Kategorija

Populiarios Temos

1 Podagra
Kodėl nėštumo metu skauda dešinės pusės klubo sąnarį?
2 Podagra
Moterų ir vyrų skausmo apatinėje nugaros dalyje ir pilvo apačioje priežastys
3 Podagra
Moterų apatinės nugaros dalies skausmas: kryžkaulio sritis
Image
Pagrindinis // Keliai

Kaip ir kaip gydyti nugaros skausmus: ūmaus skausmo priežastys, gydymo metodai


Ūminis apatinės nugaros dalies skausmas ir dideli judesių apribojimai yra pagrindiniai lumbago arba lumbago simptomai. Jis visada pasirodo staiga, tiesiogine prasme paralyžiuodamas žmogų. Dažnai neįmanoma pašalinti tokios būklės be pašalinės pagalbos. Pailsėjus ir išgėrus nuskausminamųjų, skausmas sumažėja, tačiau tikimybė, kad jis atsiras be tinkamos ilgalaikės terapijos, yra labai didelė. Kaip gydyti nugaros skausmą apatinėje nugaros dalyje, nusprendžia gydytojas, atsižvelgdamas į diagnozuotos patologijos formą, jos eigos stadiją, išsivysčiusių komplikacijų skaičių..

Pirmoji pagalba

Svarbu žinoti! Gydytojai yra šokiruoti: „Yra veiksminga ir prieinama priemonė nuo sąnarių skausmo.“ Skaitykite daugiau.

Su lumbagu atsiranda toks aštrus, veriantis skausmas, kad žmogus ilgą laiką sustingsta vienoje, dažnai sulenktoje padėtyje. Visų pirma, jam reikia pagalbos miegoti. Pacientas turėtų laikytis tokios padėties, kad diskomforto intensyvumas būtų kuo labiau sumažintas. Jums reikia paguldyti jį ant nugaros sulenktomis kojomis stačiu kampu ties klubo sąnariu ir keliu, o blauzdą palaikyti ant taburetės ar kėdės. Kartais savijauta pagerėja ištiesus kojas. Norėdami numalšinti skausmą, turite išgerti nuskausminamųjų tablečių. Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo greitai pašalina skausmą:

  • Nurofenas;
  • Ketorolakas;
  • Celekoksibas;
  • Diklofenakas;
  • Ketoprofenas.

Jei namų vaistinėlėje nėra NVNU, tuomet galite naudoti įprastą paracetamolį. Neurologai taip pat rekomenduoja vartoti diuretiką (Furosemide, Veroshpiron) arba antihistamininį vaistą (Loratadin, Tavegil). Šios lėšos greitai susidoroja su uždegimine edema, kuri dažnai išprovokuoja nervų šaknų užspaudimą..

Gydymo metodai

Pirmosiomis lumbago terapijos dienomis pacientui rodomas lovos režimas. Tada leidžiama judėti nedideliais atstumais, visada naudojant ortopedinius prietaisus - elastinius tvarsčius, korsetus su plastikiniais ar metaliniais įdėklais. Pradiniame etape gydymas yra skirtas pašalinti skausmingus simptomus. Ateityje gydytojų užduotis yra atlikti epizodinį ar nuolatinį lumbagą išprovokuojančios patologijos terapiją.

Sušildyti skaudamą vietą

Jei lumbago nėra lydimas uždegimo, tada paciento savijauta pagerėja sušilus. Pagal pažeistų audinių šilumą kraujotaka pagreitėja. Būtinos maistinės medžiagos ir deguonis pradeda patekti į ląsteles. Normalizavus mikrocirkuliaciją, evakuojami šlakai, toksinai ir audinių irimo produktai. Kas naudojama atšilimo procedūroms:

  • šilčiau;
  • storas šalikas;
  • lininis maišelis su karštomis linų sėmenimis arba jūros druska;
  • priemonės vietiniam vartojimui su raudonojo paprikų ekstraktu, bičių ar gyvačių nuodais, dantenų terpentinu;
  • šilto vandens vonia.

Tobulėjantis trofizmas teigiamai veikia medžiagų apykaitos greitį - pažeistų jungiamojo audinio struktūrų atstatymas vyksta daug greičiau.

Narkotikų gydymas

Gydymo taktika priklauso nuo patologijos, kuri išprovokavo lumbagą. Dažniausiai nugaros skausmus sukelia raumenų spazmas, todėl būtini vaistai, atpalaiduojantys griaučių raumenis. O kartais būna stuburo šaknų uždegimas, kuriam reikalingi kiti gydymo metodai. Ypač sunki situacija susidaro su lumbago, kurį sukelia tarpslankstelinio disko prolapsas.

Nesteroidiniai priešuždegiminiai vaistai (NVNU) visada yra pirmas pasirinkimas, gydant lumbago. Pirma, vartojami vaistai injekcijoms į raumenis - meloksikamas, ortofenas, diklofenakas, ketorolakas..

Tada terapinis rezultatas sutvirtinamas vartojant tabletes. Pacientams skiriami NVNU su veikliosiomis medžiagomis ketoprofenu, ibuprofenu, diklofenaku, lornoksikamu. Dėl galimo skrandžio gleivinės pažeidimo jie derinami su protonų siurblio inhibitoriais - omeprazolu, ezomeprazolu, pantoprazolu..

Trankviliantai

Dažnas lumbagas sukelia ne tik fizinį, bet ir psichologinį diskomfortą. Klinikinį vaizdą papildo depresija, neurozė, padidėjęs nervinis jaudrumas, psichoemocinis nestabilumas. Tokių pacientų gydymo režimai apima raminamuosius vaistus - Novo-Passit, Tenoten, valerijono, motinėlės, jonažolės tinktūras. Jei jie neveiksmingi, skiriamas antidepresantų, neuroleptikų, trankvilizatorių kursas: Adepressa, Phenazepam, Phenibut, Grandaxin, Adaptol.

Migdomieji

Miego sutrikimas dažniausiai būna psichologinis dėl to, kad žmogus atmeta kylančias sveikatos problemas, nuolat tikisi naujo skausmo priepuolio. Nemiga dažnai išsivysto neurozių ir depresinių būklių fone. Kad pacientas galėtų visiškai pailsėti naktį, nesijaustų vangus ir pervargęs ryte, jam rekomenduojama vartoti kursą Persen, Gliciną, Melaxen, Zolpidem, Donormil. Jei pacientui jau yra skirti trankviliantai ar raminamieji vaistai, papildomų lėšų nereikia.

Raumenis atpalaiduojantys vaistai

Be skausmo malšinančių vaistų, nuo pirmųjų gydymo dienų pacientams skiriami raumenis atpalaiduojantys vaistai. Pradiniame etape praktikuojamas parenteralinis Mydocalm vartojimas. Jame yra ne tik tolperizonas, pašalinantis raumenų spazmus, bet ir anestetikas lidokainas, kuris greitai pašalina skausmą. Vėliau Sirdalud, Baklosan, Baclofen tabletės įtraukiamos į gydymo schemas. Jie nėra skirti ilgalaikiam vartojimui dėl sunkaus šalutinio poveikio..

Chondroprotektoriai

Dažniausia lumbago priežastis yra juosmeninės stuburo dalies degeneracinės-distrofinės patologijos, dažniausiai osteochondrozė. Jį lydi laipsniškas kremzlinių tarpslankstelinių diskų retėjimas ir storėjimas. Chondroprotektoriai yra vienintelė vaistų grupė, galinti iš dalies atkurti kremzlės audinius. Todėl jie būtinai naudojami norint išvengti lumbago. 1-2 savaites naudojami chondroprotektorių injekciniai tirpalai - Don, Hondrogard, Alflutop, Rumalon, Chondroitin-Akos. Tada pacientui paskiriamas ilgalaikis (nuo 3 mėnesių iki 2 metų) „Structum“, „Teraflex“, „Chondroxide“, „Artra“ tablečių vartojimas.

Namuose galima išgydyti net „užleistas“ sąnarių problemas! Tik nepamirškite juo patepti kartą per dieną..

Tepalų tepimas

Paprastai gydant lumbagą naudojami išoriniai veiksniai iš dviejų klinikinių ir farmakologinių grupių. Pirmasis yra NVNU, turintis priešuždegiminį, skausmą malšinantį, prieš edematinį poveikį. Tai yra tepalai ir geliai Indometacinas, Voltarenas, Fastum, Artrosilenas, Finalgelas.

Antrasis - tai priemonė vietinei apatinei nugaros daliai su šildomu, blaškančiu ir vietiniu dirginančiu poveikiu. Tai apima „Kapsikam“, „Nayatox“, „Viprosal“, „Finalgon“, „Apizartron“.

Kartais chondroprotektoriai skiriami tepalų, kremų, gelių pavidalu. Bet jų veikla atkuriant kremzlės audinius nėra patikima įrodymų bazė..

Kineziterapija ir gimnastika

Specialių gimnastikos pratimų įgyvendinimas dažnai pakeičia chondroprotektorių ir analgetikų priėmimą. Iškart sustabdžius lumbagą, gydyme dalyvauja mankštos terapijos gydytojas. Jis paaiškina pacientui, kad vidutinis fizinis aktyvumas turi kompleksinį poveikį juosmens stuburo segmentams:

  • sustiprinti raumenų korsetą;
  • pagreitinti regeneracijos procesus;
  • stabilizuoti slankstelius ir diskus, užkertant kelią jų pasislinkimui.

Treniruotės rezultatas - raiščių, sausgyslių, raumenų skaidulų stiprumo, elastingumo, elastingumo padidėjimas.

Masažas ir manualinė terapija

Chiropraktikai naudoja įvairius gydymo metodus. Juosmens struktūrų būklė pagerėja dėl skeleto raumenų spazmų pašalinimo ir raumenų-sąnarių aparato funkcinių galimybių atstatymo. Chiropraktikas veikia stuburo kūnus tašku, padidindamas atstumą tarp jų, užkertamas kelias pasislinkimui ir išsikišimui. Tokie gydymo metodai yra ypač veiksmingi kartu su klasikiniu, akupunktūros, vakuuminiu masažu..

Fizioterapija

Pagerinkite kraujotaką ir limfos apytaką, galite atlikti 5-10 fizioterapijos procedūrų seansų. Užkirsti kelią lumbago atsiradimui galima lazerio terapijos, magnetoterapijos, akupunktūros, amplipulso terapijos, UHF terapijos ir šoko bangos terapijos pagalba. Norėdami pagreitinti sergančių audinių atsigavimą, pacientams skiriamos parafino ir ozokerito, purvo terapijos, hirudoterapijos.

Dieta

Tausojančios terapinės dietos laikymasis tampa puikia lumbago prevencija, leidžia sustiprinti organizmo apsaugą. Gydytojai rekomenduoja iš dietos neįtraukti maisto produktų, kuriuose yra daug paprastųjų angliavandenių, riebalų, druskos ir prieskonių. Tai rūkyta mėsa, greitas maistas, pusgaminiai, iš sviesto pagaminti kepiniai ir sluoksniuota tešla. Kasdieniniame meniu turėtų būti kruopos, liesos mėsos ir žuvies patiekalai, šviežios daržovės ir vaisiai, neriebios sriubos ar sultiniai..

Tradicinė terapija

Tradicinė medicina nesugeba pašalinti tiek lumbago priežasties, tiek su ja susijusių ūmių simptomų. Jie naudojami atsigavimo laikotarpiu po pagrindinio gydymo..

Žolelių kompresai

Remisijos stadijoje galite atsikratyti silpno, skaudančio, spaudžiančio skausmo apatinėje nugaros dalyje kompresų pagalba. Dideli švieži krienų, varnalėšos, kopūstų lapai sumalami, kol pasirodys sulčių lašai, ir iš vienos pusės gausiai sutepami storu gėlių medumi. Jis taikomas apatinei nugaros daliai, padengtas plastikine plėvele, šaliku ar storu audiniu. Procedūros trukmė - 2-3 valandos.

Nuovirai

Žolelių užpilai ir nuovirai naudojami lumbago tiek medicininiais tikslais, tiek kaip gausus gėrimas. Paprastai naudojamos jonažolės, kukurūzų šilkas, medetkos, čiobreliai, melisos, raudonėliai. Šaukštas sausų augalinių medžiagų užpilamas 2 puodeliais verdančio vandens, troškinamas 5 minutes, paliekamas valandai. Atvėsinkite, filtruokite, gerkite 100 ml po valgio 3-4 kartus per dieną. Nuovirai turi silpną diuretiką, priešuždegiminį, nuskausminantį poveikį.

Gydymo ypatybės nėštumo metu

Jei vaiko gimdymo metu atsiranda lumbagas, reikia nedelsiant kviesti greitosios pagalbos komandą. Gydytojai nuskausminamuosius vartoja tokiomis dozėmis, kurios negali pakenkti būsimai motinai ir kūdikiui. Nėštumo metu negalima vartoti liaudies vaistų vidaus vartojimui dėl didelės vietinės ar sisteminės alerginės reakcijos išsivystymo rizikos.

Kaip nepabloginti situacijos

Teikiant pirmąją pagalbą šaudant, šaltis ar karštis netaikomas. Kol nebus nustatyta ūmaus skausmo priežastis, ant apatinės nugaros dalies negalima tepti ledo paketų, šildymo įkloto ar šildymo įkloto arba tepti šildančiais išoriniais veiksniais. Tokios procedūros sukels uždegiminio proceso išplitimą į sveikas slankstelių struktūras..

Dėl šaltų kompresų apatinėje nugaros dalyje atsiras dar didesnis raumenų spazmas ir padidės skausmo intensyvumas.

Kaip gydyti šaudymą nugaros skausmu ir užkirsti kelią skausmo pasikartojimui

Žmogaus stuburas visą gyvenimą patiria didelius krūvius. Todėl dauguma suaugusiųjų anksčiau ar vėliau jaučia skausmą nugaroje. Apatinė nugaros dalis yra ypač linkusi susižeisti.

Juosmens stuburo skausmas gali būti kitokio pobūdžio. Bet kokiu atveju tai rodo, kad yra problemų dėl raumenų ir kaulų sistemos ar vidaus organų. Vienas nemaloniausių pojūčių apatinėje nugaros dalyje yra šaudymo skausmas arba „lumbago“. Paprastai jis pasirodo netikėtai ir riboja motorinę veiklą. Jei atsiranda šaudantis juosmens skausmas, būtina kuo greičiau kreiptis į gydytoją ir išsiaiškinti jo priežastis, nes už jo gali būti paslėpti labai sunkūs sužalojimai..

Šaudymo skausmo priežastys

Įvairios priežastys gali sukelti nugaros skausmą. Dažniausiai tai yra stuburo problemos, dėl kurių suspaudžiamos nervų šaknys..

Šaudymo skausmo priežastys:

Paprastai, esant stuburo degeneraciniams - distrofiniams pokyčiams, skausmas didėja palaipsniui, ligos paūmėjimo laikotarpiu jis tampa ūmus ir šaudomas.

Lumbago atsiradimą lemiantys veiksniai:

  • hipotermija;
  • per didelis fizinis aktyvumas;
  • hipodinamija;
  • nutukimas;
  • naujausios infekcijos.

Sužinokite apie būdingus sugniaužtų kaklo slankstelių simptomus ir apie bėdų gydymo ypatybes.

Šiuo adresu skaitykite apie stuburo traukos namuose privalumus ir pavojus, taip pat procedūros taisykles..

Skausmas gali būti nesusijęs su stuburo problemomis. Jai skambina:

  • inkstų liga;
  • šlapimo takų infekcijos;
  • ginekologinės problemos (endometriozė, adnexitas, gimdos mioma).

Dažnai šaudymo nugaros skausmas atsiranda nėštumo metu. 80% atvejų jie nekelia grėsmės sveikatai ir juos sukelia fiziologiniai moters kūno pokyčiai - padidėjęs gimdos dydis ir pasislinkęs kūno svorio centras. Paprastai „lumbago“ būna po 6 mėnesių, o esant tam tikroms apkrovoms skausmas gali padidėti. Bet kokiu atveju reikia ištirti skausmo sindromą turinčią moterį, kad būtų išvengta patologijų vystymosi.

Kartu pasireiškiantys simptomai

Šaudymo skausmas atsiranda, kai nugaros nervų šaknys yra suspaustos. Tai staiga pagauna žmogų ir priverčia sustingti į tam tikrą padėtį. Bet kokie bandymai atlikti bet kokius judesius padidina skausmo intensyvumą. Nugaros ištiesinti beveik neįmanoma, žmogus priverstas sulenkti.

Ši būsena gali trukti kelias sekundes, arba, priešingai, neleiskite pacientui eiti kelias dienas. Labai dažnai juosmens skausmas sklinda į sėdmenį ir apatinę galūnę. Kojose atsiranda tirpimas, deginimas, dilgčiojimas.

Jei skausmas atsirado dėl problemų su vidaus organais (inkstų, šlapimo pūslės, lytinių organų srities ligos), tai tikrai lydės kiti simptomai:

  • patinimas;
  • šlapinimosi pažeidimas;
  • temperatūros padidėjimas;
  • šlapimo spalvos pasikeitimas;
  • deginimas, mėšlungis, niežėjimas lytiniuose organuose;
  • veiklos praradimas;
  • kartais pykinimas, vėmimas.

Bendrosios taisyklės ir veiksmingi gydymo metodai

Gydymo taktiką gydytojas nustatys tik nustačius tikslią šaudymo skausmo priežastį. Kadangi su šiuo sindromu labai sunku savarankiškai judėti, galite kviesti greitąją pagalbą..

Pirmoji pagalba

Prieš eidami pas gydytoją, galite patys palengvinti būklę. Pirma, pacientui reikia suteikti visišką poilsį. Venkite nepatogių ir skausmingų kūno padėčių. Galite sumažinti naminį rankšluosčių ritinėlį po apatine nugaros dalimi, kad sumažintumėte stresą. Paviršius, ant kurio gulės pacientas, neturėtų lankstytis. Na, jei tai ortopedinis čiužinys.

Vaistas

Net atvykus greitosios pagalbos automobiliui, gydytojas negalės iš karto paskirti gydymo režimo.

Būtina atlikti papildomus tyrimus, siekiant išsiaiškinti „lumbago“ priežastį:

  • rentgenografija;
  • KT;
  • MRT;
  • kraujo ir šlapimo tyrimai.

Nesvarbu, ar pacientas bus gydomas ligoninėje, ar namuose, turite būti pasirengęs praleisti bent savaitę lovoje.

Jei problema atsirado dėl nervų šaknų suspaudimo dėl stuburo ligų, skiriamas vaistų kompleksas, kuris padeda numalšinti skausmą, palengvinti raumenų spazmus ir sustabdyti uždegiminio proceso vystymąsi..

Veiksmingi vaistai:

Be to, rekomenduojama tepti tepalus nuo nugaros skausmų, kurie padeda numalšinti diskomfortą (Voltaren, Amelotex, Fastum gel, Dolgit). Šildančius tepalus galima vartoti tik trečią dieną po skausmo paūmėjimo („Finalgon“, „Kapsikam“)..

Didėjant skausmo sindromo intensyvumui ir nesteroidinių vaistų neveiksmingumui, gydytojas gali skirti trumpą kortikosteroidų (1–3 kartus) injekcijų kursą arba novokaino stuburo blokadą..

Norėdami pašalinti edemą nuo sugniaužtų nervų, rekomenduojama gerti diuretikus (Furosemidą) arba gerti žolelių nuovirus, turinčius diuretikų poveikį (asiūklis, meškauogė).

Reabilitacijos terapija

Norint įtvirtinti rezultatą sustabdžius šaudymo skausmą, rekomenduojama naudoti šiuos atstatymo metodus:

  • masažas;
  • manualinė terapija;
  • akupunktūra;
  • Pratimų terapija;
  • kineziterapija (magnetoterapija, ultragarsas, fonoforezė, elektroforezė, radono ir terpentino vonios ir kt.);

Kai skausmas sumažės, pacientui rekomenduojama dažniau atsikelti iš lovos ir vaikščioti. Jūs negalite daryti staigių judesių, užsiimti fizine veikla.

Jei šaudymo skausmas nėra dėl stuburo problemų, gydymas bus kitoks. Tai nustatys atitinkamos specializacijos gydytojas.

Kaip ir kaip elgtis suplyšusiai nugarai? Naršykite pasirinktines terapijos galimybes.

Veiksmingų radikulito tepalų sąrašą, charakteristikas ir naudojimo taisykles galima pamatyti spustelėjus šią nuorodą.

Puslapyje http://vse-o-spine.com/articles/uprazhnenija-dlya-spiny.html skaitykite apie gimnastikos naudą ir terapinių pratimų, skirtų nugaros raumenims stiprinti, atlikimo taisykles vaikams ir suaugusiems.

Prevencinės priemonės

Norint maksimaliai apsisaugoti nuo galimo „lumbago“ apatinėje nugaros dalyje, būtina užkirsti kelią ligų, galinčių sukelti šį sindromą, vystymuisi..

Rekomendacijos:

  • neperšalinkite;
  • neperkraukite juosmens srities;
  • venkite ilgai būti vienoje padėtyje;
  • teisingai pakelkite svorius;
  • miegoti ant kieto paviršiaus;
  • reguliariai darykite pratimus, kurie stiprina apatinės nugaros raumenis ir sąnarius;
  • valgyti tinkamai.

Šiame vaizdo įraše parodytas pratimų rinkinys, kuris padeda įveikti stuburo juosmeninės dalies skausmą:

Nugaros ir ūmus skausmas

Nugaros skausmas yra būklė, kai suspaustas radikulinis nervas ar jo šaka. Dažniausiai skausmas ir lumbago apatinėje nugaros dalyje atsiranda asmenims, kenčiantiems nuo degeneracinių distrofinių stuburo kolonos ligų (osteochondrozės). Tai taikoma visiems asmenims, perkopusiems 25 metų amžiaus ribą. Iki šio amžiaus visos augimo zonos jau yra visiškai uždarytos, įvyksta kryžkaulio slankstelių susiliejimas, kuris perskirsto juosmens stuburo tarpslankstelinių diskų amortizacinę apkrovą. Todėl laikydamiesi sėslaus gyvenimo būdo be pakankamo fizinio krūvio ant nugaros raumenų rėmo, iki 24–25 metų maždaug pusė šiuolaikinių gyventojų bent kartą gyvenime patyrė įvairaus stiprumo skausmą juosmens srityje..

Ūmus skausmas ir nugaros skausmas apatinėje nugaros dalyje vadinamas medicininiu terminu lumbago. Vystymosi mechanizmas yra nervų pluošto suspaudimas skirtingais lygiais.

Slankstelis susideda iš atskirų slankstelių ir tarpslankstelinių diskų, kurie seka jų formą. Kartu su procesais kiekvieno slankstelio kūnas suformuoja ovalią angą. Visas stuburas suformuoja vidinį stuburo kanalą. Nugaros smegenys yra viduje - tai yra svarbiausia autonominės nervų sistemos struktūrinė dalis. Jis yra atsakingas už viso žmogaus kūno, vidaus organų ir sistemų inervaciją ir funkcionavimą..

Slankstelių kūnuose yra foraminalinės angos, per kurias suporuoti šaknies nervai išeina iš nugaros smegenų. Išėję pro foraminalinę angą, jie išsišakoja ir eina į tuos žmogaus kūno organus ir dalis, už kurių inervaciją jie yra atsakingi. Radikulinius nervus nuo suspaudimo patikimai apsaugo tarpslankstelinis diskas.

Tarpslankstelinis diskas yra sudėtinga anatominė struktūra:

  • už jos ribų yra padengtas tankiu žiedinio žiedo apvalkalu (jis gali atlaikyti milžiniškas fizines ir smūgius sugeriančias apkrovas;
  • viduje yra želatininis branduolio pulposus kūnas - jis atsakingas už amortizacijos apkrovos paskirstymą ir fiziologinės disko formos palaikymą;
  • tarp slankstelio kūno ir tarpslankstelinio disko yra galinė plokštė - ji iš dalies maitina žiedinę fibrozę;
  • diskas neturi savo kraujotakos tinklo;
  • mityba atliekama difuziniu būdu keičiantis su aplinkiniais raumenų audiniais tuo metu, kai jie yra pakankamai fiziškai aktyvūs.

Osteochondrozė yra degeneracinis distrofinis tarpslankstelinio disko sunaikinimas. Tai vyksta taip:

  1. sutrinka difuzinis kremzlės audinių ir raumenų skaidulų mainai;
  2. dehidruotas žiedinio žiedo paviršius pradeda trūkinėti ir jame atsiranda kalcio druskų nuosėdų;
  3. žiedinis fibrozė difuzinės mainų metu praranda galimybę priimti skysčius ir ima jį imti iš pulposus branduolio struktūros;
  4. jo tūris mažėja ir prarandama galimybė išlaikyti fiziologinę formą;
  5. sumažėja tarpslankstelinio disko aukštis (iškyša).

Bet kokiu nepatogiu judesiu tai lemia tai, kad yra išspaudžiamas radikulinis nervas ar jo šaka. Yra aštrus skausmas lumbago pavidalu. Jei tai įvyksta penktojo juosmens slankstelio lygyje, skausmas gali sklisti į koją išilgai sėdimojo nervo.

Neįmanoma savarankiškai gydyti tokių sąlygų. Neįmanoma nustatyti be patyrusio gydytojo - kas paskatino tokio skausmo sindromo atsiradimą. Tai gali būti osteochondrozė arba kraštutinis jos išsivystymo laipsnis - tarpslankstelinė išvarža. Jei pasirodžius, nesiimama jokių skubių priemonių gydymui, tai ateityje žmogus gali būti paralyžiuotas.

Lumbago priežastys apatinėje nugaros dalyje

Lumbago atsiradimo apatinėje nugaros dalyje priežastys gali būti skirtingos, į tai reikia atsižvelgti atliekant savidiagnostiką. Tikslios diagnozės nustatyti neįmanoma be rentgeno nuotraukos, MRT tyrimo ir paprasto vertebrologo tyrimo. Mažai tikėtina, kad pacientas savarankiškai sugebės atskirti išvaržos iškilimą į stuburo kanalo ertmę nuo stuburo kūno poslinkio pagal retrolistezės tipą. Sergant abiem ligomis, susiaurėja stuburo kanalas, o apatinėje nugaros dalyje gali atsirasti daugybė lumbagų su apatinių galūnių raumenų silpnumu. Tačiau gydymas yra visiškai kitoks ir gali smarkiai skirtis.

Pagrindinės lumbago atsiradimo priežastys apatinėje nugaros dalyje:

  • antsvoris;
  • nepakeliama fizinė veikla su pernelyg didele apatinės nugaros dalies raumenų įtampa;
  • išlaikyti sėdimą gyvenimo būdą;
  • sėdimas darbas netinkamai organizuotoje darbo vietoje;
  • kūno hipotermija ir buvimas garų pirtyje ilgiau nei rekomenduojama (iš viso ne daugiau kaip 45 minutes apsilankymui vonioje);
  • neteisingas krantinės organizavimas pažeidžiant ergonomikos taisykles;
  • neteisinga pėdos padėtis, dėl kurios deformuojasi apatinių galūnių stambieji sąnariai ir netolygiai perskirstoma amortizacijos apkrova išilgai stuburo.

Visos šios prielaidos lemia daugybę degeneracinių distrofinių pokyčių stuburo audiniuose. Lumbago (nugaros skausmas) atsiranda ne tik. Tai nėra savarankiška izoliuota liga. Tai visada yra gretutinis simptomas, kuris gali pasireikšti tokių ligų kaip:

  1. osteochondrozė ir jos komplikacijos išsikišimo pavidalu (tarpslankstelinio disko aukščio sumažėjimas), ekstruzija (gilaus plyšio atsiradimas disko kūne), tarpslankstelinė išvarža (branduolio pulposus dalies praradimas);
  2. spondilozė ir spondiloartrozė - ligos, kai deformuojamas slankstelių audinys ir juos jungiantys sąnariai;
  3. nestabili slankstelių kūnų padėtis ir jų poslinkis į priekį (antelistezė) arba atgal (retrolistezė);
  4. laikysenos pokytis deformuojant stuburo koloną;
  5. raiščių ir sausgyslių cicatricialinė deformacija;
  6. stuburo stenozė;
  7. stuburo slankstelio galinės plokštelės stenozė ir daug daugiau.

Jauniems žmonėms, vedantiems aktyvų gyvenimo būdą, trauminis poveikis gali būti lumbago priežastis apatinėje nugaros dalyje. Tai gali būti raiščių aparato patempimas ar plyšimas, slankstelio kūno suspaudimo lūžis, susmulkintas lūžis ar nugaros proceso lūžis, raumenų plyšimas, stuburo slinkimas ir kt..

Vyresniame amžiuje osteoporozė, osteomaliacija ir kiti su amžiumi susiję degeneraciniai pokyčiai tampa labiausiai tikėtina lumbago priežastimi apatinėje nugaros dalyje. Gali būti laipsniškas stuburo judrumo praradimas, nes susidaro dideli cicatricial pokyčiai.

Pacientams, kenčiantiems nuo reumatoidinių procesų, tokių kaip ankilozuojantis spondilitas, sisteminė raudonoji vilkligė, skleroderma ir reumatoidinis spondilitas, lumbago gali būti ūminių uždegiminių procesų ir kartu lydimos tankios aplinkinių minkštųjų audinių edemos rezultatas. Tokiais atvejais, norint suteikti pirmąją pagalbą, naudojami nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, o jei jie nėra veiksmingi - kortikosteroidai. Visais kitais atvejais šios grupės vaistų vartojimas niekaip nėra pateisinamas, o skausmo sindromą įmanoma saugiau sustabdyti juosmens srityje juosmens srityje. Pavyzdžiui, naudojant stuburo traukos trauką.

Kitos galimos priežastys yra ūminiai uždegiminiai procesai pilvo ertmėje ir mažajame dubenyje, stuburo navikai, stuburo tuberkuliozė ir kt..

Ūmus lumbago kojoje

Juosmens srityje esantis Lumbago gali būti lokalizuotas, t.y. skausmas jaučiamas tik radikulinio nervo suspaudimo vietoje arba plačiai paplitęs. Antruoju atveju apatinėje nugaros dalyje esantis lumbagas suteikiamas kojai, skausmas atsiranda sėdmenyje, šlaunyje, blauzdoje, kulne..

Daugeliu klinikinių atvejų nugaros ir kojų skausmai pasireiškia paveikus tarpslankstelinį diską L5-S1. Čia šakojasi radikuliniai nervai, atsakingi už apatinių galūnių inervaciją. Visų pirma, šių struktūrų pluoštai formuoja sėdimąjį nervą - ilgiausią visame žmogaus kūne..

Ūminis nugaros skausmas apatinėje nugaros dalyje, sklindantis į apatinę galūnę, reikalauja skubios medicininės pagalbos. Ypatingas pavojus yra situacija, kai apatinėje nugaros dalyje esantis lumbagas suteikia koją iš priešingos pusės, kur yra nugaros skausmas. Pavyzdžiui, skausmas juosmens srityje jaučiamas dešinėje, o kairėje - spinduliavimas. Tai rodo, kad žmogui stuburo kanalo ertmėje atsiranda išvarža ir pastebimas nugaros smegenų suspaudimas. Būtina skubi medicininė pagalba. Jei nėra užkirstas kelias stuburo kanalo susiaurėjimui, tada yra didelė apatinių galūnių parezės ar paralyžiaus tikimybė..

Simptomai: aštrus ir sunkus lumbago apatinėje nugaros dalyje

Nugaros skausmas yra stuburo ligos simptomas. Šios būklės negalima izoliuoti, tai yra, esant normaliai visų stuburo audinių būklei, apatinėje nugaros dalyje negali atsirasti stiprus lumbagas.

Išimtys yra trauminio smūgio situacijos (kritimas iš aukščio, eismo įvykis, skvarbus sužalojimas, stuburo lūžis). Visais kitais atvejais būtina suprasti, kad bet koks aštrus apatinės nugaros dalies lumbagas yra stuburo stuburo juosmens ar juosmens-kryžkaulio regiono osteochondrozės, spondiloartrozės ar spondilolistezės pasekmė..

Atitinkamai būtina gydyti šią būklę atlikus išsamią diferencinę diagnozę ir pašalinus galimą išvaizdos priežastį. Diagnostikai naudojamas rentgeno vaizdas keliose projekcijose ir MRT tyrimas. Diagnozę ir gydymą atlieka vertebrologas arba neurologas. Vietinis terapeutas, turintis lumbagą, vargu ar galės suteikti kvalifikuotą medicininę pagalbą.

Pagalba: kaip greitai pašalinti lumbago apatinę nugaros dalį

Yra tik vienas veiksmingas ir saugus būdas greitai pašalinti lumbagą apatinėje nugaros dalyje - pašalinti neigiamo veiksnio įtaką. Jei tai yra osteochondrozė su tarpslankstelinio disko išsikišimu, tada pagalba apatinėje nugaros dalyje esančiame lumbago gali būti teikiama naudojant stuburo stulpelio traukos metodą. Procedūros metu padidėja tarpslankstelinės erdvės ir sukuriama erdvė normaliam suspaudimo tarpslankstelinio disko aukščiui atstatyti..

Jei spondilolistezės metu atsiranda nugaros skausmas, pirmiausia reikia ieškoti patyrusio osteopato. Šis gydytojas galės rankiniu būdu sureguliuoti išstumtą slankstelį, sustiprinti aplinkinius raumenis ir raiščius ir taip pašalinti skausmo sindromo priežastis.

Kaip nugaros skausmą gydyti vartojant farmakologinius vaistus? Tai daryti leidžiama tik tuo atveju, jei skausmą sukelia uždegiminiai reumatoidiniai procesai. Jei žinote, kad neturite ankilozuojančio spondilito ar sisteminės raudonosios vilkligės, skausmui malšinti nerekomenduojama vartoti farmakologinių vaistų. Tai pavojinga sveikatai ir gali sukelti netikėtų neigiamų pasekmių. Iki šiol nėra veiksmingų farmakologinių vaistų, kurie galėtų būti naudojami degeneracinėms distrofinėms stuburo ligoms gydyti..

Yra dar vienas efektyvus nugaros lumbago palengvinimo būdas - farmakopunktūra. Spyglių pagalba į biologiškai aktyvius taškus suleidžiamas nedidelis kiekis veikliosios medžiagos ir pacientas visiškai pašalina skausmą. Refleksologija taip pat padeda pašalinti raumenų perteklių ir pradėti audinių regeneracijos procesą. Masažo, terapinių pratimų ir kineziterapijos derinys leidžia sėkmingai gydyti net pažengusius osteochondrozės atvejus.

Kaip pats numalšinti nugaros skausmus? Norėdami tai padaryti, atsigulkite ant nugaros ant kieto paviršiaus ir pabandykite atpalaiduoti nugaros raumenis. Taip pagulėkite kelias minutes. Tada reikia apvirsti, atsiklaupti ir švelniai pakreipti kūną į priekį, ištiesti rankas palei grindis virš galvos ir kuo labiau prispausti kūną prie kelių. Taigi galima šiek tiek ištempti stuburą ir laikinai pašalinti suspaudimą iš radikulinio nervo. Apatinės nugaros dalies lumbagą gali gydyti tik patyręs vertebrologas ar neurologas. Todėl, kai tik jums skauda, ​​nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Negalima savarankiškai diagnozuoti ar gydytis. Tai gali sukelti neigiamų pasekmių įvairių komplikacijų pavidalu. Vargu ar pavyks savarankiškai išgydyti osteochondrozę. O vartoti simptominius nesteroidinius priešuždegiminius vaistus skausmui malšinti yra pavojinga. Jie gali išprovokuoti skrandžio opą ir dvylikapirštės žarnos opą.

Yra kontraindikacijų, reikalinga specialistų konsultacija.

Laisvo judėjimo klinikos svetainėje galite pasinaudoti nemokamo pirminio gydytojo (neurologo, chiropraktiko, vertebrologo, osteopato, ortopedo) paskyrimo paslauga. Pirmosios nemokamos konsultacijos metu gydytojas jus apžiūrės ir apklaus. Jei bus MRT, ultragarso ir rentgeno tyrimų rezultatai, jis išanalizuos vaizdus ir nustatys diagnozę. Jei ne, jis išrašys reikalingas instrukcijas.

Priežastys, kodėl ūgliai gydomi nugaroje ir namuose

Netikėtas ir aštrus skausmas juosmens srityje vadinamas lumbago. Daugeliu atvejų diskomfortas yra lokalizuotas tik vienoje pusėje ir beveik visada lydimas stuburo judrumo apribojimo. Bet koks judesys, kosulys ar čiaudulys gali smarkiai šaudyti į nugarą. Ši būklė turėtų būti gydoma tik apsilankius kvalifikuotam gydytojui..

  • 1. Atsiradimo priežastys
    • 1.1. Osteochondrozės vystymasis
    • 1.2. Tarpslankstelinė išvarža
    • 1.3. Nervų šaknų pažeidimas
    • 1.4. Rachiocampsis

    Šaudymo skausmas nugaroje (lumbago) dažnai pasireiškia visiškai sveikiems žmonėms ir ne visada signalizuoja apie ligos vystymąsi. Daugeliu atvejų šią problemą sukelia raumenų ir raiščių sužalojimai, padidėjęs fizinis krūvis ant stuburo, per didelis svorio kilnojimas, taip pat ilgas vaikščiojimas nepatogiais batais ar kulnais..

    Hipotermija ar infekcija su infekcine patologija gana dažnai prisideda prie uždegiminio proceso atsiradimo, dėl kurio pažeidžiamos nervinės skaidulos. Jų pažeidimas juosmens srityje dažnai pastebimas antsvorio turintiems žmonėms, nes būtent ši sritis kenčia nuo padidėjusio streso. Nemalonūs pojūčiai suteikiami nugarai, klubų sąnariams ir yra išreikšti lumbago.

    Vaisingumo laikotarpiu tiek padidėjęs būsimos motinos svoris, tiek pasislinkęs svorio centras neigiamai veikia moters stuburą. Be to, skausmo sindromo atsiradimas išprovokuoja sėdimą gyvenimo būdą ir sėdimą darbą, kai silpnėja stuburo raumenų korsetas, dėl kurio pažeidžiamas tarpslankstelinių diskų elastingumas..

    Gydytojai mano, kad šaudymo nugaros skausmo priežastys yra raumenų ir kaulų sistemos patologijos. Jie išprovokuoja slankstelių formos pasikeitimą, kuris žymiai apriboja jų judrumą ir išspaudžia nervų galūnes. Todėl atsiranda nugaros skausmas ir kiti nemalonūs kitokio pobūdžio pojūčiai..

    Pagrindinės ligos, kurias lydi ūmus šaudymo skausmas:

    • osteochondrozė;
    • tarpslankstelinė išvarža;
    • nervų šaknų įstrigimas.
    • rachiocampsis.

    Paprastai apatinėje nugaros dalyje esantis lumbagas yra prieš daugelį nepalankių veiksnių, kuriuos būtina pašalinti, kad skausmo sindromas netaptų lėtinis. Jei teisingai suteiksite pirmąją pagalbą iškart po nepatogumų atsiradimo ir atliksite reikiamą terapiją, galėsite greitai atkurti žmogaus motorines funkcijas..

    Skausmingi šaudymo pobūdžio pojūčiai dažnai kyla dėl juosmens stuburo dalies osteochondrozės. Daugeliu atvejų liga vystosi antsvorio ir didelio fizinio krūvio fone. Tarpslankstelinių diskų pralaimėjimas ir stuburo sunaikinimas dažniausiai išprovokuoja:

    • lėtinės juosmens traumos;
    • fizinio aktyvumo trūkumas;
    • medžiagų apykaitos procesų pažeidimas organizme;
    • genetinis polinkis.

    Ūmus skausmas gali pasireikšti bet kurioje stuburo dalyje. Nemalonių pojūčių lokalizacijos vietoje paprastai sumažėja audinių jautrumas ir atsiranda tirpimas. Kai patologinė būklė progresuoja, šaudymo skausmas tampa vis intensyvesnis ir jaudina bet kokį fizinį krūvį turintį asmenį.

    Be to, su liga susiję kiti simptomai:

    • pastovus raumenų tonusas;
    • traškėjimas stuburo srityje;
    • uždegiminio proceso atsiradimas;
    • fizinio aktyvumo sumažėjimas;
    • gniaužiantis pojūtis.

    Dėl osteochondrozės blogėja žmogaus gyvenimo kokybė. Dažnų išpuolių atsiradimas sukelia pernelyg didelį dirglumą, depresijos būsenos vystymąsi. Skausmingi pojūčiai trukdo ne tik daryti įprastus dalykus, bet ir profesinę veiklą.

    Viena iš pavojingiausių raumenų ir kaulų sistemos patologijų, sukelianti ūmų skausmą apatinėje nugaros dalyje, laikoma tarpslanksteline išvarža. Nemalonūs pojūčiai dažnai spinduliuoja koją, trukdo judėti ir trukdo normaliam judėjimui. Pirmosios išvaržos apraiškos gali pasijusti sulaukusios 30–50 metų. Daugeliu atvejų liga pasireiškia būtent juosmens srityje..

    Veiksniai, prisidedantys prie patologinio proceso vystymosi:

    • trauma;
    • osteochondrozė;
    • sėslus gyvenimo būdas;
    • blogi įpročiai;
    • didelis fizinis krūvis;
    • klubo sąnario displazija, kuri buvo diagnozuota vaikystėje;
    • skoliozė.

    Paslinkus tarpslanksteliniam diskui, dažnai kyla komplikacijų, viena iš jų - juosmens srityje esantis lumbagas. Jam būdingas ūmus skausmas, pasireiškiantis bet kokiu net nedideliu judesiu. Išdygęs diskas sutrikdo kelio ir klubo sąnarių veiklą. Pacientas praranda gebėjimą savarankiškai judėti, o tai nėra laiku diagnozavus ir tinkamai gydant, dažnai atsiranda neįgalumas.

    Žmonės, sulaukę 40 metų, dažnai turi įvairias stuburo patologijas, įskaitant nugaros apačioje suspaustas nervų galūnes. Tokį nemalonų simptomą visada lydi aštrus skausmas, panašus į elektros šoką, juosmens-kryžmens srityje. Per pirmąsias kelias sekundes pacientas gali jaustis taip, lyg jo raumenų audinys būtų suplėšytas, jis nesugeba ištiesinti.

    Papildomi ligos požymiai:

    • kojų raumenų susilpnėjimas;
    • pasikeitus odos tonui, ji tampa blyški arba melsva spalva;
    • padidėjęs skausmas čiaudint, kosint ar garsiai kalbant;
    • tirpimas ir dilgčiojimas kojose;
    • šlubavimas.

    Patologijos raida provokuoja osteochondrozę, tarpslankstelinių diskų išvaržą ir deformaciją, spondilozę, onkologines stuburo navikas, sėdimojo nervo sugniaužimą, hormonų disbalansą..

    Rizikos veiksniai yra:

    • sunkios sporto treniruotės;
    • nėštumas, ypač 3 trimestras;
    • stuburo sužalojimai, dėl kurių lūžo slankstelis ir susidarė vidinės hematomos;
    • netinkamas sunkių daiktų kėlimas;
    • stresinės situacijos ir nervinis krūvis.

    Nesavalaikio gydymo atveju nervų skaidulos pradės mirti dėl medžiagų apykaitos procesų organizme problemų. 90% visų atvejų atsiranda negalia ir reikalinga chirurginė intervencija.

    Kai žmogus kenčia nuo šaudymo nugaros skausmu, priežastis dažnai būna skoliozė. Nugaros stuburo kreivumas sukelia nugaros smegenų ir nervų šaknų suspaudimą, kuris pasireiškia stipriausiu skausmo sindromu.

    Patologijos vystymosi priežastys:

    • slankstelių pažeidimas;
    • cerebrinis paralyžius;
    • pasyvus gyvenimo būdas;
    • antsvoris;
    • reumatinės ligos;
    • paveldimas polinkis;
    • medžiagų apykaitos sutrikimai;
    • nėštumo laikotarpis.

    Skoliozę lydi krūtinės skausmas, pasilenkimas einant, galūnių tirpimas ir sumažėjęs jautrumas, sumažėjęs fizinis aktyvumas ir juosmens srities patinimas. Pacientas, turintis stuburo kreivumą, patiria nuovargį ir nuolatinį silpnumą, taip pat gali skųstis kaklo skausmu.

    Jei nugarą suima ūmus skausmas, pacientui reikia suteikti poilsį. Nerekomenduojama imtis aktyvių veiksmų ar bandyti atsitiesti, įveikti nepakeliamą diskomfortą. Nepaprastai svarbu pirmiausia sustabdyti skausmo sindromą vartojant nuskausminamuosius ir naudojant priešuždegiminius tepalus.

    Namų terapija nurodoma tik pradiniame lumbago atsiradimo etape. Sumažinę priepuolio intensyvumą, būtinai turėtumėte kreiptis į medicinos įstaigą atlikti diagnostinį tyrimą ir nustatyti skausmo simptomo priežastį. Tik kvalifikuotas gydytojas gali pateikti reikalingas rekomendacijas ir patarti, ką daryti, jei nugara šaudoma į apatinę nugaros dalį.

    Daugelis žmonių bando sušvelninti kylantį diskomfortą naudodamiesi tradicinės medicinos receptais ir draugų patarimais. Toks požiūris į gydymą dažnai sukelia neigiamų pasekmių, nes simptomas gali būti rimtų ligų pasireiškimas..

    Kai atsiranda šaudymo skausmas, draudžiama:

    1. 1. Bet kokios atšilimo procedūros, jei nepatogumų priežastis lieka neaiški. Uždegiminiame procese šiluma padidina edemą..
    2. 2. Ištempkite stuburo koloną naudodami įvairius pratimus. Tokios manipuliacijos gali dar labiau pažeisti raumenų skaidulas. Dažnai, kai skausmingi pojūčiai rekomenduojami naudoti specialią gimnastiką. To taip pat negalima padaryti, nes apkrova tik padidins raumenų spazmą ir, pasislinkus slanksteliams ar tarpslankstelinei išvaržai, sukels stiprų nervų šaknų užspaudimą..
    3. 3. Taikykite masažą ir manualinę terapiją.
    4. 4. Atsigulkite ant minkšto paviršiaus. Geriausia užimti vidutinio kietumo čiužinio nugarą ar šoną, o apatines galūnes pakelti virš galvos..

    Paprastai, jei asmuo buvo nušautas apatinėje nugaros dalyje dėl hipotermijos ar per didelio fizinio krūvio, diskomfortas išnyksta per kelias savaites, jei taikoma tinkama terapija. Jei priemonės nebus imtasi laiku, patologinė būklė gali įgyti lėtinę eigą. Šiai formai būdingas nuolatinis nestiprus skausmas juosmens srityje, kuris šaudo staigiais judesiais arba padidėjus krūviui.

    Pagrindiniai ūminės fazės lumbago terapijos metodai yra poilsis ir priešuždegiminių bei nuskausminamųjų tepalų naudojimas. Norėdami sumažinti pažeistos vietos apkrovą ir stabilizuoti stuburą, galite naudoti specialų ortopedinį diržą ir ramentus. Diržo, pagaminto iš šunų ar avių vilnos, naudojimas turi šildantį ir masažuojantį poveikį ir yra skirtas hipotermijai ir padidėjusiam stresui. Sumažinus skausmo sindromą, specialistas paprastai skiria fizioterapiją, masažo kursą ir terapinius pratimus.

    Stiprų skausmo sindromą galite sušvelninti nuskausminamaisiais: „Analgin“ ir „Sedalgin“. Tačiau sudėtingi vaistai turi galingiausias priešuždegimines savybes: Pentalginą ir Solpadeiną, kurie vartojami ne ilgiau kaip 5 dienas dėl dažnų nepageidaujamų reakcijų. Šie vaistai malšina skausmo simptomus, tačiau nepašalina jo atsiradimo priežasčių..

    Norint palengvinti raumenų spazmą, galite gerti No-Shpu ar kitą spazmolitinį vaistą. Su uždegimu ir edema ekspertai skiria diuretikus, pvz., Furosemidą, taip pat meškos ar bruknių lapų nuovirus..

    Paprastai tepalai, naudojami lumbago, ne tik pašalina diskomfortą, bet ir sumažina patinimą, pagerina kraujotaką paveiktoje srityje. Šildančio efekto dėka jie pašalina raumenų spazmus ir išlaisvina pasmaugtas nervų galūnes. Jei nėra rimtų ligų, tepalai ir geliai gali tapti vieninteliu būdu gydyti lumbagą.

    Veiksmingiausios priemonės:

    1. 1. Mazi Fastum, Nise, Voltaren. Sudėtyje yra ibuprofeno ir diklofenako, kurie padeda sumažinti uždegimą, taip pat turi vėsinantį poveikį.
    2. 2. Eritromicinas, gliukozaminas. Jie yra pagalbinis osteochondrozės terapijos metodas. Jie sulėtina neigiamus procesus ir sulėtina tarpslankstelinių diskų sunaikinimą.
    3. 3. Finalgonas, Kapsikamas. Šildančios medžiagos, turinčios vietinį dirginantį poveikį. Jie naudojami lumbago, kurį sukelia sužalojimas, per didelis stresas arba jei po hipotermijos įstrigo nugara.

    Norėdami išvengti lumbago atsiradimo, turite sustiprinti raumenų aparatą. Reguliarus fizinis krūvis padės išvengti sužeidimų ir stuburo diskų išnirimo. Profilaktikai turėtumėte laikytis tinkamos mitybos principų ir apsaugoti juosmens sritį bei nugarą nuo hipotermijos. Jei atsiranda skausmingų pojūčių, būtina kuo greičiau kreiptis į gydytoją, kuris tiksliai pasakys, ką daryti, jei šaudėte per apatinę nugaros dalį..

    Lumbago: simptomai ir gydymas, kaip gydyti nugaros skausmą, priežastys, ką daryti

    Lumbago priežastys apatinėje nugaros dalyje

    Lumbago atsiradimo apatinėje nugaros dalyje priežastys gali būti skirtingos, į tai reikia atsižvelgti atliekant savidiagnostiką. Tikslios diagnozės nustatyti neįmanoma be rentgeno nuotraukos, MRT tyrimo ir paprasto vertebrologo tyrimo. Mažai tikėtina, kad pacientas savarankiškai sugebės atskirti išvaržos iškilimą į stuburo kanalo ertmę nuo stuburo kūno poslinkio pagal retrolistezės tipą. Sergant abiem ligomis, susiaurėja stuburo kanalas, o apatinėje nugaros dalyje gali atsirasti daugybė lumbagų su apatinių galūnių raumenų silpnumu. Tačiau gydymas yra visiškai kitoks ir gali smarkiai skirtis.

    Pagrindinės lumbago atsiradimo priežastys apatinėje nugaros dalyje:

    • antsvoris;
    • nepakeliama fizinė veikla su pernelyg didele apatinės nugaros dalies raumenų įtampa;
    • išlaikyti sėdimą gyvenimo būdą;
    • sėdimas darbas netinkamai organizuotoje darbo vietoje;
    • kūno hipotermija ir buvimas garų pirtyje ilgiau nei rekomenduojama (iš viso ne daugiau kaip 45 minutes apsilankymui vonioje);
    • neteisingas krantinės organizavimas pažeidžiant ergonomikos taisykles;
    • neteisinga pėdos padėtis, dėl kurios deformuojasi apatinių galūnių stambieji sąnariai ir netolygiai perskirstoma amortizacijos apkrova išilgai stuburo.

    Visos šios prielaidos lemia daugybę degeneracinių distrofinių pokyčių stuburo audiniuose. Lumbago (nugaros skausmas) atsiranda ne tik. Tai nėra savarankiška izoliuota liga. Tai visada yra gretutinis simptomas, kuris gali pasireikšti tokių ligų kaip:

    1. osteochondrozė ir jos komplikacijos išsikišimo pavidalu (tarpslankstelinio disko aukščio sumažėjimas), ekstruzija (gilaus plyšio atsiradimas disko kūne), tarpslankstelinė išvarža (branduolio pulposus dalies praradimas);
    2. spondilozė ir spondiloartrozė - ligos, kai deformuojamas slankstelių audinys ir juos jungiantys sąnariai;
    3. nestabili slankstelių kūnų padėtis ir jų poslinkis į priekį (antelistezė) arba atgal (retrolistezė);
    4. laikysenos pokytis deformuojant stuburo koloną;
    5. raiščių ir sausgyslių cicatricialinė deformacija;
    6. stuburo stenozė;
    7. stuburo slankstelio galinės plokštelės stenozė ir daug daugiau.

    Jauniems žmonėms, vedantiems aktyvų gyvenimo būdą, trauminis poveikis gali būti lumbago priežastis apatinėje nugaros dalyje. Tai gali būti raiščių aparato patempimas ar plyšimas, slankstelio kūno suspaudimo lūžis, susmulkintas lūžis ar nugaros proceso lūžis, raumenų plyšimas, stuburo slinkimas ir kt..

    Vyresniame amžiuje osteoporozė, osteomaliacija ir kiti su amžiumi susiję degeneraciniai pokyčiai tampa labiausiai tikėtina lumbago priežastimi apatinėje nugaros dalyje. Gali būti laipsniškas stuburo judrumo praradimas, nes susidaro dideli cicatricial pokyčiai.

    Pacientams, kenčiantiems nuo reumatoidinių procesų, tokių kaip ankilozuojantis spondilitas, sisteminė raudonoji vilkligė, skleroderma ir reumatoidinis spondilitas, lumbago gali būti ūminių uždegiminių procesų ir kartu lydimos tankios aplinkinių minkštųjų audinių edemos rezultatas. Tokiais atvejais, norint suteikti pirmąją pagalbą, naudojami nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, o jei jie nėra veiksmingi - kortikosteroidai. Visais kitais atvejais šios grupės vaistų vartojimas niekaip nėra pateisinamas, o skausmo sindromą įmanoma saugiau sustabdyti juosmens srityje juosmens srityje. Pavyzdžiui, naudojant stuburo traukos trauką.

    Kitos galimos priežastys yra ūminiai uždegiminiai procesai pilvo ertmėje ir mažajame dubenyje, stuburo navikai, stuburo tuberkuliozė ir kt..

    Vaistų vartojimas

    Bet kokius vaistus galima vartoti per burną (per burną) arba naudoti vietiškai (tepalus, gelius ir pleistrus)..

    Tabletės

    Gydymas namuose yra gana prieinamas, nes jis pagrįstas tabletėmis, vartojamomis per burną.

    Nesteroidinių, priešuždegiminių grupių preparatai gali būti naudojami skirtingomis formomis:

    • tabletės;
    • injekcijos;
    • žvakutės, skirtos rektaliniam vartojimui.

    Kategoriškai neįmanoma jų naudoti savarankiškai, galite tik pagal gydytojo receptą.

    Dažniausi ir dažniausiai vartojami narkotikai nugaros šūviams yra:

    • Voltarenas;
    • Dicloberl;
    • Diklofenakas;
    • Nimesulidas;
    • Movalis;
    • Meloksikamas;
    • Ibuprofenas;
    • Naproksenas;
    • Baralignas;
    • Aceklofenakas;
    • Deksalginas;
    • Deksketoprofenas;
    • Flamadex;
    • Analginas.

    Vaistai nuo miego skirti palengvinti užmigimo procesą, kurį gali sutrikdyti skausmas.

    Raumenis atpalaiduojantys vaistai priklauso vaistų grupei, kurie naudojami, kai reikia sumažinti raumenų spazmus ir toliau pašalinti nervų galūnių ir šaknų prispaudimą..

    Chondroprotektoriai yra skirti atkurti kremzlės audinius, kuriuos gali pažeisti įvairios raumenų ir kaulų sistemos ligos. Jie naudojami remisijos procese, siekiant atkurti stuburo ir sąnarių sveikatą..

    Tepalo tepimas yra gana paprastas ir efektyvus. Jį galima naudoti iškart, kai atsiranda lumbago ir diskomfortas, susijęs su šia būkle. Jie sugeba žymiai palengvinti paciento būklę, suteikdami kompleksinį efektą:

    • skausmo malšintojas;
    • atšilimas;
    • regeneruojantis;
    • aušinimas;
    • teisingai dirgina nervų galūnes;
    • atstatymas;
    • didėjanti kraujotaka;
    • priešuždegiminis.

    Jei jis šaudo į nugarą, dažniausiai naudojami šių tipų tepalai:

    • Fastum gelis;
    • „Finalgon“;
    • Nise gelis;
    • Ilgai;
    • Nikoflex;
    • Gilus palengvėjimas;
    • Voltarenas;
    • Capsicam.

    Nugaros lumbago gydymas injekcijomis

    Esant intensyviam nugaros skausmui, pasireiškiančiam ryškiais simptomais, gydytojas gali paskirti blokadų naudojimą.

    Po vaisto injekcijos į raumenis būtina ištempti šį raumenį. Po to į uždegimo vietą dedamas šiltas kompresas. Ir po to, kai kompresas nustoja veikti, būtina fiziškai sušilti.

    Jei jis šaudo apatinėje nugaros dalyje, tada injekcijos atliekamos apatinėje nugaros dalyje. Dažniausiai naudojamos narkotikų rūšys:

    Tinkai

    Taikant tinką nuo nugaros skausmo, efektą galima pasiekti per kelias minutes. Be to, tai gali trukti nuo 3 valandų iki kelių dienų. Dažniausiai tinke yra garstyčių arba raudonųjų pipirų. Šie ingredientai turi šildantį poveikį.

    Šovė į nugarą ir suteikia kojoms

    Jei, pasilenkęs, jis šovė per apatinę nugaros dalį, tai netrukus po šio įvykio pradeda formuotis klinikinis vaizdas. Tai apima įvairius ženklus, pagal kuriuos galima nustatyti katastrofos vietą, kuris nervas yra pažeistas ir kuri liga išprovokavo šią būklę.

    Todėl atliekant pradinę diferencinę diagnozę svarbu informuoti gydytoją apie viską, net ir apie mažiausias jūsų ligos vystymosi detales.

    Taigi, jis nušovė nugarą apatinėje nugaros dalyje ir pateko į kirkšnies sritį, į priekinę pilvo sieną - greičiausiai tarpslankstelinis diskas sunaikintas tarp juosmens slankstelių. Klinikinėje nuotraukoje šiuo atveju gali būti šie simptomai:

    • ūmus skausmas juosmens srityje;
    • juosmens raumenų įtampos sindromas ir nesugebėjimas išsitiesti savaime;
    • priverstinė laikysena su sutrikusia laikysena (nugara nukreipiama į šoną, priešingą paveiktai tarpslankstelinio disko sričiai);
    • žarnyno ir šlapimo pūslės sutrikimas.

    Esant tokiems simptomams, reikia kuo greičiau kreiptis į gydytoją. Ilgai suspaudus radikulinį nervą ar jo šaką, gali atsirasti degeneracija ir dalinė jo pluošto atrofija. Ateityje tai grasina paralyžiuoti tam tikras kūno dalis. Po nervinių skaidulų atrofijos bus labai sunku atkurti inervaciją..

    Jei šaudysite per apatinę nugaros dalį ir atiduosite ją kojoms, tada greičiausiai šios būklės priežastis slypi tarpslanksteliniame diske L5-S1 - jis atskiria juosmens stuburo dalį ir kryžkaulį. Kojų nugaros skausmas yra sėdmens nervo pažeidimo pasekmė. Su juo gali susidaryti toks klinikinis vaizdas:

    • kojų silpnumas;
    • šliaužiančio šliaužimo ir kitų parestezijos apraiškų jausmas;
    • tam tikrų odos sričių tirpimas;
    • greitas apatinių galūnių nuovargis, atliekant įprastą fizinę veiklą;
    • nesugebėjimas ilgai būti sėdimoje padėtyje.

    Kai atsiranda tokių simptomų, būtina atlikti keletą manipuliacijų, kad būtų pašalintas radikulinio nervo ar juosmens-kryžkaulio rezginio suspaudimas. Tokiu atveju pacientas patiria skausmą..

    Gydymo metodai

    Yra keletas būdų, kaip palengvinti nugaros skausmą. Tik patyrusiam gydytojui reikia patikėti, kad jis atlikęs diagnostikos procedūras pasirenka konkrečią techniką. Tai yra vienintelis būdas nustatyti lumbago priežastį ir pasirinkti vaistus, taip pat nuspręsti dėl kitų gydymo galimybių. Jie gali būti tokie:

    • terapiniai pratimai;
    • liaudies receptai;
    • injekcijos;
    • kineziterapija;
    • tepalai.

    Geriamieji preparatai

    Norėdami nuspręsti, kaip gydyti lumbago apatinę nugaros dalį, turite suprasti jų kilmės pobūdį. Visų pirma, gydymas vaistais yra skirtas skausmui malšinti, atkryčio rizikai pašalinti, mobilumui atstatyti ir uždegiminiams procesams sustabdyti.

    Teigiamą poveikį galima pasiekti vartojant vaistų kompleksą, būtent:

    • nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, tokie kaip Movalis ir Diclofenac;
    • ne narkotiniai analgetikai stipriam skausmui malšinti (Baralgin, Sedalgin, Analgin);
    • vitamino B. injekcijos ir tabletės. Tinkami vaistai, tokie kaip „Neurovitan“, „Kombilipen Tabs“, „Doppelgerts Active“;
    • kalcio preparatai;
    • raumenis atpalaiduojantys vaistai, palengvinantys įtampą ir raumenų spazmus. Šiuo atveju naudokite „No-Shpu“, „Sirdalud“, „Midokalm“ arba „Baklosan“;
    • chondroprotektoriai. Jis skiriamas atkurti kremzlės audinius. Tarp populiarių šios grupės vaistų yra Chondroxide, Teraflex Advance ir Artron kompleksas..

    Injekcijos

    Kai kurie pacientai lengvai toleruoja lumbago, todėl skausmui malšinti jiems pakanka tablečių ir masažų. Jei žmogus negali ištverti skausmo, injekcijos padės akimirksniu jo atsikratyti. Tam naudojami šie vaistai:

    • Milgamma. Ampulėje yra didelė vitamino B. dozė. Vaistas kovoja su nervų sutrikimais ir greitai paveikia problemines nugaros sritis.
    • Neurobionas. Jo sudėtis yra panaši į „Milgamma“, tačiau skiriasi daugeliu šalutinių poveikių.
    • Combilipen. Teigiamas poveikis pasiekiamas dėl poveikio mineralų ir vitaminų organizmui.
    • Novokaino blokada. Naudojamas kraštutiniu atveju, kai skausmas yra toks stiprus, kad pacientas negali judėti.

    Gydytojai visada įspėja, kad tokiose sudėtingose ​​situacijose injekcijas turėtų atlikti tik patyrę specialistai. Jei padaroma klaida, kyla komplikacijų rizika, dėl kurios pacientai kartais būna operuojami.

    Norėdami sušilti lumbago plotą, galite naudoti tokius tepalus kaip "Kapsikam" arba "Finalgon". Taigi, kraujotaka juosmens srityje gali būti greitai pagerinta. Taip pat galite naudoti „Fastum“ gelį, „Viprosal“, „Dolgit“, „Ketonal“ ar „Amelotex“.

    Fizioterapija

    Norėdami pagreitinti gijimo procesą ir išgelbėti pacientą nuo stipraus skausmo juosmens srityje, jam gali būti nurodytos šios procedūros:

    • lazerio ekspozicija;
    • apatinės nugaros nervų stimuliavimas žemo dažnio srove (diadinaminė terapija);
    • elektroforezė su novokainu;
    • magnetoterapija;
    • parafino ir ozokerito.

    Pratimai

    Jei skausmas buvo nuslopintas, kad apsisaugotumėte nuo pasikartojančių priepuolių, galite pradėti atlikti šiuos pratimus:

    1. keturiomis padėtimis - lėtas nugaros lenkimas. Tuo pačiu metu galite atlikti sukamuosius galvos judesius (10-15 pakartojimų);
    2. tada reikia atsistoti tiesiai ir kojas padėti pečių plotyje. Tada turėtumėte pasukti kūną į dešinę, kairė ranka ištiesta ta pačia kryptimi. Po to, ką tas pats turi būti padaryta priešinga kryptimi. Pratimas atliekamas lėtai, be staigių judesių;
    3. pradinė padėtis yra ta pati, galva ir pečiai yra atsipalaidavę. Apskritus judesius atliekant pečiais, kaklas ir galva yra nejudantys. Judesiai pirmiausia atliekami pagal laikrodžio rodyklę, tada priešinga kryptimi.

    Liaudies receptai

    Galimos liaudies gynimo priemonės nugaros lumbago gydymui apima citriną ir česnaką. Iš jų galite paruošti gydomąją infuziją. Norėdami tai padaryti, įtrinkite visą citriną žievelėmis, tada pridėkite susmulkintą česnako skiltelę. Gauta masė užpilama vienu litru šilto vandens. Tinktūrą reikia gerti po 50 miligramų kiekvieną dieną po valgio 7 dienas.

    Kitas variantas, kaip numalšinti skausmą, jei šovė per apatinę nugaros dalį, yra įdegis, turintis priešuždegiminį poveikį. Pacientai jį vartoja du kartus per dieną. Norėdami paruošti, du šaukštus sauso vaisto užpilkite 250 mililitrų verdančio vandens. Vaistas infuzuojamas 2 valandas.

    Geriau atsigulti ar pajudėti?

    Norint palengvinti apatinės nugaros dalies skausmą, verta bent 3 dienas pabūti lovoje gulint gulint. Šiuo metu gydytojai rekomenduoja judėti kuo mažiau - per dideli judesiai gali sutrikdyti stuburo atsigavimą, o skausmas sustiprės..

    Po lovos poilsio rekomenduojama palaipsniui atnaujinti įprastą veiklą, kurios metu nereikia daug fiziškai stengtis.

    Jei dėl aplinkybių lumbago apraiškų metu reikia judėti iš vienos vietos į kitą, tada reikia naudoti ortopedinį medicinos diržą. Jo dėvėjimas padeda tinkamai nustatyti apatinę nugaros dalį.

    Ko negalima daryti su lumbago

    Žmonės dažnai nesikreipia į gydymo įstaigas ir bando susitvarkyti su liga namuose. Tuo pačiu metu jie labai dažnai daro rimtų gydymo klaidų, kurios gali sukelti rimtų pasekmių..

    1. Jokiu atveju neturėtumėte pakabinti ant horizontalios juostos, horizontalios juostos ir pan., Esant ūmiam nugaros skausmui. Galų gale lumbago priežastis gali būti osteochondrozė ar tarpslankstelinė išvarža, o esant ūmiai šių ligų eigai, traukimas yra griežtai draudžiamas. Ir jei lumbago priežastis buvo spondilostezė, tada bet kurioje stadijoje traukti draudžiama..
    2. Nenaudokite šildymo įkloto ar kitokio karščio skausmo vietoje ir nesimaudykite karštose voniose. Iš tiesų, veikiant karščiui, išsiplės kraujagyslės, taigi padidės paburkimas ir skausmas..
    3. Ūminiu ligos periodu bet koks masažas ar rankinis stuburo poveikis yra draudžiamas..

    Apibūdinimas ir patogenezė

    Lumbago yra staigus juosmens stuburo dalies skausmo priepuolis, kurį pacientai apibūdina kaip lumbago. Prieš skausmo atsiradimą paprastai būna „traškesys“ arba „stūmimas“ - toks klinikinis vaizdas rodo, kad įvyko tarpslankstelinio disko pasislinkimas (viena iš pagrindinių lumbago priežasčių). Skiriamasis lumbago bruožas yra vertebrogeninė etiologija, tai yra, lumbago apatinėje nugaros dalyje su šia patologija atsiranda tik degeneracinių, distrofinių ir uždegiminių (rečiau infekcinių) stuburo procesų fone. Jei skausmo priežastis yra šlapimo takų ir kitų dubens organų ligos, tai nėra lumbago priepuolis, net jei skausmas juosmens srityje taip pat turi šaudantį ir pulsuojantį pobūdį.

    • greitas pulso disko branduolio pasislinkimas link pluoštinės išorinės membranos, sukeliantis skausmo receptorių ir sinuvertbrinių nervų nervų galūnių dirginimą, kurie suteikia tarpslankstelinio disko inervaciją;
    • paravertebralinių raumenų spazmas (raumenų toninė įtampa);
    • deformuoti, sugnybti, užspaudžiami briaunų sąnariai (daugiausia raiščių aparatai).

    Lumbago ataka visada prasideda staiga ir gali trukti nuo kelių minučių iki kelių valandų.

    Ūmus skausmas gali jus varginti kelias valandas.

    Sunkiais atvejais, pavyzdžiui, sergant ankilozuojančiu spondilitu (ankilozuojančiu spondilitu), skausmas gali išlikti kelias dienas. Per šį laiką paciento motorinė veikla yra smarkiai ribojama, o norint sumažinti skausmo intensyvumą, pacientai yra priversti užimti tam tikrą padėtį. Bandydami atsikelti nuo kėdės ar lovos, pacientai, turintys lumbago, yra priversti tausoti juosmens sritį, didžiąją kūno svorio dalį perkeldami ant klubų ir remdami rankas ant atramos. Norėdamas nulipti nuo grindų, žmogus, ūmiai šaudantis apatinę nugaros dalį, pirmiausia turi užlipti ant keturių.

    Apatinės nugaros dalies skausmo gydymo metodai

    Jei skausmus sukelia vidaus organų patologijos, mažai kas priklauso nuo paciento: gydymas atliekamas griežtai pagal medicinos receptus ir dažniausiai pagrįstas vaistų vartojimu ir specialios dietos laikymusi. Kalbant apie stuburo ligas, kurios dažniausiai yra nugaros skausmo priežastis vaikštant, čia reikalingas integruotas požiūris, o gydymo sėkmė daugiausia priklauso nuo paties paciento..

    Lentelė. Apatinės nugaros dalies skausmo gydymo metodai

    Gydymo tipasapibūdinimas
    Narkotikų terapijaPradiniame etape jis naudojamas skausmui malšinti, edemai ir uždegimui pašalinti. Esant ūmiam skausmui, skiriamos blokados su novokainu, su vidutinio sunkumo sindromu - vaistai iš NVNU grupės (Ibuprofenas, Diklofenakas, Voltarenas ir kt.). Esant raumenų spazmams, skiriami raumenis atpalaiduojantys vaistai („Mydocalm“, „Tizanidinas“). Be to, pacientui parodomas preparatų su vitaminu B kursas ir chondroprotektorių kursas atkurti kremzlės audinius..
    FizioterapijaJis naudojamas kaip pagrindinis stuburo patologijų gydymo metodas. Pratimus parenka gydantis gydytojas, atsižvelgdamas į paciento būklę, ligos tipą ir sunkumą, komplikacijų buvimą. Užsiėmimai turėtų būti atliekami reguliariai, 20-30 minučių per dieną, laikantis medicinos rekomendacijų.
    MasažasMasažo kursas leidžia pašalinti skausmo pasireiškimus, normalizuoti kraujotaką ir limfos nutekėjimą bei išlyginti raumenų tonusą. Paprastai skiriama kartu su terapiniais pratimais ir atliekama 15-20 sesijų kursuose maždaug 2 kartus per metus.
    FizioterapijaGydymas atliekamas naudojant elektrinius impulsus, ultragarsą, šilumines aplikacijas ir kitokio pobūdžio įtaką paveiktai vietovei. Procedūrų pasirinkimas priklauso nuo ligos tipo ir stuburo pažeidimo laipsnio, taip pat nuo to, ar pacientas turi kontraindikacijų.
    PlaukimasPlaukimas baseine yra vienas efektyviausių nugaros problemų gydymo būdų. Vandenyje sumažėja stuburo apkrova, tuo tarpu aktyviai dalyvauja raumenys ir raiščiai, o tai padeda juos efektyviai sustiprinti. Plaukimas nurodomas bet kuriame amžiuje ir beveik neturi kontraindikacijų.
    Dėvėti korsetąJis naudojamas griežtai atsižvelgiant į indikacijas, kai būtina fiksuoti stuburą. Netinka ilgai vartoti, nes sukelia nugaros raumenų atrofiją. Korsetavimas yra tik pagalbinis metodas, todėl jis turėtų būti derinamas su kineziterapijos pratimais ir masažais.

    Jie naudojasi chirurginiu gydymu tik kraštutiniu atveju - jei konservatyvi terapija nepadeda. Paprastai tai įvyksta vėlyvose osteochondrozės, spondilito, skoliozės ir kitų degeneracinio-distrofinio pobūdžio ligų stadijose..

    Gydymas

    Paprastai lumbagas, atsiradęs dėl hipotermijos ar padidėjusio streso, išnyksta per porą savaičių, tinkamai gydant. Bet jei nedelsiant nebus imtasi reikiamų priemonių, patologija gali įgyti lėtinį kursą. Tuo pačiu metu nugaroje visada bus nedidelis skausmas, kuris periodiškai šaudo staigiu judesiu ar padidėjusia apkrova. Šią būklę sunkiau išgydyti, todėl geriau pradėti imtis veiksmų iš karto..

    Pagrindiniai ūminio laikotarpio lumbago gydymo metodai yra poilsis ir anestezijos tepalų naudojimas. Norint apriboti judėjimą ir išvengti skausmo pablogėjimo, būtina lovos poilsis. Geriausia gulėti ant nugaros, ant tvirto čiužinio, sulenktomis kojomis per kelius ant pagalvių ar susivyniotų antklodžių. Tačiau daugeliui palengvėjimą suteikia gulėjimas ant pilvo su po pagalve. Naktį geriau išgerti migdomųjų ir uždengti pagalvėmis, kurios išvengs nereikalingų judesių..

    Jei reikia atsistoti, reikia naudoti ortopedinį diržą, kuris stabilizuoja stuburą. Kartais einant rekomenduojama naudoti ramentus, kad sumažėtų apkrova. Jei lumbagą sukelia padidėjęs stresas ar hipotermija, galite naudoti iš avių ar šunų plaukų pagamintą diržą, kuris turi šildantį ir masažuojantį poveikį. Kai skausmas sumažės, gydytojai skiria fizioterapiją, masažą ir terapinius pratimus..

    Dažnai stiprų skausmą turintys pacientai bando jį palengvinti vaistais nuo skausmo. Tam galite naudoti „Analgin“ arba „Sedalgin“. Tačiau geriausiai veikia kompleksiniai vaistai nuo uždegimo: Trigan, Pentalgin, Solpadein. Jūs galite juos vartoti tik 3-5 dienas, nes jie dažnai sukelia šalutinį poveikį. Ir verta prisiminti, kad šie vaistai tik malšina skausmą, nepašalinant lumbago priežasties.

    Norėdami palengvinti raumenų spazmus, galite gerti No-Shpu ar kitą spazmolitiką. Kartais gydytojai taip pat skiria raumenis atpalaiduojančius vaistus, pavyzdžiui, „Mydocalm“. Esant uždegiminiam procesui ir edemai, sustiprinančiai nervų šaknų suspaudimą, skiriami diuretikai: Furosemidas, Veroshpironas ir kt. Tam galite pasiimti ir meškauogių, bruknių lapų nuovirų..

    Tepalų tepimas

    Stipriam stuburo skausmui dažniausiai naudojami įvairūs priešuždegiminiai ar skausmą malšinantys vaistai tepalų pavidalu. Jie yra lengvai pritaikomi ir greitai veikia. Dabar jų yra daug parduodama, jie parduodami be recepto, tačiau nerekomenduojama ilgai vartoti savarankiškai. Po ūmaus skausmo vis tiek verta atlikti tyrimą, po kurio gydytojas pasirinks tinkamesnį gydymą..

    Paprastai tokie vaistai yra nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, bičių ar gyvačių nuodai, mentolis, kamparas, žolelių ekstraktai ar eteriniai aliejai. Dažniausiai naudojami tepalai yra vienoje iš grupių.

    • Priešuždegiminiai vaistai ibuprofeno, diklofenako ar ketoprofeno pagrindu. Tai yra „Fastum“, „Voltaren“, „Finalgel“, „Nise“, „Dolgit“, „Butadion“ ir kiti. Juose dažnai yra ir mentolio, todėl jie turi vėsinantį poveikį..
    • Šildantys tepalai, kurie taip pat turi vietinį dirginantį poveikį. Tai yra Nikoflexas, Kapsikamas, „Finalgon“. Geriau juos naudoti skausmui, kurį sukelia traumos, hipotermija ar pervargimas.
    • Chondroprotektoriai yra pagalbinis osteochondrozės gydymas. Šie vaistai ne iš karto malšina skausmą, tačiau sulėtina degeneracinius procesus ir užkerta kelią disko sunaikinimui. Tai yra chondroitinas, artrocinas, gliukozaminas.
    • Homeopatiniai tepalai ir vaistažolių preparatai turi kompleksinį poveikį. Kartu su ūmaus skausmo malšinimu jie prisideda prie kremzlės audinio atstatymo. Garsiausi yra vaistai „Zel T“, „Traumeel“, kremai „Sophia“, „Comfrey“, „Sabelnik“ ir daugelis kitų..

    Norint užkirsti kelią stuburo lumbago atsiradimui, dėl kurio žmogus ilgą laiką negali būti aktyvus, būtina sustiprinti raumenų-raiščių aparatą. Reguliarus fizinis krūvis gali padėti išvengti traumų ir slankstelių išnirimo. Norėdami išvengti lumbago, taip pat turite tinkamai maitintis, miegui ir darbui naudoti ortopedinius prietaisus ir apsaugoti nugarą nuo hipotermijos. O jei atsiranda skausmas, reikia kuo greičiau kreiptis į gydytoją..

    Pirmoji pagalba ir gydymas

    Jei žmogus po kritimo skundžiasi stipriu ūmiu apatinės nugaros dalies skausmu, negali pasilenkti į priekį ar atgal, reikia imtis priemonių suteikti pirmąją pagalbą. Pacientą reikia paguldyti ant standaus arba pusiau standaus horizontalaus paviršiaus (kiek įmanoma labiau apriboti judrumą) ir traumos vietoje uždėti šaltą kompresą. Norėdami tai padaryti, galite naudoti ledo šildymo pagalvėlę arba šaldytos mėsos gabalėlį iš šaldiklio..

    Siekiant išvengti dubens organų hipotermijos, šalčio šaltinis turi būti dedamas į tankio audinio gabalėlį. Laikykite kompresą ne ilgiau kaip 15-20 minučių. Jei skausmas išlieka, procedūrą galite pakartoti tuo pačiu laiko intervalu..

    NVNU grupės tepalus ir gelius rekomenduojama naudoti kaip anestetikus ir priešuždegiminius vaistus: diklofenakas, voltarenas, ibuprofenas, ketorolis..

    Jei yra mėlynės, mėlynės ir hematomos, nurodoma naudoti angioprotektorius, tokius kaip trokserutinas. Šios grupės vaistai padeda atkurti pažeistus indus, padidina kapiliarų sienelių elastingumą, palengvina uždegimą ir pašalina edemą pažeidimo vietoje..

    Heparino tepalas turi panašų poveikį. Šiuos vaistus rekomenduojama vartoti nuo 2 iki 4 kartų per dieną (galima derinti su NVNU).

    Esant sunkiam uždegimui, gydytojas gali skirti hormonų terapijos kursą (tepalų ar injekcijų pavidalu). Labiausiai išrašyti šios grupės vaistai:

    Jei skausmas yra per stiprus, labai riboja asmens judėjimo galimybes ir savirūpinimą, būtina kviesti greitąją pagalbą..

    Kaip diagnostikos metodai naudojami rentgeno spinduliai, magnetinio rezonanso tyrimai, taip pat laboratoriniai tyrimai (kraujo ir šlapimo tyrimai). Įtarus nugaros smegenų pažeidimą, gali būti paskirtas stuburo kranas (juosmens punkcija), kad būtų ištirtas smegenų skystis (smegenų skystis, cirkuliuojantis subarachnoidinėje erdvėje).

Top