Kategorija

Populiarios Temos

1 Keliai
Viskas apie išstumtą raktikaulio lūžį
2 Masažas
Ar bankai padeda ant nugaros sergant osteochondroze: veikimo mechanizmas
3 Masažas
Per daug žiovavo - gavo išnirusį žandikaulį
Image
Pagrindinis // Podagra

Pagalba tempiant Achilo sausgyslę


Achilo sausgyslių patologijos gydymas priklauso nuo sausgyslių pažeidimo tipo, vietos, trukmės ir sunkumo. Bet kokiu atveju būtina nedelsiant pristatyti auką į artimiausią medicinos įstaigą, kur bus nustatyta tiksli diagnozė. Kalcio raiščių patempimas yra lengviausias Achilo sausgyslės pažeidimas. Tokiu atveju gydymas paprastai pasibaigia po 2–3 savaičių, tačiau tik tuo atveju, jei diagnozė yra teisinga, gydymas pradėtas ankstyviausiose stadijose ir pacientas sąžiningai laikysis gydytojo nurodymo.

Šiuo atveju, norint atkurti kulkšnies darbą, pakanka terapinio ir apsauginio režimo poilsio ir trumpalaikio sąnario fiksavimo forma.

Pagalba namuose esant Achilo sausgyslių patempimams

Ką pirmiausia turėtų daryti žmogus, ištiesdamas Achilo sausgyslę? Žinoma, jūs turite nedelsdami apsilankyti pas ortopedą, kad jis patvirtintų diagnozę ir pateiktų atitinkamas rekomendacijas. Pirmąsias dienas pagrindinės terapinės priemonės yra poilsis, vėsinimas, pakili čiurnos sąnario padėtis. Šių priemonių dėka kulkšnies patinimas sumažėja, o skausmas sumažėja..

Jei sausgyslė ištempta, nukentėjusįjį reikia nedelsiant paguldyti, o po koja padėti ką nors minkšto. Pažeistai vietai uždedamas slėginis tvarstis, kad būtų pašalinta funkcinė apkrova. Elastiniai tvarsčiai gali būti naudojami siekiant sumažinti patinimą ir apriboti kojų judėjimą. Sumažėjus skausmo sindromui, kelias savaites reikia švelnaus krūvio. Jei būklė sunki, turėtumėte laikinai pereiti prie ramentų. Reabilitacijos metu ir artimiausiu metu po jos ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas batų pasirinkimui, kad būtų išvengta aukštakulnių ir nepatogių batų su kieta nugara..

  1. Vietinis poveikis.

Jei yra kraujavimas, jis turi būti sustabdytas, žaizda nuplaunama ir gydoma antiseptiku. Sausgyslių sužalojimų vėsinimo programas pacientai dažnai suvokia kaip malonias ir malšinančias skausmą. Galite uždėti šaltus kompresus arba ledą (ne ilgiau kaip 15 minučių, su pertraukomis iki 20-30 minučių). Praėjus 3-4 dienoms prieš einant miegoti, galite nuimti tvarslą ir išsimaudyti šiltą druskos vonelę kojoms. Po to švelniai nuvalykite pažeistą vietą ir atlikite lengvą atpalaiduojantį masažą netoliese (tik rekomendavus traumatologui)..

  1. Skausmą malšinantys vaistai

Palaikomoji vaistų terapija gali būti laikinai naudinga malšinant skausmą. Pirmosiomis dienomis galite švelniai įtrinti tepalus, kurie padeda padidinti kraujotaką arba ramina. Jei skausmas stiprus, turite kreiptis į specialistą. Skausmą malšinantys vaistai, tokie kaip diklofenakas ar ibuprofenas, gali labai palengvinti stiprų skausmą, tačiau geriausia nenusivilti šiais vaistais, nes virškinimo trakte gali būti rimtas šalutinis poveikis..

  1. Sportuokite stresu

Nuo pat pirmų dienų patartina užsiimti kineziterapijos pratimais. Tai gali būti kelių plokštumų pėdų judesiai gulint ir sėdint. Kol skausmas nesumažės, pacientai turėtų susilaikyti nuo mankštos, dėl kurios labai apkraunami Achilo sausgyslės ir blauzdos raumenys. Fizinio aktyvumo metu būtina kontroliuoti pastangas, todėl geriau pereiti prie alternatyvių sporto šakų, tokių kaip plaukimas. Bet kokiu atveju reabilitacijos metu būtina keisti treniruočių režimą ir sumažinti pratimų skaičių. Pavyzdžiui, ilgalaikėje perspektyvoje balanso pratimai terapiniame giroskope (pusiausvyros lentoje) sustiprina raumenis aplink kulkšnį ir pagerina jų sąveiką. Galų gale jis taip pat stabilizuoja sąnarį..

Tinkama mityba yra įtraukta į terapinių priemonių kompleksą. Visų pirma, jei pacientas turi papildomų kilogramų, juos reikia mesti. Kuo daugiau žmogus sveria, tuo labiau pažeidžiami kojų sąnariai ir raiščiai. Todėl būtina atsižvelgti į patiekalų kalorijų kiekį. Norint jį sumažinti, būtina atsisakyti kepimo, alkoholio, saldžių gazuotų gėrimų ir kt. Pagrindiniai sąnarių priešai yra rafinuoti angliavandeniai, pyragai, traškučiai. Dietoje turėtų būti daržovių, vaisių, uogų, riešutų. Vitamino D yra žaliose daržovėse ir salotose. Kalcio ir to paties vitamino D yra pieno produktuose. Naudingos riebios žuvys - skumbrės, sardinės, lašišos. Gerkite pakankamai vandens per dieną.

Prisiminti! Konservatyvus gydymas namuose yra leistinas tik labai nežymiai tempiant ir tik patikrinus specialistui!

Galima rizika

Jei kojos skausmas padidėja, jei patinimas tampa vis stipresnis, atsiranda hiperemija ir pakyla kūno temperatūra, turėtumėte nedelsdami susisiekti su ortopedu! Šių ženklų atsiradimas gali reikšti komplikaciją.

Problemą gali apsunkinti:

  • su plyšusia sausgysle;
  • atsiradus kalkėms sausgyslės tvirtinimo srityje prie kulno kaulo;
  • su aplinkinių audinių uždegimu;
  • su pakartotine trauma dėl aplaidumo ir nesąžiningo gydytojo rekomendacijų vykdymo;
  • su kraujo krešuliais

Gydymo trukmė

Gijimo laikas priklauso nuo daugelio veiksnių:

  • pluošto pažeidimo laipsnis;
  • paciento amžius;
  • fizinio pasirengimo laipsnis;
  • medicininės priežiūros savalaikiškumas;
  • nuo tinkamo gydymo;
  • nuo kokybiškos reabilitacijos;
  • nuo aukos motyvacijos

Paprastai tempiant ir lengvai pažeidžiant skaidulas, pakanka 2-3 savaičių tinkamos reabilitacijos, kad pacientas galėtų grįžti prie įprasto gyvenimo būdo..

Po traumos būtinai turite kreiptis į gydytoją, kuris parengs pagalbos algoritmą. Turėtumėte atidžiai apsvarstyti visas jo rekomendacijas, neįtraukti staigių judesių ir laikytis tausojančio medicininio ir apsauginio režimo. Kai skausmas sustiprėja, atsiranda naujų diskomforto pojūčių, būtina skubiai paskambinti ortopedui arba aplankyti jį.

Achilo sausgyslės padermė: simptomai ir gydymas. Skirtumai nuo spragos

Achilo sausgyslė yra jungiamoji grandis tarp kalkakmenio ir blauzdos raumenų. Dėl šio galingo jungiamojo audinio laido užtikrinamas kulkšnies judrumas. Tai padeda sąnariui atlaikyti intensyvias statines ir dinamines apkrovas. Bet kai viršijamas tempiamasis stipris, pažeidžiamas pluoštų vientisumas, o Achilo sausgyslė praranda gebėjimą stabilizuoti pėdą. Pagrindinis patempimo simptomas yra ūmus, veriantis skausmas, tada sužeistoje vietoje susidaro edema ir plati hematoma..

Žalos diagnozavimui naudojami instrumentiniai metodai - MRT ar ultragarsas. Jei įtariamas lūžis ar išnirimas, atliekama rentgeno nuotrauka. Achilo sausgyslių patempimus galima gydyti konservatyviai arba chirurgiškai. Laiku apsilankius pas traumatologą, visiško pasveikimo prognozė yra palanki..

Traumos savybės

Svarbu žinoti! Gydytojai yra šokiruoti: „Yra veiksminga ir prieinama priemonė nuo sąnarių skausmo.“ Skaitykite daugiau.

Achilo sausgyslė yra tvirta struktūra, tačiau nėra elastinga, todėl negali išsitempti. Jungiamojo laido pluoštai yra suplėšyti, o ypač sunkiais atvejais jie visiškai nutrūksta nuo kaulo pagrindo. Tokios traumos dažniau diagnozuojamos 30-50 metų pacientams, kurie aktyviai sportuoja..

Achilo sausgyslė yra didžiausia žmogaus raumenų ir kaulų sistemoje, ją formuoja pado ir gastrocnemiaus raumenys. Pagrindinė svorio funkcija yra pakelti kulną judant. Ji taip pat dalyvauja nuleidžiant priekinę koją. Jei šios naštos nebūtų, asmuo negalėtų:

  • paleisti;
  • Užlipti laiptais;
  • atsistoti ant pirštų.

Pagrindinė šios stiprios virvelės plyšimo priežastis yra aštrus gastrocnemiaus ir pado raumenų susitraukimas. Tokia situacija būna šokinėjant ar bėgant starte, krentant dėl ​​stipraus pėdos lenkimo iš nugaros. Pluoštai lūžta nuo tiesioginių sužalojimų, tokių kaip smūgis ar smūgis į sunkų daiktą.

Neprofesionalūs sportininkai dažnai pažeidžia sausgyslę, nes prieš intensyvų fizinį krūvį nešildo raumenų. Yra vadinamasis „šaltasis paleidimas“ - staigus judėjimo pradžia, kai sruoga patiria apkrovas, viršijančias savo stiprumo ribas. Žmonės, kurie anksčiau aktyviai sportavo ar šoko, kenčia nuo dažnų patempimų. Treniruotės metu nuolat atsirado mikrotraumos, dėl kurių labai sumažėjo jungiamojo audinio struktūros funkcinis aktyvumas. Ir dabar pakanka nedidelės apkrovos, kad suskaidytų pluoštų vientisumą..

Kasdieniniame gyvenime trauma įvyksta staigaus stabdymo, kritimo, intensyvaus fizinio krūvio, pėdos slydimo nuo laiptelio ar kelkraščio metu. Moterys, kurios mėgsta aukštakulnius batus, susižeidžia, kai koja pasisuka į vidų.

Klinikinis vaizdas

Simptomų sunkumas priklauso nuo sužalojimo laipsnio. Bet skausmas kulkšnies gale visada atsiranda sužalojimo metu. Tai gali būti tokia stipri, kad auka gali prarasti sąmonę. Jei plyšta didžioji jungiamojo audinio virvelė, skausmas nesumažėja, bet sustiprėja dėl jautrių nervų galūnių suspaudimo dėl uždegiminės edemos. Žala lydima traškesio, primenančio laužančių sausų šakų garsą. Achilo sausgyslės patempimas turi šiuos simptomus:

  • nedidelis kraujavimas ar plati hematoma, susidaranti per kelias valandas;
  • edema, kuri pirmiausia susidaro už kulkšnies sąnario, o paskui plinta į kulkšnį ir pėdą;
  • „Nesėkmė“ Achilo sausgyslės srityje, dažnai rodanti jos visišką atsiskyrimą nuo kaulo pagrindo;
  • nesugebėjimas sulenkti pėdos dėl ūmaus skausmo ir dėl to, kad jungiamojo audinio laidas praranda šią funkciją.

Apžiūrėdamas pacientą, gydytojas atlieka pasyvų pėdos lenkimą ir sukimąsi. Tokie judesiai yra skausmingi, tačiau padeda greitai įvertinti kulkšnies būklę..

Namuose galima išgydyti net „užleistas“ sąnarių problemas! Tik nepamirškite juo patepti kartą per dieną..

Pirmoji pagalba

Nedelsdami turėtumėte nukentėjusįjį nugabenti į greitosios pagalbos skyrių arba iškviesti greitosios medicinos pagalbos komandą. Laukiant gydytojo ar transporto, būtina sumažinti skausmingus pojūčius, sustabdyti uždegiminę edemą. Jei pirmoji pagalba aukai bus suteikta teisingai, tai žymiai pagreitins jo pasveikimą. Asmuo turi būti paguldytas ant kieto paviršiaus, o sužeista koja turi būti imobilizuota įtvaru, esančiu „equinus“ padėtyje („ištiestas pirštas“). Jei nėra tokių įgūdžių, pritvirtinkite kulkšnį elastine tvarsčiu ir pakelkite galūnę 30-40 cm, padėdami po ja tankų volelį. Kaip pašalinti skausmą, kai ištempta Achilo sausgyslė:

  • duokite nukentėjusiajam bet kurio nesteroidinio priešuždegiminio vaisto (NVNU) tabletę. Tai yra Nise, Ketorolis, Ibuprofenas, Diklofenakas, Nurofenas. Jei namų vaistinėlėje tokių vaistų nėra, tuomet juos galima pakeisti įprastais „Analgin“ arba „Paracetamol“. Traumatologai rekomenduoja išgerti vieną antihistamininio preparato tabletę - Cetrin, Tavegil, Suprastin, Loratadin. Antialerginių vaistų vartojimas patikimai palengvina uždegiminę edemą;
  • ant kulkšnies sąnario uždėkite šaltą kompresą. Tai yra karšto vandens butelio su lediniu vandeniu ar plastikinio maišelio, pripildyto susmulkinto ledo, pavadinimas. Svarbu visus šiuos daiktus apvynioti keliais tankio audinio sluoksniais, kitaip galimas nušalimas. Gydymo procedūros trukmė yra 10–15 minučių kas valandą.

Jei sužalojimo metu yra pažeistas odos vientisumas, tada jodo alkoholio tirpalu reikia gydyti tik žaizdos kraštus. Apsirengimas steriliu tvarsčiu sustabdys kraujavimą.

Dažnai būna situacijų, kai po skausmo nurimo auka atsisako medicininės priežiūros, ypač kai trūkinėja nedidelis sausgyslių pluoštų skaičius. Tai veda prie jų nesusijungimo, viso kulkšnies funkcinio aktyvumo sumažėjimo. Kontraktūros (pėdos judrumo apribojimo), eisenos pokyčių ir netgi osteoartrito išsivystymo tikimybė - degeneracinė progresuojanti sąnarių patologija yra žymiai padidėjusi.

Griežtai draudžiama naudoti bet kokias liaudies priemones pirmosios pagalbos gydymui, ypač su atšilimo efektu. Naudojant alkoholio ar aliejaus tinktūras, naminius tepalus nuo tempimo, žymiai pablogės sužeistos sausgyslės būklė.

Diagnostika

Diagnozė nustatoma remiantis traumatologo sužalotos kojos tyrimu. Rentgeno tyrimas, tempiant Achilo sausgyslę, nėra informatyvus, nes gautuose vaizduose jungiamojo audinio struktūros yra blogai vizualizuojamos. Rentgeno nuotraukos daromos tik tuo atveju, jei įtariamas gretutinis intraartikulinis lūžis ar išnirimas. Jei reikia, aukai skiriamas MRT ar KT tyrimas, siekiant įvertinti Achilo sausgyslės, netoliese esančių minkštųjų audinių, nervų, kraujagyslių būklę..

Reabilitacija

Reabilitacijos trukmė priklauso tiek nuo traumos sunkumo, tiek nuo paciento pastangų. Po imobilizacijos privalomas ortopedinių prietaisų dėvėjimas - rodomos standžios ortozės. Jie yra pagaminti kaip batai, kurių kulnas yra maždaug 3 cm aukščio. Šis gaminio dizainas pagerina kraujotaką galiniame kulkšnies paviršiuje, dėl to susidaro nedidelės statinės apkrovos..

Išsaugoję skausmingus pojūčius, traumatologai pacientams, vartojantiems nesteroidinius priešuždegiminius vaistus (NVNU), skiria išoriniams vaistams. Tai geliai „Voltaren“, „Nurofen“, „Nise“, „Dolgit“, „Artrozilen“. NVNU pašalina skausmą, patinimą, normalizuoja audinių mikrocirkuliaciją. Siekiant pagerinti kraujotaką ir pagreitinti skaidulų atsistatymą, tepalai naudojami sušildančiu, vietinį dirginančiu ir regeneraciją stimuliuojančiu poveikiu. Geriausias terapinis veiksmingumas buvo pastebėtas naudojant Dolobene, Nayatoks, Viprosal, Apizartron.

Kineziterapija yra privaloma per visą reabilitacijos laikotarpį. Jau nešiojant ortozę pacientams rodomi statiniai pratimai - kulkšnies raumenų įtampa ir atsipalaidavimas. Kasdieninių treniruočių intensyvumas nuolat didėja. Pratimų terapijos gydytojas į kompleksą įtraukia įvairius pratimus, skirtus kulkšnies vystymui - vaikščiojimą ant pirštų, o tada ant kulnų, pėdų sukimąsi, pritūpimus..

Fizioterapijos procedūros, naudojamos reabilitacijos laikotarpiuKlinikinis poveikis ir veikimo principas
UHF terapijaPažeista sausgyslė veikiama elektromagnetinio lauko, kurio virpesių dažnis yra 40,68 MHz arba 27,12 MHz (metrų radijo bangos). Procedūra pagerina kraujotaką ir skatina greitą skaidulų susiliejimą
MagnetoterapijaAlternatyviosios medicinos metodas, kuris apima sužeistų audinių veikimą magnetiniu lauku, kad jie galėtų greičiau regeneruotis. Po procedūros skausmo intensyvumas žymiai sumažėja
Ozokerito ir parafino terapijaAchilo sausgyslės srityje yra keli ozokerito ir (arba) parafino sluoksniai. Programos yra skirtos ilgalaikiam šilumos poveikiui, stimuliuojant maistinių medžiagų ir biologiškai aktyvių medžiagų patekimą į audinius.
ElektroforezėAchilo sausgyslė yra veikiama nuolatinių elektros impulsų, kad prasiskverbtų į farmakologinių vaistų audinius. Paprastai naudojami anestetikai, NVNU, chondroprotektoriai, kalcio tirpalai
ElektrostimuliacijaDėl impulsinės elektros srovės poveikio sausgyslei sustiprėja ne tik jo funkcija, bet ir atstatomas gastrocnemijaus raumens tonusas. Pagreitėja pažeistų skaidulų regeneracija, taip pat ir dėl inervacijos normalizavimo
Lazerio terapijaMažo intensyvumo lazerio spinduliuotės naudojimas padeda padidinti sužeistos sausgyslės temperatūrą, pašalinti uždegiminę edemą, poodinį kraujavimą ir skausmą.

Auka negali objektyviai įvertinti Achilo sausgyslės pažeidimo laipsnio. Jo tempimas gali lydėti kaulo plyšio susidarymą, išnirimą ar subluksaciją. Kreipiantis į greitosios pagalbos skyrių, bus atlikta išsami diagnozė, o po to - sužeistos kulkšnies gydymas.

Achilo sausgyslė išsitempia

Labiausiai iš kitų streso patiria kulno sausgyslė. Todėl rekomenduojama atlikti specialius pratimus Achilo sausgyslei ištempti, kad jis būtų elastingas ir apsaugotų nuo galimo plyšimo. Kadangi sveikimo laikotarpis yra ilgas ir ne visada, paaiškėja, kad sausgyslės funkcionalumas yra visiškai išsaugotas, o tai žymiai sumažina fizinį žmogaus aktyvumą.

Kas turi įtakos ligos vystymuisi?

Achilo raištis eina nuo kojos galo ir padeda kulkšnei sulenkti, suteikia šuolį, bėgimą ir lipimą laiptais. Dešiniosios kulno sausgyslės išsivystymas yra daug didesnis dėl pagrindinio kojos vaidmens, todėl kairysis dažniau traumuojamas, ypač po neteisingai atlikto šuolio. Achilo sausgyslę gali paveikti:

  • įvairūs kaulo pokyčiai ir deformacijos;
  • aukšto lygio pėdos skliautas;
  • silpnas kojos raumenų sistemos tempimas;
  • įgimtas ar įgytas apatinių galūnių kreivumas;
  • netinkamas vaikščiojimas, akcentuojant kulno sritį;
Grįžti prie turinio

Kokie yra Achilo sausgyslės patempimai??

Yra 3 raiščių pažeidimo laipsniai:

  • Sausgyslių pluoštai buvo iš dalies suplėšyti, išlaikant bendrą vientisumą. Gydymas trunka nuo 2 iki 3 savaičių.
  • Stiprus tempimas, pažeidžiant daugumą minkštųjų audinių, tačiau iš dalies nepažeistas. Terapija atliekama iki pusantro mėnesio.
  • Plyšimas dėl stipraus pluoštų tempimo. Šią traumą lydi patinimas ir mėlynės. Jis gydomas nuo 2 mėnesių.
Grįžti prie turinio

Achilo sausgyslės patempimo simptomai

Achilo jungties sužalojimai būdingi:

  • įvairaus intensyvumo skausmas tarp kulno ir blauzdos raumenų;
  • ribotas sąnario judėjimas;
  • sutankinimas pažeisto raiščio srityje;
  • nesugebėjimas atsistoti ant pirštų galų (ypač lūžus);
  • tricepso raumens apimties padidėjimas su apleista forma.
Grįžti prie turinio

Kaip nustatoma problema?

Pagrindiniai žalos nustatymo metodai apima bandymus:

  • Thompsonas. Viršutinis gastrocnemiaus raumens trečdalis spaudžiamas ranka, o tai normalioje būsenoje turėtų išprovokuoti pėdos lenkimą.
  • Su kelio lenkimu. Paciento prašoma gulėti ant pilvo ir sulenkti kojas kelio srityje, jei sausgyslė nepažeista, kojinės bus nukreiptos į viršų.
  • Su sfingmomanometro manžete. Ant pažeistos kojos apatinės kojos pritvirtinamas manžetė ir pripučiama iki 100 mm Hg. Art. Jei pėdos pasukimas yra teisingas, slėgio šuolio iki 140 mm Hg nėra. Str., Tada diagnozuojama žala.

Jei 2 bandymai rodo teigiamą rezultatą, tada jie kalba apie ištemptą Achilo sausgyslę. Esant sunkioms situacijoms, gydytojas gali paskirti papildomus tyrimus, kurie padės nustatyti kulno sąnario pažeidimo mastą. Tarp jų yra:

  • MRT;
  • rentgenografija;
  • Ultragarsas.

Jei įtariamas Achilo sausgyslės patempimas, tada negaištant laiko reikia kreiptis į traumatologą.

Pirmoji pagalba po sužalojimo

Jei žmogus turi nemalonių pojūčių batų srityje ir įtariamas Achilo sąnario tempimas, reikia imtis išankstinių priemonių, kad padėtis nepablogėtų. Norėdami tai padaryti, išgerkite anestezijos vaistą ir naudokite kopėčių įtvarą galūnes nejudriai. Po to uždedamas šaltas šildymo įklotas, kuris sumažins kraujosruvų ir patinimų mastą..

Gydymas: pagrindiniai patologijos šalinimo metodai ir principai

Kas yra tradicinė terapija?

Pagrindinė gydymo sąlyga - užtikrinti visišką sužeistos kojos poilsį, siekiant sumažinti papildomo Achilo sausgyslės sužalojimo galimybę. Jei fiksuojamas tempimas, tada pažeista vieta fiksuojama ilgą laiką maždaug 2 mėnesius. Be to, rodomi vaistai.

Kokie ortopediniai prietaisai naudojami?

Pėda imobilizuota ištiestu pirštu. Ši nuostata teikiama:

  • ortozė;
  • petnešos;
  • įtvarai.
Grįžti prie turinio

Vaistų nuo sausgyslių pažeidimo pagrindai

Kai koja imobilizuojama, gydytojai skiria vaistų terapiją, kuri padeda sustabdyti uždegiminį procesą, sumažinti patinimą ir skatinti gijimo procesą. Norėdami tai padaryti, pasinaudokite:

  • nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo;
  • raumenis atpalaiduojantys vaistai;
  • chondroprotektoriai;
  • vitaminai ir mineralai.
Grįžti prie turinio

Kaip atliekama chirurginė terapija??

Sutrūkusią sausgyslę galima visiškai atkurti atliekant operaciją. Šis metodas yra aktualus tiems, kurie nori išlaikyti aukštą aktyvumo laipsnį ir nejausti diskomforto judėdami. Šiuo atveju sausgyslė gydoma maišant suplyšusias galūnes tarpusavyje, o tai leidžia atkurti jos vientisumą. Terapija yra individualaus pobūdžio, o visus metodus gydytojas parenka atsižvelgdamas į ligos ypatybes.

Alternatyvios terapijos aktualumas tempiant Achilo sąnarį

Šis metodas naudojamas kaip pagalbinis, nes jis negali savarankiškai atkurti sausgyslės veikimo. Jis naudojamas palengvinti patinimus, odos paraudimą ir pagreitinti sausgyslių skaidulų atsinaujinimą. Achilui kompresai yra svarbūs:

  • bulvė;
  • su alavijo sultimis;
  • iš gysločio lapų.
Grįžti prie turinio

Ar fizioterapija efektyvi tempiant sausgyslę?

Naudojant šią metodiką negalavimą galima gydyti tik kartu su likusiu, nes vienos dozės veiksmingumas yra mažas. Šis metodas padeda sušvelninti skausmą, patinimą, padidinti kraujotaką audiniuose, o tai paskatins greitą sausgyslių ląstelių atsinaujinimą. Tokiu atveju kreipkitės į:

  • elektroforezė;
  • UHF terapija;
  • gydymas lazeriu;
  • magnetoterapija;
  • parafino terapija.
Grįžti prie turinio

Sportuokite ir masažuokite kaip sėkmingos terapijos dalį

Patobulintame režime gimnastika nurodoma tik pašalinus ūmias apraiškas, taip pat jei nebenaudojamas tvarstis ant Achilo sausgyslės (pavyzdžiui, ortozė). Norint palaipsniui atstatyti prarastą sausgyslės elastingumą, svarbu pradėti fizinę veiklą kuo anksčiau. Kai tik prasideda fiziniai pratimai, lygiagrečiai numatomas apsilankymas masažo kabinete, kur jie padės išsivystyti čiurnai ir palengvins raiščių įtampą..

Koks yra atkūrimo etapas?

Šis laikotarpis reiškia visišką galūnės imobilizavimą; daugiausia naudojama ortozė, nes tai leidžia pakeisti pėdos kampą. Po 1,5 mėnesio pacientui leidžiama nuimti fiksatorių ir paskirta kaulų jungties vystymo programa. Norėdami tai padaryti, asmeniui paaiškinamos terapinių pratimų atlikimo taisyklės ir nustatomos kineziterapijos procedūros..

Kokios komplikacijos ištempus Achilą?

Pooperaciniu laikotarpiu gali atsirasti žaizdos nekrozė ir infekcija. Gali išsivystyti paburkimas, todėl pacientas dažnai turi laikyti koją ant kalvos. Po operacijos dažnai susidaro šiurkštūs skausmingi randai ir neuromos. Yra pavojus pažeisti suralinį nervą, apriboti galūnių judrumą, kurį sunku pašalinti. Dažnai sausgyslė yra iš naujo sužeista, tačiau sunkesne forma.

Kiti komplikacijų tipai
Žalos tipasSimptomai
AtotrūkisStaigus ir aštrus skausmas
Traumos metu aiškiai girdimas traškesys ir traškesys
Sausgyslė patinsta
Hematomos susidarymas
Sumažėja raumenų jėga
Tendinitas (sausgyslių uždegimas)Skausmingos apraiškos vaikščiojant ar dirbant
Patinimas traumos vietoje
Skausmingas apčiuopa
Nebaigtas pėdos lenkimas
Achilo bursitas (buršos uždegimas)Skausmas ne tik judant, bet ir ramybės būsenoje
Paburkimas
Odos spalvos pasikeitimas
Sunkumas judėti
Grįžti prie turinio

Trumpos išvados

Jungiamąją funkciją tarp raumenų ir sąnario atlieka sausgyslė, tarp kurių labiausiai apkrautas yra Achilas. Tai suteikia kojos judrumą ir, jei nėra pakankamai elastingumo, ji gali sulūžti dėl išorinių veiksnių. Žala lydima ryškių simptomų, kurie leis laiku kreiptis į specialistą. Kadangi po terapijos sausgyslę reikės apsaugoti, turite toliau daryti gimnastikos kompleksą namuose..

Achilo sausgyslės patempimas - simptomai, pirmoji pagalba ir gydymas

Achilo sausgyslė yra galingiausia žmogaus organizme ir gali atlaikyti didžiulius krūvius. Jis sujungia blauzdos raumenis ir kalkakmenį, todėl jis dar vadinamas kalcio sausgysle. Vykdant intensyvias sporto treniruotes, šiai kūno daliai gresia didelis sužalojimų pavojus, dažniausiai pasitaikantis Achilo sausgyslės patempimas. Pluoštai susidėvi ir suyra. Aštrus skausmas perveria koją, ji išsipučia, pakinta odos spalva. Jei pasireiškia šie simptomai, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją. Norint suprasti traumos pobūdį, rekomenduojama atlikti ultragarsą, MRT, rentgeno nuotrauką.

Traumos ypatybės

Achilo sausgyslė susideda iš labai stiprių tankios struktūros skaidulų. Jie nėra pakankamai elastingi, todėl traumos metu yra linkę į tempimą ir plyšimą. Tai ypač būdinga aktyviems sportininkams, kurie reguliariai treniruojasi..

Šios sausgyslės dėka galime:

  • Bėk.
  • Šokinėti.
  • Padidinkite žingsnius.
  • Lipk į pirštą.

Raumenų ir kaulų sistemos Achilo sausgyslė tarnauja kaip pagrindinė priemonė pakelti kulną fizinio krūvio metu, ją formuoja du pagrindiniai raumenys: padas ir gastrocnemius. Jei jie staigiai susitraukia, pavyzdžiui, bėgdami, mankštindamiesi ar smogdami, sausgyslė gali lūžti. Štai kodėl sportininkai prieš pradėdami treniruotis apšildo šią raumenų grupę. Jei tai nebus padaryta, atsiras „šalta pradžia“, kitaip tariant, neparuošti raumenys ir sausgyslės gaus didesnę apkrovą, nei jie gali priimti, o tai sužeis.

Patempimas yra profesinė liga visiems sportininkams, šokėjams, fitneso instruktoriams ir kitiems žmonėms, kurių gyvenimas susijęs su nuolatiniu judėjimu ir stresu..

Klinikinis sužalojimo vaizdas

Achilo sausgyslės tempimas lydi nemaloniu čiurnos traškesiu ir aštriu skausmu, jis gali būti toks stiprus, kad auka gali apalpti nuo skausmo šoko. Beveik iš karto šioje vietoje atsiranda navikas. Suardžius daugybei skaidulų, jos suspaudžia nervų galūnėles, skausmas padidėja.

Ištempimo simptomai priklauso nuo jo sunkumo ir gali apimti:

  • kraujavimas arba palaipsniui besivystanti ekstensyvi hematoma;
  • didėjantis patinimas nuo kulkšnies iki kulkšnies;
  • gedimo atsiradimas užpakalinėje akmenligės srityje visiškai atskyrus sausgyslę;
  • pėdos motorinių gebėjimų trūkumas.

Pirminio tyrimo metu traumatologas įvertina pažeidimo laipsnį jausdamas ir sukdamas pėdą. Tokios manipuliacijos yra labai skausmingos, tačiau gali padėti nustatyti kulkšnies pažeidimo mastą..

Pirmoji pagalba tempimui

Su pėdos sužalojimu jokiu būdu neturėtumėte užsiimti savidiagnostika ir savigyda. Neteisingai parinkti metodai ir dėl to nekonsoliduota sausgyslė neleis visapusiškai užsiimti sportu ir ilgą laiką suteiks skausmo ir diskomforto jausmą. Jei nustatoma trauma, nedelsdami kreipkitės į gydytoją arba nuvežkite auką į greitosios pagalbos skyrių.

Prieš pasirodant specialistui, koja turi būti imobilizuota ir uždėti įtvarą, bandant tai padaryti ištiestu pirštu. Jei po ranka neturite reikiamų įrankių, galūnei pritvirtinti galite naudoti elastinį tvarslą ir po juo padėti tankų volelį, kad būtų užtikrintas skysčio nutekėjimas..

Norėdami palengvinti skausmą, naudokite:

  1. Tabletės nuo uždegimo (Nise, Diclofenac, Nurofen ir kt.) Ir antihistamininiai vaistai (Tavegil, Suprastin, Tsetrin ir kt.). Jei jų nėra po ranka, galite vartoti bet kokius vaistus nuo skausmo („Analgin“, „Paracetamolis“)..
  2. Susmulkinto ledo ar speciali medicininė aušinimo pakuotė. Pirmasis arba antrasis turi būti suvynioti į audinį, kad būtų išvengta galūnės hipotermijos. Poveikio trukmė neturi viršyti 15 minučių per valandą.
  3. Alkoholio gydymas žaizdų kraštuose pažeidus odą ir sterilus tvarstis, apsaugantis ją nuo infekcijų.

Diagnostika

Tik gydytojas (traumatologas ar ortopedas) gali nustatyti sausgyslės sunkumą ir diagnozuoti pradinės galūnės apžiūros metu. Paprastai nukentėjusiajam daroma rentgeno nuotrauka, siekiant pašalinti ar patvirtinti lūžio buvimą. Jei nėra lūžio, rekomenduojama atlikti MRT ar KT tyrimą, kad suprastumėte, kaip rimtai pažeistos skaidulos, indai, nervai ir audiniai.

Reabilitacija

Reabilitacijos laikotarpio trukmė priklausys nuo to, kaip stipriai pažeista sausgyslė. Bet kokiu atveju aukai priskiriami ortopediniai pamušalai specialaus bato forma su trijų centimetrų pakulne. Šie petnešos padeda sumažinti sausgyslių stresą, taip pat gali pagerinti apytaką pėdos gale ir pagreitinti gijimo procesą..

Skausmui malšinti gydytojai skiria priešuždegiminius skausmą malšinančius vaistus gelių ar tepalų pavidalu. Šis gydymas naudojamas lengviems patempimams. Jie malšina patinimą, gerina ląstelių regeneraciją, mažina skausmą, užkerta kelią komplikacijoms ir malšina uždegimą.

Nors pėda yra tvirtai pritvirtinta, būtina treniruoti ir stiprinti kulkšnies raumenis. Fizinė terapija tai padės. Užsiėmimai prasideda palaipsniui. Pirmiausia pacientas pakaitomis atpalaiduoja ir įtempia raumenis, teigiamai gydant dinamiką, naudojami sudėtingesni pratimai - posūkiai, kojos ir kulno kaitaliojimas einant, pritūpimai.

Be to, sveikimas apima kineziterapijos metodus, kurie aptariami lentelėje.

Fizioterapijos procedūrosKlinikinis poveikis ir veikimo principas
UHF terapijaPažeidimo vieta yra veikiama elektromagnetinių laukų, kurių virpesių dažnis yra 40,68 MHz arba 27,12 MHz, o tai skatina ląstelių regeneraciją ir gerina kraujotaką..
MagnetoterapijaTai susideda iš magnetinio lauko poveikio greitam sužalojimo išgydymui. Turi stiprų analgetinį poveikį.
Ozokerito ir parafino terapijaOzokeritas ir (arba) parafinas tepami ant pažeistos vietos keliais sluoksniais. Tai skatina ilgalaikį audinių kaitinimą, kuris stimuliuoja maistinių medžiagų srautą į sužeistus audinius.
ElektroforezėAchilo sausgyslė yra veikiama nuolatinių elektros impulsų, kad sustiprintų vaistų poveikį. Naudojami anestetikai, chondroprotektoriai, kalcio tirpalai ir priešuždegiminės injekcijos.
ElektrostimuliacijaĮtakojant impulsinės elektros srovės sausgyslę, pagreitėja gastrocnemiaus raumens tonuso atstatymas.
Lazerio terapijaMažo intensyvumo lazerio spinduliuotė padidina sužeistos sausgyslės temperatūrą, pašalina edemą ir mėlynes. Turi priešuždegiminį ir nuskausminantį poveikį.

Operatyvi intervencija

Sunkius sužalojimus, pvz., Visišką sausgyslės plyšimą, reikia operuoti. Tam daromos įpjovos virš pažeidimo vietos, per kurias susiuvami pažeisti pluoštai. Po to žaizda yra apdorojama ir susiuvama, o ant jos uždedamas įtvaras ar tinkas.

Operacija gali būti atvira arba minimaliai invazinė. Atvira operacija palieka ilgą randą, tačiau jo pranašumas yra puikus patekimas į traumos vietą. Atliekant minimaliai invazinę operaciją, pjūvis padaromas nedidelis, tačiau yra pavojus pažeisti suralinį nervą, dėl kurio pėdos gale sumažės jautrumas..

Komplikacijos

Jei tempimo laipsnis yra pakankamai lengvas ir operacijos nereikia, komplikacijų rizika yra minimali. Pagrindinis dalykas yra neapkrauti galūnės intensyviais krūviais ir kuriam laikui atidėti treniruotes, kuriose dalyvauja kojos.

Po operacijos retais atvejais gali atsirasti šių komplikacijų:

  • Infekcinis užteršimas.
  • Suralinio nervo pažeidimas.
  • Ilgalaikis žaizdų gijimas.
  • Nekrozė.

Neabejotinas chirurginio gydymo metodo pranašumas yra pakartotinio plyšimo rizikos sumažėjimas. Savaime susilydę pluoštai yra labiau linkę į naujus pažeidimus. Todėl su tokiomis traumomis žmonėms, kurie yra neatsiejamai susiję su sportu, geriau operuoti, nei laukti, kol sausgyslių pluoštai augs savarankiškai.

Tempimo gijimo laikas

Achilo sausgyslės sužalojimų gijimo greitis priklauso nuo daugelio veiksnių: traumos sunkumo, aukos amžiaus, lėtinių ligų buvimo, apsilankymo pas gydytoją greičio, pirmosios pagalbos kokybės.

  1. Lengvai tempiant, gijimas vyksta greitai ir neskausmingai, skaidulos atkuriamos per 2-3 savaites.
  2. Vidutinis pažeidimo sunkumas, plyšus beveik pusei skaidulų, užgyja nuo 1 iki 1,5 mėnesio.
  3. Pooperacinis pluoštų atstatymas su visišku plyšimu truks iki dviejų mėnesių.

Sportininkai turėtų atsiminti, kad net ir nesunkiai pažeidus sausgysles, svarbu sumažinti galūnės apkrovą, taip išvengiant problemos pablogėjimo..

Achilo sausgyslės tempimo mechanizmas, traumos priežastys, efektyvūs pasveikimo metodai

Achilo sausgyslė yra sąsaja tarp kulno kaulo ir blauzdos raumenų skaidulų, viena galingiausių žmogaus kūne. Dėl to kulkšnis išlieka judrus ir atlaiko dideles dinamines ir statines apkrovas. Bet dėl ​​jėgos viršijimo tempimo jėga gali būti išnaudota, pluoštai ištempti ir prarandamas gebėjimas stabilizuoti pėdą. Pagrindinis patologijos simptomas yra ūmus skausmas, edemos ir hematomos atsiradimas. TLK ligos kodas - S86.

Achilo sausgyslė tempiasi

Simptomai

Achilo sausgyslės padermę galite gauti nepriklausomai nuo amžiaus, tai taikoma tiek suaugusiems, tiek vaikams. Klinikinis žalos vaizdas progresuoja gana greitai. Esant sunkiems patempimams, simptomai iš karto atsiranda ir greitai pablogėja. Jei nekreipsite dėmesio į pradinius simptomus, tada sausgyslėje prasidės uždegimas, sutrikdantis motorinę kojos veiklą. Laikui bėgant visa tai išprovokuoja išsiskyrimą. Sportininkai yra labiau linkę į panašias traumas.

Tempimo simptomai yra šie:

  • stiprus skausmas, jaučiamas kulkšnies gale;
  • lėtai didėjantis pėdos patinimas;
  • nesugebėjimas pakilti ant pirštų;
  • spragtelėjimai ir traškesiai lenkiantis ir tęsiantis.

Pirmoji pagalba

Pirmiausia, tempiant sužeistą galūnę, reikia visiško poilsio. Po to rekomenduojama įdėti ką nors minkšto, kad sumažintumėte stresą..

Į tempimo vietą dedamas ledas, kuris padeda sumažinti patinimą ir skausmą. Tiesioginis ledo poveikis ant odos yra draudžiamas, pirmiausia reikia apvynioti koją sausu skudurėliu ir tik tada uždėti šaltą kompresą..

Mechaninio sužalojimo atveju būtina sustabdyti kraujavimą ir nuplauti žaizdą. Tempimas sukelia stiprų skausmą, todėl reikia vartoti nuskausminamąjį vaistą. Po to reikia eiti į artimiausią ligoninės skyrių su įtvaru ant kojos. Bet kokiam patempimui reikalinga profesionali medicinos pagalba, kitaip procesas taps lėtinis, išprovokuodamas deformacijas.

Gydymas

Pradiniame gydymo etape įgyvendinami tokie konservatyvūs metodai:

  • kulkšnies imobilizavimas, kad būtų išvengta minimalių judesių;
  • pirmąsias 36 valandas tepamas šaltas, tada 72 valandas - šilti kompresai;
  • vartojant NVNU skausmui malšinti (Baralgin, Ortofen, Ibuprofen, Diclofenac);
  • įtemptas tvarstis ir atsisakymas sportuoti kitus 2-3 mėnesius.

Tempiant Achilą, reikia naudoti kremines medžiagas. Jie padeda:

  • anestezuoti;
  • sustabdyti patinimą;
  • palengvinti uždegimą;
  • taisyti ištemptus raiščius.

Naudojant šiuos dalykus gaunamas teigiamas poveikis:

  • nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, kurie sulėtina uždegimo vystymąsi;
  • steroidiniai hormoniniai vaistai, kurie stimuliuoja antinksčių išskyrų gamybą ir pašalina uždegimą bei patinimą.

Liaudies gynimo priemonės

Pažeistas sausgysles leidžiama gydyti naudojant liaudies receptus.

Kopūsto lapas

Norint sumažinti patinimą, pažeistoje vietoje uždedamas šviežias kopūsto lapas. Jis tvirtinamas griežtu tvarsčiu ir šiltu šaliku. Toks kompresas turėtų būti keičiamas kas valandą, kartojamas tol, kol vizualiai sumažės patinimas.

Gysločio lapai

Tempimas taip pat veiksmingai gydomas gysločiu. Šis augalas pasižymi žaizdų gydomosiomis ir priešuždegiminėmis savybėmis. Lapai nuplaunami tekančiu vandeniu, džiovinami ir susmulkinami. Gauta masė uždedama ant sausgyslės ir fiksuojama tvarsčiu. Kompresą turite laikyti bent pusvalandį, išlaikydami visišką galūnės poilsį.

Liaudies receptų efektyvumas

Alijošiaus sultys

Tempiantis naudinga patepti šviežių alijošiaus sulčių. Jie yra impregnuoti marle ir pusvalandį tepami ant sužeistos vietos. Iš viršaus visa tai tvirtinama elastine tvarsčiu. Alijošius turi gydomąjį žaizdą, pagreitina regeneracijos procesus.

Žalios bulvės

Norint atkurti judrumą ir sumažinti kulkšnies įtampą, rekomenduojama daryti bulvių kompresus. Neapdorotas šakniavaisis nuvalomas ir supjaustomas plonais griežinėliais, tepant ir tvirtinant traumos vietą. Ant sausgyslės uždedama švari marlė, ant jos - bulvių lėkštės. Iš viršaus viskas tvirtinama elastine tvarsčiu. Kompresas laikomas 30 minučių.

Norint paspartinti sveikimą, būtina peržiūrėti dietą, būtinai įtraukite maisto produktus su kalciu. Ši medžiaga padeda stiprinti raumenų ir kaulų sistemą. Ožkos pieną rekomenduojama gerti su medumi - po pusę stiklinės prieš einant miegoti ir per pietus.

Reabilitacija

Po imobilizacijos teisinga reabilitacija padės išvengti pakartotinių sužalojimų:

  • Norėdami valdyti judesio diapazoną - ortozes, turėsite dėvėti ortopedinius prietaisus. Jie yra pagaminti iš batų formos su 3 cm kulnu. Dizainas padeda pagerinti kojų kraujotaką, ypač už kulkšnies.
  • Gydytojas nustato, per kiek laiko bus apribota sausgyslių skaidulų apkrova, organizuoja tinkamą gimnastiką.
Sausgyslės fiksacija
  • Po apžiūros chiropraktikas gali paskirti gydomąjį masažą, taškinį masažą ir specialius pratimus. Tai padės išvengti susitraukimų ir jungiamojo audinio randų..
  • Kaip prevencinė priemonė naudojami ortopediniai batai, parinkti griežtai pagal dydį. Dozės taip pat bus reikalingos raumenims ir raiščiams stiprinti, kineziterapijai. Jei fizinio krūvio metu atsiranda skausmas, praneškite savo gydytojui..
  • Jei skausmas išlieka, turite naudoti vietinius priešuždegiminius vaistus (Voltaren, Nise, Nurofen, Dolgit ir kt.). Jie malšina skausmą, mažina patinimą, atstato mikrocirkuliacijos procesus.

Reabilitacijos terminai priklausys nuo patologijos sunkumo, gydymo efektyvumo ir paciento kruopštumo. Lengvo sužalojimo atveju, kai pastebimas dalinis tempimas, laiku pagelbėjus, prognozė išlieka palanki, sužalojimas nesukelia komplikacijų. Kai tempimas yra didelis, kartu su pluoštų plyšimu, negalima nedelsiant apsilankyti pas gydytoją, pasekmės gali sukelti negalią, be galimybės visiškai atsigauti sužeistos kojos.

Pratimai Achilo sausgyslei ištempti

Pratimų terapija tempimui reikalinga per visą reabilitacijos laikotarpį. Jau ortozės naudojimo etape rodomi statiniai pratimai, tokie kaip atsipalaidavimas ir raumenų įtampa kulkšnies sąnaryje. Užsiėmimų aktyvumas palaipsniui didėja prižiūrint specialistui. Gydytojas turi įtraukti pratimus, skirtus čiurnai sušilti ir vystytis. Tuo pačiu metu atstatoma kraujotaka, pagerėja medžiagų apykaita.

Populiarus metodas yra rankšluosčio naudojimas. Norėdami tai padaryti, turite atsisėsti ir padaryti kilpą, kuri bus pritvirtinta prie kojos. Palaipsniui traukite rankšluostį koja link savęs ir grąžinkite jį į pradinę padėtį. Tai puikus, švelnus būdas ištempti raiščius ir atstatyti jų judesių amplitudę..

Pratimų terapija tempiant

Achilo sausgyslė veikia kaip jungtis tarp raumenų ir sąnario, suteikdama kojos judrumą. Dėl to jis yra pats darbingiausias. Esant nepakankamam elastingumui ar didelėms apkrovoms, tempimas įvyksta su sunkiais simptomais. Esant tokiai situacijai, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją. Po gydymo reikės tam tikro laiko, kad reguliariai atliktumėte pratimų rinkinį, kad sausgyslė tinkamai gyja ir neatsirastų atkryčių. Kuo anksčiau pradedamas gydymas, tuo geresnė prognozė.

Kaip gydyti Achilo sausgyslės patempimus ir ką daryti

Sausgyslė yra jungiamojo audinio virvelė, pritvirtinanti raumenis prie kaulo. Achilo sausgyslė yra galingiausia žmogaus organizme ir gali atlaikyti iki 350 kg apkrovas, nepaisant to, ji laikoma dažnai sužeista. Viena dažniausių sportininkų traumų yra Achilo sausgyslės patempimas. Tai yra dalinio plyšimo, trauminio raumenų ir kaulų sistemos audinių pažeidimo pavadinimas.

Tempimo priežastys

Dažniausiai bėgančių sportininkų sužalojama kulno sausgyslė. Tai gali būti dėl nepakankamo apšilimo prieš mankštą..

Žmonės, turintys įgimtų raumenų ir kaulų sistemos anomalijų ar silpnumą, yra jautrūs patempimams. Starte yra tarpas, kai žmogus smarkiai stumia koja. Audiniams tenka aštri galinga apkrova, kurios kartais paprasčiausiai neatlaiko. Dėl to yra dalinis, o kartais ir visiškas plyšimas..

Ši trauma dažniausiai būna rimtesnė vyrams nei moterims. Jei moteris traukė Achilo sausgyslę, tai dažnai būna nepakankamo raumenų-raiščių aparato treniravimo pasekmė..

Sporto traumos dėl per didelio krūvio dažniau pasireiškia vyrams.

klasifikacija

Yra 3 plyšimo laipsniai:

  • Sausgyslių pluoštai yra iš dalies suplėšyti, tačiau bendras vientisumas yra išsaugotas. Šis etapas vadinamas tempimu. Dažnai praeina 2–3 savaitės, kol Achilo sausgyslės padermė gyja.
  • Dauguma minkštųjų audinių yra pažeisti, tačiau dalinis vientisumas yra išsaugotas. Šio tipo traumas reikia gydyti iki 6 savaičių..
  • Visiškas sausgyslės plyšimas. Tai lydi stiprus patinimas ir mėlynės. Gydymas trunka ilgiau nei 2 mėnesius.

Simptomai

Achilo sausgyslės patempimą visada lydi įvairaus sunkumo skausmas ir sąnario judesio ribojimas. Achilo tempimo skausmas yra lokalizuotas tiksliai traumos srityje - tarp kulno ir blauzdos raumens.

Priklausomai nuo pažeidimo gylio, skausmingi pojūčiai gali būti aštrūs arba vidutinio sunkumo. Papildomas ištemptos Achilo sausgyslės simptomas yra į auglį panašus darinys raiščių srityje.

Visiškai plyšus, žmogus negali atsistoti ant pirštų. Be to, traumos metu galite išgirsti spragtelėjimą ar įtrūkimus.

Ypatinga patologijos rūšis yra lėtinis Achilo sausgyslės tempimas. Jis išsivysto, jei, patempus Achilo raištį, nebuvo suteikta kvalifikuota medicinos pagalba.

Diagnostika

Achilo tempimą dažnai galima diagnozuoti remiantis simptomais ir ligos istorija. Pacientai eidami pastebi aštrų skausmą, atlikę fizinius pratimus naudodami kojas.

Norėdami patvirtinti diagnozę, yra klinikinių tyrimų, kuriuos gali atlikti tik traumatologas. Jei testas teigiamas, patvirtinamas Achilo sausgyslės patempimas..

Jums taip pat gali prireikti papildomų, instrumentinių tyrimų metodų. Jie apima:

  • rentgenografija;
  • ultragarsas;
  • Magnetinio rezonanso tomografija.

Nesavalaikiai diagnozavus ir negavus gydymo, Achilo raiščių patempimas tampa lėtinis.

Diferencinė diagnozė atliekama su tokiomis ligomis:

  • blauzdos užpakalinės raumenų grupės plyšimas;
  • žala kalkanui;
  • peredenditas;
  • giliųjų venų trombozė.

Pirmoji pagalba

Pirmiausia svarbu užtikrinti visišką sužeistos kojos poilsį, norint kuo labiau sumažinti apkrovą, verta po ja įdėti kažką minkšto..

Tada ant pažeistos vietos reikia užtepti ledo, tai sumažins patinimą ir sumažins skausmą. Venkite tiesioginio ledo poveikio ant odos, apvyniokite sausu audiniu.

Mechaninių pažeidimų atveju pirmiausia sustabdykite kraujavimą ir nuplaukite žaizdą. Tempimą lydi stiprus skausmas, todėl auka turėtų vartoti bet kokį turimą nuskausminamąjį vaistą.

Jei žmogus patraukė Achilo sausgyslę, jis turi būti kuo greičiau nugabentas į artimiausią medicinos įstaigą. Prieš gabenant auką, ant kojos reikia uždėti įtvarą.

Bet koks Achilo sausgyslės tempimas reikalauja specialisto gydymo, savigyda gali sukelti proceso chroniškumą!

Kaip gydyti Achilo sausgyslės patempimą

Yra konservavimas ir chirurginis gydymas. Konservatyvus metodas laikomas neveiksmingu ir retai naudojamas. Metodo esmė - gipso klijavimas ant sužeistos kojos. Tada skiriami tepalai, fizioterapija ir mankštos terapija.

Kadangi konservatyvus gydymas praktiškai nenaudingas, Achilo raiščių patempimas dažniau gydomas chirurginiu metodu. Operacija atliekama taikant vietinę ar bendrąją nejautrą.

Chirurginės intervencijos metu gydytojas mechaniškai siuva audinius, kurie atsiskyrė. Operacijai atlikti yra du prieigos tipai:

  • per pjūvį;
  • per punkciją.

Pjūvio metu chirurgas mato išsamų pažeidimo vaizdą ir yra garantuotas, kad pasiūs nuplėštus audinius, tačiau po operacijos ant odos liks kosmetinis defektas. Praduriant randą, to galima išvengti, tačiau ne visiško audinių suderinimo tikimybė yra didesnė nei taikant pirmąjį metodą.

Lėtiniam Achilo tempimui skiriama operacija. Jo tikslas - atkurti normalią sausgyslės anatomiją, pašalinti randą ir pažeistus audinius.

Gijimas trunka nuo 2 savaičių iki 6 mėnesių, priklausomai nuo sužalojimo sunkumo, tačiau periodiškai auka pajus skausmus.

Achilo traumos gydymo metodą parenka gydytojas, atsižvelgdamas į klinikinį vaizdą ir paciento sveikatą.

Su nedideliais sužalojimais ir laiku gydant, prognozė yra palanki, trauma paprastai praeina be pasekmių. Jei tarpas buvo didžiulis, tačiau nepavyko nedelsiant kreiptis į gydytoją, galimos komplikacijos iki neįgalumo, nesant galimybės visiškai atkurti pažeistos galūnės funkcijos.

Prevencija

Achilo sausgyslės pažeidimų prevencija - dėvėti patogius dydžio batus, dozuoti fizinį aktyvumą, stiprinti raumenų-raiščių aparatą. Jei atliekant bet kokius judesius ar treniruotes atsiranda skausmas, turite nedelsdami kreiptis į gydytoją.

Kuo anksčiau pradedamas gydymas, tuo didesnė tikimybė gauti palankų rezultatą..

Achilo sausgyslių patempimas: gydymo galimybės

Achilo patempimas yra problema, su kuria susiduria tiek sportininkai, tiek paprasti žmonės kasdieninėse situacijose. Remiantis statistika, 25-50 metų pacientai dažniausiai kenčia nuo tam tikros traumos..

Priežastys

Raiščių pažeidimo patogenezė grindžiama kolageno skaidulų kiekio sumažėjimu sausgyslių struktūroje arba jų ištempimu provokuojančio faktoriaus įtakos fone..

Buitinėje aplinkoje problemos priežastis gali būti:

  • Kritimas dėvint kulnus su šono pasukimu.
  • Nuslydimas nuo žingsnio.
  • Nukritęs nuo šaligatvio.

Visais atvejais yra ryškus pernelyg didelis mechaninis poveikis atskiriems Achilo sausgyslės pluoštams, pažeidžiant jų vientisumą. Rezultatas yra klinikinio vaizdo padidėjimas.

Provokuojantys veiksniai:

  • Genetinis polinkis.
  • Raumenų ir kaulų sistemos vystymosi anomalijos.
  • Dažni sužalojimai.
  • Antsvoris.

Sportininkų patologiją sukelia lėtinis sausgyslių stresas, dėl kurio palaipsniui retėja struktūra. Jei profilaktinio gydymo nėra, bet kuri treniruotė be pakankamo apšilimo gali sukelti tempimą..

Simptomai

Achilo sausgyslės pluošto tempimo simptomatologija išlieka nespecifinė dėl standartinio traumos vystymosi mechanizmo. Patologijos požymių sunkumas priklauso nuo raiščio pažeidimo laipsnio, problemos mechanizmo, taip pat nuo konkretaus paciento individualių savybių..

Achilo sausgyslės tempimo simptomai:

  • Ūmus skausmas kulno gale, kuris gali migruoti į pėdą ir blauzdą.
  • Vietinė edema.
  • Funkcijos pablogėjimas iki nesugebėjimo žengti įprasto žingsnio.

Be to, gali būti pastebėtas odos paraudimas paveiktoje struktūroje ir vietinės kūno temperatūros padidėjimas. Abu simptomai yra susiję su naujų kraujo dalių tekėjimu..

klasifikacija

Sausgyslių patempimų klasifikacija grindžiama kolageno ryšulių, kurie teikia pagrindines atitinkamos struktūros funkcijas, pažeidimo laipsniu. Atsižvelgiant į patologijos sunkumą, paciento terapija ir reabilitacija skirsis.

Laipsniai:

  1. Ryšyje yra atskirų skaidulų pažeidimas, dėl kurio atsiranda skausmas, tačiau jis gerai reaguoja į terapiją.
  2. Maždaug pusė sausgyslėje esančių skaidulų yra sunaikintos išlaikant ryšį tarp jos kraštų.
  3. Visiškas raiščio plyšimas. Reikalinga operacija.

Tempimas savaime yra pirmasis laipsnis progresuojant atitinkamai problemai. Patologija gerai reaguoja į gydymą ir nereikalauja chirurginės intervencijos.

Pirmoji pagalba

Pirmoji pagalba tempiant bet kurią sausgyslę, įskaitant Achilą, yra imobilizuoti (imobilizuoti) pažeistą vietą, taikyti šaltį ir vartoti skausmą malšinančius vaistus..

Fizinio aktyvumo pašalinimas padeda užkirsti kelią skaidulų plyšimui. Vietinis šaltis slopina naujų kraujo dalių įtekėjimą, o tai neleidžia ryškiai ištekėti.

Kuris gydytojas gydo Achilo sausgyslės patempimą?

Apibūdintos sausgyslės tempimas gydomas tiek ambulatoriškai, tiek ligoninėje. 50–60% pacientų apskritai nesikreipia į gydytoją, gydymą atlieka namuose. Tačiau jūs turite suprasti, kad simptomų ignoravimas naudojant grynai liaudies gynimo priemones yra pablogėjęs paciento būklė. Patempimus gali gydyti šeimos gydytojas, traumatologas ar ortopedas..

Diagnostika

Atskleisti patologiją nėra sunku. Paciento vizito metu gydytojas surenka anamnezę, nurodo sužeidimo mechanizmą, tiria pažeistą vietą.

Remiantis skundais ir vizualiais pokyčiais patologijos srityje (edema, paraudimas, subluksacija), nustatoma preliminari diagnozė.

Norėdami paaiškinti ištemptą Achilo raiščio buvimą, galite papildomai naudoti šias diagnostines procedūras:

  • Bendras ir biocheminis kraujo tyrimas.
  • Pažeistos zonos rentgenas. Priežastis yra būtinybė pašalinti kitas raumenų ir kaulų sistemos patologijas.
  • Ultragarso diagnostika. Ultragarso pagalba gydytojas papildomai tiria netoliese esančių sąnarių būklę ir nustato, ar nėra laisvo skysčio.

Jei reikia, gydytojas gali paskirti papildomus tyrimus kitų organų ir sistemų funkcijai stebėti..

Gydymas

Paciento reabilitacija siekiama pagerinti mikrocirkuliaciją paveiktoje srityje ir palengvinti skausmą. Be aukščiau aprašytų metodų, skirtų stabilizuoti paciento būklę ankstyvosiose patologijos stadijose, žmogui reikalingas terapinių priemonių rinkinys.

Achilo sausgyslės patempimo gydymo principai:

  • Fizinio aktyvumo neįtraukimas. Ligonis dvi – tris savaites vaikšto gipsu.
  • Skausmo sindromo malšinimas. Diskomfortas pašalinamas naudojant Ibuprofeną, Diklofenaką, Baralginą ir kitus vaistus.
  • Pažeidžiamų vietų apšilimas. Terminės procedūros rodomos tik po 72 valandų traumos.
  • Lėšų naudojimas mikrocirkuliacijai gerinti (Actovegin, Tivortin).

Kineziterapija ir kineziterapija vaidina svarbų vaidmenį pacientų sveikimui. Tinkamai parinktų pratimų, ultragarso ir magnetinio gydymo pagalba galima normalizuoti paciento būklę ir paspartinti visišką jų atsigavimą..

Tradicinė terapija

Tradicinė medicina gali būti naudojama švelnesnėms Achilo sausgyslės patempimo formoms, tačiau tik kaip pagalbinis gydymo būdas.

Netradicinės priemonės yra skirtos lėtam, bet saugiam poveikio pasireiškimui. Todėl esant stipriam skausmui tradiciniai vaistai ne visada garantuoja norimą rezultatą..

Galimi receptai:

  • Kopūsto lapų kompresas.
  • Alkoholio trynimas.
  • Vidinis dilgėlių nuoviro priėmimas.
  • Vietinis šildymas sausa druska.

Prieš naudodamiesi bet kuria iš šių lėšų, turėtumėte pasikonsultuoti su savo gydytoju..

Prevencija

Achilo sausgyslių tempimo prevencija grindžiama provokuojančių veiksnių įtakos pašalinimu. Rekomenduojama saikingai sportuoti, reguliariai atlikti profilaktinius tyrimus ir gerai valgyti.

Achilo raiščių patempimas yra problema, galinti paliesti bet ką. Poilsis ir tinkamas skaudančios kojos gydymas pagreitina reabilitacijos procesą atstatant pažeistą struktūrą.

Top