai dažnesnis moterims nei vyrams. Moterims jis beveik visada derinamas su postmenopauzės stadija..

Ypač reikėtų pažymėti, kad mažiau nei 5% atvejų ligą sukelia kiti negalavimai ar vartojami tam tikri vaistai. Tai yra osteoporozės forma, žinoma kaip antrinė. Jis gali susiformuoti aukščiau nurodytomis sąlygomis. Tarkime, inkstų ar endokrininės liaukos problemos. Pernelyg didelis alkoholio vartojimas ir priklausomybė nuo rūkymo tik sustiprina pateiktą ligą.

Taip pat yra idiopatinė „jaunatviška“ osteoporozė. Tai rečiausias osteoporozės tipas, kurio priežastis šiuo metu nėra žinoma. Jis susidaro kūdikiams, vaikams ir jauniems žmonėms, kurių kraujyje yra gana normalus hormonų ir vitaminų kiekis. Be to, jie neturi jokios suprantamos priežasties, dėl kurios sumažėjo kaulų tankio laipsnis..

Osteoporozės laipsniai

Nustatykite tokį osteoporozės sunkumą kaip:

pirminis laipsnis, kuris pasireiškia kaulų tankio sumažėjimu. Rentgeno diagnostika atskleidžia reikšmingą rentgeno šešėlio skaidrumą ir slankstelių siluetų sruogavimą. Šį ligos laipsnį nustato tik medicininiai tyrimai;

antrinė ar lengva osteoporozė - akivaizdus kaulų tankio sumažėjimas. Tokiu atveju slankstelių kūnai įgauna specifinę dvigubai įgaubtą formą, susidaro pleišto formos vieno iš slankstelių deformacija. Šis ligos laipsnis pasireiškia stipriausiais skausmingais pojūčiais;

sunki osteoporozė arba aukštasis laipsnis - rentgeno tyrimo metu atsiskleidžia aštrus slankstelių skaidrumas. Priešingu atveju jis vadinamas stiklinimu ir pleišto formos deformacijos buvimu vienu metu keliuose slanksteliuose. Šiame etape osteoporozė jau akivaizdi..

Klubo sąnario osteoporozė

Tokia šio negalavimo forma yra žinoma kaip klubo sąnario osteoporozė. Pagal savo kilmę ji nesiskiria nuo kitų kaulų osteoporozės, išskyrus lokalizaciją to paties pavadinimo srityje. Labiausiai pažeidžiama vieta šioje ligos apraiškoje yra šlaunikaulio kaklas. Pateiktos srities lūžis vyresnio amžiaus žmonėms dažnai baigiasi mirtimi ar nesugebėjimu judėti įprastu įprastu režimu.

Didžiąja dalimi tik endoprotezavimas leidžia visiškai atkurti klubo sąnario funkcionavimą..

Pateikto tipo osteoporozė gali būti šių trijų tipų lokalizacija:

vietinis - sumažėja kaulų tankio laipsnis ir šlaunikaulio viršus pradiniame tokių negalavimų, kaip specifinė šlaunikaulio viršaus nekrozė, ir Pertheso ligos stadijoje;

regioninis - jis formuojamas išskirtinai su klubo sąnario artroze;

plačiai paplitęs - jis vystosi dėl sutrikusios kraujotakos apatinėse galūnėse.

Klubo sąnario osteoporozė gali atsirasti dėl sisteminės osteoporozės, kuri yra daug būdingesnė šiai ligai..

Pateikus ligos formą kauliniai audiniai praranda gebėjimą išlaikyti optimalias fiziologines apkrovas. Visą klubo ir kelio sąnarių pralaimėjimą šiuo atveju išprovokuoja tai, kad daugiausia būtent jiems judant „tenka“ didžiausia apkrova..

Klubo sąnario osteoporozė pradeda vystytis dėl daugelio priežasčių:

ilgalaikis apatinių galūnių motorinių funkcijų praradimas ilgai gydant lūžius, išnirimus ir kitus sužalojimus. Tai sukelia motorinių funkcijų atrofiją, kurios beveik neįmanoma pasiekti normalios būsenos;

didelė apkrova vienai galūnei tuo atveju, jei antrosios darbas būtų pašalintas arba sutrikdytas. Ši parinktis taip pat neigiamai veikia tam tikros galūnės funkcionavimą, dėl ko ji praranda raumenų atmintį;

kraujotakos komplikacija kai kuriomis specifinėmis sąlygomis. Mes kalbame apie nudegimus, nušalimus, flegmoną (uždegiminį ar pūlingą audinių irimą) ir kitus, kurie taip pat tampa raumenų ir audinių atrofijos katalizatoriais;

ypatinga moterų klubo sąnarių osteoporozės forma turėtų būti laikina laikina osteoporoze. Jis susidaro moterims vėlesnėse nėštumo stadijose ir vyrams nuo 30 iki 40 metų.

Šią ligos formą galima nustatyti rentgeno spinduliais arba apčiuopiant (kai kuriais atvejais). Laiku aptikti yra labai svarbu, nes tai leis kuo greičiau pradėti tinkamą gydymą..

Nepaisant pateiktos ligos pasireiškimo priežasčių, reikėtų atsižvelgti į privalomus gydymo proceso komponentus, visų pirma, į fizioterapijos pratimus. Būtent ji leidžia „formuoti“ medžiagų apykaitos procesus kaulų audiniuose, reguliuoti sąnarių judrumo laipsnį ir raumenų veiklą. Toks sveikimas trunka labai ilgai, ir kuo vyresnis žmogus, tuo daugiau komplikacijų jis praeina..

Labai svarbu griežtas patikrintas valgymo grafikas ir dažnas pasyvios ir aktyvios saulės poveikis. Antrasis suteikia galimybę paspartinti vitamino D gamybą ir atitinkamai sustiprinti kaulinį audinį. Taip pat leidžiama vartoti vaistus, tačiau tik taip, kaip nurodo specialistas. Tai gali būti ir vaistai, turintys kalcio ir vitamino D3 (arba kitų jo metabolitų), ir bisfosfonatai. Nepageidautina vartoti bet kokius hormoninius vaistus toms moterims, kurios sulaukė 70 metų. Tačiau kartais tai yra vienintelis būdas normalizuoti kaulinio audinio struktūrą..

Osteoporozės diagnozė

Sukurta pakankamai metodų, kuriais atliekama osteoporozės diagnozė. Radiografija leidžia nustatyti kaulinio audinio išsekimą tik tada, kai jų praradimas pasiekia daugiau nei 30%. Todėl tikslinga naudoti šį metodą tik esant antriniam ligos laipsniui.

Modernesnis metodas, kuris beveik visada atliekamas sergant osteoporoze, yra stuburo aukščio analizė ir jų santykio apskaičiavimas. Densitometrija turėtų būti laikoma geriausiu metodu. Būtent tai leidžia kiek įmanoma tiksliau apibrėžti kaulų tankio laipsnį, kalcio santykį žmogaus organizme, taip pat raumenų ir riebalų sankaupas..

Šis metodas turėtų būti laikomas saugiausiu, nes tik jame nenaudojami vadinamieji izotopiniai švitinimo metodai, kurie neabejotinai yra kenksmingi žmonėms. Jis pagrįstas skeleto tankio nustatymu ir atskleidžia mineralinius bei kitus aktyvius kaulinio audinio komponentus. Jo pranašumas yra rezultatų gavimo greitis ir tobulas neskausmingumas.

Taip pat nenuvertinkite standartinio kraujo ir šlapimo tyrimų atlikimo, kuris leidžia realiai įvertinti fosforo-kalcio apykaitos būklę..

Tam padeda tokie duomenys:

Bendra kalcio analizė yra vienas iš pagrindinių specifinių kaulinio audinio komponentų, svarbiausias mikroelementas, susijęs su skeleto kūrimu, širdies raumens funkcionavimu, nervų ir raumenų veikla, taip pat kraujo krešėjimu ir visais kitais procesais. Osteoporozės formos ir stadijos pokyčiai pasireiškia įvairiais kalcio koncentracijos laipsnio pokyčiais. Optimalios kalcio vertės yra nuo 2,2 iki 2,65 mmol litre.

Neorganinis fosforas yra kaulinio audinio mineralinės medžiagos, kuri žmogaus organizme yra druskų (kalcio fosfatų, magnio) dalis, dalyvauja kaulinio audinio formavimosi procese ir ląstelių tipo energijos apykaitoje. 85% viso fosforo yra kauluose. Fosforo santykio kraujyje pokyčius galima pastebėti atliekant įvairius kaulinio audinio pokyčius, tai ne tik apie osteoporozę. Reikėtų atsižvelgti į optimalius fosforo parametrus nuo 0,85 iki 1,45 mikromolio litre..

Medžiaga, vadinama parathormonu, kurią gamina prieskydinės liaukos ir kuri yra atsakinga už kalcio ir fosforo tipų mainus organizme. Paratiroidinio hormono koncentracijos nustatymas gali būti svarbiausia informacijos bazė nustatant įvairias osteoporozės formas. Optimalūs parathormono parametrai yra nuo 9,5 iki 75,0 pg / ml. Tai sudaro nuo 0,7 iki 5,6 pmol už litrą.

Deoksipiridonolinas, vadinamas DPID, yra kaulų sunaikinimo laipsnio žymėjimas. Jo galima rasti šlapime. Šlapimo išsiskyrimas padidėja po menopauzinės osteoporozės, osteomaliacijos, tirotoksikozės, pradinio hiperparatiroidizmo..

Optimalūs DPID balai skiriasi pagal lytį:

vyrams tai yra nuo 2,3 iki 5,4 nmol;

moteriai - nuo 3,0 iki 7,4 nmol.

Osteokalcinas yra pagrindinis specifinis baltymas kauliniame audinyje, kuris aktyviai dalyvauja kaulų atstatymo procese ir naujo tokio tipo audinio gamyboje. Pernelyg didelis osteokalcino kiekis yra pradiniame hiperparatiroidizmo etape, tiems, kurie serga hipertiroze ir akromegalija. Esant osteoporozei po menopauzės, ji yra optimaliose ribose arba padidėjusi. Esant osteomielijai ir inkstų ostiodistrofijai, osteokalcino santykis mažėja. Pateiktas tyrimas yra būtinas norint nustatyti osteoporozę ir kontroliuoti gydymą, padidėjus kalcio santykiui žmogaus kraujyje.

Optimalios osteokalcino vertės yra šios:

vyrai - nuo 12,0 iki 52,1 ng / ml;

moterų priešmenopauziniu periodu - nuo 6,5 iki 42,3 ng / ml;

moterys po menopauzės - nuo 5,4 iki 59,1 ng / ml

Taigi moterų osteoporozės diagnozavimo procese svarbu atkreipti dėmesį į bet kokius duomenų svyravimus ir atlikti visus turimus tyrimus. Tai leis tiksliai ir laiku nustatyti diagnozę ir gauti optimalų gydymą, kuris padės per trumpiausią įmanomą laiką.

Kaip gydyti osteoporozę?

Osteoporozė gydoma vaistais, žmonėms, turintiems endokrininės sistemos sutrikimų, skiriami vaistai, kurie padės atkurti hormoninį lygį. Pagyvenusiems žmonėms skiriami maisto papildai, kuriuose gausu kalcio ir vitamino D. Menopauzės metu moterims skiriama pakaitinė hormonų terapija, taip pat bisfosfonatai.

Taip pat pacientams kartais gali būti paskirti fizioterapiniai pratimai, masažas, visa tai mažomis dozėmis - dėl kaulų trapumo. Jei reikia, jie gali nurodyti nešioti specialius korsetus.

Neįmanoma visiškai gydyti osteoporozės, tačiau galima išmokti su ja gyventi ir sustabdyti tolesnę ligos plėtrą. Tam reikia pasivaikščiojimų, bėgiojimo, šokių. Visa tai gali suteikti kauliniams audiniams reikalingą sveiką „stresą“ ir padaryti juos stipresnius. Tokia veikla gali padėti sustiprinti raumenis ir pakeisti koordinaciją bei pusiausvyrą..

Kitas osteoporozės gydymo būdas, kuris rekomenduojamas visoms moterims, turėtų būti laikomas „sveika“ dieta su individualiai parinktu kalcio ir vitamino D santykiu. Geriausia pasitikrinti laikantis subalansuotos dietos, kurios pagrindas yra maisto piramidės postulatai..

Šiuo atveju ypač būtina įsitikinti, kad pacientas gauna reikiamą kiekį ne tik kalcio, bet ir vitamino D. Tai gali pasireikšti tiek valgant maistą, tiek vartojant maisto priedus..

Išsamus ir vaizdingas vaizdo įrašas, kaip tinkamai gydyti osteoporozę?

Gydymas bisfosfonatais

Vienas moderniausių šios ligos gydymo būdų moterims yra bisfosfonatai. Jie yra stabiliausi natūraliai besiformuojančių pirofosfatų analogai. Jie taip veikia moters kūną: jie yra įtvirtinti kaulinio audinio struktūroje, ilgą laiką išlieka jame ir sulėtina kaulų rezervaciją, sumažindami osteoklastų aktyvumą..

Šiuo metu bisfosfonatai turėtų būti laikomi pripažintu osteoporozės prevencijos ir gydymo būdu ne tik moterims, bet ir vyrams..

Tyrimai, sėkmingai atlikti daugeliui tūkstančių pacientų, parodė, kad bisfosfonatai:

visiškai nepavojinga;

gerai toleruojamas žmogaus organizmo;

turi nedaug šalutinių poveikių;

engti kaulų rezervavimą;

teigiamai veikia didinant kaulų mineralų tankį (KMT);

sumažinti lūžių tikimybę.

Iki šiol aktyvioje praktikoje naudojamas tik tam tikras kiekis bisfosfonatų, būtent alendronatas, risendronatas, ibondronatas ir zoledrino rūgštis. Jiems būdingi įvairūs įvedimo į kūną būdai ir metodai..

Garsiausias ir gerai ištirtas bisfosfonatas yra alindronatas. Jo veiksmingumas buvo įrodytas atliekant daugybę osteoporoze sergančių asmenų tyrimų. Tyrimai buvo atlikti esant stuburo lūžiams.

Be to, šis vaistas yra veiksmingas osteoporozės profilaktikai moterims po menopauzės. Vidutiniškai alindronatas sumažina įvairių lokalizacijų lūžių susidarymo tikimybę 50%, o specifiškesnių lūžių stuburo srityje - 90%..

Šis vaistas skiriamas 70 mg doze, tai yra viena tabletė kartą per savaitę. Pomenopauzinės osteoporozės atveju risendronatas taip pat vartojamas po 30 mg per savaitę.

Vaistas "Miacalcic"

Be anksčiau pateiktų pirminių metodų, kai kuriais atvejais lašišos kalcitoninai gali būti naudojami gydant osteoporozę. Šis agentas yra specifinis endokrininės liaukos hormono kalcitonino analogas, kuris aktyviai dalyvauja atstatant kalcio homeostazę..

Reikėtų atsižvelgti į vaisto "Miacalcic", kuriame yra lašišos kalcitonino, ypatumą, kad jis žymiai sumažina lūžių riziką ir pašalina akivaizdžią ligos dinamiką. Tai tapo įmanoma dėl teigiamo poveikio kaulinių audinių (jų mikro ir makroarchitektonikos) kokybei..

Naujų stuburo lūžių tikimybė gydymo Miacalcic metu sumažėja 36%. Tuo pačiu metu vaistui būdingas dar vienas parametras, kuris aktyviai naudojamas aktyvioje medicinos praktikoje: "Miacalcic" sukelia akivaizdų analgezinį poveikį tiems pojūčiams, kuriuos sukelia lūžiai..

Pakaitinė hormonų terapija

Taip pat reikėtų atkreipti dėmesį į pakaitinę hormonų terapiją (PHT). Būtent ji gali pasigirti aukštu moterų atstovų veiksmingumu pomenopauziniu laikotarpiu. Yra rimtas šios terapijos šalutinis poveikis - venų trombozė. Atsižvelgiant į tai, skiriant šį gydymą, moteris turi būti be abejo informuota apie galimas komplikacijas..

Nepaisant to, būtent PHT išlieka pagrindine prevencine priemone moterims, kurioms yra menopauzė iki 45 metų. Be to, tai yra tokia priemonė, kuri tikrai veiksmingai pašalina visus klinikinio tipo vegetacinius simptomus, būdingus menopauzei..

Kiekvienu konkrečiu atveju, skiriant PHT moteriai, reikia kruopščiai atlikti ginekologinius ir mamologinius tyrimus ir stebėti..

Su nuolatiniu skausmu juosmens srityje tam tikri nugaros raumenis stiprinantys pratimai gali būti gana veiksmingi. Svorio kilnojimas ir kritimas simptomus gali tik pabloginti. Todėl rekomenduojama nuolatinė fizinė apkrova..

Osteoporozės profilaktika

Užkirsti kelią osteoporozei yra daug kartų lengviau nei ją išgydyti. Prevencinės priemonės yra palaikyti ar padidinti kaulų tankį, taikant reikiamą kalcio santykį. Reikia įgyvendinti fizinius krūvius su svoriais ir tam tikroms kategorijoms vartoti aktyvius vaistus..

Kaulų tankio laipsnio padidėjimui teigiamą įtaką daro ir specialūs pratimai, darantys spaudimą kaulams, pavyzdžiui, ėjimas ir bėgimas laiptais. Tie patys pratimai, kurie nėra susiję su tokia apkrova - plaukimas, neturi jokios įtakos kaulų tankio laipsniui. Todėl labai svarbu pasikonsultuoti su specialistu ir jokiu būdu nedaryti savigydos. Tai gali būti kupina dar didesnių moterų osteoporozės komplikacijų..

Į kokį gydytoją turėčiau kreiptis dėl osteoporozės??

Tikrinant osteoporozės buvimą, patartina kreiptis į tokius specialistus kaip endokrinologas, reumatologas, ginekologas ir ortopedas traumatologas. Toks įspūdingas gydytojų skaičius yra būtinas, nes moters kūnas yra viena visuma, o osteoporozę gali sukelti įvairūs organizmo sutrikimai..

Tai reiškia, kad reikės gydyti ne tik pateiktą negalavimą, bet ir tai, kas jį išprovokavo. Norint nustatyti gilesnes problemas, ją reikia ištirti nemažai specialistų. Būtina apžiūrėti kiekvieną iš pateiktų gydytojų po 40 metų amžiaus bent kartą per metus. Šis požiūris leis užkirsti kelią ligos atsiradimui ir padės sušvelninti jos apraiškas, ypač užkirsti kelią lūžiams..

Visų pirma, būtina atlikti endokrinologo ir ginekologo tyrimus, kurie nurodys hormonų grupių tyrimų poreikį, o prireikus jie bus išsiųsti reumatologui ar ortopedui. Būtent šie specialistai nustato tinkamą gydymą ir padės išspręsti visas kylančias sveikatos problemas..

Top